Pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap (Pemeriksaan Fisik Tahunan) setidaknya sekali setahun.

Sebagian besar dari kita hanya pergi ke dokter ketika demam, pilek, atau sakit-sakitan, bukan? Tetapi tahukah Anda betapa pentingnya untuk memeriksakan diri ke dokter setidaknya setahun sekali untuk pemeriksaan fisik lengkap, meskipun Anda sehat dan bebas dari penyakit apa pun? Ini seperti melakukan servis mobil selagi masih berfungsi dengan baik. Hari ini, mari kita bahas tentang Pemeriksaan Fisik Tahunan.

Sebenarnya, pemeriksaan kesehatan tahunan ini itu apa?

Sederhananya, ini adalah tinjauan lengkap tentang kesehatan Anda. Di sini, dokter tidak hanya melihat penyakit Anda saat ini, tetapi juga mengidentifikasi faktor risiko penyakit di masa mendatang dan memberikan saran tentang cara mencegahnya.

Anda mungkin memiliki beberapa masalah kesehatan ringan. Tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah perlu pergi ke dokter untuk hal-hal kecil ini. Jadi, inilah waktu terbaik untuk mengajukan pertanyaan atau keraguan yang Anda miliki. Jika beberapa penyakit terdeteksi sejak dini, penyakit tersebut dapat diobati dan disembuhkan sepenuhnya.

Di mana saya bisa melakukan tes ini?

Di Sri Lanka, Anda dapat melakukan pemeriksaan ini di departemen rawat jalan (OPD) atau klinik rumah sakit pemerintah. Anda juga bisa mendapatkan paket pemeriksaan kesehatan lengkap dengan berbagai harga dari rumah sakit swasta atau pusat medis mana pun.

Apa yang biasanya terjadi selama tes ini?

Ada beberapa bagian dalam pengujian tahunan. Mari kita lihat apa saja bagian-bagian tersebut.

1. Percakapan dengan Anda (Riwayat Medis)

Ini bagian yang paling penting. Dokter akan berbicara dengan Anda secara ramah dan mendapatkan informasi kesehatan Anda.

• Segala penyakit atau keluhan yang Anda alami saat ini.
• Gaya hidup Anda: kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, pola makan, dan apakah Anda berolahraga.
• Apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau kanker?
• Mengenai vaksin yang telah Anda terima.
• Kita juga membicarakan kesehatan mental Anda di sini.

2. Pemeriksaan Tanda Vital Dasar

Ini mengukur beberapa indikator fungsi dasar tubuh Anda. Hal ini dapat memberi Anda gambaran yang baik tentang kesehatan Anda.

3. Pemeriksaan Fisik

Dokter sedang memeriksa Anda sekarang.

• Penampilan umum: Dokter dapat mengetahui banyak hal tentang kesehatan Anda dari hal-hal seperti cara Anda berbicara, berjalan, dan bahkan warna kulit Anda.
• Pemeriksaan jantung dan paru-paru: Stetoskop diletakkan di dada dan dokter mendengarkan suara jantung dan paru-paru. Suara abnormal dapat digunakan untuk mendiagnosis penyakit.
• Pemeriksaan kepala dan leher: Saat diminta membuka mulut, ia akan memeriksa kondisi tenggorokan, amandel, gigi, dan gusi. Ia juga akan memeriksa mata, telinga, hidung, kelenjar getah bening di leher, dan kelenjar tiroid.
• Pemeriksaan Abdomen: Dokter akan meraba dan memeriksa perut untuk mengecek ukuran organ seperti hati dan untuk melihat apakah ada kelainan pada perut.
• Pemeriksaan Neurologis:Refleks, keseimbangan tubuh, dan kekuatan otot Anda akan diuji.
• Pemeriksaan kulit dan kuku: Beberapa kondisi kulit dapat menjadi gejala penyakit internal lainnya.
• Pemeriksaan tangan dan kaki: Periksa denyut nadi di tangan dan kaki, pembengkakan atau nyeri pada persendian.

Tes khusus untuk wanita dan pria

Ini mungkin termasuk tes khusus untuk pria dan wanita, tergantung pada usia dan faktor risiko.

Pemeriksaan Fisik Pria

• Pemeriksaan Testis: Memeriksa testis untuk melihat adanya benjolan, pembengkakan, atau perubahan ukuran.
• Pemeriksaan Hernia: "Hernia" adalah pemeriksaan untuk melihat apakah ada kelemahan pada dinding perut di antara usus dan testis.
• Pemeriksaan Prostat: Memasukkan jari ke dalam rektum untuk memeriksa ukuran prostat dan adanya benjolan.

Untuk wanita (Pemeriksaan Fisik Wanita)

• Pemeriksaan Payudara: Pemeriksaan manual pada payudara dan area ketiak untuk mendeteksi kanker payudara atau benjolan lainnya.
• Pemeriksaan Panggul: Pemeriksaan vagina, serviks, rahim, dan ovarium. Ini termasuk tes Pap untuk mendeteksi kanker serviks dan tes HPV , jika diperlukan.

Pemeriksaan kesehatan tahunan untuk anak-anak

Pemeriksaan kesehatan tahunan sangat penting untuk anak Anda.

• Imunisasi: Periksa apakah anak telah menerima semua vaksinasi sesuai usianya dan berikan vaksinasi yang diperlukan.
• Pertumbuhan: Tinggi dan berat badan diukur untuk melihat apakah pertumbuhan anak sesuai dengan usianya.
• Pemeriksaan fisik: Jantung dan paru-paru diperiksa. Mereka juga memeriksa kelengkungan tulang belakang.
• Kesehatan mental: Khususnya untuk anak-anak kecil, Anda juga dapat mengajukan pertanyaan tentang kesehatan mental dan depresi mereka.

Tes darah dan urine rutin

Tidak semua orang menjalani tes darah yang sama, tetapi dokter Anda mungkin merekomendasikan tes tertentu berdasarkan usia, faktor risiko, dan gejala Anda.

• Pemeriksaan Darah Lengkap (CBC): Dapat mendeteksi anemia dan infeksi.
• Kadar gula darah: Untuk mendiagnosis diabetes.
• Profil Lipid: Untuk memeriksa kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Ini menunjukkan risiko penyakit jantung.
• Tes Fungsi Ginjal:Sebagai contoh, kreatinin serum.
• Laporan Urine Lengkap (UFR): Anda bisa mendapatkan informasi tentang infeksi saluran kemih dan penyakit ginjal.

Persiapkan diri seperti ini sebelum mengikuti ujian.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan Anda ke dokter, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan.

• Tuliskan pertanyaan: Tuliskan pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada dokter dan kekhawatiran apa pun yang Anda miliki di selembar kertas.
• Ingat riwayat kesehatan Anda: Beri tahu dokter Anda tentang semua operasi dan perawatan yang telah Anda jalani dalam setahun terakhir.
• Buat daftar obat-obatan Anda: Buat daftar semua obat yang Anda konsumsi (yang diresepkan oleh dokter lain, vitamin, bahkan obat-obatan tradisional).
• Laporan hasil tes: Jika Anda memiliki laporan apa pun, seperti hasil tes darah yang pernah Anda lakukan sebelumnya, bawalah laporan tersebut bersama Anda.
• Kenakan pakaian ringan: Kenakan pakaian yang mudah Anda ganti selama ujian.