Apa itu kapiler limfatik? Bagaimana kapiler limfatik berkontribusi pada pembengkakan?

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa terkadang kaki atau lengan sedikit membengkak? Atau bahwa cairan seperti air mengisi sekitar luka? Meskipun kita tidak terlalu memikirkannya, jaringan yang luar biasa di dalam tubuh kita mengendalikan hal-hal ini. Ini seperti sistem drainase di sebuah kota. Hari ini kita akan membahas salah satu bagian terkecil, tetapi sangat penting dari sistem tersebut. Itu adalah Kapiler Limfatik.

Sederhananya, apa sebenarnya kapiler limfatik ini?

Bayangkan tubuh kita sebagai sebuah kota besar. Pembuluh darah adalah jalan utama di kota itu. Jalan-jalan inilah yang mengalirkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh ke mana-mana. Namun, ketika hal ini terjadi, cairan yang tidak perlu menumpuk di antara sel-sel tubuh kita. Sama seperti air yang menumpuk di jalan saat hujan.

Sistem limfatik adalah sistem yang membuang semua limbah dan menjaga tubuh tetap bersih. Kapiler limfatik ini adalah saluran terkecil dalam sistem tersebut. Ukurannya sangat kecil, kira-kira sebesar sehelai rambut kita.

Meskipun agak mirip dengan kapiler yang membawa darah, terdapat perbedaan besar di antara keduanya.

• Kapiler limfa memiliki diameter yang sedikit lebih besar.
• Pembuluh darah tersebut tertutup di salah satu ujungnya . Tidak terbuka di kedua ujungnya seperti pembuluh darah.
• Perbedaan terbesarnya adalah cairan dapat masuk ke dalam tabung ini, tetapi begitu berada di dalam, cairan tersebut tidak dapat keluar lagi.

Sistem limfatik ini merupakan bagian yang sangat penting dari sistem kekebalan tubuh kita, yaitu sistem yang melindungi kita dari penyakit.

Apa fungsi tabung-tabung kecil ini bagi tubuh?

Fungsi utama kapiler limfatik adalah untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita.

Ruang di sekitar sel kita terus-menerus dialiri cairan yang disebut cairan interstisial dari kapiler darah. Ini normal. Tetapi jika cairan ini dibiarkan menumpuk, area tersebut mulai membengkak. Kita menyebut pembengkakan ini (edema) .

Fungsi kapiler limfatik adalah menyerap cairan berlebih yang menumpuk. Setelah cairan ini masuk ke dalam kapiler limfatik, kita menyebutnya limfa .

Dengan mengeluarkan cairan berlebih dan menambahkannya kembali ke dalam darah, mereka juga membantu menjaga tekanan darah dan volume darah kita pada tingkat normal.

Oke, jadi bagaimana cara kerjanya?

Proses ini sungguh menakjubkan. Dinding kapiler limfatik sangat istimewa. Sel-selnya saling tumpang tindih, membentuk katup-katup mini.

• Ketika tekanan fluida di antara sel-sel meningkat, pintu-pintu kecil ini terbuka dan fluida masuk ke dalam kapiler.
• Ketika tekanan di dalam kapiler meningkat, pintu-pintu ini akan menutup secara otomatis. Sehingga cairan yang telah masuk tidak dapat keluar lagi.

Kemudian cairan limfa yang terkumpul ini mengalir.

1. Cairan dari kapiler limfatik ini terkumpul di pembuluh limfatik yang sedikit lebih besar.

2. Sepanjang perjalanannya, cairan ini melewati pos pemeriksaan kecil yang disebut kelenjar getah bening . Kelenjar ini terletak di tempat-tempat seperti leher, ketiak, dan selangkangan kita. Pos pemeriksaan ini menyaring hal-hal yang tidak diinginkan seperti kuman, bakteri, dan sel kanker dalam cairan tersebut.

3. Cairan limfa yang telah disaring terkumpul di saluran yang lebih besar lagi, terutama di duktus toraks .

4. Terakhir, cairan yang telah dimurnikan ini kembali ke sistem peredaran darah melalui pembuluh vena besar di bawah tulang selangka kita ( vena subklavia ).

Tubuh kita tetap sehat karena siklus ini terus beroperasi.

Di manakah letak kapiler limfatik di dalam tubuh?

Jaringan tabung-tabung kecil ini tersebar hampir di seluruh tubuh kita, tetapi di beberapa tempat jaringan ini tidak terlihat.

• Sumsum tulang
• Tulang rawan
• Lapisan epitel kulit

Kecuali di tempat-tempat tersebut, setiap organ lainnya memiliki jaringan kapiler limfatik di antara jaringan-jaringannya.

Apa saja penyakit umum yang terkait dengan hal-hal tersebut?

Jika sistem limfatik mengalami disfungsi, berbagai penyakit dapat terjadi.

Apa saja gejala masalah sistem limfatik?

Jika Anda mengalami gejala seperti ini, mungkin ada masalah dengan sistem limfatik Anda.

• Kelelahan tanpa sebab
• Demam dan menggigil
• Sakit perut
• Pembengkakan kelenjar getah bening (benjolan di leher, ketiak, dan selangkangan)
• Penurunan berat badan tanpa alasan
• Kesulitan bernapas atau berjalan
• Pembengkakan (terutama di tangan dan kaki)

Bagaimana cara menjaga sistem limfatik kita tetap sehat?

Ada beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar sistem drainase kita yang luar biasa tetap dalam kondisi baik.

• Minumlah banyak air: Jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik. Ini akan membantu cairan limfa bergerak dengan mudah ke seluruh tubuh.
• Makan sehat: Terapkan pola makan bergizi.
• Olahraga: Usahakan untuk berolahraga setidaknya 150 menit dengan intensitas sedang setiap minggu. Berjalan kaki, berlari, atau bersepeda adalah pilihan yang baik. Saat berolahraga, otot Anda berkontraksi, yang membantu menggerakkan cairan ke seluruh tubuh.
• Pertahankan berat badan yang sehat: Mengontrol berat badan sangat penting untuk sistem limfatik.
• Jauhi bahan kimia beracun: Kurangi paparan Anda terhadap hal-hal seperti pestisida dan pembersih keras sebisa mungkin.
• Jika Anda terluka: Jaga kebersihan luka dan cegah agar tidak terinfeksi. Jika Anda mencurigai adanya infeksi, segera periksakan diri ke dokter.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Hal-hal seperti pemeriksaan kesehatan tahunan dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah sejak dini. Namun, jika Anda mengalami gejala seperti ini, jangan menunggu lebih lama lagi dan segera periksakan diri ke dokter.

Jangan abaikan gejala-gejala ini. Semakin dini penyakit sistem limfatik terdeteksi, semakin mudah pengobatannya. Jika perlu, dokter Anda akan merujuk Anda untuk pemeriksaan seperti tes darah, CT scan , MRI , atau USG Doppler .