Apakah Anda juga memiliki kulit kasar di tangan dan kaki? Mari kita bahas tentang kapalan dan mata ikan!

Apakah Anda terkadang merasa tangan Anda, atau terutama kaki Anda, di jari-jari atau telapak kaki, memiliki kulit yang menebal dan pecah-pecah? Terkadang hal ini bahkan dapat menyebabkan sedikit rasa sakit saat berjalan. Banyak orang mengalami hal ini. Hari ini kita akan membahas tentang penebalan kulit ini, yang disebut kapalan dan kutil . Tidak perlu khawatir, ini biasanya bukan penyakit serius, tetapi bisa sedikit mengganggu jika tidak diobati dengan benar.

Apa itu kapalan dan mata ikan? Sederhananya...

Sederhananya, kapalan dan mata ikan adalah benjolan kecil, keras, dan menonjol di kulit Anda. Sebenarnya, kapalan dan mata ikan terbentuk oleh tubuh Anda sendiri, artinya ketika ada tekanan, gesekan, atau penggosokan terus-menerus pada area kulit Anda, kulit akan menebal untuk melindungi area tersebut. Meskipun dapat berkembang di mana saja di tubuh Anda, kapalan dan mata ikan paling sering ditemukan di tangan, jari, dan terutama kaki Anda.

Jadi, apa perbedaan antara kapalan dan mata ikan?

Keduanya sebenarnya terbuat dari jenis kulit yang menebal yang sama, tetapi ada beberapa perbedaan kecil:

• Kapalan: Ini biasanya berupa benjolan kecil berbentuk bulat. Anda kemungkinan besar akan melihat kapalan di bagian atas jari kaki atau di sisi kaki Anda.
• Kapalan: Kapalan adalah area kulit yang menebal, besar, datar, dan berbentuk tidak beraturan . Kapalan lebih besar daripada mata ikan. Kapalan paling sering ditemukan di telapak kaki, tempat Anda menopang berat badan saat berjalan – tumit, di bawah jempol kaki, bagian depan kaki, dan sisi kaki. Memiliki beberapa kapalan di telapak kaki adalah hal yang normal.

Anda juga bisa melihat kapalan di tangan Anda. Misalnya, kapalan terbentuk di ujung jari seseorang yang bermain gitar, tangan seseorang yang melakukan senam, tangan seseorang yang mengangkat beban, atau tangan seseorang yang melakukan pekerjaan pertukangan karena mereka menggosok tangan mereka sepanjang waktu.

Ada apa saja jenis-jenis kerucut?

Terdapat juga berbagai jenis kerucut:

• Kapalan keras: Ini adalah benjolan kecil, keras, dan tebal. Biasanya terdapat sedikit penebalan di sekitarnya. Kapalan ini paling sering terjadi pada jari kaki, di tempat kulit menekan tulang.
• Kapalan lunak: Kapalan ini berwarna abu-abu keputihan dan terasa sedikit kenyal. Biasanya ditemukan di antara jari-jari kaki.
• Biji jagung: Biji jagung ini sangat kecil dan biasanya tumbuh di telapak kaki.

Seperti apa bentuk kerucut dan kapalan?

Keduanya memiliki ciri khas tersendiri dalam penampilannya.

Penampilan sel kerucut:

• Benjolan kecil, bulat, menonjol, dan menebal. Kulit di sekitar benjolan ini mungkin sedikit merah dan terasa nyeri.
• Tonjolan-tonjolan ini bisa terasa sakit jika disentuh atau ditekan.

Penampilan bunga calla:

• Area kulit yang tebal, keras, besar, dan biasanya datar .
• Kapalan ini kurang sensitif dibandingkan kulit normal di sekitarnya.

Ciri-ciri umum yang mungkin dimiliki keduanya:

• Penebalan kulit di area yang sering mengalami gesekan atau tekanan.
• Terkadang rasa sakit, kemerahan, dan lepuhan dapat terjadi.

Apakah kapalan dan mata ikan terasa sakit?

Kapalan dan kutil mungkin terasa nyeri atau tidak. Beberapa kapalan dan kutil tidak nyeri saat pertama kali terbentuk, tetapi dapat menjadi nyeri seiring bertambahnya ketebalannya. Kapalan, terutama jika menonjol, dapat terasa nyeri atau sensitif saat disentuh atau ditekan. Kutil biasanya kurang sensitif dibandingkan kulit di sekitarnya. Namun, terkadang kutil dapat mengalami retakan . Retakan ini bisa terasa nyeri. Jika salah satu kapalan atau kutil Anda terinfeksi, Anda pasti akan merasakan nyeri atau setidaknya ketidaknyamanan.

Apa penyebab kapalan dan mata ikan?

Penyebab keduanya pada dasarnya serupa. Penyebabnya adalah:

• Memakai sepatu yang tidak pas: Ini adalah alasan utama terbentuknya kapalan pada jari kaki. Jika sepatu terlalu ketat, atau jika beberapa bagian sepatu bergesekan dengan kulit, hal ini menyebabkan gesekan dan tekanan. Orang yang sering memakai sepatu hak tinggi juga mengembangkan kapalan di bagian depan telapak kaki mereka, karena ada banyak tekanan saat berjalan.
• Berdiri dalam waktu lama, berjalan, berlari.
• Hobi, olahraga, atau pekerjaan tertentu yang menyebabkan tekanan atau gesekan terus-menerus pada kulit tangan, jari, atau kaki. (misalnya, petani, pengangkat beban berat)
• Berjalan tanpa alas kaki.
• Tidak memakai kaus kaki saat mengenakan sepatu.
• Lapisan dalam kaus kaki atau sepatu digulung dan dikumpulkan di dalam sepatu.
• Cara berjalan yang salah - Ini berarti berjalan dengan menumpukan berat badan pada bagian dalam atau luar kaki.
• Perubahan struktural atau kelainan pada kaki: Misalnya, kondisi seperti jari kaki bengkok ( hammertoe ), bunion penjahit , bunion (pembengkakan jempol kaki), atau kelainan bawaan.

Bagaimana kerucut dan kapalan terbentuk?

Kapalan dan kutil terbentuk ketika kulit terus-menerus terpapar gesekan, gosokan, tekanan, atau iritasi. Biasanya terbentuk di kaki, di area yang bertulang, seperti telapak kaki. Di tangan (kebanyakan kapalan), terbentuk di tempat kulit terus-menerus bergesekan.

Sebenarnya, lapisan kulit yang menebal yang disebut kapalan dan kutil ini seperti perisai pelindung yang dibuat tubuh Anda untuk melindungi kulit di bawahnya dari tekanan dan iritasi.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini?

Anda lebih mungkin mengalami kapalan dan mata ikan jika Anda:

• Jika Anda sudah memiliki kondisi yang mengubah posisi normal tulang di kaki Anda. Misalnya, kondisi seperti radang sendi, bunion, taji tulang, atau jari kaki bengkok (hammertoe).
• Jika Anda adalah seseorang yang memakai sepatu tanpa kaus kaki.
• Jika Anda memakai sepatu yang terlalu sempit untuk kaki Anda.
• Jika bantalan alami pada kaki Anda telah berkurang atau aus.

Komplikasi apa saja yang dapat terjadi akibat kapalan dan mata ikan?

Jika Anda tidak menemukan penyebab pembentukannya, obati dengan benar, dan jika diobati dengan benar, kapalan dan mata ikan bisa membesar.

Terkadang kapalan atau mata ikan bisa terinfeksi. Jika ini terjadi, rasa sakit bisa meningkat dan berjalan bisa menjadi sulit. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin perlu minum antibiotik , dan terkadang bahkan menjalani operasi.

Bagaimana cara mengidentifikasi kapalan dan mata ikan?

Dokter dapat mengetahui apakah kapalan atau kutil Anda adalah kapalan hanya dengan melihat kulit Anda. Tidak diperlukan tes khusus. Dokter biasanya dapat mengetahuinya hanya dengan melihat kulit Anda. Dokter mungkin akan menanyakan tentang pekerjaan Anda, berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk berdiri dan berjalan, serta aktivitas yang Anda lakukan. Jika kapalan atau kutil Anda berada di kaki, dokter akan meminta Anda untuk berjalan-jalan, mengamati postur tubuh dan cara Anda berjalan. Mereka juga akan bertanya tentang sepatu Anda dan bagaimana Anda merawat kaki Anda.

Bagaimana cara menghilangkan kapalan dan mata ikan? Hal-hal yang bisa Anda lakukan di rumah.

Pengobatan tergantung pada gejala Anda dan penyebab kondisi tersebut. Namun, jika itu hanya kapalan atau mata ikan biasa, pengobatan terbaik adalah dengan menghilangkan kulit yang mengeras. Ikuti langkah-langkah berikut:

Langkah-langkah penghapusan:

1. Rendam area yang terdapat kapalan atau mata ikan (misalnya, kaki Anda) dalam air hangat kuku selama sekitar 5 hingga 10 menit. Ini akan melembutkan kulit.

2. Basahi batu apung atau kikir kuku.

3. Saat kulit di kaki Anda masih lembut, ambil batu apung atau kikir kuku dan gosok perlahan kulit mati di atas kapalan atau mata ikan. Gosok hanya ke satu arah.

4. Hati-hati! Jangan mengangkat terlalu banyak kulit. Melakukan hal itu dapat menyebabkan pendarahan dan infeksi.

5. Kemudian, oleskan krim atau losion pelembap pada kapalan/mata ikan dan kulit mati di sekitarnya setiap hari. Carilah produk yang mengandung urea atau amonium laktat . Bahan-bahan ini akan melembutkan kulit seiring waktu.

Metode perawatan lainnya:

• Gunakan bantalan perekat berbentuk donat atau bantalan moleskin di sekitar kapalan atau mata ikan Anda.Buat sendiri bantalan donat Anda (bagian kerucut harus berada di tengah lubang donat). Bantalan ini tersedia di apotek. Bantalan ini akan melindungi kapalan/mata ikan dari gesekan, mengurangi rasa sakit dan tekanan.
• Kenakan sepatu yang pas dan ukurannya tepat. Pilih sepatu yang lebih lebar dan lebih tinggi di bagian jari kaki. Sebaiknya kenakan sepatu di malam hari saat kaki Anda sedikit bengkak.
• Jaga agar kuku Anda tetap pendek. Kuku yang panjang dapat menyebabkan jari-jari kaki Anda bergesekan dengan sepatu, meningkatkan gesekan dan tekanan. Potong kuku Anda lurus, jangan membulatkan sudutnya.
• Jika kapalan atau mata ikan Anda terasa nyeri, kompres dengan es selama 10-20 menit untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Penting: Jangan lakukan hal-hal ini!

Jangan pernah mencoba memotong, mengikis, atau menghilangkan kapalan atau mata ikan dengan alat yang tajam (misalnya, pisau cukur, gunting).

Jika Anda menderita diabetes , gangguan peredaran darah, rentan terhadap infeksi, atau memiliki kulit yang sangat sensitif, jangan mencoba mengobatinya sendiri di rumah. Temui dokter.

Apakah lebih baik menggunakan obat-obatan yang dijual bebas?

Beberapa losion dan plester yang tersedia di apotek untuk melarutkan kapalan dan mata ikan mengandung bahan kimia keras. Jika Anda tidak mengaplikasikannya pada area yang tepat, produk tersebut dapat merusak kulit sehat di sekitarnya. Jika Anda menderita diabetes, jangan gunakan produk-produk ini sama sekali. Diabetes dapat menyebabkan komplikasi pada kaki, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Apakah pembedahan diperlukan?

Dalam kebanyakan kasus, kapalan dan mata ikan dapat diatasi dengan mengikuti metode sederhana yang disebutkan dalam artikel ini, yang meliputi merendamnya dalam air hangat dan menghilangkannya dengan batu apung.

Namun, jika Anda memiliki kapalan atau mata ikan yang terus-menerus akibat kelainan struktural pada kaki atau jari kaki Anda, dokter Anda mungkin akan mempertimbangkan pembedahan. Dalam kasus seperti itu, ahli bedah mungkin perlu mengangkat atau meluruskan sebagian tulang. Alasan lain mengapa pembedahan mungkin diperlukan termasuk jika kapalan/mata ikan sangat menyakitkan, sehingga sulit untuk berjalan normal, atau jika menyebabkan infeksi, cedera, atau kerusakan jaringan yang terus-menerus.

Apakah kapalan dan mata ikan dapat dicegah?

Kaki kita adalah bagian tubuh yang sering kita abaikan sampai timbul masalah. Dengan sedikit perhatian dan perawatan, Anda seringkali dapat mencegah terbentuknya kapalan dan mata ikan. Ingatlah tips-tips berikut:

• Kenakan sepatu yang nyaman dan pas di kaki.Sepatu harus memberikan dukungan yang baik untuk kaki Anda, memiliki bantalan yang empuk, dan sol yang menyerap guncangan. Sepatu harus cukup panjang dan lebar untuk menampung jari-jari kaki Anda sehingga tidak bergesekan dengan sepatu atau jari kaki lainnya. Ini berarti menghindari sepatu dengan hak tinggi atau ujung sepatu yang sempit (yang dapat mendorong jari-jari kaki Anda ke depan dan bergesekan dengan sepatu atau satu sama lain). Jika Anda memakai sepatu dengan sol keras atau sol kulit, carilah bantalan (atau tambahkan sendiri).
• Kenakan kaus kaki saat memakai sepatu. Pastikan kaus kaki dimasukkan ke dalam sepatu agar tidak tergulung ke dalam.
• Gunakan sol dalam yang empuk atau berlapis. Jika Anda memiliki riwayat kapalan atau mata ikan, tanyakan kepada dokter Anda tentang sol dalam yang dibuat khusus. Sol ini dapat membantu menyeimbangkan cara kaki Anda menopang berat badan dan mencegah terbentuknya kapalan. Selain itu, gunakan wol domba (bukan katun) untuk mengurangi gesekan antar jari kaki dan menyembuhkan kapalan lunak.
• Gunakan sarung tangan saat bekerja dengan material berat atau kasar yang dapat merusak kulit tangan Anda.
• Periksa kaki Anda setiap hari dan jaga kebersihannya. Cuci kaki Anda dengan air sabun hangat, keringkan, dan oleskan krim pelembap. Ini akan menjaga kulit kaki Anda tetap lembut dan halus.

Selain itu, jaga agar kuku Anda tetap pendek, jangan berjalan tanpa alas kaki, dan jika kaki Anda mudah berkeringat, oleskan bedak pada kaki Anda setiap hari agar tetap kering.

Bisakah saya kembali setelah sembuh?

Kapalan dan mata ikan disebabkan oleh gesekan, iritasi, atau tekanan pada kulit Anda, dan jika Anda tidak mengatasi penyebabnya , kapalan dan mata ikan dapat muncul kembali kapan saja. Dengan kata lain, kapalan dan mata ikan mungkin disebabkan oleh sepatu yang tidak pas, dan jika Anda terus memakai sepatu yang sama, ada kemungkinan besar kapalan dan mata ikan akan tumbuh kembali.

Untungnya, sebagian besar kapalan dan mata ikan dapat diobati dengan sukses di rumah dengan sedikit perawatan dan perhatian. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang benjolan di kaki Anda, periksakan ke dokter. Mereka adalah orang yang paling tepat untuk memeriksa kaki Anda, menanyakan tentang kondisi medis lain yang mungkin Anda miliki, melakukan tes jika perlu, mengobati kaki Anda, dan memberi Anda saran tentang cara merawatnya.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter dalam kasus seperti ini:

• Jika Anda menderita diabetes. Penderita diabetes mungkin mengalami penurunan sensasi di kaki mereka, yang merupakan kondisi yang disebut neuropati perifer, artinya mereka mungkin tidak merasakan sakit dengan benar. Penderita diabetes juga memiliki suplai darah yang buruk ke kaki mereka, yang dapat memperlambat penyembuhan. Kapalan dan mata ikan juga dapat terinfeksi.
• Jika Anda memiliki penyakit atau kondisi lain yang mendasarinya yang meningkatkan risiko terkena infeksi, atau jika kulit Anda sangat sensitif.
• Dengan perawatan rumahanJika kapalan atau mata ikan Anda tidak kunjung sembuh.
• Apakah Anda berpikir bahwa kapalan dan mata ikan terus terbentuk karena struktur atau posisi tulang yang tidak normal ?
• Jika kapalan atau mata ikan Anda terasa sakit, rasa sakitnya semakin parah, atau Anda menduga terjadi infeksi. Tanda-tanda infeksi meliputi kemerahan, nyeri, pembengkakan, dan keluarnya cairan seperti nanah dari kapalan/mata ikan.
• Jika nyeri kaki Anda parah, atau Anda merasa tidak nyaman saat berjalan, dan Anda tidak tahu apa penyebabnya.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter?

Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada dokter seperti:

• Apakah saya memiliki kapalan atau mata ikan?
• Dokter, menurut Anda bagaimana saya bisa terkena ini?
• Apa yang bisa saya lakukan di rumah untuk ini? Apakah dokter merekomendasikannya?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal-hal seperti ini terjadi di masa mendatang?

Apa perbedaan antara kutil dan kapalan?

Ada jenis kutil yang disebut kutil plantar , yang dapat tumbuh di telapak kaki. Kutil ini terlihat mirip dengan kapalan, tetapi memiliki bintik-bintik hitam kecil di tengahnya. Namun, kutil disebabkan oleh Human Papillomavirus (HPV) yang masuk ke kulit melalui luka atau goresan dan menyebabkan infeksi. Kapalan tidak disebabkan oleh virus, tetapi oleh gesekan antara kulit dengan kulit.

Kesimpulannya (Pesan Utama)

Sekalipun sepatu Anda bagus, jika terlalu sempit, jangan memakainya – Anda bisa mengalami kapalan atau mata ikan. Jika sudah terlambat, artinya Anda sudah mengalaminya, kabar baiknya adalah sebagian besar kapalan dan mata ikan tidak serius. Anda biasanya dapat mengobatinya di rumah.

Namun ingat, jika Anda menderita diabetes atau kondisi kesehatan lain yang meningkatkan risiko infeksi, segera periksakan diri ke dokter. Jangan biarkan masalah kecil, jika tidak ditangani, menjadi masalah besar. Jaga kesehatan kaki Anda!

Kapalan , kutil, kulit pecah-pecah, nyeri kaki, sepatu, penyakit kulit, penebalan kulit