Setelah buah hati Anda lahir ke dunia, tubuh dan pikiran Anda pasti merasakan kelegaan yang luar biasa. Pada saat yang sama, tubuh Anda telah mengalami banyak perubahan. Sekarang, Anda perlu memberi tubuh Anda waktu untuk pulih. Setelah melahirkan, keluarnya cairan berdarah dari vagina adalah bagian dari proses penyembuhan ini. Dalam istilah medis, kita menyebutnya "Lochia" . Sebelum kita merasa takut, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu dan mengapa hal itu terjadi.
Singkatnya, apa itu Lochia?
"Lochia" adalah cairan yang keluar dari vagina setelah melahirkan. Cairan ini merupakan campuran darah, lendir, dan jaringan dari rahim. Baunya mungkin sedikit, mirip dengan bau menstruasi bulanan. Cairan ini mungkin banyak pada beberapa hari pertama, tetapi akan berangsur-angsur berkurang dan berhenti sepenuhnya dalam beberapa minggu.
Ini adalah proses alami tubuh Anda kembali ke kondisi sebelum kehamilan, jadi jangan khawatir secara berlebihan.
Sepanjang kehamilan, rahim Anda membangun darah dan jaringan ekstra untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Setelah bayi lahir, tubuh Anda tidak lagi membutuhkan zat ekstra ini. Jadi, "lokia" adalah cara tubuh Anda untuk membersihkan zat yang tidak diinginkan ini dan membersihkan rahim Anda. Ini seperti rahim Anda bersiap untuk memulai babak baru.
Ada tiga tahapan lokia:
Bunyi "Lokia" ini tidak selalu sama. Bunyi ini berubah seiring waktu. Kita dapat mengidentifikasi tiga situasi utama. Mari kita lihat apa saja situasi tersebut.
| Panggung | Penampilan dan sifat | Batas waktu |
|---|---|---|
| 1. Lochia rubra |
| 3-4 hari pertama setelah melahirkan. |
| 2. Lochia serosa | Dari hari ke-4 hingga hari ke-12 setelah bayi lahir. | |
| 3. Lochia alba | Masa pakainya bisa berkisar dari hari ke-12 hingga 6 minggu. |
Apakah pendarahannya lebih sedikit jika bayi dilahirkan melalui operasi caesar (C-section)?
Meskipun Anda menjalani operasi caesar, cairan "lokia" ini akan terus keluar selama beberapa minggu. Namun, jumlah cairan yang keluar mungkin sedikit lebih sedikit daripada saat persalinan normal. Tetapi seperti yang disebutkan sebelumnya, cairan tersebut berubah dari merah tua menjadi cokelat dan kemudian putih kekuningan, yang juga umum terjadi setelah operasi caesar.
Kapan kita harus mengkhawatirkan hal ini?
Biasanya, "lokia" bukanlah masalah. Pendarahan akan berangsur-angsur berkurang dan berhenti seiring waktu. Namun, terkadang hal itu bisa menjadi tanda komplikasi. Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati terhadap hal-hal berikut.
| Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter! | |
|---|---|
| Cairan abnormal |
|
| Pendarahan hebat | |
| Karakteristik fisik lainnya | |
Gejala-gejala ini mungkin mengindikasikan kondisi seperti endometritis , retensi plasenta , atau atonia uterus . Kondisi-kondisi ini memerlukan perhatian medis segera. Jadi, jika Anda memiliki kekhawatiran, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda.
Bagaimana cara mengatasi lokia di rumah?
Berikut beberapa tips sederhana untuk membantu Anda tetap nyaman selama waktu ini:
- Gunakan hanya pembalut: Jangan memasukkan tampon atau benda lain ke dalam vagina setidaknya selama 6 minggu setelah melahirkan. Melakukan hal tersebut meningkatkan risiko infeksi. Anda mungkin membutuhkan beberapa pembalut bersalin yang besar dan tebal setiap hari selama minggu pertama.
- Persiapkan sebelumnya: Jika memungkinkan, bawalah persediaan pembalut wanita ke rumah sebelum Anda pulang dari rumah sakit. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir mencarinya lagi setelah memiliki bayi baru.
- Kenakan pakaian lama: Cairan ini dapat meninggalkan noda pada pakaian. Jadi, sebaiknya kenakan pakaian nyaman yang tidak terlalu Anda pedulikan selama periode ini.
- Istirahat sangat penting: Butuh waktu untuk pulih setelah melahirkan. Beristirahatlah kapan pun memungkinkan. Mintalah bantuan keluarga dan suami untuk pekerjaan rumah tangga, memasak, dan lainnya. Ingat, penting untuk menjaga diri sendiri dan juga bayi Anda.
Terkadang, saat Anda berjalan, menaiki tangga, menyusui bayi Anda, atau bangun dari tempat tidur di pagi hari, jumlah cairan yang keluar mungkin sedikit meningkat. Ini normal.
Bisakah saya hamil lagi saat mengalami lokia?
Ya, bisa.Anda bisa hamil lagi seawal tiga minggu setelah melahirkan. Jadi, sebaiknya hindari hubungan seksual sampai dokter Anda mengatakan aman untuk berhubungan seks (biasanya setelah pemeriksaan pasca melahirkan 6 minggu). Jika Anda mulai berhubungan seks lagi, meskipun menstruasi Anda belum dimulai, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang perencanaan keluarga yang tepat.
Pesan Utama
- Cairan yang dikenal sebagai "Lochia" setelah melahirkan adalah proses penyembuhan alami tubuh.
- Cairan ini awalnya berwarna merah tua, berubah menjadi merah muda/cokelat seiring waktu, dan akhirnya kuning/putih, berhenti setelah sekitar 6 minggu.
- Jika Anda mengalami gejala seperti pendarahan hebat (membasahi pembalut dalam satu jam), mengeluarkan gumpalan darah besar, bau yang menyengat, atau demam , segera periksakan diri ke dokter karena ini bisa menjadi tanda komplikasi.
- Selama periode ini, gunakan hanya pembalut wanita dan bukan tampon.
- Sama seperti Anda merawat bayi Anda, penting juga untuk memberi tubuh Anda istirahat yang dibutuhkan untuk pemulihan. Jangan ragu untuk meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment