Jika Anda menderita diabetes, inilah saatnya untuk lebih memperhatikan ginjal Anda. Salah satu komplikasi utama diabetes adalah kerusakan ginjal. Secara medis, kondisi ini disebut "Penyakit Ginjal Diabetes ." Anda mungkin pernah mendengar dokter Anda menyebutnya Nefropati Diabetes . Sederhananya, ini terjadi ketika ginjal Anda rusak akibat tekanan darah tinggi dan kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol dalam waktu lama.
Ketika ginjal rusak dengan cara ini, kemampuannya untuk menyaring dan membuang limbah dari tubuh secara bertahap menurun. Hal ini tidak terjadi sekaligus, penyakit ini berkembang secara bertahap melalui lima tahap. Namun kabar baiknya adalah, dengan pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup, kita dapat mengendalikan kondisi ini dan mencegah komplikasi.
Pada tahap awal penyakit ginjal ini, tidak ada gejala yang terlihat. Itulah mengapa penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan memeriksakan fungsi ginjal Anda setidaknya setahun sekali.
Dokter Anda biasanya akan memeriksa sampel urine dan darah Anda, khususnya mencari jenis protein yang disebut mikroalbumin dalam urine Anda. Ini adalah tanda awal bahwa ginjal Anda mulai rusak.
Apa saja 5 tahapan penyakit ginjal diabetik?
Sekarang mari kita pahami kelima tahapan penyakit ini secara terpisah dan sederhana. Memahami hal ini akan sangat membantu dalam mengidentifikasi dan mengendalikan penyakit sejak dini.
| Panggung | Apa yang terjadi pada ginjal? | Fitur utama dan hal-hal yang dapat dilakukan |
|---|---|---|
| Tahap 1 | Ginjal bekerja sedikit lebih keras dari biasanya dan mungkin ukurannya sedikit lebih besar. | Tidak ada gejala eksternal. Sejumlah kecil protein (mikroalbumin) dapat terlihat dalam urin. Perubahan gaya hidup sangat penting. |
| Tahap 2 | Ginjal mulai menunjukkan sedikit kerusakan. Namun, ginjal masih berfungsi dengan baik. | Tidak ada gejala eksternal. Kadar protein dalam urin sedikit lebih tinggi daripada pada stadium 1. Anda harus terus mengikuti petunjuk untuk stadium 1. |
| Tahap 3 | Fungsi ginjal telah menurun secara signifikan. | Seringkali tidak ada gejala. Beberapa orang mungkin mengalami pembengkakan pada anggota tubuh, tekanan darah tinggi, dan anemia. Penting untuk menemui dokter yang spesialis dalam penyakit ginjal (Nefrologis). |
| Tahap 4 | Ginjal mengalami kerusakan parah. Fungsinya sangat rendah. | Gejalanya meliputi pembengkakan pada anggota tubuh dan perubahan frekuensi buang air kecil. Kadar kalium, fosfor, dan keasaman dalam darah meningkat. Pengawasan medis yang ketat diperlukan untuk mencegah gagal ginjal. |
| Tahap 5 | Gagal ginjal sudah total atau akan segera terjadi. | Gejala parah dapat berkembang, sehingga memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal. |
Tahap Awal (Tahap 1 dan 2) - Peringatan Diam
Jangan berpikir bahwa hanya karena Anda tidak merasakan apa pun pada dua tahap pertama ini, itu tidak berbahaya. Justru inilah waktu terbaik untuk bertindak. Inilah waktu terbaik untuk menghentikan atau menunda kerusakan pada ginjal Anda.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan selama waktu ini
- Kendalikan kadar gula darah dan tekanan darah Anda: Ini adalah hal yang paling penting. Minumlah obat yang diresepkan dokter tepat waktu. Akan lebih baik jika Anda memiliki alat di rumah untuk mengukur kadar gula dan tekanan darah Anda.
- Pola makan sehat: Kurangi asupan garam sebisa mungkin. Hindari makanan manis, makanan berminyak, dan makanan cepat saji. Sertakan sayuran, buah-buahan, dan rempah-rempah dalam diet Anda.
- Latihan:Lakukan olahraga intensif setidaknya 30 menit setiap hari. Berjalan kaki, berlari, atau bersepeda adalah pilihan yang baik.
- Pertahankan berat badan yang sehat: Mempertahankan berat badan yang sesuai dengan tinggi badan Anda mengurangi tekanan pada ginjal Anda.
- Jika Anda merokok, berhentilah sekarang juga: Merokok merusak pembuluh darah yang membawa darah ke ginjal.
Tahap 3 dan 4 - Saatnya berhati-hati
Bahkan pada stadium ketiga, Anda mungkin tidak merasakan gejala utama apa pun. Namun, beberapa orang mulai mengalami pembengkakan pada kaki dan lengan mereka. Tekanan darah Anda mungkin meningkat dan Anda mungkin mengalami anemia. Pada tahap ini, dokter Anda akan merujuk Anda ke dokter spesialis penyakit ginjal, yang disebut nefrologis . Sangat penting untuk mengikuti instruksi beliau.
Tahap empat merupakan kondisi yang lebih serius. Pada tahap ini, fungsi ginjal telah menurun secara signifikan. Gejalanya meliputi pembengkakan anggota tubuh, perubahan frekuensi atau jumlah buang air kecil, dan peningkatan kadar kalium dan fosfor dalam darah. Pada titik ini, Anda dan dokter Anda perlu bekerja sangat keras untuk mencegah gagal ginjal total.
Tahap 5 - Gagal Ginjal
Ini adalah tahap akhir. Di sini, fungsi kedua ginjal telah berhenti sepenuhnya atau hampir berhenti. Pada titik ini, berbagai gejala muncul akibat penumpukan produk limbah dalam tubuh dan keracunan.
- Pembengkakan pada anggota tubuh
- Kulit terasa sangat gatal.
- Kram otot
- Mual dan muntah
- Sakit punggung
- Nafsu makan
- Sangat sedikit atau tidak ada sama sekali urin yang dikeluarkan.
- Kesulitan bernapas, insomnia
- Gangguan memori dan kesadaran (Kebingungan)
- Kejang
- Terasa ada rasa logam di mulut
Untuk bertahan hidup setelah mencapai tahap ini, ginjal harus menjalankan fungsinya dengan cara yang berbeda. Ada dua pilihan pengobatan utama untuk hal ini.
1. Dialisis: Ini adalah proses pembersihan darah tubuh dengan bantuan mesin, yang menghilangkan kelebihan air dan produk limbah. Ada dua jenis dialisis: Hemodialisis (metode yang dilakukan di rumah sakit dengan menghubungkannya ke mesin) dan Dialisis Peritoneal (metode yang dilakukan di rumah melalui rongga perut).
2. Transplantasi Ginjal: Pembedahan transplantasi ginjal yang sehat (dari donor hidup atau donor yang telah meninggal) ke dalam tubuh.
Pesan Utama
- Jika Anda mengidap diabetes, selalu ingat bahwa penyakit ini dapat memengaruhi ginjal Anda. Namun jangan khawatir, hal ini dapat dikendalikan.
- Hal terpenting adalah selalu menjaga kadar gula darah dan tekanan darah Anda tetap terkontrol dengan baik. Minumlah obat sesuai petunjuk dokter Anda.
- Karena tidak ada gejala pada tahap awal, mintalah dokter Anda untuk memeriksa fungsi ginjal Anda setidaknya sekali setahun (protein dalam urin dan kreatinin dalam darah Anda).
- Gaya hidup sehat (pola makan yang baik, olahraga, dan menghindari merokok) bertindak seperti tembok besar untuk melindungi ginjal Anda.
- Jika Anda didiagnosis menderita penyakit ginjal, jangan panik dan ikuti petunjuk dokter Anda dengan tepat. Dengan penanganan yang tepat, Anda dapat menjalani hidup sehat.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda