Apa yang harus kita lakukan dalam keadaan darurat medis? Mari kita bantu tanpa panik!

Ada kalanya dalam hidup kita, seseorang tiba-tiba jatuh sakit atau mengalami kecelakaan. Bisa jadi anak kecil atau orang dewasa. Pada saat-saat seperti itu, bantuan medis segera sangat dibutuhkan. Kita menyebutnya keadaan darurat medis . Bahkan, wajar jika kita merasa sedikit cemas dan gugup pada saat-saat seperti itu. Namun, yang terpenting adalah meminta bantuan. Jika kita memiliki informasi yang tepat, kita dapat membantu menyelamatkan nyawa seseorang bahkan di saat-saat yang paling sulit sekalipun.

Bagaimana cara saya melakukan panggilan telepon dalam keadaan darurat?

Bayangkan seseorang tiba-tiba jatuh di depan Anda, atau Anda mengalami kecelakaan serius dan mengalami pendarahan hebat. Sulit untuk tidak panik saat itu. Tetapi cobalah untuk tetap tenang sebisa mungkin dan ikuti langkah-langkah ini.

• Pertama, tarik napas dalam-dalam: Ini akan membantu menenangkan pikiran Anda. Sulit untuk berpikir jernih saat Anda stres.
• Segera hubungi 1990: Di Sri Lanka, kami memiliki layanan ambulans Suwa Seriya . Ini adalah layanan gratis. Hubungi 1990 dan laporkan keadaan darurat. Terkadang, jika Anda mengetahui nomor darurat rumah sakit terdekat di daerah Anda, tidak apa-apa untuk menghubungi nomor tersebut. Tetapi 1990 adalah layanan khusus yang beroperasi di seluruh Sri Lanka.
• Beritahu operator bahwa ini adalah keadaan darurat : Katakan sesuatu seperti, "Ini keadaan darurat, saya butuh bantuan segera." Dengan begitu mereka tahu betapa seriusnya situasi ini.
• Sebutkan nama dan lokasi Anda dengan jelas: Sebutkan nama Anda dengan jelas. Selanjutnya, sangat penting untuk menyebutkan lokasi Anda secara tepat. Jika memungkinkan, sebutkan nomor rumah, nama jalan, nama desa, dan tempat umum terdekat (seperti kuil, sekolah, atau toko). Ini akan membantu ambulans sampai ke lokasi dengan cepat.
• Jelaskan kejadian tersebut: Ceritakan secara sederhana dan jelas apa yang terjadi. Akan sangat membantu jika Anda memberikan detail seperti berapa banyak orang yang terluka /sakit? Bagaimana kondisi mereka (apakah mereka pingsan? Apakah mereka kesulitan bernapas? Apakah mereka mengalami pendarahan?).
• Dengarkan dengan saksama apa yang dikatakan operator: Mereka mungkin akan memberikan beberapa instruksi. Misalnya, untuk memposisikan pasien dengan cara tertentu, atau untuk menekan area yang berdarah. Dengarkan dengan saksama dan lakukan seperti yang mereka katakan.
• Jangan menutup telepon sampai operator mengatakan: Tetap terhubung sampai mereka mengatakan, "Oke, boleh menutup telepon sekarang." Mereka mungkin ingin mengetahui detail lebih lanjut.

Ingat, kecepatan bantuan yang Anda terima bergantung pada kejelasan dan keakuratan informasi yang Anda berikan. Jadi, meskipun Anda gugup, cobalah untuk menjelaskan detailnya setenang mungkin.

Apa yang Anda lakukan setelah melakukan panggilan darurat?

Oke, sekarang Anda sudah menelepon 1990 dan memberikan detailnya. Apa yang Anda lakukan sampai ambulans tiba?

• Periksa apakah lingkungan tersebut aman:
• Jika lingkungan sekitar berbahaya:Bayangkan seseorang jatuh ke dalam kebocoran gas, atau saluran listrik terputus. Dalam situasi seperti itu, jangan mendekati orang yang sedang dalam kesulitan. Anda pun bisa berada dalam bahaya. Sebaliknya, tunggu bantuan dari tempat yang aman. Keselamatan Anda juga sangat penting.
• Jika area sekitarnya aman: Jika tidak ada bahaya langsung, tetaplah bersama orang yang membutuhkan bantuan. Jangan tinggalkan mereka sendirian. Kuatkan diri untuk mereka. Tenangkan mereka dengan mengatakan, "Jangan takut, ambulans sedang datang."

• Jangan memindahkan orang yang cedera (terutama jika mereka jatuh): Jika seseorang jatuh dari ketinggian, mereka mungkin mengalami cedera pada leher, tulang belakang, atau tulang lainnya. Memindahkan orang seperti itu dapat memperparah cedera. Jadi, jangan memindahkan pasien sampai petugas ambulans terlatih tiba dan melakukan tindakan yang benar. Namun, jika mereka mengalami kesulitan bernapas atau muntah, ada kalanya mereka harus dimiringkan dengan hati-hati. Anda juga dapat meminta saran kepada operator mengenai hal ini.

• Tetaplah setenang mungkin: Jika Anda tetap tenang, itu akan sangat membantu orang yang sakit. Jika Anda panik, dia akan semakin takut.

Mari kita pikirkan sebuah contoh kecil?

Bayangkan temanmu Nilanthi sedang bermain dan tiba-tiba memegangi dadanya dan mengatakan dia kesulitan bernapas. Kamu juga tahu bahwa dia menderita asma. 1. Jangan panik. Suruh Nilanthi duduk di lantai. Di tempat yang memungkinkan dia untuk bersandar. 2. Segera hubungi 1990. Katakan, "Teman saya kesulitan bernapas, dia menderita asma. Kami berada di [lokasi tepat]." 3. Periksa apakah Nilanthi memiliki inhaler di dekatnya. Jika ada, bantu dia menggunakannya. 4. Teruslah berbicara dengan Nilanthi. Katakan hal-hal seperti, "Jangan khawatir, Nilanthi, ambulans akan segera datang." 5. Temani Nilanthi sampai ambulans tiba. Bahkan hal kecil seperti ini, kesadaranmu akan sangat membantu Nilanthi mendapatkan perawatan dengan cepat.

Bagaimana Anda mempersiapkan diri menghadapi keadaan darurat sebelumnya?

"Seandainya kita tahu sebelum hal seperti itu terjadi..." pikir kita, bukan? Tetapi keadaan darurat adalah hal-hal yang terjadi ketika kita paling tidak mengharapkannya. Namun, kita bisa sedikit bersiap untuk hal seperti itu sebelumnya. Kemudian, jika hal seperti itu benar-benar terjadi, kita dapat mengurangi kecemasan kita dan bertindak sesuai dengan keadaan.

• Hafalkan angka 1990 (atau catat di tempat yang mudah Anda lihat): Ini adalah hal yang paling penting. Semua orang di rumah harus tahu angka ini. Anda juga bisa menyimpannya di "Panggilan Cepat" ponsel Anda.
• Sebagai tambahan: Simpan nomor telepon unit gawat darurat rumah sakit terdekat dari rumah Anda dan nomor telepon dokter keluarga Anda di tempat yang mudah Anda akses.
• Pelajari cara melakukan panggilan darurat meskipun ponsel Anda "terkunci":Banyak ponsel pintar sekarang memiliki fitur untuk melakukan panggilan darurat bahkan saat layar terkunci. Pastikan Anda tahu cara melakukannya, karena dalam keadaan darurat, itu satu-satunya telepon yang Anda miliki.

• Pelajari tentang Pertolongan Pertama : Ini adalah keterampilan yang sangat berharga. Pertolongan pertama adalah perawatan dasar yang diberikan kepada orang sakit atau terluka sampai dokter tiba atau mereka dibawa ke rumah sakit.
• Di mana saya bisa belajar?
• Kursus pertolongan pertama ditawarkan oleh lembaga-lembaga seperti Palang Merah Sri Lanka dan St. John Ambulance .
• Beberapa rumah sakit dan pusat kesehatan berbasis komunitas (seperti `YMCA` dan `YWCA`) juga menyelenggarakan program-program tersebut.
• Jika Anda seorang siswa, Anda dapat meminta perawat sekolah untuk mengadakan kelas pertolongan pertama bagi anak-anak sekolah Anda.
• Apa yang diajarkan dalam pertolongan pertama ini?
• Cara mengoleskan obat dan membalut luka (Membalut dan Mengerjakan Perban).
• Cara menghentikan pendarahan.
• Apa yang harus dilakukan jika seseorang pingsan.
• Hal-hal mendasar yang perlu dilakukan untuk luka bakar .
• Cara mengeluarkan benda yang tiba-tiba tersangkut di tenggorokan (tersedak).
• Cara mengenali gejala serangan jantung dan stroke , dan apa yang harus dilakukan saat itu.
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` atau metode untuk menyelamatkan jantung dan paru-paru (ini agak rumit, tetapi ini adalah hal yang sangat penting yang dapat menyelamatkan nyawa).

• Sediakan kotak P3K kecil di rumah: Simpan beberapa barang di dalam kotak ini untuk cedera ringan dan keadaan darurat.
• Apa yang harus saya masukkan ke dalamnya?
• Cairan disinfektan (seperti `Dettol`)
• Air garam untuk mencuci luka
• Perban berbagai ukuran
• Plester Perekat
• Gunting, pinset
• Obat penghilang rasa sakit (seperti Parasetamol)
• Krim untuk Luka Bakar
• Sarung tangan
• Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit tertentu (misalnya, diabetes), sebaiknya simpan obat darurat untuk kondisi tersebut di dekat Anda. Namun, Anda harus menggunakan obat-obatan tersebut sesuai petunjuk dokter.

• Bicaralah dengan keluarga Anda tentang apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat:Semua orang di rumah (termasuk anak-anak) harus diberi tahu siapa yang harus dihubungi dan bagaimana caranya dalam keadaan darurat. Diskusikan dengan anggota keluarga hal-hal seperti cara teraman untuk keluar dari rumah dan tempat berkumpul jika terjadi kebakaran.

Beberapa hal kecil lainnya

• Ketahui golongan darah Anda: Ini juga sangat penting. Jika Anda harus mendonorkan darah dalam keadaan darurat, mengetahui golongan darah Anda sangat berguna.
• Jika Anda memiliki alergi (terhadap obat-obatan, makanan), selalu catat di kartu dan simpan bersama Anda: ini sangat penting bagi dokter jika Anda kehilangan kesadaran.
• Jangan pernah mencari pengobatan tanpa berpikir bahwa Anda adalah seorang dokter: Pertolongan pertama hanyalah bantuan dasar. Sangat penting untuk segera menemui dokter dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Yang terpenting adalah memiliki keyakinan bahwa Anda dapat membantu dalam keadaan darurat. Jika Anda memiliki informasi yang memadai, satu tindakan kecil dari Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

Terakhir, ingatlah ini (Pesan Utama yang Harus Diingat)

Keadaan darurat medis adalah sesuatu yang tidak kita duga. Namun, hal terpenting dalam situasi seperti itu adalah bertindak dengan kesadaran dan tidak panik.

• Tetap tenang: Tarik napas dalam-dalam dan fokus.
• Segera hubungi 1990: atau hubungi nomor darurat yang dikenal.
• Berikan informasi yang akurat: Nyatakan dengan jelas lokasi, kejadian, dan kondisi pasien.
• Tetaplah bersama pasien sampai bantuan tiba (jika lingkungan aman): Jangan tinggalkan dia sendirian.
• Jangan memindahkan orang yang cedera tanpa perlu.
• Pelajari tentang Pertolongan Pertama: Ini adalah layanan yang sangat bermanfaat bagi Anda, keluarga Anda, dan masyarakat.
• Sediakan kotak P3K di rumah.
• Bersiaplah menghadapi keadaan darurat sebelumnya.

Jika kita semua menyadari hal ini, kita dapat turun tangan dan membantu seseorang, baik itu sesama kita atau orang asing di jalan, dalam keadaan darurat. Itulah esensi kemanusiaan.

---

` Keadaan Darurat, Pertolongan Pertama, 1990, Suwaseriya, Bantuan Medis, Keselamatan, Kesiapan`