Apakah lendir seburuk yang Anda kira? Mari kita pelajari lebih lanjut tentangnya!

Saat Anda memikirkan "lendir," Anda mungkin membayangkan hal-hal seperti hidung tersumbat dan lendir kental yang tersangkut di tenggorokan, bukan? Anda mungkin menganggap lendir hanya sebagai gangguan, sesuatu yang perlu dibersihkan dari tubuh secepat mungkin. Tetapi, tahukah Anda bahwa lendir ini sebenarnya merupakan bagian yang sangat penting, seperti pahlawan super, dari pertahanan tubuh kita? Mari kita bahas tentang lendir ini hari ini, ya?

Sebenarnya apa itu lendir?

Sederhananya, lendir adalah cairan kental dan agak licin yang terdapat di dalam tubuh kita. Teksturnya seperti agar-agar. Lendir melapisi sistem pernapasan kita (yaitu hidung, tenggorokan, paru-paru), sistem pencernaan (yaitu usus), sistem urin, dan sistem reproduksi.

Anggap saja seperti perisai pelindung di dalam tubuh kita. Perisai ini mencegah kuman berbahaya (patogen) masuk ke dalam tubuh. Ia juga membantu tubuh kita menyerap hal-hal baik yang kita butuhkan, seperti oksigen dan nutrisi. Selain itu, lendir menjaga organ-organ di dalam tubuh kita tetap lembap dan licin. Ini sangat penting.

Anda mungkin pernah mendengar istilah dahak sebagai "dahak/sputum." Kita sering memikirkan dahak ketika hidung kita berair atau tenggorokan tersumbat. Namun sebenarnya, dahak adalah bagian yang sangat penting dari sistem kekebalan tubuh kita. Dahak terus berjuang untuk melindungi kita dari penyakit.

Apa fungsi lendir bagi tubuh kita?

Sekarang Anda mungkin mengerti bahwa lendir bukan hanya sekadar benda. Lihatlah betapa banyak fungsi lendir bagi tubuh kita:

• Menghentikan kuman dan zat berbahaya: Lendir mencegah zat berbahaya seperti kuman dan debu masuk ke dalam tubuh kita, seperti penjaga gerbang.
• Gudang antibodi: Lendir mengandung jenis protein khusus yang disebut "antibodi." Antibodi ini menonaktifkan kuman yang masuk ke dalam tubuh dan mengidentifikasinya kepada sel-sel kekebalan untuk menghancurkannya.
• Menangkap dan mengeluarkan zat berbahaya: Bayangkan Anda sedang berjalan di jalan berdebu. Kemudian partikel debu yang masuk ke hidung Anda akan terperangkap dalam lendir ini, lalu keluar dari hidung Anda dalam bentuk semburan. Dengan cara yang sama, lendir membantu kita menangkap dan mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh kita.
• Melembapkan Mukosa: Lendir membantu menjaga kelembapan selaput halus ( mukosa) yang terbuka ke bagian luar tubuh kita (seperti hidung dan mulut).
• Membuat selaput lendir menjadi licin: Ini sangat penting. Misalnya, makanan yang kita makan bergerak dengan mudah melalui usus karena sifat lendir yang licin ini. Demikian pula, dalam sistem reproduksi wanita, lendir serviks membantu mempersiapkan jalan bagi sperma untuk mencapai sel telur.

Bagaimana lendir ini terbentuk? Dari mana asalnya?

Menurutmu, dari mana lendir ini berasal? Lendir ini dibuat oleh jenis sel khusus di selaput lendir kita (Mukosa). Sel-sel ini disebut (sel goblet). Sel-sel ini disebut demikian karena bentuknya seperti gelas kecil. Sel-sel ini dan beberapa sel lainnya bergabung untuk membuat (Mucin), yang merupakan komponen utama lendir.

Lendir ini ditemukan di tempat-tempat berikut di tubuh kita:

• Organ indera: mata, telinga, mulut, hidung.
• Sistem pernapasan: paru-paru, trakea.
• Sistem pencernaan: lambung, usus.
• Sistem urinari: kandung kemih, uretra.
• Sistem reproduksi wanita.
• Sistem reproduksi pria.

Apa sebenarnya kandungan lendir?

Zat-zat dalam lendir inilah yang memberikan tekstur kental dan licin, serta membantu melindungi kita dari kuman. Mari kita lihat apa saja yang terkandung dalam lendir:

• Air: Lendir sebagian besar terdiri dari air.
• Elektrolit: Garam-garam yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi.
• Enzim: Enzim yang membantu menghancurkan kuman.
• Antibodi (Imunoglobulin): Protein yang melawan kuman.
• Sel darah putih: Ini adalah prajurit dalam tubuh kita. Mereka melawan kuman.
• Mucin: Ini adalah jenis protein khusus. Mucin inilah yang memberikan lendir konsistensi seperti agar-agar.

Seperti apa bentuk lendir pada umumnya? Apakah warnanya berubah?

Normalnya, lendir orang sehat berwarna jernih, sedikit encer, dan licin. Tetapi ketika Anda sedang pilek atau mengalami infeksi seperti sinusitis, lendir yang keluar dari hidung dan tenggorokan Anda bisa menjadi kental, lengket, dan berwarna putih krem.

Ada banyak alasan mengapa lendir bisa berubah warna. Hal-hal seperti sel mati, kuman, dan asap rokok dapat berubah warna ketika menumpuk di dalam lendir. Berikut arti dari warna-warna tersebut:

• Putih, krem, atau kuning muda: Jika lendir Anda kental dan berwarna seperti ini, itu berarti Anda sedang melawan flu atau infeksi virus lainnya. Warna dan konsistensi ini muncul ketika sel-sel kekebalan tubuh Anda sedang melawan kuman.
• Kuning cerah atau hijau: Ini biasanya juga merupakan tanda infeksi. Tergantung pada gejala lain yang Anda alami (misalnya sakit kepala, nyeri wajah) dan berapa lama Anda mengalami kondisi ini, bisa jadi sinusitis atau infeksi bakteri.
• Merah atau merah muda: Lendir mungkin tampak merah muda atau bergaris-garis merah jika terdapat sedikit darah di dalamnya. Hal ini dapat terjadi jika kulit di dalam hidung kering dan rusak. Pembuluh darah kecil di dalam hidung juga dapat pecah, menyebabkan darah menumpuk di dalam lendir.
• Warna cokelat:Polusi udara dan merokok dapat menyebabkan lendir berwarna cokelat ini. Namun, terkadang hal ini juga bisa menjadi tanda infeksi.
• Hitam: Ini bisa disebabkan oleh sesuatu yang Anda hirup (misalnya asap batubara). Namun, terkadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi jamur yang berbahaya.

Hal terpenting: Anda tidak dapat mengetahui secara pasti penyakit apa yang Anda derita hanya dengan melihat warna lendir Anda. Jika lendir Anda berwarna gelap (hitam, cokelat tua), atau warna lain yang Anda curigai, terutama jika Anda memiliki gejala lain seperti nyeri wajah atau sakit kepala, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Jadi, warna lendir yang sehat itu apa?

Jika Anda tidak sakit, lendir Anda biasanya jernih. Lendir yang kental, seperti krim, berwarna kuning, atau hijau bisa berarti Anda mengalami infeksi. Namun, jika Anda memiliki alergi, Anda mungkin mengeluarkan lendir yang sangat jernih dan encer dari hidung Anda.

Penyakit apa saja yang menyerang selaput lendir?

Segala sesuatu yang menyebabkan peradangan di bagian tubuh mana pun atau merangsang sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan perubahan pada jumlah, warna, dan kekentalan lendir. Kondisi hormonal dan genetik juga dapat memengaruhi hal ini. Beberapa kondisi yang dapat memengaruhi lendir meliputi:

• Infeksi: Sinusitis atau infeksi saluran pernapasan adalah penyebab paling umum dari produksi lendir berlebihan di hidung dan tenggorokan.
• Alergi atau iritan: Ketika alergen atau iritan lain masuk ke sistem pernapasan, lendir bening dapat diproduksi lebih banyak.
• Penyakit paru-paru: Penyakit paru-paru kronis seperti bronkiektasis dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dapat menyebabkan penumpukan lendir ketika paru-paru dan saluran pernapasan rusak.
• Fibrosis kistik: Ini adalah penyakit genetik yang menyebabkan pankreas dan paru-paru memproduksi lendir yang sangat kental dan lengket.
• Masalah sistem pencernaan: Kondisi seperti divertikulitis, penyakit radang usus (IBD), sindrom iritasi usus (IBS), dan apa pun yang merangsang sistem pencernaan dapat menyebabkan lendir dalam tinja.
• Masalah hormonal: Menopause dan kadar estrogen rendah dapat mengurangi jumlah lendir pada sistem reproduksi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kesuburan dan kekeringan vagina.
• Kanker: Beberapa jenis kanker, seperti karsinoma musinosa, dapat timbul dari musin.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan sebum berlebih?

Sebagian besar waktu, Anda harus mengatasi lendir berlebih ini saat sakit. Tubuh sedang berusaha membuang kuman dan sel imun yang mati. Berikut beberapa hal yang dapat membantu mengurangi lendir ini:

• Obat pengencer dahak:Ini membantu mengencerkan lendir kental dan mengeluarkannya dari dada.
• Cairan pembersih hidung: Ini dapat membantu mengencerkan lendir di hidung dan rongga sinus. Namun, Anda perlu mengikuti petunjuk dengan cermat agar dapat menggunakannya dengan aman.
• Dekongestan: Obat atau semprotan ini dapat mengurangi pembengkakan dan lendir di hidung dan tenggorokan untuk sementara waktu.
• Antihistamin: Obat ini membantu menghentikan produksi lendir berlebihan akibat alergi atau untuk mengendalikan kondisi tersebut.
• Mukolitik: Obat ini digunakan untuk mengobati penyakit paru-paru kronis seperti fibrosis kistik.

Jam berapa Anda perlu menemui dokter?

Jika dahak Anda berwarna tidak biasa (seperti kuning cerah atau hijau), sangat kental, atau tampak berdarah, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Dokter kemudian dapat memeriksa apakah Anda mengalami infeksi yang perlu diobati.

Apakah "lendir" dan "dahak" itu sama?

"Dahak" adalah apa yang biasa kita sebut "dahak di tenggorokan" atau "dahak di dada." Ini juga merupakan jenis lendir. Tetapi biasanya berasal dari bagian bawah sistem pernapasan kita (seperti paru-paru). Dahak lebih kental daripada lendir biasa karena sedang melawan infeksi.

Lebih baik menelan lendir yang keluar dari tenggorokan atau meludahkannya?

Saat Anda memiliki lendir di tenggorokan, menelannya tidak akan sakit. Tetapi beberapa orang mungkin batuk atau merasakan benjolan di tenggorokan mereka saat menelannya. Atau, beberapa orang mungkin merasa "tidak nyaman." Jadi, tidak ada yang salah dengan membersihkan hidung – tetapi Anda harus melakukannya dengan mempertimbangkan orang lain.

Jika memungkinkan, letakkan lendir di atas tisu atau serbet dan buang ke tempat sampah. Pastikan untuk mencuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air setelahnya. Jika tisu tidak tersedia, jaga jarak agak jauh dari orang lain dan keluarkan lendir tersebut.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Sekarang Anda tahu bahwa lendir adalah pahlawan yang sering diremehkan dalam sistem kekebalan tubuh kita. Meskipun mungkin tampak mengganggu saat kita sakit, lendir di tenggorokan kita, seluruhnya, sebenarnya berjuang untuk Anda. Lendir ini terus bekerja untuk melindungi tubuh Anda dari kuman dan hal-hal lain yang dapat membahayakan Anda.

Jika Anda memperhatikan perubahan pada lendir Anda (warna, jumlah, konsistensi), terkadang hal itu dapat memberi Anda petunjuk bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda. Oleh karena itu, jika Anda merasakan sesuatu yang aneh atau mencurigakan tentang lendir Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemui dokter dan meminta saran. Mereka dapat membantu Anda memutuskan apakah itu normal atau sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Lendir , dahak, dahak, lendir tenggorokan, warna lendir, infeksi, kekebalan tubuh