Apakah Anda lebih sering mendengar suara normal? Mari kita bahas tentang ini (Hiperakusis)!

Apakah Anda terkadang merasa bahwa suara-suara biasa yang Anda dengar setiap hari, suara-suara yang tidak dipedulikan orang lain, terlalu keras dan mengganggu? Seolah-olah seseorang telah menaikkan volume hingga maksimal. Jika demikian, cerita ini akan sangat penting bagi Anda. Hari ini kita akan membahas kondisi semacam ini. Dalam ilmu kedokteran, ini disebut (Hiperakusis) atau hipersensitivitas terhadap suara.

Apa itu Hiperakusis?

Sederhananya, hiperakusis adalah gangguan pendengaran yang sangat langka. Ini adalah kondisi di mana suara yang biasanya terdengar oleh orang lain terlalu keras, terkadang menyakitkan, bagi penderitanya. Beberapa orang juga menyebutnya "penurunan toleransi suara," atau DST. Bayangkan, kita biasanya mendengar suara yang berbeda pada tingkat yang berbeda. Tetapi bagi seseorang dengan hiperakusis, semuanya terdengar seolah-olah volumenya dinaikkan hingga maksimum.

Berikut beberapa suara yang kita dengar dalam kehidupan sehari-hari, tetapi mungkin sulit ditoleransi oleh seseorang dengan hiperakusis:

• Suara orang-orang berbicara.
• Suara mesin mobil yang sedang menyala.
• Suara keran air yang dinyalakan di dapur.
• Suara yang dihasilkan saat peralatan listrik di rumah dinyalakan (misalnya, blender, penyedot debu).
• Suara seseorang membalik halaman buku atau koran.
• Bahkan suara yang sangat samar seperti ini.

Pengalaman ini juga dapat berdampak besar pada kesehatan mental Anda. Anda mungkin mengalami hal-hal seperti mudah tersinggung dan gelisah terus-menerus. (Hiperakusis) juga dapat memengaruhi hubungan sosial Anda. Beberapa orang bahkan menghindari acara sosial untuk menghindari kebisingan yang berlebihan ini.

Hiperakusis sering terjadi bersamaan dengan tinitus . Tinitus adalah persepsi berbagai suara di telinga (misalnya, dering, siulan, bunyi klik, deru), yang terkait dengan gangguan pendengaran. Namun, tidak semua kasus hiperakusis selalu melibatkan tinitus atau gangguan pendengaran.

Seberapa umumkah kondisi ini (Hiperakusis)?

Faktanya, dokter masih belum banyak mengetahui tentang hiperakusis. Salah satu hal yang belum mereka ketahui adalah seberapa umum kondisi ini. Para peneliti memperkirakan bahwa antara 3,2% dan 17,1% anak-anak dan remaja mungkin mengalami hiperakusis. Di antara orang dewasa, angka kejadiannya antara 8% dan 15,2% .

Namun, sulit untuk mengatakan secara pasti seberapa umum kondisi ini. Karena penderita hiperakusis menggambarkan gejalanya berdasarkan pengalaman mereka, hal ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Selain itu, tidak ada satu metode pun yang diterima secara universal untuk mendiagnosis atau mengukur hiperakusis. Para peneliti masih mempelajari tentang hiperakusis, dan berapa banyak orang yang mengalaminya.

Apa saja gejala hiperakusis?

Jika Anda mengidap hiperakusis, suara-suara yang normal bagi orang lain bisa menjadi sulit, tak tertahankan, menyakitkan, dan bahkan menakutkan bagi Anda.Suara ini mungkin terasa seperti gangguan kecil, atau mungkin terasa seperti Anda kehilangan keseimbangan, atau mungkin sangat parah sehingga dapat menyebabkan kondisi yang disebut "kejang".

Gejala lain yang mungkin terlihat meliputi:

• Telinga berdenging.
• Sakit telinga.
• Sensasi tekanan dan rasa penuh di dalam telinga (seperti sensasi yang Anda rasakan sebelum telinga Anda "meledak" di pesawat).

Gejala-gejala ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kehidupan sosial Anda. Terus-menerus harus hidup dengan kebisingan yang tak tertahankan dan tidak menyenangkan ini dapat menyebabkan kondisi seperti:

• Kecemasan.
• Depresi.
• Masalah dalam hubungan.
• Isolasi sosial dan menghindari acara sosial.

Gejala-gejala ini bisa memburuk ketika Anda stres , lelah , atau jika Anda harus pergi ke tempat-tempat yang Anda perkirakan akan ada kebisingan yang tak tertahankan.

Mengapa hal ini (Hiperakusis) terjadi? Apa penyebabnya?

Para peneliti masih berusaha mencari tahu secara pasti apa penyebab hiperakusis. Kemungkinan besar bagian otak kita yang mengontrol bagaimana kita mempersepsikan rangsangan membuat suara menjadi lebih keras. Dengan hiperakusis, otak Anda mendengar suara lebih jelas terlepas dari frekuensinya, baik itu rendah (seperti guntur), menengah (seperti suara manusia), atau tinggi (seperti sirene atau peluit).

Ada berbagai teori mengenai hal ini. Salah satu teori menyatakan bahwa hiperakusis dapat disebabkan oleh kerusakan pada bagian saraf pendengaran kita. Saraf pendengaran membawa sinyal suara dari telinga bagian dalam ke otak, tempat kita mendengar. Teori lain menyatakan bahwa hiperakusis dapat disebabkan oleh kerusakan pada saraf wajah . Saraf wajah mengontrol otot stapedius di telinga kita, yang mengontrol nada suara. Banyak kondisi yang terkait dengan hiperakusis (misalnya, kelumpuhan Bell, sindrom Ramsay Hunt, penyakit Lyme) juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf wajah.

Namun, tidak ada satu penyebab tunggal yang memengaruhi semua kasus hiperakusis. Sebaliknya, hiperakusis telah dikaitkan dengan berbagai faktor dan kondisi medis yang dapat berkontribusi terhadapnya.

Beberapa faktor yang mempengaruhinya antara lain:

• Paparan suara keras dalam jangka waktu lama: Hiperakusis lebih umum terjadi pada orang yang terpapar musik keras dalam jangka waktu lama, seperti musisi rock, atau mereka yang bekerja di lingkungan yang bising, seperti pekerja konstruksi.
• Paparan suara keras secara tiba-tiba: Beberapa orang mengalami hiperakusis setelah mendengar suara keras secara tiba-tiba, seperti suara tembakan atau kembang api.

Hiperakusis sering terjadi bersamaan dengan kondisi seperti tinitus (hingga 86%) dan sindrom Williams (hingga 90%). Hampir setengah dari mereka yang didiagnosis menderita hiperakusis juga memiliki kondisi kesehatan perilaku seperti kecemasan.

Kondisi yang mungkin berhubungan dengan hiperakusis:

• Kecemasan
• Autisme `(Autisme)`
• Kelumpuhan Bell
• Depresi
• Sindrom Down
• Infeksi telinga (misalnya otitis media)
• Cedera kepala
• Penyakit Lyme
• Penyakit Meniere
• Migrain
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)
• Sindrom Ramsay Hunt
• Sindrom Dehiscence Kanal Superior (SCDS)
• Sindrom sendi temporomandibular (TMJ)
• Tinnitus
• Sindrom Williams

Beberapa orang mungkin mengalami gejala hiperakusis setelah operasi atau sebagai reaksi terhadap obat-obatan tertentu.

Bagaimana Anda tahu jika Anda menderita hiperakusis?

Kondisi ini sulit didiagnosis, karena tidak semua penyedia layanan kesehatan familiar dengan hiperakusis. Anda mungkin perlu menemui spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (spesialis THT) dan/atau audiolog untuk membantu mendiagnosis masalah tersebut.

Diagnosis dapat meliputi:

• Riwayat medis: Penyedia layanan kesehatan Anda akan mempertimbangkan faktor risiko Anda, seperti masalah kesehatan perilaku (seperti kecemasan atau depresi), paparan suara keras, atau kerusakan pendengaran.
• Pemeriksaan: Mereka akan memeriksa adanya masalah struktural pada telinga Anda yang mungkin berhubungan dengan hiperakusis Anda. Mereka mungkin melakukan tes seperti timpanometri untuk melihat bagaimana gendang telinga Anda bergerak. Mereka juga dapat memeriksa saraf kranial Anda untuk melihat apakah ada masalah dengan fungsi saraf wajah Anda.
• Tes pendengaran: Tes pendengaran digunakan untuk menentukan tingkat pendengaran Anda. Tes ini juga dapat menilai tingkat ketidaknyamanan pendengaran (LDL) . LDL menunjukkan tingkat di mana Anda mulai mendengar suara yang terlalu keras untuk Anda dengar. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk mengisi kuesioner tentang pendengaran Anda untuk menilai seberapa parah hiperakusis Anda memengaruhi Anda. Pertanyaan-pertanyaan ini akan menunjukkan seberapa besar hiperakusis Anda mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Jika dokter Anda menduga bahwa hiperakusis Anda disebabkan oleh masalah struktural, seperti kelumpuhan saraf wajah, mereka mungkin akan memerintahkan prosedur pencitraan.Anda mungkin juga akan diminta untuk melakukan pemeriksaan laboratorium jika Anda menduga bahwa hiperakusis Anda disebabkan oleh kondisi seperti penyakit Lyme.

Apa saja pengobatan untuk hiperakusis?

Tidak ada pengobatan standar untuk hiperakusis. Sebaliknya, pengobatan biasanya berfokus pada pengurangan gejala fisik dan mengajarkan cara-cara untuk membantu mengatasi stres psikologis yang disebabkan oleh hiperakusis. Pengobatan meliputi:

• Terapi suara: Tujuannya adalah untuk secara bertahap (dan aman) memaparkan Anda pada semakin banyak suara, hingga akhirnya mencapai tingkat yang dapat Anda toleransi. Pertama, Anda akan dipaparkan pada suara-suara yang nyaman dan berintensitas rendah. Selama beberapa minggu, volume akan ditingkatkan secara bertahap, memungkinkan Anda untuk terbiasa dengan tingkat yang lebih tinggi.
• Terapi perilaku kognitif (CBT): CBT mengajarkan orang cara mengatasi stres dan emosi negatif yang terkait dengan suara keras. Ini dapat membantu mengurangi rasa takut dan kecemasan yang terkait dengan hiperakusis. Studi menunjukkan bahwa CBT dapat meningkatkan kadar LDL (low-density lipoprotein) pada orang dengan hiperakusis.
• Terapi pelatihan ulang tinnitus (TRT): Meskipun TRT biasanya digunakan untuk mengobati tinnitus, terapi ini juga dapat digunakan untuk mengobati hiperakusis. TRT melibatkan edukasi pasien tentang kondisi mereka, konseling, dan terapi suara. Dalam TRT, Anda mendengarkan frekuensi yang menenangkan yang disebut "pink noise" melalui headphone khusus. Pink noise mirip dengan suara hujan atau angin. Pink noise menciptakan lingkungan suara yang tenang dan dapat diprediksi, sehingga suara-suara yang biasanya mengganggu tidak lagi terasa tidak menyenangkan.
• Pembedahan: Untuk mengobati hiperakusis yang terkait dengan kelumpuhan saraf wajah, dokter Anda mungkin akan melakukan operasi penguatan jendela bulat dan oval . Operasi ini menggunakan jaringan dari belakang telinga Anda untuk memberikan dukungan bagi tulang ( ossikel ) di telinga bagian dalam Anda yang membantu mengontrol intensitas suara. Operasi ini dapat memperbaiki kadar LDL.

Apakah hiperakusis dapat disembuhkan sepenuhnya?

Tidak ada obat khusus untuk hiperakusis, tetapi tergantung pada penyebabnya, gejala Anda mungkin membaik seiring waktu. Misalnya, hiperakusis setelah operasi mungkin hilang setelah Anda pulih dari operasi. Penderita penyakit Ménière mungkin akan merasakan penurunan gejala hiperakusis seiring perkembangan penyakit.

Apa yang harus Anda harapkan saat hidup dengan kondisi ini?

Penyedia layanan kesehatan dan peneliti medis masih mempelajari efek jangka panjang dari hiperakusis. Bagi banyak orang, hiperakusis adalah kondisi jangka panjang yang mereka pelajari untuk dikelola dengan pengobatan. Bagi yang lain, gejalanya hilang setelah operasi atau ketika kondisi yang mendasarinya diobati.

Jam berapa sebaiknya saya menemui dokter?

Banyak orang dengan gejala hiperakusis awalnya mencoba untuk meredam suara di sekitar mereka dengan mengenakan penyumbat telinga atau headphone. Mereka mungkin juga menghindari pertemuan sosial. Tetapi hal-hal ini justru dapat memperburuk situasi. Orang yang menggunakan headphone atau penyumbat telinga mungkin mendapati bahwa suara menjadi lebih intens setelah alat tersebut dilepas. Isolasi sosial juga dapat menyebabkan atau memperburuk masalah kesehatan mental.

Jangan mencoba mengatasi gejala Anda sendiri. Sebaliknya, temui dokter jika Anda mengalami gejala hiperakusis. Mungkin perlu waktu untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan masalah tersebut, tetapi ada perawatan yang dapat membantu Anda.

Apakah hiperakusis termasuk penyakit mental?

Tidak, hiperakusis bukanlah penyakit mental. Hiperakusis adalah gangguan pendengaran. Namun, gangguan ini sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi. Hidup dengan kebisingan yang berlebihan, yang merupakan ciri khas hiperakusis, dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Rasa takut mendengar kebisingan, serta isolasi untuk melindungi pendengaran Anda, dapat memperburuk gejala hiperakusis.

Jika Anda mendengar suara yang terlalu keras untuk Anda tangani, periksakan ke dokter. Mencoba meredam suara dengan headphone peredam bising atau penyumbat telinga justru dapat memperburuk gejala Anda dalam jangka panjang. Mungkin perlu waktu untuk mengetahui penyebab kondisi Anda, tetapi ada beberapa pengobatan yang dapat membantu. Terapi suara dan terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti membantu penderita hiperakusis mengatasi gejalanya. Jika hiperakusis disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya, pengobatan kondisi tersebut juga dapat membantu.

Jadi, apa saja hal terpenting yang perlu kita ingat?

Oke, jadi mari kita lihat beberapa hal terpenting yang perlu diingat tentang hiperakusis ini:

• Hiperakusis adalah kondisi di mana bahkan suara normal pun terlalu keras untuk ditanggung. Ini bukan salahmu.
• Ini bukan penyakit mental, tetapi dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan mental (seperti kecemasan dan depresi).
• Ada banyak kemungkinan penyebabnya, dan terkadang sulit untuk menemukan alasan yang spesifik.
• Mencoba mengurangi kebisingan hanya dengan menggunakan benda-benda seperti penyumbat telinga justru dapat memperburuk keadaan.
• Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, pastikan untuk mencari pertolongan medis. Konsultasikan dengan dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan atau audiolog.
• Tersedia berbagai pengobatan. Terapi suara dan terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu Anda hidup dengan kondisi ini.
• Kamu tidak sendirian. Jangan takut untuk membicarakan hal ini dan meminta bantuan.

Jadi, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami ketidaknyamanan ini, mohon segera berkonsultasi dengan dokter. Kami berharap Anda cepat sembuh!

Hiperakusis , sensitivitas terhadap suara, penyakit telinga, suara keras, tinitus, gangguan pendengaran, kesehatan mental