Apakah Anda mulai memiliki kerutan di sekitar mata? Mari kita bahas tentang 'kerutan kaki gagak' ini!

Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin memperhatikan munculnya garis-garis halus di sudut mata. Kita menyebutnya 'kerutan kaki gagak' atau sebagian orang menyebutnya 'garis tawa'. Lebih tepatnya, dalam istilah medis, garis-garis ini disebut "Garis Kantal Lateral". Garis-garis ini pertama kali terbentuk ketika otot-otot kecil di sekitar mata Anda berkontraksi saat Anda tertawa, sedih, terkejut, atau stres. Awalnya, garis-garis ini hanya muncul saat Anda tersenyum atau menyipitkan mata, tetapi seiring waktu, garis-garis ini dapat mulai muncul bahkan saat wajah Anda tanpa ekspresi atau hanya duduk diam.

Mengapa kerutan di sudut mata ini muncul? Faktor apa saja yang memengaruhinya?

Sederhananya, ini adalah bagian dari proses penuaan alami. Ada dua jenis protein yang membantu menjaga kulit kita tetap kencang dan kenyal seperti saat kita masih muda. Protein tersebut adalah (Kolagen) dan (Elastin) . Sama seperti semen dan batu bata yang dibutuhkan untuk membangun rumah, protein ini penting untuk kesehatan kulit. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami memproduksi (Kolagen) dan (Elastin). Kemudian kekencangan dan elastisitas kulit menurun, dan garis-garis halus, misalnya keriput di sekitar mata, mulai muncul.

Selain itu, banyak faktor lain yang memengaruhi hal ini.

• Paparan sinar matahari: Seberapa lama kita berada di bawah sinar matahari dan apakah kita menggunakan tabir surya untuk melindungi diri dari sinar matahari sangat penting. Sinar UV (sinar inframerah) yang berbahaya dari matahari merusak kulit kita dan mempercepat kerusakan kolagen.
• Pola makan: Makanan yang kita konsumsi juga berperan di sini. Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat mengurangi kerusakan pada kulit.
• Genetika: Terkadang hal ini dapat diturunkan dalam keluarga. Jika orang tua Anda memiliki keriput sejak dini, Anda lebih mungkin memilikinya juga.
• Merokok: Kulit perokok menua lebih cepat dan lebih banyak keriput.

Apakah keriput di sekitar mata (crow's feet) memengaruhi pria dan wanita secara sama?

Penuaan tidak memengaruhi setiap orang dengan cara yang sama. Penelitian telah menemukan bahwa pria lebih mungkin mengembangkan kerutan di sekitar mata (kerutan kaki gagak) dan kerutan yang lebih dalam daripada wanita. Ada beberapa alasan untuk ini. Salah satunya adalah pria lebih jarang memakai kacamata hitam dan tabir surya. Pada saat yang sama, para peneliti telah menemukan bahwa kulit pria memiliki lebih banyak enzim yang disebut "Matrix Metalloproteinase" atau "MMP" . "MMP" ini adalah enzim yang secara alami memecah "Kolagen" di kulit kita. Jadi, ketika ada lebih banyak "MMP", "Kolagen" di kulit akan lebih cepat rusak dan kerutan akan terbentuk lebih cepat.

Bagaimana kerutan di sekitar mata ini memengaruhi tubuh saya?

Sejujurnya, meskipun Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman saat melihat ke cermin, 'kerutan di sekitar mata' ini tidak berdampak besar pada kesehatan fisik Anda. Kerutan ini tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan fisik lainnya. Namun, bagi sebagian orang, kerutan ini dapat membuat mereka merasa tidak percaya diri dan kurang yakin dengan penampilan mereka.

Jika Anda khawatir tentang 'kerutan di sekitar mata' ini, ingatlah bahwa itu adalah bagian alami dari penuaan dan kita semua akan mengalaminya suatu saat nanti. Namun, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit, yaitu dokter yang spesialis dalam penyakit kulit, tentang berbagai perawatan untuk mengurangi tampilan kerutan ini.

Kapan kerutan di sekitar mata mulai muncul?

Biasanya, Anda mulai menyadari adanya 'kerutan di sekitar mata' sekitar usia 30 tahun. Namun, tergantung pada rutinitas perawatan kulit dan faktor genetik, kerutan tersebut mungkin baru muncul setelah usia 40 tahun . Yang terpenting adalah mencoba mencegahnya dan memperlambat perkembangannya.

Apa saja penyebab utama keriput di sekitar mata?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, kolagen dan enzim alami lainnya di kulit membantu menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda. Kolagen ini secara alami berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, pilihan gaya hidup Anda juga dapat memengaruhi seberapa cepat 'kerutan di sekitar mata' ini berkembang dan seberapa dalam kerutan tersebut. Lihat apakah hal-hal ini berlaku untuk Anda:

• Paparan sinar matahari dan penggunaan tabir surya: Menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dapat melindungi kulit Anda dari sinar (UV) berbahaya dari matahari.
• Mengenakan kacamata hitam atau topi bertepi lebar: Ini akan melindungi mata Anda dari sinar matahari dan mengurangi kebiasaan menyipitkan mata. Menyipitkan mata juga merupakan penyebab munculnya 'kerutan di sekitar mata'. Bayangkan berapa banyak kerutan yang akan Anda dapatkan jika Anda menyipitkan mata saat menghadapi matahari!
• Mengelola stres: Tertawa bukanlah satu-satunya penyebab 'kerutan di sekitar mata'. Ketika Anda mengekspresikan emosi seperti marah, cemas, atau sedih, otot-otot wajah Anda berkontraksi dan kerutan terbentuk. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dalam hidup Anda dan menjaga kesejahteraan mental Anda.
• Mengonsumsi makanan sehat: Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan (misalnya buah-buahan, sayuran) dapat mengurangi efek radikal bebas dan polusi lingkungan yang merusak kulit.

Bagaimana cara mencegah dan mengurangi munculnya kerutan di sekitar mata (kerutan kaki gagak)?

Ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi garis-garis halus ini. Ada juga krim yang dijual bebas (OTC) dan beberapa metode yang dapat membantu mencegah kerutan di sekitar mata.

Pengobatan tanpa resep (OTC):

• Pengelupasan kulit:Ini mengangkat sel-sel kulit mati dari lapisan atas kulit (epidermis). Hal ini memungkinkan kulit baru yang sehat untuk muncul. Ini dapat membantu mengurangi tampilan garis-garis halus dan kerutan yang menyebabkan keriput di sekitar mata. Namun ingat, Anda tidak boleh melakukan ini secara teratur, idealnya hanya sekali atau dua kali seminggu.
• Krim peptida: Peptida adalah jenis asam amino yang secara alami ditemukan di kulit Anda. Ketika Anda mengoleskan krim yang mengandung peptida, tubuh Anda menganggap asam amino tersebut sebagai kolagen yang rusak. Tubuh kemudian memproduksi kolagen baru untuk memperbaiki kerusakan tersebut. Perbaikan ini mengisi garis-garis halus dan mengurangi penampilannya.
• Retinol: Retinol adalah krim anti-penuaan yang populer. Terbuat dari vitamin A, Retinol merangsang produksi kolagen dan elastin, dua komponen kunci yang memberikan tampilan kulit yang awet muda dan kenyal. Anda dapat membelinya tanpa resep, tetapi jika Anda merasa membutuhkan dosis yang lebih tinggi, konsultasikan dengan dokter kulit. Retinol dapat memiliki beberapa efek samping, jadi bacalah petunjuk penggunaan dengan saksama sebelum menggunakannya.

Apakah ada obat untuk menghilangkan keriput di sekitar mata? Apa saja perawatan medisnya?

Seiring bertambahnya usia, kerutan di sekitar mata Anda mungkin menjadi lebih dalam dan lebih terlihat. Pada saat itu, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan perawatan guna mengurangi penampilannya.

Beberapa perawatan yang dapat dilakukan dengan bantuan dokter kulit:

• Pengelupasan Kimia: Misalnya, seperti Asam Glikolat atau Asam Alfa Hidroksi. Meskipun ada produk yang mengandung Alfa Hidroksi yang dapat Anda beli di apotek, dokter dapat melakukan pengelupasan yang lebih kuat dan berkonsentrasi lebih tinggi dengan Asam Glikolat. Ini dengan lembut mengangkat lapisan atas kulit, memperlihatkan kulit baru.
• Suntikan Toksin Botulinum: Ini dikenal banyak orang sebagai Botox® . Dalam perawatan ini, dokter menyuntikkan sejumlah kecil zat yang disebut toksin botulinum ke area yang terkena. Suntikan ini bekerja dengan memblokir kontraksi otot (seperti saat Anda menyipitkan mata), yang membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.
• Retinol Topikal: Jika krim retinol yang dijual bebas tidak memberikan hasil yang diinginkan, dokter mungkin akan merekomendasikan produk retinol yang lebih kuat dan berkonsentrasi lebih tinggi.

Apa saja komplikasi/efek samping dari pengobatan tersebut?

Seperti halnya obat-obatan lainnya, baik obat bebas maupun obat resep dapat membawa risiko dan efek samping. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda lebih mungkin mengalami efek samping.

• Iritasi kulit, peradangan akibat krim retinol:Beberapa orang mungkin mengalami gatal, kemerahan, bengkak, pengelupasan, atau kulit tampak bersisik, baik saat menggunakan Retinol untuk pertama kalinya atau saat menggunakannya dalam konsentrasi tinggi. Hindari paparan sinar matahari langsung setelah mengoleskan Retinol.
• Efek samping suntikan toksin botulinum: Nyeri, kemerahan atau pembengkakan di tempat suntikan, sakit kepala, kaku leher, dan kelopak mata yang kendur (ptosis) terkadang dapat terjadi. Efek samping ini biasanya bersifat sementara.

Kapan saya harus memeriksakan diri ke dokter untuk mengatasi keriput di sekitar mata?

Jika kerutan di sekitar mata Anda sangat mengganggu dan memengaruhi kepercayaan diri Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama dokter kulit. Dokter dapat membantu Anda menemukan solusi yang tepat. Hal ini dapat membantu mengurangi tampilan kerutan dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat Anda bingung bagaimana merawat kulit yang menua, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan:

• Apa saja efek samping dari suntikan `Botox®`?
• Apakah ada pilihan lain untuk mengatasi 'kerutan di sekitar mata' saya?
• Apakah saya memenuhi syarat untuk suntikan Botox®?
• Apakah suntikan Botox® terasa sakit?
• Produk Retinol mana yang tepat untuk saya?
• Berapa lama pengobatan ini berlangsung?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Anda mungkin tidak senang melihat garis-garis halus di sekitar mata Anda. Tetapi, ingatlah bahwa penuaan adalah bagian alami dari kehidupan , dan kita semua akan memiliki beberapa kerutan di suatu titik. Sangat bagus untuk menganggap 'kerutan di sekitar mata' sebagai tanda senyuman dan pengalaman yang telah Anda alami dalam hidup Anda.

Namun, jika kerutan di sekitar mata (kerutan kaki gagak) memengaruhi kepercayaan diri Anda, jangan malu atau memendamnya. Ada banyak cara untuk mengurangi tampilan kerutan ini, baik dengan mengunjungi dokter, menjalani perawatan Botox®, atau perawatan lain yang sesuai. Yang terpenting adalah Anda merasa puas dengan penampilan Anda. Jangan pernah ragu untuk melakukan apa pun yang diperlukan! Tetap sehat dan bahagia!

Kerutan di sekitar mata, kulit kendur, penuaan, perawatan kulit, sinar matahari, kolagen