Seberapa jauh Anda dapat melihat benda-benda di sekitar mata Anda? (Penglihatan Perifer) Kisah ini tentang hal itu!

Pernahkah Anda berjalan di jalan, atau berbicara dengan seseorang, dan meskipun Anda melihat lurus ke depan, Anda tetap memperhatikan seseorang atau sesuatu yang datang dari kedua sisi? Itulah yang kita sebut "Penglihatan Periferal". Ini sangat penting untuk aktivitas kita sehari-hari . Mari kita bahas lebih detail hari ini, ya?

Apa sebenarnya penglihatan periferal itu?

Sederhananya, ketika Anda melihat lurus ke depan tanpa menggerakkan kepala, apa yang Anda lihat ke samping, atas, dan bawah, selain apa yang Anda lihat di depan Anda, disebut "Penglihatan Periferal." Apa yang Anda lihat ketika Anda melihat lurus ke depan disebut "Penglihatan Sentral."

Jika Anda pernah melihat sesuatu dari sudut mata Anda, itu adalah "Penglihatan Periferal". Istilah lain untuk ini adalah "Penglihatan Tidak Langsung ". "Penglihatan Sentral" Anda biasanya lebih jelas daripada "Penglihatan Periferal". Ini karena mata kita "fokus" pada apa yang kita lihat secara langsung.

Seluruh jangkauan penglihatan yang dapat Anda lihat, yaitu, baik lurus ke depan maupun ke sekeliling, disebut bidang visual .

Mengapa penglihatan tepi sangat penting bagi kita?

Memiliki "penglihatan periferal" yang baik sangat penting karena memperluas bidang pandang Anda, yaitu seluruh area yang dapat Anda lihat. Meskipun Anda mungkin tidak melihat detail sebanyak yang Anda lihat lurus ke depan, penglihatan periferal memungkinkan Anda untuk melihat warna, gerakan, dan bentuk yang berada di luar pandangan langsung Anda.

Bayangkan Anda sedang berjalan di jalan. Saat Anda melihat ke depan, penglihatan tepi inilah yang membantu Anda untuk segera mengenali kendaraan yang datang dari kedua sisi atau seseorang. Demikian pula, ketika kita membaca buku, ketika kita mengendarai kendaraan, ketika kita bermain permainan seperti kriket, penglihatan tepi kita membantu kita dalam semua hal ini.

Bagaimana sebenarnya cara kerja penglihatan periferal?

Untuk memahaminya, bayangkan seperti ini: Seorang aktor di atas panggung melihat ke arah penonton, atau seorang penjaga gawang dalam pertandingan kriket melihat ke arah lapangan. Tanpa menggerakkan kepala, mereka dapat melihat lurus ke depan. Mereka dapat melihat sedikit ke samping dan di tengah. Tetapi mereka tidak dapat melihat dengan jelas ke kanan atau kiri yang jauh. Begitulah cara kerja penglihatan kita.

Bagian mata mana yang membantu penglihatan ini?

Hampir setiap bagian mata kita membantu kita melihat lurus ke depan (Penglihatan Sentral). Namun, retina , makula, dan fovea adalah bagian mata yang paling penting .Bagian yang disebut `(Fovea)` adalah bagian yang paling penting. Retina `(Retina)` adalah selaput di dalam mata kita. Di sinilah sel-sel yang menangkap cahaya `(Sel fotoreseptor)` berada. Retina ini memiliki bagian yang disebut `(Makula)`. Di dalamnya terdapat `(Fovea)` (kadang-kadang disebut `(Fovea Centralis)`). Anda mendapatkan penglihatan yang paling tajam dan jernih dari bagian yang disebut `(Fovea)` ini.

Jadi, di dalam mata Anda, bagian tengah adalah tempat penglihatan paling tajam. Ada bagian di kedua sisi bagian tengah retina - inilah yang kita sebut retina perifer . Bagian-bagian itulah yang membantu kita melihat sekeliling kita (penglihatan perifer).

Apa yang terjadi jika penglihatan tepi hilang atau berkurang?

Jika Anda hanya dapat melihat apa yang lurus ke depan, yaitu, jika Anda kehilangan penglihatan periferal, kita menyebut kondisi itu sebagai penglihatan terowongan. Seolah-olah Anda melihat melalui sebuah tabung , atau di dalam gulungan kertas koran. Karena "tabung" itu, Anda hanya dapat melihat apa yang lurus ke depan. (Terkadang orang menggunakan kata "penglihatan terowongan" ini dalam arti non-medis, untuk menggambarkan seseorang yang keras kepala, yang hanya memikirkan satu hal.)

Di sisi lain, jika Anda kehilangan penglihatan sentral dan hanya memiliki penglihatan tepi, Anda memiliki bintik buta sentral . Skotoma adalah nama medis untuk bintik buta.

Bagaimana jika Anda melihat cahaya, garis-garis, bayangan buram, atau hal-hal yang sebenarnya tidak ada ketika Anda melihat sekeliling?

Bintik-bintik dan kilatan cahaya di mata relatif umum terjadi, baik pada penglihatan langsung maupun penglihatan tepi. Seiring bertambahnya usia, zat seperti jeli di dalam mata Anda (humor vitreus) menyusut. Hal ini menyebabkan potongan-potongan kecilnya terlepas, sehingga menimbulkan bintik-bintik dan kilatan cahaya yang tampak bergerak di mata Anda.

Berbicara tentang melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada, terkadang hal-hal di pandangan tepi Anda dapat tampak bergerak sangat cepat dan terlihat buram, atau dapat menghilang sebelum Anda sempat menoleh untuk melihatnya.

Namun, dalam beberapa kasus, melihat hal-hal seperti ini bisa menjadi gejala dari masalah yang lebih serius. Berikut beberapa contohnya:

>

* Halusinasi : Mempersepsikan hal-hal yang sebenarnya tidak ada. Ini dapat melibatkan penglihatan, pendengaran, penciuman, sentuhan , dan rasa.

* Sindrom Charles Bonnet : Kondisi ini terjadi ketika seseorang yang mengalami gangguan penglihatan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada.

Jika Anda lebih sering melihat garis-garis, penglihatan kabur, kilatan cahaya, dan objek yang tidak ada daripada sebelumnya, sudah pasti saatnya untuk menemui dokter mata untuk meminta saran. Selalu lebih baik untuk menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Apa yang Anda lakukan untuk memeriksa penglihatan tepi?

Saat dokter mata memeriksa mata Anda, ia juga akan memeriksa penglihatan tepi Anda. Tes lapang pandang ini tidak menyakitkan. Tidak diperlukan persiapan khusus. Hasilnya akan memberi tahu dokter Anda seberapa jauh Anda dapat melihat ke atas, ke bawah, dan ke samping tanpa menggerakkan kepala. Ini juga akan menunjukkan seberapa sensitif penglihatan Anda di setiap bagian lapang pandang Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga dan meningkatkan penglihatan tepi Anda?

Hal-hal yang Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata juga dapat membantu "Penglihatan Perifer" Anda. Artinya:

• Periksakan mata Anda secara berkala .
• Tetap aktif. Olahraga teratur juga baik untuk mata.
• Mengikuti pola makan sehat seperti Diet Mediterania. Ini adalah diet yang kaya akan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, ikan, dan minyak zaitun.
• Mengendalikan kelebihan berat badan dan obesitas.
• Gunakan pelindung mata. Menggunakan barang-barang seperti kacamata hitam baik untuk mata.

Jika Anda memiliki kondisi yang memengaruhi penglihatan sentral Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang cara mengendalikan kondisi tersebut dan meningkatkan penglihatan tepi Anda. Ada juga dokter yang berspesialisasi dalam terapi penglihatan , atau latihan mata.

Pesan Utama

Kita menggunakan penglihatan periferal hampir tanpa sadar dalam hampir setiap aktivitas kehidupan sehari-hari. Penglihatan ini membantu kita saat berjalan di jalan, membaca buku, mengemudi mobil, dan sebagainya. Jika penglihatan periferal hilang, kita bisa menabrak berbagai benda dan jatuh. Penglihatan periferal inilah yang membantu seorang pelempar bola mengetahui kapan seorang pemukul mencoba mencuri basis saat bermain kriket.

Beberapa kondisi mata dapat memengaruhi penglihatan sentral Anda, sementara penglihatan tepi Anda tetap utuh. Kondisi lain dapat memengaruhi penglihatan tepi Anda, menyebabkan kondisi seperti penglihatan terowongan yang telah disebutkan sebelumnya. Oleh karena itu, selalu penting untuk menemui spesialis mata yang dapat mendiagnosis dan mengobati kondisi Anda secara akurat serta membantu Anda menjaga kesehatan mata Anda sebaik mungkin. Mata Anda adalah aset yang berharga, bukan?

Penglihatan samping , penglihatan tepi, penglihatan lurus, bidang pandang, kesehatan mata, penglihatan terowongan, pemeriksaan mata