Apakah Anda sering mengalami bintik-bintik biru di tubuh Anda? Mari kita cari tahu sebenarnya apa itu 'memar'?

Dalam kehidupan sehari-hari, kecelakaan kecil, jatuh, dan benturan adalah hal biasa. Anda mungkin pernah terbentur sesuatu saat bermain, berlari, melompat, atau melakukan sesuatu dengan terburu-buru, dan Anda mungkin mengalami memar. Pernahkah Anda melihat bintik biru atau ungu di kulit Anda? Terkadang terasa sakit. Jadi hari ini kita akan membahas apa itu bintik biru, atau yang dalam istilah medis disebut memar , bagaimana terbentuknya, dan bagaimana cara penyembuhannya.

Sebenarnya apa bintik biru ini?

Sederhananya, memar adalah cedera kecil yang terjadi di bawah kulit tubuh Anda. Dokter juga menyebutnya sebagai "kontusi" . Beberapa orang sangat mudah memar. Bahkan benturan kecil di mana saja akan membuat mereka membiru. Tetapi beberapa orang memiliki kulit yang lebih kuat dan tidak mudah memar. Jadi ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa teman Anda membiru bahkan setelah benturan kecil, tetapi beberapa tampaknya tidak mengalaminya sama sekali.

Bagaimana bintik-bintik biru ini terbentuk?

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana memar ini terbentuk. Bayangkan Anda sedang bermain dengan kaki Anda dan kaki Anda membentur sudut meja. "Aduh!" Sakit, bukan? Itu terjadi ketika jaringan lunak di bawah kulit Anda (kita menyebutnya "jaringan lunak") mengalami kerusakan. Yang terjadi adalah pembuluh darah kecil di dalam jaringan tersebut, yang kita sebut " kapiler ", terkadang sedikit pecah. Seperti pipa air yang sedikit bocor.

Ketika itu terjadi, beberapa sel darah merah di dalam pembuluh darah bocor keluar, yang berarti sel-sel tersebut berkumpul di bawah kulit. Itulah darah yang terkumpul, dan itulah yang Anda lihat sebagai bintik biru, ungu, terkadang merah, atau hitam. Itulah mengapa kita menyebutnya "garis biru". Itu berarti sedikit darah terkumpul di bawah kulit. Seperti kebocoran kecil.

Mengapa memar berubah warna saat sembuh?

Saya tidak tahu apakah Anda menyadarinya, memar-memar ini ada, warnanya tidak selalu sama. Warnanya berubah dari hari ke hari. Bukankah itu menakjubkan? Alasannya adalah, tubuh kita sangat pandai menyembuhkan dirinya sendiri.

Yang terjadi di sini adalah sel-sel darah yang telah menumpuk di bawah kulit secara bertahap dipecah oleh tubuh, atau kita menyebutnya `metabolisme` . Sederhananya, tubuh `memecah` sel-sel darah tersebut, membersihkannya, dan membuangnya. Saat itulah memar berubah warna. Itulah bagaimana kita tahu bahwa tubuh sedang menyembuhkan luka. Ini seperti tim pembersih kecil di dalam tubuh kita yang sedang bekerja.

Bagaimana beberapa hari pertama?

Bayangkan Anda sedang bermain kriket dan bola cepat mengenai kaki Anda. "Wah!" Sakit sekali, bukan?

• Awalnya, area yang terkena benturan mungkin akan sedikit bengkak . Dan itu tidak apa-apa.Area tersebut akan menjadi merah atau ungu, dan Anda akan merasakan nyeri, yaitu sensitivitas (kami menyebutnya "lunak") saat Anda meletakkan tangan di atasnya. Terkadang bahkan mungkin terasa seperti benjolan kecil. Pembengkakan ini disebabkan oleh penumpukan darah di bawah kulit.

Warna apa yang akan muncul selanjutnya?

• Setelah sekitar dua hingga tiga hari, memar Anda akan mulai berubah menjadi biru tua atau bahkan hitam . Inilah yang disebut banyak orang sebagai "tahap biru." Pada tahap inilah kita sering mengenali memar sebagai memar sungguhan.

Setelah 5 atau 10 hari?

• Kemudian, setelah sekitar lima hingga sepuluh hari, Anda akan melihat bahwa memar tersebut berubah menjadi hijau , atau terkadang bahkan kuning . Beberapa orang mungkin bertanya-tanya, "Mengapa warnanya hijau?" Tetapi itu adalah bagian normal dari proses penyembuhan. Tidak perlu khawatir. Itu berarti tubuh Anda bekerja dengan baik dan membuang sebagian darah yang telah menumpuk.

Saat Anda hampir sembuh total?

• Akhirnya, setelah sekitar sepuluh hingga empat belas hari, atau sekitar satu setengah hingga dua minggu, memar akan berubah warna menjadi cokelat muda , dan secara bertahap warna tersebut akan memudar dan kembali ke warna kulit normal Anda. Pada saat itu, memar akan sembuh sepenuhnya! Anda bahkan tidak akan ingat bahwa pernah ada memar di sana.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar bintik biru sembuh?

Dalam kebanyakan kasus, memar seperti ini akan sembuh sepenuhnya dalam waktu sekitar dua minggu . Beberapa memar ringan bahkan mungkin sembuh lebih cepat, bahkan dalam beberapa hari. Hal ini dapat bervariasi tergantung pada ukuran memar dan tingkat keparahan cedera.

Namun, ada satu hal yang perlu diingat: Jika memar Anda tidak sembuh dalam lebih dari dua minggu, atau jika sangat nyeri, sangat bengkak, terdapat kemerahan dan rasa hangat di sekitar memar (yang bisa menjadi tanda infeksi), atau jika Anda mengalami memar besar tanpa alasan yang jelas, Anda harus segera memberi tahu orang tua Anda untuk memeriksakan diri ke dokter. Terkadang itu bisa menjadi tanda dari sesuatu yang lain, jadi penting untuk waspada.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan memar dengan cepat?

Oke, jadi sekarang anggaplah Anda mengalami memar. Mari kita lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat penyembuhannya, atau untuk mencegah memar menjadi lebih besar atau berubah menjadi terlalu biru.

Hal terpenting adalah segera mengoleskan sesuatu yang dingin ke area yang cedera, yaitu dalam 24-48 jam pertama .

• Anda bisa membungkus beberapa es batu dengan kain bersih (jangan pernah meletakkan es langsung di kulit, karena dapat menyebabkan luka bakar) dan tempelkan pada memar selama sekitar 10 hingga 15 menit. Sebaiknya lakukan ini setiap dua hingga tiga jam, terutama pada satu atau dua hari pertama.
• Jika Anda tidak memiliki es, Anda dapat menggunakan botol air dingin dari lemari es yang dibungkus dengan kain, atau bahkan sepotong kain yang direndam dalam air dingin.
• Mengapa kita menggunakan kompres dingin? Saat kita melakukannya, pembuluh darah di bawah kulit akan sedikit menyempit. Hal ini mengurangi jumlah darah yang keluar, mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit, dan juga mengendalikan jumlah memar yang mungkin terjadi.
• Selain itu, sebaiknya jaga agar area yang memar tetap terangkat jika memungkinkan. Misalnya, jika Anda mengalami memar di kaki, Anda dapat mengangkat kaki Anda di atas kursi saat duduk atau di atas bantal saat tidur. Ini juga dapat membantu mengurangi pembengkakan. Dalam pengobatan, kita menyebutnya 'Elevasi'.
• Kemudian, setelah sekitar dua hari, Anda bisa mengaplikasikan sedikit panas . Anda bisa menggunakan botol air panas yang dibungkus kain, atau kain yang direndam dalam air hangat. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu memar sembuh lebih cepat. Namun, jangan mengaplikasikan panas segera setelah cedera , karena dapat meningkatkan pendarahan dan membuat memar lebih besar. Kompres dingin dulu, lalu kompres hangat setelah dua hari. Paham?

Bagaimana cara mengurangi cedera dan memar yang sering terjadi?

Jadi, sulit untuk sepenuhnya mencegah memar semacam ini, bukan? Karena kita semua pasti pernah terbentur benda kecil dan jatuh. Tapi, kita bisa mencoba menguranginya sedikit.

• Sangat penting untuk mengenakan perlengkapan pelindung saat bermain, terutama olahraga (misalnya bersepeda, kriket, sepak bola, sepatu roda). Perlengkapan seperti helm, pelindung lutut, dan pelindung siku dapat membantu mencegah cedera serius, termasuk memar.
• Waspadai lingkungan sekitar saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau berjalan di luar. Kebiasaan seperti meluangkan waktu, memeriksa benda yang terjatuh, dan mewaspadai permukaan yang licin dapat membantu mengurangi kecelakaan.
• Beberapa orang lebih mudah memar daripada yang lain . Salah satu alasannya bisa jadi karena jenis kulit atau faktor genetik. Namun, jika Anda sering mengalami memar besar tanpa alasan yang jelas, atau jika memar kecil pun membutuhkan waktu lama untuk sembuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Hal ini bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin , seperti vitamin C atau vitamin K, atau kondisi terkait darah lainnya. Jadi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Hal-hal yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas:

Oke, jadi kita sudah banyak membahas tentang memar hari ini, bukan? Saya rasa sekarang Anda sudah cukup memahami apa itu memar.

• Memar/kontusi adalah kumpulan darah yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit.
• Perubahan warna (merah/ungu -> biru/hitam -> hijau/kuning -> cokelat muda) saat luka sembuh adalah hal yang normal. Ini berarti tubuh Anda sedang menyembuhkan luka tersebut.
• Sebagian besar memar akan sembuh dalam waktu dua minggu .
• Mengoleskan sesuatu yang dingin pada memar segera setelah terjadi.(24-48 jam pertama) Pembengkakan dan memar dapat berkurang. Setelah dua hari, kompres hangat akan mempercepat penyembuhan.
• Temui dokter jika tidak sembuh dalam lebih dari dua minggu, jika sangat nyeri, jika pembengkakan bertambah parah, jika ada tanda-tanda infeksi, atau jika Anda sering memar tanpa sebab.
• Berusaha untuk tetap seaman mungkin dan menggunakan perlengkapan keselamatan bila perlu adalah cara terbaik untuk mencegah kecelakaan dan cedera.

Jadi, lain kali jika kamu mendapat memar kecil, jangan terlalu khawatir. Butuh waktu untuk sembuh. Tapi, jika kamu melihat sesuatu yang tidak biasa, jangan lupa beri tahu orang dewasa, ya? Hati-hati!

Memar , Bintik Biru, Kontusi, Memar, Cedera Kulit, Pembuluh Darah, Penyembuhan, Pertolongan Pertama