Apakah Anda mengatakan Anda mengidap kanker? Mari kita bicarakan apa yang harus dilakukan sekarang.

Mengetahui bahwa seseorang mengidap kanker adalah hal yang sulit untuk dihadapi. Anda mungkin merasakan gelombang kejutan, ketakutan, dan mungkin kemarahan yang tiba-tiba. Pertanyaan pertama yang muncul di benak Anda mungkin adalah, "Seberapa serius ini?" dan "Apa yang bisa saya lakukan?" Perasaan ini normal. Jadi jangan berkecil hati. Setelah kejutan berita itu mereda dan Anda memiliki waktu untuk memprosesnya, Anda membutuhkan rencana tindakan. Berikut adalah beberapa hal yang akan membantu Anda saat memulai perjalanan ini.

Mari kita cari tahu detailnya sebanyak mungkin.

Dokter Anda mungkin akan memberi tahu Anda jenis kanker, stadium penyebarannya, pengobatan yang tersedia, dan prognosisnya. Tetapi mungkin sulit untuk mengingat semua itu dalam keadaan syok saat itu. Itu normal. Jika memungkinkan, tinjau catatan medis Anda, atau temui dokter Anda lagi, dan catat semuanya dengan jelas di buku catatan.

Pelajari status kanker Anda menggunakan sumber medis tepercaya dan informasi dari dokter Anda. Ini akan memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang langkah-langkah selanjutnya.

Cari tahu tentang tes selanjutnya

Dokter Anda mungkin akan meminta tes tambahan untuk menyelidiki lebih lanjut kanker Anda dan menentukan pilihan pengobatan terbaik. Misalnya:

• Biopsi: Mengambil sepotong kecil jaringan untuk diperiksa.
• Pemeriksaan darah: Memeriksa hal-hal seperti penanda kanker dalam darah.
• Pemeriksaan pencitraan: Seperti rontgen, MRI, atau CT scan.

Setelah hasil tes ini keluar, Anda dapat, jika mau, menunjukkan laporan ini kepada spesialis lain dan mendapatkan pendapat kedua. Itu adalah hak Anda. Sebaiknya dilakukan sebelum memulai pengobatan.

Terkadang kita merasa perlu mengambil keputusan segera. Tetapi tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu panik. Anda mungkin dapat meluangkan beberapa hari, seminggu, atau bahkan lebih lama untuk memikirkan semuanya sebelum mengambil keputusan. Jangan panik dan mengambil keputusan kecuali benar-benar diperlukan.

Bentuk tim medis untuk membantu Anda.

Pengobatan kanker bukanlah sesuatu yang dilakukan oleh satu orang saja. Ini adalah upaya tim. Ada banyak spesialis berbeda yang dapat membantu Anda dalam perjalanan ini. Akan sangat membantu jika Anda mengenal tim ini.

Teliti pilihan pengobatan dengan cermat.

Dokter Anda akan merekomendasikan pilihan pengobatan berdasarkan jenis kanker yang Anda derita, stadiumnya, usia Anda, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Pilihan pengobatan utama meliputi:

• Pembedahan: Pengangkatan tumor kanker melalui pembedahan.
• Terapi Radiasi: Menghancurkan sel kanker menggunakan sinar berenergi tinggi.
• Kemoterapi: Pemberian obat-obatan yang membunuh sel kanker.
• Imunoterapi: Merangsang sistem kekebalan tubuh sendiri untuk melawan sel kanker.
• Transplantasi Sel Punca: Suatu metode pengobatan yang digunakan untuk kondisi seperti kanker darah.

Saat membicarakan metode pengobatan,Pastikan untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada dokter Anda:

1. Apa tujuan dari pengobatan ini? (Apakah untuk menyembuhkan kanker sepenuhnya? Apakah untuk mengendalikan pertumbuhan kanker? Atau apakah untuk mengendalikan gejalanya?)

2. Apa saja risiko dan efek samping dari pengobatan ini?

3. Apa manfaat dari pengobatan ini? Seberapa efektifkah pengobatan ini?

Mengetahui informasi ini akan memudahkan Anda dalam mengambil keputusan terbaik. Anda juga dapat bertanya kepada dokter apakah ada uji klinis yang tersedia untuk Anda. Ini mungkin memberi Anda kesempatan untuk mencoba perawatan terbaru.

Apa itu Perawatan Paliatif?

Banyak orang merasa takut ketika mendengar kata "Perawatan Paliatif". Namun, ini adalah bentuk perawatan khusus yang dapat diberikan kepada siapa pun yang menderita penyakit serius, pada tahap penyakit apa pun. Perawatan ini dapat diberikan di rumah sakit atau di rumah.

Layanan ini mengurus kebutuhan fisik, mental, dan sosial Anda selama perawatan. Misalnya, layanan ini membantu Anda mengelola hal-hal seperti rasa sakit, kelelahan, dan nafsu makan. Layanan ini juga dapat membantu mencegah depresi dan mendukung para pengasuh Anda. Layanan ini dimulai sejak hari Anda didiagnosis. Jadi, jangan ragu untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Perawatan diri

Saat Anda berjuang melawan kanker, Anda perlu lebih memperhatikan diri sendiri daripada sebelumnya. Mengelola stres dapat membantu Anda meningkatkan nafsu makan, mengurangi insomnia, dan mengatasi kelelahan yang disebabkan oleh pengobatan.

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai. Bisa berupa membaca buku, bermeditasi, yoga, mendengarkan musik, atau menulis jurnal. Habiskan waktu bersama orang-orang yang membuat Anda bahagia. Tertawa, nikmati alam, tonton film yang Anda sukai. Anda mungkin tidak memiliki energi seperti dulu selama perawatan. Tetapi melakukan hal-hal yang Anda sukai sebanyak mungkin akan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Mintalah bantuan dari keluarga dan teman.

Bukan hanya tim medis yang perlu membantu Anda dalam perjuangan ini. Keluarga dan teman-teman Anda juga siap membantu Anda.

Meskipun kita sering membantu orang lain, jangan ragu untuk meminta bantuan saat ini . Pikirkan jenis bantuan apa yang Anda butuhkan. Apakah itu untuk pergi ke toko dan membeli bahan makanan? Apakah itu untuk memasak makanan? Apakah itu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga? Apakah itu tumpangan ke janji temu dokter? Atau apakah itu seseorang yang mau mendengarkan apa yang ingin Anda katakan?

Sampaikan dengan jelas apa yang Anda inginkan dan tidak inginkan. Meskipun banyak orang bersedia membantu, mereka tidak akan tahu apa yang Anda butuhkan kecuali Anda memberi tahu mereka. Bergabung dengan kelompok dukungan juga dapat membantu, di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang mengalami hal yang sama seperti Anda.