Mari kita pelajari tentang Sistem Limfatik: pelindung rahasia dalam tubuh kita!

Pernahkah Anda mengalami pilek atau flu dan merasakan benjolan kecil di leher atau ketiak? Kita sering menyebutnya "cairan". Pernahkah Anda bertanya-tanya apa gejala mirip flu ini? Gejala-gejala ini merupakan bagian penting dari sistem yang sangat menakjubkan di dalam tubuh kita, yang bekerja seperti pasukan pertahanan negara kita. Hari ini, kita akan membahas Sistem Limfatik, yang melakukan pelayanan besar di dalam tubuh kita tanpa ada yang melihatnya.

Sederhananya, apa itu sistem limfatik?

Sistem limfatik adalah jaringan kompleks yang terdiri dari organ, saluran, dan jaringan di seluruh tubuh kita. Sama seperti tubuh kita memiliki jaringan pembuluh darah, fungsi utama sistem ini adalah untuk mengumpulkan cairan bening dan encer yang disebut "limfa" dari jaringan tubuh kita dan mengembalikannya ke sistem peredaran darah kita (darah).

Selain itu, ini adalah bagian yang sangat penting dari sistem kekebalan tubuh kita . Seperti departemen intelijen negara kita, sistem ini melindungi kita dari infeksi yang masuk ke tubuh kita, dan juga menghancurkan sel-sel tua atau abnormal yang tidak dibutuhkan tubuh kita.

Tiga fungsi utama sistem limfatik

Mari kita lihat apa saja layanan utama yang diterima tubuh kita dari sistem yang luar biasa ini.

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana sistem ini sebenarnya bekerja.

Ini adalah proses yang sangat menakjubkan. Bayangkan seperti ini.

Setiap hari, sekitar 20 liter bagian cair dari darah kita, yang disebut plasma , disaring melalui dinding pembuluh darah yang sangat halus (kapiler) di seluruh tubuh kita. Ini seperti air yang merembes keluar dari spons. Plasma yang keluar inilah yang mengantarkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan sel-sel kita. Sel-sel menyerap nutrisi ini dan membuang produk limbah yang tidak mereka butuhkan.

Nah, dengan mempertimbangkan semua produk limbah ini, sekitar 17 liter plasma kembali ke pembuluh darah tersebut. Jadi bayangkan, 20 liter keluar, dan 17 liter masuk kembali. Ke mana perginya 3 liter sisanya?

Setelah terkumpul, cairan itu kita sebut "limfa." Cairan limfa ini, melalui saluran-saluran kecil, masuk ke pembuluh limfa yang lebih besar. Cairan limfa mengalir melalui saluran-saluran ini dan akhirnya bergabung dengan dua pembuluh utama di bagian atas dada kita. Ini seperti pintu masuk ke jalan raya. Dari sana, cairan limfa ini bergabung dengan pembuluh darah besar kita dan mulai mengalir ke seluruh tubuh lagi. Dengan cara ini, sistem ini membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita.

Apa saja organ dan bagian utama dari sistem limfatik?

Sistem limfatik bukanlah organ tunggal, melainkan sebuah kelompok. Mari kita lihat anggota utama dari kelompok ini.

Penyakit apa saja yang memengaruhi sistem limfatik?

Seperti sistem tubuh lainnya, sistem limfatik terkadang dapat terserang penyakit. Sangat penting untuk menyadari hal ini. Tetapi jangan takut untuk melihatnya, yang terpenting adalah kesadaran.

• Limfadenopati: Ini adalah "pembengkakan" yang telah kita bahas sebelumnya. Kelenjar getah bening dapat membengkak karena infeksi (sakit tenggorokan, luka kulit) atau kanker. Ini berarti sel-sel kekebalan di dalamnya sedang berperang.
• Limfedema: Ini adalah kondisi di mana cairan limfa menumpuk di satu area karena penyumbatan pembuluh limfa. Kondisi ini juga dapat terjadi setelah pengangkatan tumor selama operasi kanker. Paling sering, lengan atau kaki membengkak.
• Limfoma: Kanker yang terjadi ketika sel-sel yang disebut limfosit di kelenjar getah bening tumbuh secara tidak terkendali. Ada dua jenis utama limfoma: limfoma Hodgkin dan limfoma non-Hodgkin .
• Limfangitis: Infeksi dan pembengkakan pembuluh limfa.
• Filariasis Limfatik: Infeksi yang disebabkan oleh parasit yang dapat mengganggu fungsi sistem limfatik.

Ada banyak kondisi lain seperti ini. Yang terpenting adalah jika Anda mengalami pembengkakan yang tidak biasa di tubuh Anda, ruam yang berlangsung selama berminggu-minggu, atau merasa lelah tanpa sebab, Anda harus segera menemui dokter untuk meminta saran.

Jadi, bagaimana kita menjaga agar sistem yang berharga ini tetap sehat?

Ada beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar sistem keamanan yang luar biasa ini tetap dalam kondisi baik.

• Jauhi bahan kimia beracun: Bahan kimia yang ditemukan dalam pestisida dan pembersih keras dapat menumpuk di tubuh kita dan mengurangi kemampuan sistem limfatik untuk menyaring limbah.
• Minumlah banyak air: Sangat penting untuk minum air dalam jumlah yang dibutuhkan setiap hari. Ini akan membantu cairan limfa bergerak dengan mudah ke seluruh tubuh, tanpa tersangkut.
• Gaya hidup sehat: Mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara teratur dapat membantu sistem limfatik Anda berfungsi dengan baik. Saat Anda berolahraga, kontraksi dan relaksasi otot Anda merangsang pergerakan cairan limfa.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, periksakan ke dokter.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala berikut, harap perhatikan dan periksakan diri ke dokter.

• Kelelahan berlebihan tanpa sebab.
• Pembengkakan kelenjar getah bening: Terutama jika sudah ada selama beberapa minggu, terasa nyeri, atau ukurannya semakin membesar.
• Pembengkakan tanpa penyebab yang jelas: Jika Anda mengalami pembengkakan pada lengan, kaki, atau area lain yang berlangsung selama beberapa minggu.

Ketika kita memikirkan tubuh kita, kita cenderung memikirkan organ-organ yang kita lihat dengan mata kita, organ-organ yang sering kita bicarakan, seperti jantung, otak, dan ginjal. Tetapi penting juga untuk mengetahui tentang sistem limfatik, yang tersebar di seluruh tubuh kita dan diam-diam melindungi kita. Sistem ini seperti jalan utama di sebuah kota, jalan-jalan samping yang menjaga kebersihan jalan utama, saluran pembuangan yang mencegah sampah masuk, dan sistem drainase. Sama seperti sebuah kota tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa sistem limfatik, tubuh kita pun tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa sistem limfatik.