Bisakah diabetes merusak ginjal? (Penyakit Ginjal Diabetes) Mari kita waspadai hal ini.

Ketika dokter memberi tahu Anda bahwa Anda menderita diabetes, hal pertama yang terlintas di pikiran adalah mengendalikan kadar gula darah Anda. Tetapi tahukah Anda bahwa diabetes yang tidak terkontrol secara diam-diam dapat merusak organ penting lain dalam tubuh Anda, yaitu ginjal? Ini bukan sesuatu yang terjadi pada banyak orang, tetapi merupakan komplikasi umum dari diabetes. Kondisi ini juga disebut Penyakit Ginjal Diabetes (KDRT), Penyakit Ginjal Kronis (CKD) atau Nefropati Diabetes. Jadi hari ini, mari kita bahas hubungan antara diabetes dan penyakit ginjal.

Bagaimana ini bisa terjadi?

Sederhananya, ginjal Anda seperti filter dalam tubuh Anda. Fungsi utama ginjal adalah menyaring produk limbah dari darah dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai urine.

Ketika Anda menderita Diabetes Tipe 2, kadar gula darah Anda mungkin selalu tinggi. Bayangkan, di dalam ginjal terdapat jutaan filter kecil dan halus, yang kita sebut glomeruli. Ketika kadar gula darah Anda selalu tinggi, filter-filter kecil ini akan mengalami tekanan yang sangat besar. Ini seperti saringan teh yang tersumbat ketika Anda terus-menerus menyaring air kotor.

Ketika tekanan ini terus menerus diberikan, filter-filter halus ini mulai rusak. Akhirnya, bahkan hal-hal seperti albumin, protein penting yang dibutuhkan tubuh, mulai bocor melalui filter-filter ini dan keluar bersama urine. Dengan kata lain, protein mulai "bocor" dari ginjal.

Gejala dan deteksi

Hal yang paling menakutkan adalah pada tahap awal, Anda mungkin tidak mengalami gejala apa pun. Meskipun ginjal Anda sudah rusak, Anda mungkin tidak merasakan apa pun.

Untuk itu, sampel urine dan sampel darah terutama diuji.

• Tes urine: Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, akan ada terlalu banyak protein yang disebut albumin dalam urine.
• Tes darah: Tes ini dapat memeriksa apakah ginjal Anda menyaring darah dengan benar.

Tabel di bawah ini menunjukkan perbedaan antara kedua tahapan tersebut.

Faktor apa saja yang meningkatkan risiko?

Semakin lama diabetes Anda tidak terkontrol, semakin besar risiko Anda terkena penyakit ginjal. Jika kadar gula darah Anda terus-menerus tinggi, risiko kerusakan ginjal akan meningkat.

Selain itu, faktor-faktor ini juga meningkatkan risiko:

• Mengalami tekanan darah tinggi
• Merokok
• Memiliki riwayat penyakit ginjal dalam keluarga (ibu, ayah, saudara kandung)
• Menderita penyakit jantung
• Kenaikan berat badan (obesitas)
• Kurangnya olahraga fisik
• Tidak mengikuti diet yang tepat untuk mengontrol diabetes
• Menambahkan terlalu banyak garam (natrium) pada makanan

Bagaimana cara melindungi ginjal? (Pencegahan)

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk melindungi ginjal Anda adalah mengendalikan diabetes Anda. Hal itu saja dapat mengurangi risiko penyakit ginjal sekitar sepertiga. Itu artinya,

• Memeriksa kadar gula darah secara berkala
• Minumlah obat sesuai petunjuk dokter.
• Mengikuti pola makan yang tepat
• Menghadiri klinik sesuai jadwal yang telah ditentukan.

Selain itu, jika Anda memiliki kondisi medis lain, seperti tekanan darah tinggi, sangat penting untuk mengendalikannya dengan baik.

Jika Anda merokok, berhentilah hari ini juga. Jika Anda kelebihan berat badan, turunkan berat badan Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda dalam semua hal ini.

Apa saja pengobatannya?

Jika hasil tes menunjukkan bahwa ginjal Anda telah rusak, tujuan pertama dokter Anda adalah untuk mencegah penyakit tersebut memburuk. Untuk itu, mereka akan membuat rencana untuk membantu Anda mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah Anda.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk ini juga:

• Jika kelebihan berat badan, turunkan berat badan.
• Berolahraga secara teratur
• Pantang sepenuhnya mengonsumsi alkohol dan tembakau.
• Mengurangi asupan garam

Obat-obatan juga dapat membantu. Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi, seperti penghambat ACE dan ARB, telah terbukti memperlambat perkembangan penyakit ginjal. Bahkan jika Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan ini untuk melindungi ginjal Anda. Selain itu, golongan obat diabetes yang lebih baru, seperti penghambat SGLT2 , agonis GLP-1, dan antagonis reseptor mineralokortikoid nonsteroid (MRA), juga dapat membantu mengendalikan penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes.

Selain itu, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengurangi jumlah protein yang Anda konsumsi untuk mengurangi beban pada ginjal Anda.

Apa itu Gagal Ginjal?

Jika penyakit ginjal berkembang ke tahap yang disebut gagal ginjal, itu berarti ginjal Anda hanya bekerja pada 10% hingga 15% dari kapasitas normalnya. Ini berarti ginjal tidak mampu melakukan pekerjaan pembersihan dan pembuangan cairan yang dibutuhkan agar tubuh tetap berfungsi.

Kami menyebut kondisi ini sebagai Penyakit Ginjal Stadium Akhir (PGSA). Pasien-pasien ini membutuhkan dialisis atau transplantasi ginjal untuk bertahan hidup.

Namun jangan khawatir. Tidak semua orang yang menderita penyakit ginjal akibat diabetes akan mengalami kondisi serius ini. Sebagian besar orang dapat mengelola penyakit ini dengan pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup.

Yang terpenting adalah mengendalikan diabetes Anda dengan baik, menjaga kesehatan Anda, dan mengikuti tes serta perawatan yang diresepkan oleh dokter Anda.