Apakah Anda juga memiliki banyak penyakit aneh dan tidak berarti yang membuat tubuh Anda melakukan hal-hal yang tidak wajar? Mari kita bahas tentang (Disautonomia)!

Apakah Anda terkadang merasa nyeri dan sakit di berbagai bagian tubuh, tetapi Anda tidak dapat mengidentifikasinya dengan tepat, dan tampaknya tidak berhubungan? Mungkin Anda terus-menerus merasa lelah, pusing, atau kesulitan bernapas? Kondisi yang disebut disautonomia bisa jadi penyebabnya.

Sederhananya, `(Disautonomia)` berarti bahwa `(Sistem Saraf Otonom - ANS)` dalam tubuh kita tidak berfungsi dengan baik. Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa itu `(ANS)`. Ini adalah sistem super yang mengontrol hal-hal yang terjadi di dalam tubuh kita tanpa kita sadari . Coba pikirkan, bukankah Anda memikirkan hal-hal seperti detak jantung, cara bernapas, suhu tubuh, keringat, dan pencernaan? Semua itu diatur oleh ``ANS``. Jadi, ketika sistem ini tidak berfungsi dengan baik, masalah mulai muncul.

Kondisi yang disebut `(Disautonomia)` ini sebenarnya tidak jarang seperti yang Anda kira. Lebih dari 70 juta orang di seluruh dunia memiliki beberapa bentuknya. Bagi sebagian orang, kondisi ini bisa bersifat bawaan , atau dapat berkembang kapan saja dalam hidup. Namun, paling sering mulai muncul antara usia 50 dan 60 tahun. Namun, terkadang sulit bagi dokter untuk mengenalinya. Karena gejalanya bisa sangat berbeda dari satu orang ke orang lain, dan dapat muncul dengan cara yang berbeda. Jadi, mendiagnosis, memahami secara tepat apa yang terjadi, dan mengobatinya bisa sedikit rumit.

Jadi, apa saja gejala Disautonomia?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa saja yang mungkin dirasakan oleh seseorang dengan "Disautonomia". Karena ini memengaruhi setiap sistem dalam tubuh kita, gejalanya sangat beragam.

• Merasa kehilangan keseimbangan dan sering terjatuh.
• Pingsan dan kehilangan kesadaran, terutama saat berdiri.
• Merasa mual dan muntah.
• Merasa seperti otak berkabut (`Kabut otak`), lupa banyak hal, dan kesulitan fokus pada satu hal.
• Detak jantung yang terlalu cepat (`Takikardia`) atau terlalu lambat (`Bradikardia`).
• Pupil yang lebih kecil (pupil setitik) atau pupil yang lebih besar (pupil yang sangat lebar).
• Perubahan fungsi usus (sembelit atau diare).
• Merasa lelah sepanjang waktu, dan tidak merasa lelah meskipun sudah tidur cukup banyak.
• Disfungsi seksual.
• Merasa nyeri atau tidak nyaman di dada.
• Inkontinensia urin adalah kebutuhan untuk buang air kecil sering atau ketidakmampuan untuk mengontrol buang air kecil .
• Kesulitan bernapas (Dispnea).
• Kulit menjadi dingin, berkeringat, atau pucat.
• Jantung berdebar-debar adalah perasaan yang aneh.
• Masalah yang membuatmu terjaga, masalah yang membuatmu terbangun.
• Kesulitan menelan makanan (Disfagia).
• Detak jantung tidak teratur (Aritmia).
• Sensitif terhadap suara keras dan cahaya terang.
• Merasa pusing, terutama saat berdiri.
• Kadar gula darah rendah (Hipoglikemia).
• Berkeringat lebih banyak dari biasanya, atau berkeringat lebih sedikit, mungkin hanya di area tubuh tertentu.
• Mata kering, atau sering berair.
• Migrain atau sakit kepala yang sering terjadi.
• Perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba.
• Banyak sekali air liur yang keluar.
• Perubahan suasana hati atau kecemasan yang terus-menerus.
• Masalah penglihatan (tidak dapat melihat dengan jelas, kesulitan beradaptasi dengan dunia luar).
• Intoleransi olahraga terjadi ketika detak jantung tidak berubah selama berolahraga.
• Sering buang air kecil.
• Vertigo.

Bayangkan betapa sulitnya jika Anda mengalami beberapa gejala ini sekaligus. Terkadang gejala-gejala tersebut tampaknya tidak terkait dengan penyakit yang sama. Itulah mengapa butuh waktu untuk mengenalinya.

Mengapa `(Disautonomia)` ini berkembang? Apa penyebabnya?

Ada dua jenis utama disautonomia tergantung pada bagaimana perkembangannya.

1. Primer: Artinya, penyakit ini tidak disebabkan oleh penyakit lain, melainkan berkembang secara spontan.

2. Sekunder: Ini berarti bahwa kondisi tersebut terjadi sebagai efek samping dari penyakit lain.

Disautonomia primer

Ini adalah jenis kejang yang terjadi tanpa penyebab lain. Kejang jenis ini tidak sesering kejang sekunder.

Salah satu contohnya adalah jenis neuropati otonom yang disebut "Disautonomia Familial". Anda mungkin lebih mungkin mengembangkannya karena alasan berikut:

• Jika Anda keturunan Yahudi (khususnya Yahudi Ashkenazi).
• Jika Anda keturunan Eropa Timur.
• Jika ada anggota keluarga Anda (terutama orang tua atau saudara kandung) yang menderita `(Disautonomia)`.

Jenis utama lainnya adalah disautonomia "idiopatik", yang berarti terjadi karena alasan yang tidak dapat ditemukan atau dijelaskan oleh dokter.

Disautonomia sekunder

Ini disebut "Disautonomia", yang disebabkan oleh penyakit lain. Berikut beberapa contohnya (mungkin ada lebih banyak, tetapi tidak semuanya):

• Amiloidosis
• `ALS` (juga dikenal sebagai `penyakit Lou Gehrig`) `(Amyotrophic Lateral Sclerosis)`
• Ganglionopati Otonom Autoimun (AAG)
• Disrefleksia Otonom
• Botulisme
• Tumor otak (termasuk kanker)
• Malformasi Chiari
• Sindrom Nyeri Regional Kompleks (CRPS)
• Infeksi COVID-19 (khususnya kondisi “long COVID”, yang berarti gejalanya berlangsung lebih lama dari yang diperkirakan)
• Sindrom Ehlers-Danlos (dan penyakit jaringan ikat lainnya)
• Sindrom Guillain-Barré
• Demensia Lewy Body
• Lupus
• Penyakit Lyme
• Beberapa obat atau perawatan medis.
• Sklerosis Multipel dan Neuromielitis Optica
• Atrofi Sistem Multipel (MSA)
• Sindrom Maligna Neuroleptik
• Hipotensi ortostatik (tekanan darah rendah saat berdiri)
• Penyakit Parkinson
• Porfiria (khususnya porfiria intermiten akut)
• Sindrom Takikardia Ortostatik Postural (POTS)
• Hiperhidrosis Fokal Primer
• Kegagalan Otonom Murni
• Artritis reumatoid
• Sarkoidosis
• Sindrom Serotonin
• Sindrom Sjögren
• Cedera Sumsum Tulang Belakang
• Zat beracun, racun, atau logam berat (seperti merkuri, arsenik, atau organofosfat yang ditemukan dalam pestisida)
• Cedera Otak Traumatis
• Sindrom Orang Kaku
• Tetanus
• Diabetes Tipe 2
• Sinkop vasovagal (juga disebut "sinkop neurokardiogenik")
• Kekurangan vitamin B12
• Sindrom Wernicke-Korsakoff (Kekurangan Vitamin B1)

Lihat, ada banyak hal yang dapat menyebabkan ini. Itulah mengapa terkadang sulit untuk mengidentifikasinya secara tepat.

Komplikasi apa saja yang dapat terjadi akibat `(Disautonomia)` ini?

Karena Disautonomia memengaruhi begitu banyak proses penting dalam tubuh kita, hal ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Seringkali, komplikasi ini muncul dari gejala Disautonomia, terutama jika gejalanya parah atau mengganggu aktivitas sehari-hari.

Gejala dan komplikasi berikut dapat dianggap serius:

• Masalah detak jantung (terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur).
• Pingsan (hal ini dapat menyebabkan jatuh dan cedera).
• Kesulitan bernapas.
• Masalah pencernaan, yang dapat menyebabkan kembung, diare, atau masalah lainnya.
• Masalah pada fungsi ginjal dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK) atau inkontinensia.

Dokter Anda adalah orang terbaik untuk memberi tahu Anda komplikasi apa yang mungkin Anda alami, bagaimana cara menghindarinya, dan bagaimana meminimalkan dampaknya.

Bagaimana dokter mendiagnosis disautonomia?

Dokter menggunakan kombinasi metode dan tes untuk mendiagnosis disautonomia. Paling sering , diagnosis dilakukan dengan menyingkirkan penyakit lain (proses eliminasi). Mereka juga melihat bagaimana gejala muncul, kapan muncul, dan apakah ada hubungan antara gejala-gejala tersebut.

Namun, bahkan dokter berpengalaman pun dapat kesulitan mendiagnosis `(Disautonomia)`. Hal ini karena penyakit ini dapat menyebabkan gejala di seluruh tubuh, dan gejala-gejala tersebut mungkin tampak tidak berhubungan. Terkadang dokter hanya mengaitkan gejala-gejala tersebut dengan penyakit lain yang menyebabkan `(Disautonomia)`, dan mungkin tidak menyadari bahwa ada penyakit yang disebut `(Disautonomia)`.

Berikut beberapa tes yang dapat membantu mendiagnosis disautonomia (atau menyingkirkan kondisi lain):

• Pemeriksaan fisik dan neurologis.
• Tes meja miring. Dalam tes ini, Anda ditempatkan di atas meja yang dimiringkan dan detak jantung serta tekanan darah Anda dipantau.
• Tes jantung (khususnya `EKG` - `Elektrokardiogram`).
• Tes terkait keringat (misalnya, `Tes Refleks Akson Sudomotor Kuantitatif - QSART`).
• Tes pupillometri.
• Tes seperti USG untuk inkontinensia urin.
• Tes darah (khususnya untuk memeriksa antibodi yang mengindikasikan penyakit autoimun, atau untuk memeriksa kadar neurotransmiter tertentu seperti katekolamin).

Tergantung pada gejala Anda, tes lain mungkin akan dilakukan. Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang tes yang dapat membantu Anda.

Apakah ada pengobatan untuk ini? Bisakah ini disembuhkan?

Sebenarnya, tidak ada obat untuk Disautonomia. Namun, gejalanya sebagian besar dapat dikendalikan. Pengobatan untuk Disautonomia bergantung pada banyak faktor, terutama penyebabnya.

Berikut beberapa perawatan yang dapat membantu:

• Perubahan pola makan. Misalnya, menambahkan sedikit lebih banyak garam dalam makanan dapat meningkatkan tekanan darah dan mengurangi penurunan tekanan darah secara tiba-tiba saat Anda berdiri.
• Hidrasi. Minum banyak air membantu menjaga tekanan darah.
• Obat-obatan yang meningkatkan tekanan darah. Obat-obatan ini bermanfaat bagi penderita hipotensi ortostatik (penurunan tekanan darah saat berdiri).
• Obat imunosupresan atau perawatan sistem imun lainnya. Ini dapat mengobati disautonomia yang menyertai kondisi autoimun (autoimun adalah kondisi ketika sistem imun tubuh menyerang tubuh sendiri).

Terkadang, jika disautonomia disebabkan oleh obat atau perawatan medis, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghentikan obat atau membalikkan efek perawatan tersebut.

Karena ada berbagai pengobatan untuk Disautonomia, dokter Anda dapat memberikan saran terbaik mengenai pengobatan yang tepat untuk Anda. Dokter akan menjelaskan pilihan yang paling sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda. Dokter juga akan menjelaskan kemungkinan efek samping, komplikasi, dan cara menghindarinya.

Pengalaman seperti apa yang harus dihadapi oleh seseorang yang mengidap `(Disautonomia)`?

Disautonomia sangat berbeda bagi setiap orang . Bahkan dapat bervariasi dalam satu keluarga. Gejala Anda mungkin sangat berbeda dari gejala orang lain. Selain itu, gejala Anda dan bagaimana gejala tersebut memengaruhi kehidupan Anda juga berbeda-beda.

Banyak orang mungkin kesulitan untuk mengetahui apakah mereka mengidap Disautonomia. Jika Anda merasa frustrasi, takut, atau memiliki perasaan sulit lainnya terkait gejala Anda, Anda tidak sendirian . Adalah normal bagi banyak orang dengan Disautonomia untuk mengalami perasaan-perasaan ini.

Berapa lama ini akan berlangsung?

Beberapa jenis "Disautonomia" mungkin bersifat sementara, tetapi dalam kebanyakan kasus, kondisi ini berlangsung seumur hidup .

Bagaimana kelanjutannya di masa depan?

Disautonomia adalah kondisi yang sulit diprediksi dan tidak dapat dijelaskan sepenuhnya. Beberapa orang mungkin mengalami gejala sepanjang waktu. Yang lain mungkin tidak memiliki gejala selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Sulit untuk memprediksi secara tepat bagaimana kehidupan Anda dengan Disautonomia, tetapi dokter Anda dapat membantu Anda memahami apa yang kemungkinan akan terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan dampaknya pada kehidupan Anda.

Tergantung penyebabnya, Disautonomia mungkin merupakan masalah kecil. Namun, beberapa jenis, terutama yang tidak dapat disembuhkan dan bersifat persisten, dapat berdampak besar. Dalam kasus yang parah, gejalanya dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja dan berpartisipasi dalam hal-hal yang Anda sukai. Kondisi ini bahkan dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa.

Bukankah ini bisa dicegah?

Disautonomia berkembang secara tiba-tiba dan karena alasan yang hingga kini para ahli masih belum sepenuhnya memahaminya. Oleh karena itu, saat ini belum ada cara untuk mencegahnya atau mengurangi risiko terjadinya penyakit ini.

Bagaimana cara saya menjaga diri jika saya mengidap `(Disautonomia)`?

Disautonomia adalah kondisi yang kompleks. Banyak penderita mengalami kesulitan menemukan dokter yang dapat mendiagnosis dan mengobatinya. Banyak orang merasa frustrasi atau takut terhadap pengobatan medis karena mereka tidak tahu apa yang menyebabkan gejala mereka, dan dokter tidak dapat menemukan penyebabnya.

Jika Anda memiliki gejala `(Disautonomia)`, jika Anda merasakan perasaan-perasaan ini, Anda tidak sendirian . Dan, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu diri sendiri, mendapatkan diagnosis, dan mendapatkan pengobatan. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

• Carilah dokter yang Anda percayai. Hubungan antara Anda dan dokter sangat penting dalam mendiagnosis, mengobati, dan mengelola disautonomia Anda. Jika Anda kesulitan berbicara dengan dokter, jika mereka tampaknya tidak mendengarkan Anda, atau jika mereka tampaknya tidak memiliki pengalaman untuk memahami dan mengobati kondisi Anda, mintalah pendapat kedua atau carilah dokter lain.
• Buatlah jurnal harian tentang gejala Anda, apa yang Anda lakukan, dan bagaimana perasaan Anda. Tulislah dengan sangat detail. Informasi yang Anda kumpulkan dapat membantu dokter mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang Anda alami, atau membantu Anda mengubah pengobatan Anda.
• Jaga agar semuanya terorganisir. Memiliki cara untuk tetap mendapatkan informasi tentang gejala, kondisi, dan pengobatan Anda dapat membuat perbedaan besar. Hal ini dapat memberi dokter Anda lebih banyak informasi tentang apa yang Anda alami, dan dapat membantu mengurangi rasa takut Anda untuk membicarakan apa yang sedang terjadi.
• Bersiaplah. Siapkan hal-hal seperti artikel penelitian tentang `(Disautonomia)` (di tas Anda, di mobil Anda, dll.), dan berikan kepada dokter jika diperlukan. Selain itu, saat Anda pergi ke janji temu atau menemui dokter, bawalah sebotol air, camilan kecil, dan obat-obatan yang Anda butuhkan. Ini dapat membantu Anda mencegah atau mengurangi gejala yang muncul selama masa-masa sulit.
• Berani bersuara (atau mintalah bantuan seseorang). Jika Anda memiliki teman atau anggota keluarga tepercaya yang dapat menemani Anda, mintalah bantuan mereka. Bicaralah dengan mereka sebelumnya dan jelaskan apa yang Anda khawatirkan dan bagaimana mereka dapat membantu.

Ingat, Anda paling tahu kondisi kesehatan Anda sendiri, jadi jujurlah kepada dokter tentang bagaimana perasaan Anda.

Apa saja yang boleh/tidak boleh Anda makan/minum ketika Anda menderita `(Disautonomia)`?

Jika Anda menderita disautonomia, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan Anda untuk melakukan beberapa perubahan pada pola makan dan minum Anda. Instruksi ini mungkin termasuk (tetapi tidak terbatas pada):

• Hindari alkohol.
• Minumlah banyak air untuk menjaga hidrasi.
• Tambahkan garam ke makanan sesuai petunjuk.
• Prioritaskan tidur dan istirahat.
• Kendalikan stres Anda.
• Pertahankan berat badan yang sehat untuk diri Anda sendiri.
• Beristirahatlah sesuai kebutuhan.
• Hindari panas (gunakan air hangat kuku, bukan air panas saat mandi).
• Bergeraklah, daripada duduk atau berdiri di satu tempat terlalu lama.
• Berhati-hatilah dalam mengonsumsi kafein (sesuai anjuran dokter Anda).
• Minumlah obat Anda sesuai resep, dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi vitamin atau suplemen baru apa pun.

Kapan saya harus menemui dokter? Atau pergi ke ruang gawat darurat?

Dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda jadwal kunjungan khusus. Penting untuk tetap datang ke janji temu , meskipun Anda tidak merasakan perubahan apa pun . Ini akan membantu dokter Anda tetap mengetahui gejala Anda (meskipun gejalanya tidak berubah). Dokter juga dapat memeriksa hal-hal seperti tekanan darah Anda, yang mungkin tidak Anda rasakan tetapi merupakan indikator penting dari disautonomia.

Bahkan di saat-saat seperti ini, Anda tetap harus menghubungi atau mengunjungi dokter:

• Jika Anda melihat perubahan pada gejala Anda (baik atau buruk).
• Jika Anda melihat perubahan pada efektivitas pengobatan Anda.
• Jika terjadi perubahan dalam hidup atau keadaan pribadi Anda yang memengaruhi gejala Anda atau cara Anda mengatasinya.

Kapan saya harus pergi ke ruang gawat darurat?

Disautonomia dapat menyebabkan sejumlah gejala serius, terutama yang berkaitan dengan tekanan darah Anda. Pusing dan vertigo sering membaik saat Anda duduk atau berbaring (ini meningkatkan aliran darah ke otak). Inilah sebabnya mengapa banyak orang pingsan dan kemudian sadar kembali.

Namun, beberapa gejala sulit dibedakan dari keadaan darurat medis. Jika ragu, selalu hubungi 1990 atau nomor darurat setempat Anda. Berikut beberapa gejala yang mungkin memerlukan perhatian segera (tetapi tidak terbatas pada):

• Nyeri dada.
• Kesulitan bernapas.
• Jantung berdebar adalah detak jantung yang異常 cepat, berpacu, berdebar kencang, atau perasaan tidak nyaman tanpa Anda sadari.

Mungkin ada gejala lain yang perlu Anda waspadai. Dokter Anda akan memberi tahu Anda gejala mana yang memerlukan perhatian medis.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Berikut beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Seberapa parah jenis Disautonomia yang saya alami?
• Gejala lain apa yang seharusnya mendorong Anda untuk menghubungi kantor atau mencari pertolongan medis?
• Tanda-tanda komplikasi apa yang harus saya waspadai?
• Proses otonom apa saja yang terpengaruh oleh `(Disautonomia)` saya?
• Perawatan dan perubahan gaya hidup apa yang terbaik untuk saya?
• Apa yang bisa saya harapkan terkait kesehatan saya di masa depan?
• Ada kelompok dukungan seperti apa saja?
• Apakah ada ahli atau konselor yang dapat membantu dalam hal-hal seperti diet, kesehatan mental, dan manajemen stres?

Apa saja pemicu gejala Disautonomia?

Ada beberapa pemicu yang dapat menyebabkan gejala disautonomia muncul tiba-tiba atau memburuk. Mengetahui pemicu apa yang Anda miliki dan mencatatnya (terutama dalam buku harian) dapat membantu Anda menghindarinya. Beberapa pemicu yang paling umum adalah:

• Mengonsumsi alkohol.
• Dehidrasi.
• Menekankan.
• Mengenakan pakaian ketat.
• Berada di lingkungan yang hangat.
• Menggunakan narkoba tanpa saran medis (terutama narkoba yang menekan sistem saraf, seperti benzodiazepin atau opioid).

Anda mungkin memiliki "Pemicu" lain yang tidak tercantum dalam daftar ini. Jika Anda memiliki kecurigaan, tetapi tidak yakin, beri tahu dokter Anda. Ia mungkin dapat menyarankan metode atau tes untuk memeriksanya.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Disautonomia bisa menjadi hal yang sangat menakutkan, terutama jika Anda tidak tahu apa itu atau mengapa hal itu terjadi. Bagi sebagian orang, mungkin butuh berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun, untuk mengetahui apakah mereka mengidapnya. Meskipun sulit untuk didiagnosis dan diobati, banyak orang dapat mengelola gejalanya dan menjalani hidup mereka tanpa gangguan besar.

Jika Anda menduga menderita disautonomia, dokter dapat membicarakan gejala Anda dan membantu Anda menemukan spesialis yang berpengalaman dalam menangani kondisi tersebut. Dengan begitu, Anda dapat meminimalkan dampak gejala dan fokus pada hal-hal yang penting bagi Anda serta melanjutkan aktivitas sehari-hari.

Disautonomia , Sistem Saraf Otonom, ANS, Gejala, Pusing, Pingsan, Palpitasi, Disautonomia