Hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang Terapi Bekam

Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa orang memiliki bintik-bintik melingkar berwarna ungu gelap di punggung dan bahu mereka. Saat menonton acara olahraga seperti Olimpiade, Anda mungkin ingat bahwa bahkan atlet terkenal dunia seperti Michael Phelps memiliki bintik-bintik ini di tubuh mereka. Banyak orang menyebutnya 'terapi bekam'. Jadi, apa sebenarnya terapi bekam itu? Apakah benar-benar baik untuk tubuh kita? Apakah mengurangi rasa sakit? Apakah ada efek sampingnya? Oke, hari ini kita akan membahas semuanya secara sederhana dan jelas.

Sederhananya, apa itu bekam?

Terapi bekam adalah teknik pengobatan alternatif yang sangat kuno. Teknik ini melibatkan penempatan cangkir yang dirancang khusus di kulit Anda dan menciptakan ruang hampa di dalamnya, yang menyebabkan kulit terangkat. Tujuan utama teknik ini adalah untuk meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh tertentu, atau untuk menghilangkan cairan dan limbah yang tidak diinginkan dari area tersebut. Banyak orang menggunakannya untuk mengurangi rasa sakit, mengurangi pembengkakan, memberikan kelegaan, dan sebagai pijat jaringan dalam.

Ini bukanlah sesuatu yang baru muncul kemarin. Metode pengobatan ini telah ada sejak zaman kuno di budaya Mesir, Tiongkok, dan Timur Tengah. Awalnya, metode ini dimulai dengan penggunaan tanduk hewan untuk menyedot racun dari luka, tetapi kemudian berkembang menggunakan bambu, tanah liat, dan cangkir kaca. Saat ini, cangkir silikon dan plastik juga banyak digunakan.

Ada dua jenis utama terapi bekam.

Terapi bekam pada dasarnya dapat dibagi menjadi dua jenis.

1. Terapi Bekam Kering

2. Bekam Basah

Metode Bekam Kering

Ini adalah metode yang paling umum digunakan dan paling sederhana. Tidak ada pengambilan darah. Praktisi mengoleskan sedikit minyak atau losion ke kulit Anda dan meletakkan cangkir khusus di kulit Anda lalu menekannya. Dalam beberapa metode tradisional, zat yang mudah terbakar, seperti alkohol, ditempatkan di dalam cangkir, dinyalakan, dan kemudian dengan cepat diletakkan di kulit segera setelah api padam. Saat udara di dalam cangkir mendingin, tercipta ruang hampa, yang menarik kulit ke atas. Namun, dalam metode modern, ruang hampa ini diciptakan dengan menggunakan pompa karet, bukan api.

Dengan cara ini, cangkir diletakkan di kulit selama sekitar 5 hingga 10 menit. Terkadang cangkir-cangkir ini digerakkan maju mundur di kulit, seperti pijat. Ini disebut bekam pijat .

Terapi Bekam Basah atau Hijama

Metode ini agak rumit. Pertama, sebuah cangkir, mirip dengan bekam kering, diletakkan di kulit selama sekitar 3 menit untuk menciptakan vakum. Kemudian, cangkir dilepas, dan beberapa sayatan kecil dan halus dibuat di permukaan kulit dengan pisau bedah yang sangat kecil (skalpel). Selanjutnya, cangkir diletakkan kembali di tempat yang sama untuk menciptakan vakum, dan sedikit darah kotor dikeluarkan melalui sayatan tersebut.

Setelah perawatan, salep antibiotik dioleskan dan perban dipasang untuk mencegah infeksi. Kulit akan kembali normal dalam waktu sekitar 10 hari.

Apa saja manfaat terapi bekam?

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung gagasan bahwa bekam dapat meredakan nyeri dan penyakit, ada banyak teori yang beredar. Penelitian ilmiah berkualitas tinggi tentang subjek ini masih sangat sedikit. Namun, banyak orang yang telah mencoba pengobatan ini melaporkan hasil yang positif.

Berikut beberapa situasi di mana terapi bekam dianggap bermanfaat.

Yang terpenting: Ingatlah bahwa penelitian berkualitas tinggi lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi seberapa efektif terapi bekam untuk kondisi-kondisi ini. Jadi, jangan hentikan pengobatan medis Anda saat ini untuk kondisi Anda dan cobalah metode ini. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran.

Efek samping dan hal-hal yang perlu diperhatikan

Terapi bekam merupakan pengobatan yang relatif aman jika dilakukan oleh praktisi yang berkualifikasi dan berpengalaman. Namun, beberapa efek samping mungkin terjadi.

• Ketidaknyamanan ringan: Anda mungkin merasakan sedikit ketidaknyamanan karena kulit meregang saat cup terpasang.
• Memar: Ini adalah yang paling umum. Muncul bintik- bintik seperti memar berwarna ungu atau merah di sekitar area tempat cangkir diletakkan. Biasanya bintik-bintik ini akan hilang sepenuhnya dalam beberapa hari atau satu atau dua minggu.
• Luka bakar: Saat menggunakan terapi bekam api tradisional, cangkir dapat membakar kulit jika terlalu panas. Ini jarang terjadi, tetapi tetap ada risikonya.
• Infeksi kulit: Infeksi dapat terjadi, terutama selama terapi bekam basah, jika peralatan tidak bersih dan luka sayatan tidak dirawat dengan benar.
• Penyakit yang ditularkan melalui darah: Jika peralatan yang digunakan dalam bekam basah tidak disterilkan dengan benar, ada risiko tertular penyakit berbahaya seperti Hepatitis B dan C.

Siapa yang sebaiknya tidak menjalani terapi bekam?

Perawatan ini tidak cocok untuk semua orang. Jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut, sebaiknya hindari terapi bekam.

• Jika Anda sedang hamil.
• Saat Anda sedang menstruasi.
• Jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
• Jika Anda mengidap kanker.
• Jika Anda memiliki masalah pembekuan darah seperti hemofilia.
• Penyakit jantung atau jika Anda memiliki alat pacu jantung yang ditanamkan di jantung Anda.
• Jika terjadi kondisi di mana fungsi organ dalam terganggu (gagal organ).
• Hindari melakukan terapi bekam pada area kulit yang terdapat luka, lecet, atau infeksi.

Konsultasikan dengan dokter dan terapis Anda sebelum perawatan.

Jika Anda tertarik dengan perawatan ini, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Kemudian, tanyakan hal-hal berikut kepada orang yang melakukan perawatan tersebut.

• Pelatihan dan kualifikasi apa yang mereka miliki di bidang ini?
• Bagaimana pengalaman mereka?
• Tanyakan tentang kebersihan dan metode disinfeksi peralatan.
• Tanyakan apakah ada alasan mengapa Anda tidak boleh melakukan terapi bekam berdasarkan kondisi kesehatan Anda.

Ingat, meskipun saat ini tidak diperlukan lisensi khusus untuk melakukan perawatan ini, lebih aman untuk menerima layanan ini dari seorang profesional seperti terapis pijat, ahli akupunktur, atau fisioterapis.