Apakah Anda masih mengalami sakit kepala setelah terkena COVID? Mari kita bahas tentang sakit kepala akibat COVID.

Dengan pandemi Covid-19, kita semua telah menghadapi banyak pengalaman baru, bukan? Di antara pengalaman tersebut, salah satu gejala utama yang dialami banyak orang ketika terkena Covid adalah sakit kepala. Bahkan, survei menunjukkan bahwa sekitar satu dari dua orang yang terkena Covid mengalami sakit kepala ini. Bagi sebagian orang, ada kasus di mana satu-satunya gejala adalah sakit kepala, tanpa gejala lain seperti demam atau batuk. Jadi hari ini, mari kita bahas apa itu sakit kepala Covid, bagaimana perbedaannya dengan sakit kepala biasa, dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

Sebenarnya apa itu Sakit Kepala COVID?

Sederhananya, sakit kepala Covid adalah sakit kepala yang terjadi sebagai gejala masuknya virus corona ke dalam tubuh Anda. Ini biasanya merupakan salah satu gejala pertama yang muncul.

Para ilmuwan masih berusaha mencari tahu apa sebenarnya penyebab sakit kepala ini. Namun, penelitian terkini menunjukkan bahwa rasa sakit tersebut disebabkan oleh virus Covid yang merangsang saraf trigeminal, saraf utama yang membawa sensasi dari wajah kita ke otak. Saraf inilah yang membantu wajah kita merasakan hal-hal seperti rasa sakit dan sentuhan.

Selain itu, orang yang lebih muda, dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan bawaan seperti migrain, lebih mungkin mengalami sakit kepala akibat COVID. Sakit kepala ini juga umum terjadi pada orang yang kehilangan indra penciuman dan pengecap setelah tertular COVID.

Sakit kepala 'Long COVID'

Ada hal lain yang perlu kita bicarakan di sini. Itu disebut 'Long COVID'. Terkadang, bahkan setelah COVID mereda, sakit kepala dapat berlanjut selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun. Inilah yang kita sebut sakit kepala 'Long COVID'. Anda bisa tertular COVID dengan sangat mudah, artinya tanpa gejala utama, tetapi Anda tetap bisa mengalami sakit kepala jangka panjang ini. Bagi sebagian orang, rasa sakit ini bisa bersifat intermiten dan berkelanjutan.

Bagaimana rasanya sakit kepala ini?

Sakit kepala akibat Covid biasanya berkisar dari sedang hingga parah. Banyak orang mengalami sensasi tegang di kepala mereka, seperti sabuk yang diikatkan di leher. Namun, hal ini dapat bervariasi dari orang ke orang.

Anda mungkin mengalami nyeri di kedua sisi kepala atau di area dahi. Nyeri ini juga dapat meningkat saat Anda menggelengkan kepala, memutar leher, batuk, atau melakukan aktivitas fisik apa pun.

Mari kita lihat bagaimana perbandingannya dengan jenis sakit kepala umum.

Berapa lama sakit kepala akibat Covid berlangsung?

Seperti gejala COVID lainnya seperti demam, batuk, dan sakit tenggorokan, sakit kepala biasanya membaik dalam beberapa hari. Sebuah penelitian menemukan bahwa sakit kepala akibat COVID berlangsung sekitar 4 hari.

Bagaimana Anda bisa yakin apakah sakit kepala Anda disebabkan oleh Covid?

Jika Anda mengalami sakit kepala dan menduga Anda terkena COVID, hal pertama yang harus dilakukan adalah melakukan tes COVID-19. Jika hasil tes Anda positif, bicarakan gejala Anda dengan dokter.

Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan apakah sakit kepala Anda disebabkan oleh COVID atau hal lain, karena gejalanya sangat mirip dengan sakit kepala biasa.

Jika Anda terus mengalami sakit kepala bahkan setelah COVID hilang, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan memeriksa Anda dan menanyakan riwayat kesehatan Anda. Misalnya, jika Anda sering sakit kepala sebelum COVID, seperti apa rasa sakitnya, dan seberapa sering terjadi. Mereka juga akan bertanya apakah Anda memiliki gejala lain, seperti kehilangan rasa dan bau, karena gejala-gejala ini dapat terjadi pada sakit kepala 'Long COVID'.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit kepala ini?

Pengobatan untuk sakit kepala akibat Covid sangat mirip dengan pengobatan untuk sakit kepala lainnya.

Pengobatan umum dan hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah

• Obat pereda nyeri: Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen atau NSAID seperti ibuprofen . Tetapi ingat satu hal yang sangat penting. Jangan terus menggunakan obat pereda nyeri ini selama lebih dari seminggu. Melakukan hal itu dapat menyebabkan sakit kepala baru (sakit kepala rebound) yang disebabkan oleh obat tersebut. Jadi, jika sakit kepala Anda berlanjut, pastikan untuk menemui dokter Anda.
• Istirahat: Beristirahatlah yang cukup. Jangan memaksakan diri.
• Tidur: Pastikan Anda cukup tidur dengan nyenyak.
• Cairan: Minumlah banyak air dan cairan.
• Mengurangi Kafein: Mengurangi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh juga dapat membantu.

Pengobatan untuk sakit kepala 'Long COVID'

Jika Anda mengalami sakit kepala akibat COVID yang berkepanjangan, pengobatan yang diresepkan dokter Anda mungkin berbeda-beda tergantung pada gejala Anda.

• Jika sakit kepala Anda mirip dengan sakit kepala tegang, Anda mungkin akan diresepkan pengobatan yang mengandung obat penghilang rasa sakit dan mungkin kafein.
• Jika gejalanya mirip dengan migrain, obat-obatan khusus seperti prochlorperazine dan metoclopramide suntik dapat diresepkan.
• Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan, seperti antidepresan dan obat antikejang, sebagai pengobatan pencegahan sakit kepala jangka panjang.

Apakah sakit kepala akibat Covid dapat dicegah?

Mendapatkan vaksinasi dapat membantu mencegah Anda terinfeksi dan mengurangi risiko mengembangkan gejala jangka panjang jika Anda terinfeksi. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang belum divaksinasi terhadap COVID memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan gejala 'Long COVID'.