Apakah Anda juga mengalami sesak napas? Apakah dada Anda terasa sesak? Mari kita bahas ini (Bronkokonstriksi)!

Apakah Anda terkadang tiba-tiba merasa sulit bernapas? Rasanya seperti ada yang meremas dada Anda, seperti Anda akan mati lemas? Anda bahkan mungkin mendengar suara mengi atau gemericik dari dalam dada Anda. Pada saat-saat seperti ini, Anda mungkin juga merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda disertai batuk ringan. Kondisi inilah yang akan kita bahas hari ini, yang disebut bronkokonstriksi . Meskipun namanya mungkin terdengar agak aneh, ini adalah sesuatu yang dapat terjadi pada beberapa orang, terutama mereka yang memiliki kondisi seperti asma. Jangan khawatir, mari kita bahas ini secara detail, dengan sangat sederhana, oke?

Apa itu bronkokonstriksi? Sederhananya...

Sederhananya, bronkokonstriksi adalah penyempitan mendadak pada saluran udara utama ( bronki ) yang menuju ke paru-paru kita. Bayangkan seperti pipa air yang tiba-tiba tersumbat, sehingga air sulit mengalir. Terdapat lapisan otot yang sangat tipis di sekitar saluran udara kita. Ketika otot-otot ini tiba-tiba mengencang, saluran udara menyempit. Saat itulah kita mengalami kesulitan bernapas dan merasa seperti dada kita sedang ditekan.

Hal ini dapat disebabkan oleh sejumlah hal. Misalnya, ketika Anda alergi terhadap sesuatu, yaitu ketika Anda menghirup alergen , misalnya, ketika Anda terpapar banyak debu, atau ketika Anda tiba-tiba terpapar udara dingin, terkadang bahkan ketika Anda berolahraga keras. Hal ini terutama dapat terjadi pada penderita asma atau penyakit pernapasan jangka panjang seperti PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis), yang lebih mungkin mengalami bronkokonstriksi.

Mengapa ini terjadi pada kita? Apa penyebabnya?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, alasan utamanya adalah pengencangan otot-otot halus di saluran pernapasan kita (kita menyebutnya otot polos, yang tidak dapat kita kendalikan sesuka hati, yaitu, kita tidak dapat membuatnya bekerja sesuai keinginan). Hal ini terjadi secara tiba-tiba.

Terkadang, dalam reaksi alergi parah seperti anafilaksis, saluran pernapasan dapat tiba-tiba tertutup dengan cara ini. Itu adalah situasi yang sangat berbahaya. Selain itu, otot-otot di saluran pernapasan ini biasanya dapat bereaksi terhadap hal-hal tertentu. Mari kita lihat apa saja hal-hal tersebut.

Apa saja pemicu utama untuk hal ini?

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan saluran napas Anda tersumbat:

• Alergen: Beberapa orang bisa alergi terhadap serbuk sari , bulu hewan peliharaan , debu, dan bahkan beberapa makanan. Bayangkan saja, bagi sebagian orang, ketika mereka membersihkan buku-buku lama, debu tiba-tiba mulai menempel, bukan? Seperti itulah.
• Olahraga atau aktivitas fisik: Beberapa orang mungkin tiba-tiba mengalami sesak napas saat berlari, menaiki tangga, atau mengangkat beban. Kita menyebut ini sebagaiIni disebut bronkokonstriksi akibat olahraga.
• Bahan kimia: Misalnya, uap klorin di kolam renang, parfum yang kuat, dan beberapa bahan kimia pembersih rumah tangga juga dapat terpengaruh.
• Perubahan suhu: Seperti ketika Anda tiba-tiba berpindah dari tempat yang sangat panas ke ruangan dingin ber-AC, atau ketika Anda pergi keluar pada hari yang dingin.
• Udara dingin dan kering: Ini juga merupakan penyebab penyempitan saluran pernapasan.
• Merokok dan asap rokok pasif: Ini tidak mengherankan. Merokok sangat berbahaya bagi sistem pernapasan.
• Infeksi saluran pernapasan bagian atas: Kondisi ini dapat terjadi ketika saluran pernapasan terinfeksi oleh hal-hal seperti pilek, flu, atau penyakit menular lainnya.
• Obat-obatan tertentu: Misalnya, beberapa beta-blocker untuk tekanan darah tinggi, serta obat penghilang rasa sakit seperti aspirin, dapat memengaruhi sebagian orang dengan cara ini.

Selain itu, penyakit pernapasan jangka panjang dapat menyebabkan peradangan pada saluran napas atau perubahan permanen pada dinding saluran napas (remodeling saluran napas), yang dapat menyebabkan saluran napas menjadi lebih sempit seiring waktu. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas dengan cepat bahkan karena hal-hal terkecil sekalipun.

Apa saja gejalanya? Bagaimana Anda bisa yakin?

Jika Anda mengalami bronkokonstriksi, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala ini sekaligus. Terkadang gejala-gejala ini dapat meningkat secara bertahap.

• Mengi: Suara mendesis atau gemericik saat bernapas . Terdengar seperti udara yang ditiup melalui tabung tipis. Anda mungkin mendengarnya sendiri, atau dokter mungkin mendengarnya dengan stetoskop.
• Sesak napas: Sulit bernapas, terasa seperti tercekik. Rasanya seperti seberapa banyak pun Anda bernapas, itu tidak cukup. Anda mungkin juga merasa seperti akan jatuh saat menaiki beberapa anak tangga atau berlari sedikit.
• Batuk: Anda mungkin mengalami batuk kering. Anda juga mungkin batuk seolah-olah ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, atau seperti mengi. Terkadang batuk bisa lebih parah di malam hari.
• Sesak dada: Dada mungkin terasa berat, seolah-olah seseorang meremasnya dengan ikat pinggang, atau meremasnya dari dalam.

Satu atau lebih dari gejala-gejala ini dapat muncul tiba-tiba. Bagi sebagian orang, gejala tersebut mereda dalam hitungan menit, sementara bagi yang lain, dapat berlangsung selama berjam-jam.

Siapa yang paling berisiko terkena hal ini?

Orang dengan kondisi medis tertentu mungkin mengalami bronkokonstriksi lebih sering. Ini berarti mereka memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkannya.

• Asma:Penderita asma adalah korban utama dari hal ini. Asma sebenarnya adalah peradangan kronis dan hipersensitivitas saluran pernapasan.
• PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis): Ini termasuk kondisi seperti emfisema dan bronkitis kronis. Ini juga merupakan penyakit jangka panjang yang memengaruhi paru-paru.
• Alergi parah: Misalnya, kondisi ini dapat berkembang dengan cepat pada orang yang memiliki alergi parah terhadap hal-hal seperti makanan atau sengatan serangga.

Apakah ini berbahaya? Haruskah kita takut?

Ya, ini terkadang bisa sangat berbahaya. Itulah mengapa ini bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng. Jika saluran udara menjadi terlalu sempit, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Hal ini dapat menyebabkan kondisi serius seperti hipoksia (kadar oksigen dalam darah yang sangat rendah) dan gagal napas . Ini bisa mengancam jiwa.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami kesulitan bernapas, dada terasa sangat sesak, sesak napas hingga tidak dapat berbicara, bibir membiru, atau asma Anda kambuh parah, segera pergi ke rumah sakit terdekat atau hubungi layanan ambulans darurat 1990. Jika Anda mendapatkan perawatan tepat waktu, Anda dapat menghindari situasi berbahaya ini.

Bagaimana dokter mendiagnosis ini? Tes apa saja yang mereka lakukan?

Dalam keadaan darurat, dokter akan mendiagnosis bronkokonstriksi berdasarkan gejala Anda (seperti kesulitan bernapas, mengi). Namun, mereka mungkin melakukan tes lebih lanjut untuk mengetahui secara pasti apa penyebab yang mendasarinya dan seberapa parah kondisinya.

• Tes fungsi paru (PFT): Tes ini memeriksa seberapa baik paru-paru Anda bekerja, berapa banyak udara yang dapat Anda hirup dan hembuskan dalam satu tarikan napas, dan apakah ada penyumbatan di saluran pernapasan Anda. Tes yang paling umum untuk ini disebut spirometri.
• Pemeriksaan pencitraan: Rontgen dada atau CT scan dapat dilakukan. Pemeriksaan ini dapat mendeteksi infeksi atau masalah paru-paru lainnya.

Apa saja pengobatan untuk penyakit ini? Apakah tidak bisa disembuhkan?

Jangan khawatir, ada pengobatan yang baik untuk ini. Pengobatan yang Anda terima akan bergantung pada penyebab kondisi Anda dan seberapa parahnya. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti:

• Obat-obatan yang mengurangi pembengkakan dan membuka saluran pernapasan:
• Bronkodilator: Obat-obatan ini bekerja dengan merelaksasi otot-otot di saluran pernapasan Anda, sehingga melebar. Hal ini membuat bernapas menjadi lebih mudah. ​​Obat ini diberikan melalui inhaler (juga dikenal sebagai alat hirup).Anda bisa mendapatkannya dari nebulizer ( mesin yang menghasilkan kabut). Nebulizer tersedia dalam dua jenis: kerja cepat dan kerja lambat.
• Kortikosteroid: Obat ini bekerja dengan mengurangi pembengkakan di saluran pernapasan. Obat ini dapat diberikan melalui inhaler, atau terkadang dalam bentuk pil. Obat ini sering digunakan dalam jangka panjang oleh penderita asma.
• Obat-obatan yang menghambat zat kimia dalam tubuh yang menyebabkan pembengkakan: Obat-obatan seperti antihistamin (obat yang diberikan untuk alergi) dan pengubah leukotriene (juga sejenis pil yang mengurangi pembengkakan di saluran pernapasan).
• Obat untuk mengatasi serangan asma: Dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk selalu membawa inhaler penyelamat (bronkodilator kerja cepat) untuk digunakan dengan cepat jika Anda tiba-tiba mengalami serangan asma, yang berarti Anda kesulitan bernapas. Ini seperti "alat pemadam kebakaran."
• Penanganan darurat: Jika Anda berisiko mengalami reaksi alergi parah (anafilaksis) , siapkan alat suntik otomatis epinefrin , seperti EpiPen® atau Auvi-Q® , di dekat Anda dan mintalah dokter Anda untuk mengajari Anda cara menggunakannya.

Apa yang Anda lakukan di rumah sakit dalam keadaan darurat?

Jika saluran napas Anda benar-benar tersumbat dan Anda tidak dapat bernapas sendiri, dokter di rumah sakit mungkin perlu membuka saluran napas Anda dengan cara ini:

• Intubasi: Ini melibatkan pemasangan tabung ke dalam tenggorokan (trakea) Anda dan memungkinkan Anda untuk bernapas secara buatan, biasanya melalui ventilator (juga disebut ventilasi mekanis ).
• Trakeostomi: Ini melibatkan pembuatan lubang kecil di bagian depan leher menuju saluran pernapasan untuk memungkinkan pernapasan langsung. Ini dapat dilakukan sementara atau, dalam kasus yang jarang terjadi, secara permanen.

Apa yang harus Anda harapkan saat hidup dengan kondisi ini?

Jika Anda memiliki kondisi pernapasan kronis seperti asma yang menyebabkan bronkokonstriksi, penting untuk mengelolanya dengan benar. Penting untuk minum obat sesuai resep dokter dan sebisa mungkin menghindari pemicunya. Jika tidak, kondisi Anda mungkin akan kambuh lebih sering.

Pengalaman setiap orang tidak sama. Bagi sebagian orang, mungkin jarang terjadi atau mudah dikelola. Bagi yang lain, mungkin sering terjadi, terkadang parah. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan bagaimana Anda ingin mengelolanya, dan buat rencana perawatan yang sesuai untuk Anda.

Kapan saya harus menemui dokter?

Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter dalam kasus-kasus berikut:

• Jika Anda sering mengalami bronkokonstriksi, yaitu sesak napas dan nyeri dada.
• Jika pengobatan Anda saat ini tampaknya tidak efektif mengendalikan gejala. Misalnya, jika Anda harus sering menggunakan inhaler darurat.
• Jika gejalanya tampak lebih buruk dari sebelumnya.
• Jika kondisi ini menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Dokter kemudian dapat mengevaluasi kembali kondisi Anda, menyesuaikan rencana perawatan sesuai kebutuhan, dan membantu mencegah kondisi tersebut memburuk.

Kapan kita harus panik dan segera pergi ke rumah sakit (ETU) ?

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala-gejala ini, segera hubungi 911, atau pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat tanpa menunda. Ini bisa menjadi situasi hidup dan mati!

• Jika Anda mengalami kesulitan bernapas yang parah (sedemikian parahnya sehingga Anda tidak dapat berbicara atau berjalan).
• Jika asma Anda parah dan Anda masih menggunakan inhaler penyelamat,
• Jika tenggorokan, wajah, mulut, bibir, atau lidah Anda tiba-tiba membengkak (ini bisa menjadi tanda alergi yang parah).
• Jika Anda tiba-tiba merasa tekanan darah rendah, pusing, atau kedinginan.
• Jika kulit, bibir, atau kuku berubah menjadi biru (kita menyebutnya sianosis , yang berarti tidak ada cukup oksigen dalam darah).
• Jika Anda kehilangan kesadaran, atau jika kesadaran Anda terganggu.

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

Mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini saat Anda mengunjungi dokter dapat sangat membantu, karena penting untuk mendapatkan informasi lengkap tentang kondisi Anda.

• Menurut Anda, apa saja pemicu utama bronkokonstriksi ini?
• Bagaimana saya bisa menghindari penyebab-penyebab tersebut sebisa mungkin?
• Apa yang harus saya lakukan pertama kali di rumah jika saya mengalami serangan asma? Bagaimana cara menggunakan inhaler penyelamat saya dengan benar?
• Obat apa saja yang perlu saya minum setiap hari? Bagaimana cara meminumnya dengan tepat?
• Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk mencegah kondisi ini memburuk atau mengalami serangan asma? (misalnya, diet, olahraga, dll.)
• Gejala apa yang harus saya waspadai? Kapan saya harus kembali menemui dokter?

Apakah ada yang bisa kita lakukan untuk mencegah hal ini?

Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko terkena kondisi bronkokonstriksi ini dan kekambuhannya yang sering terjadi.

• Mengatasi penyebabnya: Jika Anda memiliki kondisi seperti asma atau PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis), penting untuk mengonsumsi obat sesuai petunjuk dokter.
• Menghindari pemicu: Luangkan waktu untuk mencari tahu apa saja pemicu yang Anda miliki. Anda mungkin perlu membuat jurnal tentang gejala Anda, apa yang Anda makan, dan ke mana Anda pergi. Ini akan membantu Anda memahami apa yang memicu gejala Anda. Kemudian, hindari hal-hal tersebut sebisa mungkin. Misalnya, hindari debu, hindari tempat-tempat di mana orang merokok, dan hindari penggunaan parfum yang tidak baik untuk Anda.
• Ikuti anjuran medis seperti yang diresepkan: Pastikan untuk pergi ke dokter pada hari yang dijadwalkan dan minum obat Anda sesuai resep.

Beberapa hal yang menurut saya penting bagi Anda (Pesan Utama)

Sesak dada. Rasanya seperti sulit bernapas. Terdengar suara mengi. Jika Anda memiliki kondisi pernapasan seperti asma atau PPOK, Anda tahu betapa menakutkan dan tidak nyamannya bronkokonstriksi ini.

Namun, jangan panik. Kondisi ini dapat dikelola. Yang terpenting adalah memahami kondisi Anda dengan baik dan bekerja sama dengan dokter untuk mengembangkan rencana perawatan yang baik. Dengan begitu, Anda akan tahu sebelumnya apa yang harus dilakukan jika kondisi ini memburuk. Jangan lupa untuk selalu membawa inhaler penyelamat Anda.

Penting juga untuk memberi tahu keluarga, teman dekat, dan rekan kerja Anda tentang gejala bronkokonstriksi dan cara membantu Anda jika hal itu terjadi (misalnya, memberikan inhaler Anda, memanggil ambulans dalam keadaan darurat). Ini akan membantu mereka mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan dengan cepat dalam keadaan darurat.

Ingat, dengan pengobatan yang cepat dan tepat, kesadaran, dan kesehatan yang baik, Anda dapat mengendalikan kondisi ini dan menjalani kehidupan normal!

Bronkokonstriksi , sesak napas, asma, PPOK, dada terasa sesak, batuk, penyakit pernapasan