Jika ibu, ayah, atau orang terkasih Anda menderita penyakit Alzheimer, Anda mungkin kadang-kadang bertanya-tanya, "Mengapa dia begitu gelisah? Mengapa dia tidak bisa diam di satu tempat? Mengapa dia mudah marah?" Alasan sebenarnya di balik perilaku ini bisa jadi adalah apa yang secara medis kita sebut 'kecemasan'. Ini adalah perasaan tidak nyaman dan takut. Meskipun kita semua mengalaminya sesekali, hal ini jauh lebih umum terjadi pada penderita Alzheimer. Jadi mari kita bahas hari ini, bagaimana mengenali kondisi ini, dan bagaimana Anda dapat membantu orang terkasih Anda.
Bagaimana Anda mengetahui apakah pasien Alzheimer mengalami kecemasan?
Pada penyakit Alzheimer, mereka mungkin kesulitan mengungkapkan perasaan mereka dengan kata-kata. Mereka mungkin tidak dapat mengatakan hal-hal seperti, "Saya takut" atau "Saya merasa sedih." Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan perilaku mereka dengan saksama . Perhatikan hal-hal seperti ini pada orang yang Anda cintai:
- Menghindari situasi sosial: Enggan menerima kunjungan siapa pun ke rumah atau pergi ke pesta.
- Sifat mudah tersinggung: Marah dan kesal karena hal-hal sepele.
- Kegelisahan: Bergerak ke sana kemari, tidak mampu diam di satu tempat.
- Melakukan hal yang sama berulang kali: berjalan di tempat yang sama, mendengarkan hal yang sama, atau melakukan gerakan yang sama.
- Sulit tidur: sering terbangun di malam hari, kesulitan untuk tidur kembali.
- Otot-otot di tubuh mereka terasa tegang: Bahkan jika mereka tidak menyadarinya, mereka merasa tubuh mereka tidak nyaman dan tegang.
Yang penting adalah memahami bahwa perilaku-perilaku ini bukanlah sesuatu yang mereka lakukan dengan sengaja . Itu adalah bagian dari penyakit itu sendiri.
Mengapa mereka gelisah? Mari kita cari tahu alasannya.
Meskipun ada obat-obatan untuk mengatasi kecemasan, obat-obatan tersebut tidak selalu cocok untuk pasien Alzheimer, terutama orang lanjut usia. Jadi, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mencari tahu apa yang menyebabkan kecemasan dan menemukan solusinya . Pikirkan tentang apa yang terjadi sebelum mereka mengalami kecemasan. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.
| Alasan yang mencurigakan | Pertanyaan-pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri |
|---|---|
| 1. Ketidaknyamanan Fisik? | |
| Kelaparan, kehausan, kelelahan, rasa sakit | Apakah mereka lapar? Apakah mereka sudah minum air? Apakah mereka kepanasan? Apakah mereka kedinginan? Apakah mereka lelah? Apakah ada bagian tubuh mereka yang sakit? Apakah pakaian mereka tidak nyaman? Apakah mereka perlu ke toilet? |
| 2. Bingung? | |
| Penurunan daya ingat dan pemahaman | Apakah Anda merasa ada hal-hal yang sebenarnya tidak terjadi (misalnya, apakah Anda dituduh secara salah)? Apakah Anda melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada? Tidak mengerti apa yang Anda katakan atau apa yang terjadi di sekitar Anda? Apakah Anda sering lupa barang-barang di rumah atau kamar Anda? |
| 3. Apakah ada masalah dengan aktivitas? (Tingkat Aktivitas) | |
| Memiliki aktivitas yang lebih banyak atau lebih sedikit | Apakah mereka merasa kesepian, bosan, atau kewalahan karena terlalu banyak hal yang harus dilakukan? |
| 4. Apakah ini masalah yang disebabkan oleh lingkungan? (Pemicu Lingkungan) | |
| Lingkungan asing, kebisingan | Apakah tempat itu asing? Apakah berisik? Apakah ada banyak orang di sekitar Anda yang tidak Anda kenal? Apakah Anda minum kopi atau alkohol? Apakah perasaan cemas Anda memengaruhi mereka? |
Apa yang bisa kita lakukan untuk menghibur mereka di rumah?
Setelah Anda mengetahui penyebabnya, Anda dapat membantu dengan cara yang sesuai. Jika satu metode tidak berhasil, coba metode lain. Beberapa hal berhasil suatu hari dan tidak berhasil di hari berikutnya. Itu tidak apa-apa. Kesabaran dan kasih sayang Anda adalah hal yang paling penting .
Hal-hal yang dapat Anda lakukan secara umum
- Alihkan perhatian mereka: Ajak mereka berjalan-jalan, beri mereka makan, atau minta mereka melakukan pekerjaan kecil untuk Anda.
- Putar lagu favorit: Lagu-lagu lama yang disukai dapat menenangkan pikiran.
- Pastikan keselamatan:Katakan dengan penuh kasih sayang, "Tidak akan terjadi apa-apa padamu, aku di sini."
- Sentuhan penuh kasih sayang: Jika mereka tidak menyukainya, pegang tangan mereka, peluk mereka, atau berikan pijatan lembut.
- Olahraga ringan: Membantu pekerjaan seperti berkebun atau berjalan-jalan.
Jika mereka memiliki masalah
- Jika kamu merasa lapar, beri mereka makanan dan minuman.
- Jika kamu merasa kedinginan, berikan aku selimut.
- Jika cuaca panas, nyalakan kipas angin atau bawa mereka ke tempat yang berangin.
- Periksa apakah Anda perlu pergi ke toilet.
Jika mereka tampak bingung
- Jika Anda menggunakan alat bantu dengar, periksa apakah alat tersebut berfungsi dengan baik dan pastikan Anda mengenakan kacamata.
- Beri label pada ruangan dan barang-barang yang sering digunakan di rumah Anda dengan nama-nama tertentu.
- Jika Anda ditanya pertanyaan yang sama berulang kali, jangan marah dan jawablah dengan tenang setiap kali .
- Gunakan kalimat pendek dan sederhana saat berbicara. Beri mereka waktu untuk merespons.
Bagaimana jika kecemasan tersebut menjadi parah dan agresif?
Terkadang kecemasan ini dapat meningkat dan mereka bisa menjadi agresif. Itu berarti mereka bisa mulai memukul, mendorong, dan berteriak. Pada saat-saat seperti ini, keselamatan semua orang perlu dipertimbangkan.
- Jangan tinggalkan barang-barang tajam, berat, atau berbahaya (pisau, barang pecah belah, senjata berat) di tempat yang bisa mereka jangkau. Simpan barang-barang tersebut di tempat yang terkunci.
- Jika Anda tidak bisa menenangkan mereka, mundurlah dan biarkan mereka menenangkan diri sendiri.
- Pikirkan seseorang yang dapat Anda hubungi untuk meminta bantuan (seperti tetangga yang terpercaya) jika diperlukan.
Jika Anda masih kesulitan mengendalikan kecemasan meskipun sudah melakukan semua upaya ini, atau jika perilaku kecemasan Anda semakin memburuk, sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda . Pengobatan mungkin bermanfaat. Hanya dokter yang dapat membuat keputusan tersebut.
Pesan Utama
- Kecemasan adalah hal yang umum terjadi pada penyakit Alzheimer. Hal ini проявляется dalam perilaku pasien.
- Cobalah cari tahu mengapa mereka gelisah. Bisa jadi karena ketidaknyamanan fisik, kebingungan, atau masalah di lingkungan sekitar mereka.
- Gunakan solusi sederhana dan menenangkan yang sesuai dengan masalahnya. Sesuatu sekecil menawarkan sedikit makanan atau memutar lagu dapat membuat perbedaan besar.
- Mereka merasa lega karena Anda tetap tenang dan sabar. Mereka juga merasakan kecemasan Anda.
- Jika perilaku menjadi sulit dikendalikan atau menjadi agresif, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan sendiri.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda