Mari kita pelajari tentang prosedur kosmetik untuk kulit yang menua.

Kita semua ingin terlihat muda dan cantik, bukan? Tetapi tidak ada yang bisa menghentikan perubahan yang dialami kulit kita seiring bertambahnya usia. Saat kita bercermin, kita melihat kerutan kecil, kulit kehilangan kilaunya, dan terkadang bintik-bintik dan noda mulai muncul. Wajar jika kita merasa sedikit sedih ketika melihat hal-hal ini. Tetapi kabar baiknya adalah ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengendalikan laju penuaan kulit kita dan meminimalkan kerusakan yang telah terjadi.

Mengapa kulit kita menua?

Sederhananya, ada tiga faktor utama yang memengaruhi bagaimana kita menua.

1. Gen: Ini adalah sesuatu yang tidak dapat kita kendalikan. Kita mewarisi karakteristik kulit dari ibu, ayah, dan leluhur kita. Kulit beberapa orang mungkin lebih cepat keriput daripada yang lain. Hal ini ditentukan secara genetik.

2. Kebiasaan Sehari-hari Kita: Ini adalah bagian yang paling dapat kita kendalikan. Hal-hal seperti merokok , mengonsumsi makanan tidak sehat, kurang minum air, dan kurang tidur dapat mempercepat penuaan kulit.

3. Lingkungan: Musuh utama dalam hal ini adalah sinar matahari . Terutama bagi kita yang tinggal di negara tropis seperti Sri Lanka, kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari lebih besar. Sinar ultraviolet matahari yang berbahaya menghancurkan serat kolagen dan elastin di kulit kita. Sama seperti karet gelang yang rusak saat terkena sinar matahari, ketika serat-serat yang menjaga kulit kita tetap awet muda dan kencang dihancurkan oleh matahari, kulit mulai kendur dan kerutan mulai terbentuk.

Mencegah adalah pengobatan terbaik! - Bagaimana cara menjaga kesehatan kulit?

Daripada menggunakan perawatan mahal seiring bertambahnya usia, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah merawat kulit Anda selama mungkin. Hal terpenting yang perlu dilakukan adalah melindungi kulit Anda dari sinar matahari.

Oke, jadi bagaimana cara kita melakukannya dengan benar?

• Jangan sengaja berjemur di bawah sinar matahari. Beberapa orang berpikir bahwa sedikit berjemur di bawah sinar matahari membuat Anda terlihat cantik. Tetapi hal itu dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Hal yang sama berlaku untuk pergi ke salon tanning.
• Batasi paparan sinar matahari selama jam-jam puncak. Sinar matahari sangat kuat antara pukul 10 pagi dan 2 siang. Sebaiknya tetap berada di dalam ruangan sebanyak mungkin selama waktu ini. Jika Anda harus bepergian, pastikan untuk melindungi diri Anda.
• Kenakan pakaian pelindung.Saat keluar rumah, kenakan topi dengan pinggiran setidaknya selebar dua inci, pakaian lengan panjang, dan celana panjang. Gunakan kacamata hitam dengan perlindungan `UV 400` untuk melindungi mata Anda.
• Gunakan tabir surya setiap hari. Ini wajib dilakukan. Oleskan tabir surya sebelum Anda keluar rumah. Pilih tabir surya dengan SPF (Sun Protection Factor) 30 atau lebih tinggi . Selain itu, pilih tabir surya yang berlabel `broad-spectrum`. Artinya, tabir surya tersebut melindungi dari sinar `UVB` dan `UVA`. Jika Anda berkeringat atau berenang, Anda harus mengoleskan kembali tabir surya setidaknya setiap dua jam.
• Periksa kulit Anda secara teratur. Perhatikan bintik-bintik baru pada kulit Anda, atau perubahan warna atau ukuran bintik-bintik yang sudah ada. Ini bisa menjadi tanda-tanda awal kanker kulit. Jika Anda melihat perubahan yang mencurigakan, segera periksakan diri ke dokter. American Academy of Dermatology merekomendasikan agar setiap orang memeriksakan diri ke dokter setidaknya sekali setahun untuk pemeriksaan kulit lengkap.
• Jika kulit Anda kering: Jika kulit Anda kering, Anda dapat menggunakan pelembap udara di rumah. Gunakan sabun mandi pelembap alih-alih sabun yang keras saat mandi. Oleskan krim pelembap yang baik ke seluruh tubuh Anda setidaknya dua kali sehari. Jika hal-hal ini tidak membantu mengatasi kulit kering Anda, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran.

Apa saja perawatan untuk kulit yang sudah menua?

Oke, anggaplah kita sebelumnya tidak mengetahui hal-hal ini, dan sekarang kulit kita mulai keriput dan berbintik-bintik. Jangan khawatir. Ada banyak prosedur kosmetik yang tersedia saat ini yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi tersebut. Sebelum mengambil keputusan tentang hal ini, penting untuk memahami terlebih dahulu apa itu dan bagaimana cara kerjanya.

Untuk memudahkan, saya akan menjelaskan jenis-jenis perawatan ini dalam bentuk tabel.

Bagaimana Anda mengambil keputusan?

Apakah Anda memilih untuk menjalani satu atau lebih perawatan ini, dan sejauh mana, sepenuhnya merupakan keputusan pribadi . Jika Anda mempertimbangkan hal ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan ahli bedah atau dokter kulit yang berpengalaman di bidang ini.

Diskusikan hal-hal ini secara terbuka dengan dokter Anda:

• Hasil apa yang Anda inginkan?
• Pilihan pengobatan apa yang tepat untuk Anda?
• Harganya berapa?
• Apa saja risiko dan efek samping dari pengobatan tersebut?
• Apa saja manfaatnya?

Pahami semua ini dengan baik dan buat keputusan yang sesuai dengan hati nurani Anda. Jangan pernah terburu-buru melakukan hal-hal seperti ini hanya karena seseorang menyuruh Anda atau karena Anda melihat iklan.