Apakah Anda seorang perokok? Anda harus mengetahui hal-hal berikut tentang virus corona (COVID-19)!

Kita semua tahu bahwa virus corona (COVID-19) bisa sangat serius bagi sebagian orang. Orang dengan kondisi kesehatan tertentu memiliki risiko lebih tinggi. Jadi, jika Anda merokok atau menggunakan vape, Anda memiliki risiko lebih tinggi. Itulah mengapa penting untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri dari virus ini. Mari kita bahas ini lebih detail .

Apakah perokok lebih mungkin tertular COVID-19?

Coba pikirkan secara sederhana. Saat Anda menggunakan rokok atau vape, jari-jari Anda langsung menyentuh bibir. Ini mungkin tampak seperti hal yang sederhana, tetapi jika Anda memiliki virus di tangan, kemungkinan besar virus tersebut akan langsung masuk ke mulut Anda. Selain itu, ketika beberapa orang menggunakan alat seperti hookah (pipa air), mereka berbagi corong dan selangnya dengan orang lain. Jika Anda menggunakannya dengan seseorang yang terinfeksi virus, Anda juga bisa tertular penyakit tersebut.

Selain hal-hal tersebut, merokok dan menggunakan rokok elektrik dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda , terutama mengurangi kemampuan Anda untuk melawan infeksi yang berkaitan dengan sistem pernapasan.

Di dalam paru-paru kita terdapat struktur kecil seperti rambut. Kita menyebutnya silia . Ini adalah pelindung utama tubuh kita yang menangkap virus, kuman, dan debu yang masuk ke sistem pernapasan kita dan membersihkannya. Ketika kita merokok, pelindung berharga yang disebut silia ini rusak. Kemudian, jika virus seperti virus corona masuk ke dalam tubuh, virus tersebut dapat dengan mudah menetap di paru-paru karena tidak ada yang menghentikannya.

Penelitian medis menemukan bahwa virus corona memasuki sel-sel paru-paru kita melalui gerbang yang disebut reseptor ACE2 . Telah ditemukan juga bahwa jumlah gerbang ini lebih tinggi di paru-paru perokok. Ini berarti ada lebih banyak pintu bagi virus untuk masuk.

Apakah perokok bisa terkena COVID-19 yang lebih parah?

Ya, kemungkinannya sangat tinggi. Alasannya, jika Anda seorang perokok, paru-paru Anda mungkin sudah rusak sampai batas tertentu. Karena virus corona menyerang paru-paru secara langsung, paru-paru yang sudah melemah akan kesulitan menahan serangan ini.

Biasanya, bahkan ketika Anda terkena pilek atau flu, gejalanya lebih parah bagi perokok daripada bukan perokok. Jadi, ketika virus serius seperti COVID-19 muncul, situasinya bisa menjadi jauh lebih serius.

Perokok lebih mungkin terkena infeksi paru-paru serius, seperti pneumonia, dan sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS) .Komplikasi yang sangat berbahaya dapat terjadi.

• Apa itu ARDS? Sederhananya, ini adalah kondisi di mana kantung udara kecil di paru-paru terisi cairan. Hal ini membuat pernapasan menjadi sulit dan mencegah tubuh mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Akibatnya, kadar oksigen dalam darah menurun, organ lain rusak, dan bahkan dapat menyebabkan kematian.

Selain itu, perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan penyakit jantung. Jika seseorang dengan kondisi ini terkena COVID-19, komplikasinya bisa sangat parah.

Apakah pengguna rokok elektrik dan ganja juga berisiko?

Ya. Pengguna vape berisiko karena alasan yang sama dengan perokok. Mereka juga memiliki faktor umum seperti kontak tangan ke mulut dan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa bahan kimia dalam aerosol dari rokok elektrik merusak sel-sel paru-paru, yang selanjutnya mengurangi kemampuan sel-sel tersebut untuk melawan virus.

Bahkan dengan ganja, masalahnya lebih terletak pada proses menghirupnya ke paru-paru sebagai 'asap' daripada pada apa yang digunakan.Merokok merusak paru-paru. Jadi, dalam hal virus corona, lebih aman menggunakan ganja dalam bentuk makanan daripada menghisapnya. Namun ingat, lebih sulit mengontrol jumlah yang Anda konsumsi dengan cara itu, jadi Anda juga perlu berhati-hati.

Lalu bagaimana risiko ini dapat dikurangi?

Hal terbaik dan satu-satunya yang dapat dilakukan adalah berhenti merokok dan menggunakan rokok elektrik sepenuhnya. Orang yang sudah merokok dan menggunakan rokok elektrik berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan akibat virus ini.

Dalam beberapa minggu atau bulan setelah berhenti merokok, banyak orang mengalami batuk dan sesak napas yang berkurang. Silia yang kita bicarakan sebelumnya mulai tumbuh kembali. Memiliki sistem silia yang sehat berarti paru-paru Anda lebih mampu melawan virus.

Jika Anda membutuhkan bantuan untuk berhenti merokok...

Jika Anda merasa ini terlalu sulit untuk dilakukan sendiri, jangan pernah ragu untuk meminta bantuan.

• Bicaralah dengan dokter Anda tentang hal ini. Ia dapat memberi Anda informasi tentang berbagai metode dan obat-obatan yang dapat membantu Anda berhenti merokok.

Pastikan Anda melakukan hal-hal ini untuk melindungi diri dari COVID-19.

• Dapatkan vaksin COVID-19. Selesaikan semua dosis.
• Jaga jarak sosial sejauh mungkin dari orang lain.
• Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air secara teratur atau gunakan pembersih tangan.
• Pakailah masker di tempat-tempat yang ramai.
• Selalu hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda.
• Bersihkan permukaan yang sering disentuh di rumah (pegangan pintu, sakelar) secara teratur.