Saat Anda melihat jari tangan dan kaki Anda di hari yang dingin dengan sedikit hujan, apakah Anda melihat bintik-bintik merah atau biru kecil yang sedikit bengkak dan gatal? Terkadang disertai sedikit rasa sakit. Ini sebenarnya sesuatu yang terjadi pada banyak orang. Meskipun sedikit tidak nyaman dan mengganggu, ini bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Hari ini kita akan membahas kondisi ini. Dalam dunia kedokteran, kita menyebutnya Chilblains , atau Pernio .
Sederhananya, apa itu Chilblains (Pernio)?
Chilblains adalah kondisi yang menyebabkan munculnya bintik-bintik kecil, merah, dan menonjol di kulit. Kondisi ini bukan disebabkan oleh paparan suhu dingin ekstrem, yaitu suhu beku. Sebaliknya, chilblains disebabkan oleh paparan berkepanjangan terhadap cuaca lembap dan agak dingin . Lebih tepatnya, cuaca dingin di tempat-tempat seperti Nuwara Eliya di Sri Lanka dapat menjadi faktor utama dalam hal ini.
Bintik-bintik ini biasanya muncul di jari tangan dan kaki , tetapi juga dapat muncul di telinga dan hidung. Bintik-bintik ini bisa berwarna merah, biru, atau ungu. Bintik-bintik ini juga bisa terasa gatal, panas, dan nyeri.
Siapa pun dapat mengalami kondisi ini, tetapi orang dengan Indeks Massa Tubuh ( BMI ) rendah, artinya mereka kurus, memiliki risiko sedikit lebih tinggi. Selain itu, bayi juga dapat mengalami kondisi ini jika mereka tidak mengenakan pakaian yang sesuai untuk cuaca dingin.
Apa sebenarnya gejala-gejala dari hal ini?
Anda dapat melihat berbagai gejala pada radang dingin. Terkadang bintik-bintik ini bahkan terlihat sedikit mengkilap. Mari kita lihat gejala-gejala utamanya.
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Perubahan warna kulit | Bercak merah, biru, atau ungu pada kulit. Ini adalah gejala yang paling umum. |
| Gatal | Area yang terkena mungkin mengalami gatal yang parah. |
| Peradangan dan nyeri | Anda mungkin merasakan sensasi terbakar dan nyeri di beberapa tempat seperti ujung jari. |
| Pembengkakan | Area kulit tersebut mungkin akan membengkak. |
| Luka lepuh | Dalam beberapa kasus, jika kondisinya memburuk, lepuh berisi air dapat terbentuk di area tersebut. |
Mengapa ini terjadi pada kita? Apa alasannya?
Sederhananya, ini karena tubuh kita memiliki respons yang tidak normal terhadap dingin. Ketika kita terpapar cuaca dingin dan lembap, pembuluh darah kecil di bawah kulit kita menyempit . Kemudian, ketika kita kembali ke lingkungan yang lebih hangat, pembuluh darah ini tiba-tiba melebar dengan cepat. Karena tidak mampu mengatasi perubahan mendadak ini, pembuluh darah mulai bocor cairan ke jaringan sekitarnya. Inilah yang menyebabkan pembengkakan, kemerahan , dan nyeri .
Para peneliti masih belum yakin sepenuhnya mengapa respons ini terjadi. Namun, beberapa ahli percaya bahwa hal ini mungkin disebabkan oleh:
- Genetika
- Perubahan hormonal
- Kondisi medis lain yang mendasari di dalam tubuh (misalnya, penyakit jaringan ikat )
Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena kondisi ini?
Beberapa orang lebih rentan terkena radang dingin daripada yang lain. Mari kita lihat apa saja faktor risiko tersebut.
| Faktor risiko | Keterangan |
|---|---|
| Penurunan indeks massa tubuh (BMI) | Orang yang bertubuh kurus memiliki risiko lebih tinggi karena agak lebih sulit bagi mereka untuk mempertahankan suhu tubuh. |
| Iklim lembap | Hal ini lebih umum terjadi pada orang yang tinggal di iklim sejuk dan lembap yang tidak membeku. |
| Merokok | Merokok menyempitkan pembuluh darah, yang menghambat sirkulasi darah. |
| Berpakaian untuk masuk penjara | Mengenakan sepatu, kaus kaki, sarung tangan, atau pakaian yang ketat dapat mengganggu sirkulasi darah dan memperburuk kondisi ini. |
| Kondisi medis lainnya | Orang dengan penyakit yang memengaruhi sirkulasi darah memiliki risiko lebih tinggi. Contoh: Lupus , fenomena Raynaud , Penyakit Arteri Perifer (PAD) . |
Bagaimana dokter bisa mengenali hal ini?
Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda dapat mengetahui apakah Anda menderita radang dingin dengan memeriksa kulit Anda. Mengajukan pertanyaan seperti bagaimana Anda mendapatkan gejala-gejala ini dan berapa lama Anda mengalaminya dapat memberi dokter Anda gambaran yang baik tentang kondisi tersebut.
Namun, terkadang ada kondisi lain yang menunjukkan gejala serupa, jadi dokter Anda mungkin akan merekomendasikan beberapa tes darah atau biopsi kulit untuk memastikan bahwa kondisi tersebut bukan kondisi yang sama.
Apa saja pengobatan untuk ini?
Kabar baiknya adalah, sebagian besar kasus radang dingin sembuh dengan sendirinya dalam waktu dua hingga tiga minggu, tanpa perawatan apa pun.Hal terpenting yang harus dilakukan adalah melindungi diri dari dingin dan kelembapan serta menjaga tubuh tetap hangat.
Namun, jika kondisi ini berlanjut selama lebih dari tiga minggu atau jika rasa sakit dan gatalnya parah, Anda sebaiknya segera menemui dokter. Dokter kemudian akan meresepkan obat yang sesuai untuk Anda.
Obat Oral
Obat-obatan ini membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Nifedipine (Adalat®) : Membantu melebarkan pembuluh darah.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Meningkatkan sirkulasi darah.
Obat Oles
Ini adalah obat-obatan yang dioleskan langsung ke permukaan kulit yang terkena.
- Nitrogliserin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Krim yang mengandung steroid, seperti betametason valerat (Beta-Val®, Valisone®) .
Apa yang bisa kita lakukan di rumah?
Selain obat-obatan yang diresepkan dokter, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meringankan ketidaknyamanan ini.
- Jaga agar tangan dan kaki Anda tetap hangat. Pakai kaus kaki dan sarung tangan.
- Kenakan pakaian berlapis-lapis. Mengenakan beberapa lapis pakaian tipis akan membantu menjaga tubuh tetap hangat daripada satu lapis pakaian tebal.
- Pakailah topi. Sebagian besar panas tubuh keluar melalui kepala, jadi memakai topi membantu menjaga seluruh tubuh tetap hangat.
- Oleskan pelembap tanpa pewangi pada kulit Anda. Mengeringkan kulit dapat memperburuk rasa gatal.
- Anda dapat mengonsumsi NSAID untuk mengatasi nyeri dan pembengkakan, seperti ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Namun, sebaiknya tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi obat apa pun.
- Rendam area yang terkena dalam air hangat kuku selama beberapa saat. Namun ingat, jangan gunakan air panas. Selain itu, jangan menggosok kulit terlalu keras. Melakukan hal itu dapat memperburuk kondisi.
Kapan waktu terbaik untuk menemui dokter?
Kondisi ini biasanya tidak serius. Namun, Anda harus segera menemui dokter dalam kasus-kasus berikut:
| Peluang | Mengapa itu penting? |
|---|---|
| Tidak kunjung sembuh selama lebih dari tiga minggu. | Hal ini bisa jadi disebabkan oleh kondisi medis lain, jadi pemeriksaan yang tepat sangat diperlukan. |
| Jika Anda menderita diabetes dan mengalami radang dingin pada kaki Anda | Karena penderita diabetes memiliki sensasi dan suplai darah yang buruk ke kaki mereka, bahkan luka kecil pun dapat menyebabkan infeksi serius. |
| Jika nanah keluar dari kulit | Ini adalah tanda infeksi bakteri dan membutuhkan perawatan segera. |
| Jika Anda merasa demam atau pilek | Ini juga bisa menjadi tanda infeksi yang menyebar ke seluruh tubuh. |
Pesan Utama
- Radang dingin disebabkan oleh paparan cuaca sejuk dan lembap, bukan suhu yang membeku.
- Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menjaga tubuh, terutama tangan dan kaki, tetap hangat dan kering.
- Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-3 minggu.
- Jika rasa gatal dan nyeri sangat parah, berlangsung lebih dari tiga minggu, atau jika Anda melihat tanda-tanda infeksi (nanah, demam), pastikan untuk menemui dokter Anda.
- Jika Anda menderita diabetes, segera konsultasikan dengan dokter jika terjadi perubahan pada kulit kaki Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda