Apakah anak Anda sering sakit perut? Bisa jadi itu migrain perut!

Apakah si kecil sering berkata, “Mama, perutku sakit”? Atau apakah ia menderita sakit perut yang muncul tiba-tiba dan hilang setelah beberapa saat? Terkadang kita menganggapnya hanya sakit perut biasa, tetapi ini bisa jadi sesuatu yang sedikit berbeda. Itulah yang akan kita bahas hari ini.

Apa itu Migrain Abdominal? Mari kita pahami secara tepat!

Sederhananya, migrain perut ini adalah jenis migrain. Namun, alih-alih sakit kepala, migrain ini terutama dirasakan sebagai nyeri di perut. Nyeri perut ini biasanya berkisar dari sedang hingga parah . Bahkan, dapat memengaruhi anak hingga ia tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari.

Rasa sakit ini dapat berlangsung dari satu jam hingga 72 jam (3 hari) setiap kali. Namun biasanya berlangsung sekitar 17 jam. Beberapa anak mungkin juga mengalami sakit kepala migrain biasa bersamaan dengan sakit perut ini. Hal ini juga penting untuk diingat.

Para peneliti mengatakan ada hubungan antara migrain dan sakit kepala migrain. Mereka percaya bahwa pemicu, gejala, dan pengobatan untuk kedua kondisi tersebut serupa. Mereka juga percaya bahwa penyebab mendasar dari kedua kondisi tersebut mungkin sama. Misalnya, 24% orang dengan sakit kepala migrain juga mengalami migrain pada suatu waktu dalam hidup mereka. Angka ini dibandingkan dengan sekitar 10% dari populasi umum.

Siapa yang paling terdampak oleh situasi ini? Apakah anak Anda termasuk di antara mereka?

Migrain perut paling umum terjadi pada anak-anak di bawah usia 10 tahun. Namun, orang dewasa juga dapat mengalaminya, dan itu perlu diingat.

Penyakit ini biasanya dimulai sekitar usia 7 tahun. Selain itu, kondisi ini sedikit lebih umum terjadi pada perempuan daripada laki-laki.

Apa saja faktor risikonya? Siapa yang paling rentan?

Jika ada anggota keluarga Anda, seperti ibu, ayah, atau saudara kandung anak Anda, yang menderita migrain, anak Anda berisiko lebih tinggi terkena migrain. Lebih dari 65% anak-anak yang menderita migrain memiliki kerabat tingkat pertama yang juga menderita migrain.

Tidak hanya itu, anak-anak dengan kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi juga berisiko lebih tinggi mengalami migrain perut dan migrain kepala. Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan kesehatan mental anak juga.

Seberapa umumkah migrain perut? Apakah ini benar-benar umum?

Diperkirakan bahwa antara 1% dan 4% anak usia sekolah menderita penyakit perut ini. Namun, para peneliti percaya bahwa angkanya mungkin lebih tinggi. Hal ini karena kondisi tersebut kurang terdiagnosis dan karenanya kurang dilaporkan.

Di kalangan orang dewasa, migrain perut sangat jarang terjadi.

Apa saja gejalanya? Bagaimana cara mengenalinya?

Gejala utama migrain perut ini adalah nyeri perut . Nyeri ini biasanya terjadi di tengah perut, di sekitar pusar. Terkadang terasa seperti nyeri tumpul, atau bisa juga berupa nyeri tajam. Tingkat nyerinya bisa sedang atau berat.

Keunikan dari kondisi menyakitkan ini adalah bahwa ia dimulai secara tiba-tiba dan menghilang hampir secepatnya. Seperti yang disebutkan sebelumnya, kondisi ini dapat berlangsung dari satu jam hingga 72 jam.

Selain gejala-gejala utama tersebut, Anda atau anak Anda mungkin juga mengalami gejala-gejala seperti:

• Pucat .
• Anoreksia , yang berarti kehilangan nafsu makan .
• Mual .
• Muntah .
• Sakit kepala .

Selain itu, beberapa orang mungkin juga mengalami gejala lain yang terlihat selama migrain, seperti sensitivitas terhadap cahaya terang (fotofobia) dan sensitivitas terhadap suara keras (fonofobia) .

Jeda waktu antara episode sakit perut ini dapat berkisar dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Biasanya, tidak ada gejala selama periode tanpa sakit perut.

Mengapa sakit perut ini terjadi? Apa penyebabnya?

Para peneliti masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab migrain perut, tetapi mereka memiliki beberapa hipotesis.

Hipotesis utamanya adalah bahwa sistem saraf penderita migrain terlalu sensitif. Secara khusus, neuron sensorik primer dan neuron spinal sentral dalam sistem ini sangat penting. Para peneliti percaya bahwa faktor genetik tertentu, faktor psikologis dan sosial, serta faktor lingkungan dapat memengaruhi hipersensitivitas ini.

Ketika seseorang terpapar pemicu, seperti mabuk perjalanan atau stres, tubuhnya melepaskan pembawa pesan kimia yang disebut neurotransmiter secara tidak normal. Di antara neurotransmiter tersebut, serotonin dianggap sangat berperan dalam sakit perut.

Apa saja pemicu yang meningkatkan atau memperburuk kondisi ini?

Situasi dan hal-hal tertentu dapat menyebabkan migrain perut ini meningkat, artinya dapat memicu migrain baru atau memperburuk migrain yang sudah ada. Hal ini dapat bervariasi dari orang ke orang.

Berikut beberapa pemicu umum yang memengaruhi banyak orang:

• Stres : Stres yang disebabkan oleh hal-hal seperti tugas sekolah dan masalah keluarga .
• Kurang tidur dan pola tidur yang tidak teratur.
• Puasa berkepanjangan.
• Dehidrasi.
• Mabuk Perjalanan dan Mabuk Transportasi.
• Latihan.
• Makanan yang tinggi kandungan amina: Buah-buahan sitrus seperti jeruk dan limau, cokelat, keju, salami, dan ham.
• Makanan yang mengandung perasa buatan , pewarna, dan monosodium glutamat ( MSG ).
• Lampu terang yang berkedip-kedip.
• Mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein (yaitu, kafein yang terdapat dalam kopi, teh, dan beberapa minuman ringan)

Bayangkan, seorang anak sakit perut saat pulang dari liburan, atau saat ujian sudah dekat. Hal-hal seperti ini bisa disebut sebagai `pemicu`.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Sebenarnya agak sulit untuk mendiagnosis migrain perut ini, karena ada banyak kondisi dan penyebab lain yang dapat menyebabkan sakit perut.

Selain itu, anak kecil mungkin kesulitan untuk menggambarkan rasa sakit mereka secara akurat dan membedakan antara sakit perut biasa dan sakit perut seperti ini.

Tidak ada tes laboratorium atau tes pencitraan khusus yang dapat mendiagnosis jenis migrain perut ini. Oleh karena itu, dokter terutama bergantung pada pemahaman yang baik tentang gejala dan riwayat medis anak.

Dokter juga harus memastikan bahwa tidak ada kondisi kesehatan lain yang menyebabkan gejala serupa. Misalnya:

• Sindrom Muntah Siklik
• Tukak Lambung
• Penyakit Crohn
• Sindrom Iritasi Usus (IBS)
• Kondisi yang berhubungan dengan kandung kemih atau ginjal.

Dokter yang memeriksa anak Anda akan melakukan hal-hal berikut:

• Riwayat medis anak dan keluarganya dipelajari dengan cermat.
• Pemeriksaan fisik dilakukan.
• Tes seperti USG perut atau rontgen mungkin diperintahkan untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis lainnya.

Apa saja pengobatan untuk ini? Bagaimana cara mengatasinya?

Belum ada obat khusus untuk sakit perut ini. Oleh karena itu, fokus utama pengobatan adalah mencegah kondisi ini terjadi. Selain itu, ada juga cara untuk mengobati sakit perut ini setelah muncul.

Bagaimana cara mencegah hal ini terjadi? (Pencegahan)

Untuk mencegah sakit perut ini, penting untuk memahami apa pemicunya pada anak Anda. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan membuat Jurnal Gejala tentang gejala anak Anda, apa yang mereka makan, dan apa yang mereka alami. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengidentifikasi pemicunya.

Secara umum, Anda dapat melakukan hal-hal berikut sebagai tindakan pencegahan:

• Mengelola Stres: Latih strategi mengatasi stres yang sehat untuk membantu mengelola stres. Terapi Perilaku Kognitif (CBT) juga sangat membantu dalam mengelola stres.
• Berhati-hatilah saat bepergian: Penting untuk menghindari mabuk perjalanan. Saat melakukan perjalanan jarak jauh, Anda dapat sering berhenti dan membatasi perjalanan Anda ke daerah dataran tinggi.
• Tidur yang cukup: Mendapatkan tidur yang cukup sangat penting bagi penderita migrain. Menjaga waktu tidur yang teratur dan menerapkan kebiasaan tidur yang baik dapat membantu mencegah gangguan tidur. Hal ini juga dapat membantu mengurangi keparahan rasa sakit.
• Hindari hal-hal yang merusak mata: Cahaya terang dan berkedip dapat memperburuk kondisi ini, jadi jauhi cahaya tersebut sebisa mungkin.
• Menghindari Pemicu Makanan: Identifikasi makanan yang tampaknya memperburuk gejala anak Anda dan cobalah untuk menghilangkannya dari diet anak Anda. Selain itu, minimalkan makanan yang mengandung MSG (Ajinomoto) dan perasa serta pewarna buatan .

Obat Pencegahan

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) belum memiliki obat khusus yang disetujui untuk pengobatan sakit kepala migrain. Namun, beberapa dokter mungkin meresepkan obat-obatan tertentu secara "off-label," yang berarti obat tersebut disetujui untuk kondisi lain. Banyak obat yang membantu mencegah sakit kepala migrain juga membantu mencegah sakit kepala migrain.

Penelitian telah menunjukkan bahwa obat-obatan ini dapat membantu mencegah migrain:

• Siproheptadin
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol (Propranolol)
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Obat-obatan ini hanya boleh dikonsumsi atas saran medis.

Apa yang Anda lakukan ketika keadaan menjadi sulit? (Perlakuan Episode)

Saat anak Anda mengalami migrain, suruh mereka beristirahat di tempat yang gelap dan tenang. Meletakkan kain basah atau kompres es di dahi mereka juga dapat membantu meredakan gejala.

Selain itu, dokter anak Anda mungkin akan merekomendasikan atau meresepkan obat-obatan berikut untuk saat-saat sulit:

• Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID): Misalnya , ibuprofen atau aspirin . (Konsultasi medis sangat penting saat memberikan aspirin kepada anak-anak.)
• Obat Anti Mual .
• Triptan (Agonis Reseptor Serotonin) .

Bagaimana perkembangan kondisi ini di masa mendatang? (Prognosis)

Kabar baiknya adalah anak-anak yang menderita migrain cenderung sembuh seiring bertambahnya usia, sekitar masa pubertas. Sekitar 60% anak akan sepenuhnya terbebas dari masalah ini pada akhir masa remaja.

Namun, sekitar 70% anak yang pernah mengalami migrain akan mengalami sakit kepala migrain lagi di kemudian hari, baik di masa remaja maupun dewasa.

Jika anak saya mengalami kesulitan seperti ini, bagaimana saya bisa membantunya?

Sakit perut ini dapat menimbulkan tekanan emosional baik bagi anak maupun Anda. Hal ini dapat memengaruhi kehidupan sosial dan prestasi sekolah anak. Oleh karena itu, yang terpenting adalah Anda percaya pada anak Anda dan memperjuangkan kesehatannya.

Bicaralah secara terbuka dengan dokter anak Anda tentang gejala-gejalanya. Beri tahu mereka jika ada anggota keluarga Anda yang pernah mengalami migrain. Diskusikan dengan dokter Anda apakah sakit perut anak Anda mungkin disebabkan oleh migrain.

Ini akan membutuhkan waktu, tetapi cobalah untuk mencari tahu apa yang menjadi "pemicu" yang membuat anak Anda lebih sulit diatur. Jika memungkinkan, jauhkan anak Anda dari pemicu tersebut. Dengan begitu, Anda dapat mencegah kesulitan serupa terjadi di masa mendatang.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika anak Anda muntah berulang kali karena sakit perut ini, pastikan untuk memeriksakannya ke dokter. Dalam hal ini, anak Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk mengendalikan muntah dan mencegah atau mengobati dehidrasi yang disebabkan oleh kehilangan cairan tubuh yang berlebihan.

Melihat anak kesakitan sangat menyedihkan. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mereka adalah membela mereka, berbicara dengan dokter mereka, dan mencari cara untuk mengatasi migrain perut mereka. Karena pemicunya bisa spesifik, mencatat aktivitas, situasi, dan gejala anak Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi pemicu dari waktu ke waktu.

Terakhir, ingatlah ini (Pesan Utama yang Harus Diingat)

Oke, jadi mari kita ingatkan kembali beberapa hal yang telah kita bahas hari ini yang menurut kami penting bagi Anda:

• Migrain perut adalah kondisi nyata. Ini bukan sekadar sakit perut.
• Hal ini paling sering terlihat di kalangan anak-anak kecil.
• Risikonya lebih tinggi jika ada anggota keluarga yang menderita migrain.
• Sangat penting untuk mengenali gejalanya dan mencari pertolongan medis.
• Mengidentifikasi pemicu dan menjauhinya akan sangat membantu dalam mengendalikan kondisi ini.
• Jangan khawatir, kondisi ini akan mereda pada sebagian besar anak seiring bertambahnya usia.
• Jika anak Anda mengalami hal seperti ini, dukungan, pengertian, dan perhatian Anda sangat berharga bagi mereka.

Kami harap informasi ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda atau anak Anda mengalami salah satu gejala ini, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran.