Apakah kerontokan rambut Anda juga termasuk kebotakan pola pria (Kebotakan Pola Pria / Alopecia Androgenik)? Mari kita bahas ini!

Apakah Anda merasa rambut Anda menipis? Mungkin Anda mulai melihat celah di kedua sisi dahi, atau mulai melihat bintik-bintik botak di bagian atas kepala? Ini adalah sesuatu yang terjadi pada banyak pria, jadi jangan khawatir. Hari ini, kita akan membahas kondisi yang disebut 'Kebotakan Pola Pria'.

Apa itu Kebotakan Pola Pria?

Sederhananya, kebotakan pola pria adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum pada pria. Secara medis, ini disebut Alopecia Androgenik. Ini terjadi ketika rambut di kulit kepala Anda secara bertahap menipis dan berhenti tumbuh kembali seiring waktu. Gejala utama yang mungkin Anda perhatikan adalah rambut menipis dan garis rambut yang mundur di sisi atau depan dahi Anda .

Apa saja peluang yang ada di sini?

Kerontokan rambut ini memiliki beberapa tahapan. Salah satu metode yang digunakan dokter untuk mengklasifikasikannya disebut "skala Hamilton-Norwood". Menurut skala ini, ada 7 tahapan utama. Mari kita lihat apa saja tahapan tersebut:

• Kasus 1: Pada kasus ini, tidak terjadi kerontokan rambut yang signifikan atau pertumbuhan rambut di dahi. Ini adalah kondisi normal.
• Tahap 2: Rambut Anda mulai menipis sedikit di sisi dahi (bagian belakang kepala).
• Kasus 3: Rambut di kedua sisi dahi Anda tumbuh terlalu panjang, dan mungkin garis rambut dahi Anda berbentuk seperti huruf 'M' atau 'U'.
• Tahap 4: Rambut tumbuh kembali lebih banyak di kedua sisi dahi, dan rambut juga mulai tumbuh di bagian atas kepala (yang kita sebut "mahkota").
• Kasus 5: Bagian rambut yang tumbuh dari dahi dan bagian rambut yang tumbuh di atas kepala saling terhubung.
• Situasi 6: Rambut di sisi dahi dan di ubun-ubun kepala mungkin sangat tipis atau hampir hilang sepenuhnya.
• Kasus 7: Hampir tidak ada rambut di bagian atas kepala. Hanya tersisa sehelai rambut tipis di sekitar kepala dan di sisi-sisinya.

Siapa yang paling terdampak oleh situasi ini?

Kebotakan pola pria dapat menyerang pria mana pun. Namun, hal ini bervariasi menurut ras . Misalnya, lebih umum terjadi pada pria kulit putih. Lebih umum juga terjadi pada orang-orang keturunan Afrika-Karibia. Namun, kurang umum terjadi pada orang-orang dari negara-negara seperti Tiongkok dan Jepang. Selain itu, kurang umum terjadi pada penduduk asli Amerika, masyarakat First Nations di Kanada, dan penduduk asli Alaska.

Hal terpenting adalah riwayat keluarga. Jika seseorang dalam keluarga Anda, seperti ayah, kakek, atau saudara laki-laki Anda, pernah mengalami jenis kerontokan rambut ini, Anda lebih mungkin mengalami kondisi tersebut.

Apakah hal ini berpengaruh pada generasi yang berasal dari pihak ibu?

Ya, itu juga penting. Jika kakek dari pihak ibumu (yaitu, kakek dari pihak ibumu) memiliki rambut seperti ini...Anda sangat mungkin mengalami kondisi ini. Namun, ada juga pengaruh dari pihak ayah Anda. Jika ayah Anda mengalami kebotakan, kemungkinan Anda mengalaminya sekitar dua kali lipat.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Faktanya, "Kebotakan Pola Pria" sangat umum. Kondisi ini memengaruhi sekitar dua dari setiap tiga pria . Risikonya meningkat seiring bertambahnya usia. Beberapa orang bahkan dapat mulai melihat gejala-gejala ini sejak usia 20-an.

Apa dampaknya bagi tubuh?

Pada kondisi ini, kelenjar kecil di kulit kepala Anda yang menghasilkan rambut (kita menyebutnya "folikel rambut") secara bertahap menyusut . Hal ini sering terjadi dalam pola tertentu. Saat "folikel rambut" ini menyusut, rambut Anda menjadi lebih tipis dan lebih pendek . Seiring waktu, rambut-rambut tersebut berhenti tumbuh sama sekali.

Namun, inilah yang perlu Anda ketahui, `(Kebotakan Pola Pria)` tidak secara langsung membahayakan kesehatan fisik Anda. Namun, hal itu dapat memengaruhi mentalitas Anda. Cara Anda memandang masyarakat, cara Anda berpikir tentang diri sendiri (`(psikososial)` dan `(psikologis)`) dapat berubah karena hal ini. Bagi sebagian orang, ini dapat menyebabkan banyak stres mental , kecemasan , dan bahkan depresi . Jadi, penting untuk memperhatikan hal itu juga.

Apa saja gejala dari hal ini?

Gejala utama dari `(Kebotakan Pola Pria)` adalah:

• Penipisan atau kerontokan rambut di bagian atas kepala.
• Rambut menipis atau rontok di bagian pelipis.
• Garis rambut yang mundur.

Kerontokan rambut ini tidak menimbulkan rasa sakit . Kebanyakan orang mulai mengalaminya di usia 30-an. Namun, bagi sebagian orang yang lebih muda, hal ini dapat dimulai di awal usia 20-an atau bahkan di akhir masa remaja.

Garis rambut di bagian atas kepala biasanya berbentuk lingkaran. Garis rambut di bagian atas dahi seringkali berbentuk huruf 'M'. Seiring berlanjutnya garis rambut, garis rambut di bagian atas kepala dan di kedua sisi dahi dapat menyatu membentuk huruf 'U'.

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Ada beberapa penyebab utama "Kebotakan Pola Pria". Mari kita lihat apa saja penyebabnya:

• Usia: Risiko terkena kebotakan pola pria meningkat seiring bertambahnya usia. Sekitar 25% pria mulai menyadari tanda-tanda pertama kerontokan rambut sebelum usia 21 tahun. Pada usia 50 tahun, kondisi ini memengaruhi sekitar setengah dari pria . Seiring bertambahnya usia, sekitar 70% pria akan mengalami kerontokan rambut dalam berbagai tingkat.
• Hormon: Peran utama di sini dimainkan oleh hormon "Dihidrotestosteron" atau "DHT".Hormon ini termasuk dalam kelompok hormon seks yang disebut androgen. Androgen adalah hormon yang membantu kita mengalami pematangan fisik seiring bertambahnya usia. Hormon ini memengaruhi pertumbuhan rambut di wajah, kulit kepala, dada, ketiak, dan alat kelamin. Para ahli medis dan peneliti percaya bahwa ada hubungan antara hormon DHT ini dan penyusutan folikel rambut .
• Genetika: Pria memiliki satu kromosom X, yang diwarisi dari ibu mereka, dan satu kromosom Y, yang diwarisi dari ayah mereka. Gen AR pada kromosom X Anda memberi tahu tubuh Anda untuk memproduksi androgen . Sensitivitas gen AR ini menentukan apakah Anda akan mengalami kebotakan pola pria atau tidak.

Apakah ini menular?

Tidak, "Kebotakan Pola Pria" sama sekali tidak menular.

Bagaimana Anda mengenali ini?

Kebotakan Pola Pria adalah sesuatu yang mudah didiagnosis. Jadi, bukan berarti Anda harus menemui dokter untuk mendiagnosisnya. Namun, dokter dapat mengkonfirmasi hal ini dengan memeriksa kulit kepala Anda. Dokter kemudian akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, kapan rambut Anda mulai rontok, dan apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi ini. Ia juga akan melihat bentuk rambut di dahi Anda, apakah ada area yang menipis atau botak.

Tes apa saja yang dilakukan untuk mendiagnosis hal ini?

Terkadang dokter Anda mungkin menggunakan alat khusus yang disebut densitometer untuk memeriksa kulit kepala Anda. Densitometer ini mengukur ketebalan folikel rambut Anda.

Namun, jika dokter Anda menduga bahwa kerontokan rambut Anda bukan disebabkan oleh Kebotakan Pola Pria, melainkan hal lain, ia mungkin akan melakukan hal berikut:

• Mereka akan memeriksa apakah Anda memiliki infeksi apa pun di kulit kepala Anda.
• Sejumlah kecil sampel rambut Anda akan diambil dan dikirim ke laboratorium untuk dianalisis.
• Sebagian kecil kulit diambil dari kulit kepala (biopsi kulit kepala) dan diperiksa untuk mengetahui adanya penyakit kulit.
• Beberapa tes darah dilakukan.

Bagaimana cara mengobatinya?

Ada beberapa perawatan untuk mengatasi kerontokan rambut. Mari kita lihat apa saja perawatan tersebut:

• Obat-obatan: Ada obat-obatan yang dijual bebas di apotek yang bekerja pada kulit kepala Anda. Contohnya adalah Minoxidil (sering dijual dengan nama merek Rogaine®) . Ini biasanya merupakan pengobatan pertama untuk Kebotakan Pola Pria. Namun, Minoxidil dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang, seperti sakit kepala, iritasi kulit kepala, dan pertumbuhan rambut yang tidak normal. Ada juga pil resep yang dapat Anda minum, seperti Finasteride (nama merek Propecia®).Ini juga mengobati kebotakan pola pria. Namun, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi, nyeri pada testis, dan disfungsi seksual.
• Transplantasi rambut: Prosedur ini melibatkan dokter yang mengambil kulit dari folikel rambut sehat di tubuh Anda (seperti bagian belakang kepala) dan mencangkokkannya ke area kulit kepala yang tidak berambut atau mengalami penipisan rambut. Namun, prosedur ini dapat menyebabkan nyeri kulit kepala, iritasi, jaringan parut, pusing, mual, dan muntah.
• Terapi plasma kaya trombosit (PRP): Dalam perawatan ini, dokter mengambil sebagian darah Anda sendiri, memprosesnya dengan cara khusus, dan menyuntikkannya kembali ke kulit kepala Anda. Hal ini dikatakan dapat merangsang pertumbuhan rambut. Namun, terapi ini juga dapat menyebabkan nyeri kulit kepala, iritasi, pusing, mual, dan muntah.
• Berbagai gaya rambut (`(Teknik penataan rambut)`): Anda dapat menyembunyikan `(Kebotakan Pola Pria)` Anda sampai batas tertentu dengan gaya rambut tertentu, `(wig)`, atau `(hair weave)`.

Seberapa cepat Anda diperkirakan pulih dari perawatan ini?

Dengan obat-obatan seperti `(Minoxidil)`, Anda akan melihat beberapa perbaikan setelah sekitar dua hingga empat bulan penggunaan harian. Dengan obat-obatan seperti `(Finasteride)`, Anda akan melihat hasil setelah setidaknya tiga bulan penggunaan harian . Yang penting adalah jika Anda berhenti menggunakan obat-obatan ini, rambut baru akan mulai tumbuh kembali.

Transplantasi rambut biasanya membutuhkan waktu sekitar tiga minggu untuk sembuh . Hasil penuh baru terlihat setelah satu tahun . Terkadang, beberapa perawatan kecil mungkin diperlukan untuk mencapai tampilan alami.

Pemulihan setelah perawatan suntikan `(Plasma kaya trombosit - PRP)` membutuhkan waktu setidaknya tiga minggu . Untuk mempertahankan hasilnya, Anda mungkin perlu melakukan beberapa suntikan lagi.

Adakah cara untuk mencegah hal ini?

Sejujurnya, baik peneliti medis maupun dokter belum mampu menemukan cara untuk mencegah sepenuhnya kebotakan pada pria. Namun, ada beberapa hal yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan bahkan membantu pertumbuhan rambut sampai batas tertentu. Mari kita lihat apa saja itu:

• Mengonsumsi makanan yang kaya protein, terutama jika Anda vegetarian atau vegan. Kita membutuhkan antara 40 hingga 60 gram protein per hari. Diet Mediterania ( kaya buah-buahan, sayuran, dan protein) dapat membantu mengurangi kerontokan rambut.
• Mengonsumsi vitamin.Vitamin dan mineral tertentu – misalnya, vitamin A, B, C, D, E, seng, dan zat besi – membantu menjaga kesehatan rambut, kulit, dan jaringan otot.
• Temukan cara untuk mengelola stres. Stres dapat meningkatkan aktivitas androgen dalam tubuh Anda, yang dapat berkontribusi pada kebotakan pola pria.

Apa yang terjadi jika saya mengalami kondisi ini? / Apakah saya perlu menemui dokter?

Banyak orang menerima kebotakan pola pria sebagai bagian normal dari penuaan dan merasa puas dengan penampilannya. Tidak ada yang salah dengan itu. Namun, jika Anda ingin menghentikan, mengurangi, atau menumbuhkan kembali rambut Anda, dokter dapat membantu Anda.

Segera periksakan diri ke dokter jika Anda merasa rambut Anda rontok, terutama jika hal itu menyebabkan Anda merasa stres, cemas, atau depresi.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter?

Saat Anda pergi menemui dokter, ada baiknya mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini:

• "Bagaimana tepatnya Anda mengatakan bahwa saya mengidap `(Kebotakan Pola Pria)`?"
• "Jika saya tidak mengalami `(Kebotakan Pola Pria)`, apa lagi yang menyebabkan rambut saya rontok?"
• "Obat atau perawatan apa yang Anda rekomendasikan?"
• "Apa saja daftar lengkap efek samping dari obat-obatan dan perawatan ini?"
• "Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk menghentikan rambut saya rontok?"
• "Haruskah saya menemui dokter kulit atau dokter bedah plastik?"

Apa perbedaan antara `(Telogen effluvium)` dan `(Kebotakan Pola Pria)`?

Telogen effluvium adalah jenis kerontokan rambut lainnya. Ini terjadi ketika Anda kehilangan banyak rambut dalam waktu singkat . Biasanya terjadi setelah periode stres, biasanya dalam beberapa bulan. Hal ini juga dapat disebabkan oleh perubahan hormon yang tiba-tiba. Namun, kerontokan rambut akibat telogen effluvium biasanya bersifat sementara . Setelah stres Anda hilang, rambut Anda seringkali akan tumbuh kembali tanpa perawatan.

Namun, `(Kebotakan Pola Pria)` adalah kerontokan rambut yang lebih bertahap. Penyebab pasti `(Kebotakan Pola Pria)` belum sepenuhnya dipahami. Tanpa obat atau perawatan, rambut yang rontok akibat `(Kebotakan Pola Pria)` dipastikan tidak akan tumbuh kembali.

Jadi, apa saja hal-hal yang perlu kita ingat dari semua ini?

Oke, jadi `(Kebotakan Pola Pria)` adalah kondisi umum yang memengaruhi banyak pria seiring bertambahnya usia. Banyak orang menerimanya sebagai bagian normal dari penuaan. Namun, hal itu dapat berdampak negatif pada kesehatan mental Anda.Segera setelah Anda mulai menyadari gejala `(Kebotakan Pola Pria)`, terutama jika hal itu menyebabkan stres, kecemasan, atau depresi, jangan ragu untuk menemui dokter. Tersedia obat-obatan dan perawatan saat ini yang dapat membantu mengendalikan atau bahkan membalikkan kondisi ini sampai batas tertentu. Jadi, sebaiknya Anda mencari nasihat medis tanpa rasa takut.

Rambut rontok, kebotakan, alopecia androgenik, kebotakan pola pria, DHT, perawatan rambut