Mari kita pelajari tentang penyakit sistem peredaran darah Anda.

Sistem yang membawa darah ke seluruh tubuh kita ibarat jalan-jalan di suatu negara. Jantung adalah pusat utamanya. Pembuluh darah adalah jalan-jalan tersebut. Jika sistem ini berfungsi dengan baik, setiap organ dalam tubuh kita akan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkannya. Tetapi bayangkan, jika ada hambatan atau penyumbatan di suatu tempat di jalan ini, semua lalu lintas yang melewati titik tersebut akan terganggu, bukan? Begitulah penyakit pada sistem peredaran darah kita. Bahkan masalah kecil di satu tempat dapat memengaruhi seluruh tubuh.

Apa saja penyakit sistem peredaran darah itu?

Sederhananya, setiap kondisi yang memengaruhi jantung atau pembuluh darah Anda termasuk dalam kategori ini. Kita juga menyebut sistem ini sebagai sistem kardiovaskular. Ini seperti olahraga tim. Jantung dan pembuluh darah bekerja bersama. Jika salah satu anggota tim ini mengalami masalah, seluruh tim akan merasakannya.

Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan berbagai masalah. Misalnya:

• Gangguan pada proses pemompaan darah jantung.
• Perubahan pada struktur (bentuk) jantung.
• Sirkulasi darah yang tidak efisien.
• Penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah.
• Pelemahan dinding pembuluh darah.

Beberapa penyakit dapat muncul tiba-tiba. Penyakit lainnya dapat berkembang perlahan selama bertahun-tahun. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki pemahaman dasar tentang penyakit-penyakit ini. Dengan begitu, kita dapat menanganinya segera setelah gejala muncul.

Apa saja jenis-jenis utama dari penyakit-penyakit ini?

Penyakit sistem peredaran darah dapat dibagi menjadi dua kategori utama:

1. Penyakit kardiovaskular: Penyakit ini memengaruhi jantung dan/atau pembuluh darah.

2. Penyakit vaskular: Penyakit ini hanya memengaruhi pembuluh darah.

Ada banyak penyakit yang termasuk dalam dua kategori ini. Sekarang mari kita lihat beberapa kondisi paling umum di masyarakat kita yang mungkin pernah memengaruhi Anda atau orang yang Anda cintai.

Aneurisma

Ini terjadi ketika titik lemah di dinding salah satu pembuluh darah kita (arteri) menonjol seperti balon. Seiring dengan terus membesarnya tonjolan ini, risiko pecahnya (ruptur) atau pembentukan bekuan darah (blood clot) meningkat. Hal ini dapat terjadi pada arteri mana pun.

Aneurisma yang paling umum adalah yang terjadi di aorta, arteri terbesar di tubuh kita. Aneurisma ini disebut aneurisma aorta. Selain itu, aneurisma juga dapat terjadi di tempat-tempat seperti otak (aneurisma serebral), leher (aneurisma karotis), dan kaki (aneurisma popliteal).

Kelainan detak jantung (Aritmia)

Ini adalah detak jantung tidak teratur. Terkadang jantung berdetak lambat, terkadang berdetak sangat cepat. Hal ini menyulitkan jantung untuk memompa darah dengan benar. Fibrilasi atrium adalah jenis detak jantung tidak teratur yang umum. Fibrilasi ventrikel adalah jenis detak jantung tidak teratur.Suatu keadaan darurat yang mengancam jiwa dan bahkan dapat menyebabkan kematian mendadak.

Aterosklerosis

Banyak orang pernah mendengar tentang ini. Yang terjadi adalah kolesterol dan endapan lemak lainnya (kita menyebutnya `plak`) menumpuk di dinding pembuluh darah, mempersempit aliran darah. Seiring waktu, endapan ini menghambat aliran darah. Hal yang paling berbahaya adalah salah satu endapan ini dapat tiba-tiba pecah dan membentuk bekuan darah, yang sepenuhnya menyumbat pembuluh darah.

Kondisi tekanan darah

Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan darah pada dinding pembuluh darah saat mengalir melaluinya. Tekanan darah ini berubah sepanjang hari tergantung pada aktivitas yang kita lakukan. Namun, tekanan darah tinggi atau rendah yang terus-menerus berbahaya.

• Tekanan darah tinggi (Hipertensi): Banyak orang mengenalnya sebagai "tekanan." Penyakit ini disebut "pembunuh senyap" karena seringkali menyebabkan kerusakan pada organ dalam seiring waktu tanpa menunjukkan gejala yang jelas.
• Hipotensi: Ini terjadi ketika tekanan darah turun terlalu rendah.

Penyakit otot jantung (Kardiomiopati)

Hal ini terjadi ketika otot jantung menjadi lemah, menebal, atau rusak, sehingga mengurangi kemampuan jantung untuk memompa darah.

Penyakit jantung bawaan

Ini adalah kondisi jantung yang sudah ada sejak lahir. Misalnya, Anda mungkin pernah mendengar tentang "defek septum atrium atau ventrikel." Ada banyak jenis kondisi ini. Beberapa di antaranya dapat diturunkan secara genetik.

Serangan jantung

Ini adalah sesuatu yang kita semua takuti. Yang terjadi adalah salah satu arteri koroner yang memasok darah ke jantung tiba-tiba tersumbat. Hal ini menyebabkan otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen dan mulai mati. Ini adalah kondisi yang sangat serius yang membutuhkan perawatan medis darurat.

Gagal jantung

Ini bukan berarti jantung berhenti bekerja. Yang terjadi adalah jantung tidak mampu memompa jumlah darah yang dibutuhkan tubuh. Ini berarti efisiensi jantung menurun. Ini adalah penyakit yang secara bertahap meningkat seiring waktu. Seiring perkembangan penyakit, berbagai bagian tubuh, terutama kaki, mulai membengkak karena penumpukan cairan (gagal jantung kongestif).

Stroke

Stroke adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis segera. Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak tiba-tiba terputus. Hal ini dapat disebabkan oleh gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah di otak (stroke iskemik) atau oleh pecahnya pembuluh darah dan pendarahan di otak (stroke hemoragik). Terkadang gumpalan darah kecil menyumbat suplai darah untuk sementara waktu, menyebabkan gejala muncul dan hilang. Ini disebut serangan iskemik transien (TIA) atau "stroke ringan".Ini bisa menjadi pertanda stroke berat di masa mendatang.

Apa saja gejala umum dari penyakit-penyakit ini?

Meskipun gejalanya bervariasi tergantung pada penyakitnya, banyak dari kondisi ini memiliki beberapa ciri umum. Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, penting untuk membicarakannya dengan dokter Anda.

Apa saja pengobatannya?

Untungnya, kini tersedia pengobatan yang sangat efektif untuk banyak penyakit tersebut. Dokter Anda akan menentukan pengobatan yang paling tepat untuk Anda berdasarkan kondisi Anda.

Bagaimana Anda dapat melindungi diri dari penyakit-penyakit ini?

Hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk melindungi diri dari penyakit-penyakit ini adalah dengan mengadopsi gaya hidup sehat. Sangat penting juga untuk mengidentifikasi faktor risiko sejak dini.

• Lakukan pemeriksaan kesehatan: Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala apa pun, periksakan diri ke dokter setidaknya setahun sekali untuk memeriksa tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darah Anda. Dengan begitu, jika ada masalah, dapat diidentifikasi pada tahap awal.
• Ikuti pola makan yang menyehatkan jantung: Kurangi makanan tinggi lemak, garam, dan gula sebanyak mungkin. Konsumsi lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan makanan kaya serat.
• Olahraga: Lakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari, seperti berjalan kaki, berlari, atau bersepeda. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga apa pun.
• Hindari merokok sepenuhnya: Merokok adalah salah satu musuh terbesar jantung dan pembuluh darah.
• Kelola stres: Hal-hal seperti yoga dan meditasi dapat membantu mengurangi stres.

Penyakit-penyakit ini dapat berdampak besar pada kehidupan kita. Tetapi jika kita menyadarinya dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan sejak dini, kita dapat tetap sehat. Perhatikan tubuh Anda. Jangan abaikan perubahan sekecil apa pun. Bangun hubungan yang baik dengan dokter Anda. Bagikan informasi ini kepada orang lain. Terkadang, hal-hal kecil yang Anda katakan dapat menyelamatkan nyawa seseorang.