Pelajari tentang dua pelayan rahasia yang memperkuat tulang kita: Osteoblas dan Osteoklas

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana tulang kita bisa begitu kuat? Atau bagaimana, ketika lengan atau kaki patah, ia sembuh dan tumbuh kembali? Ketika kita memikirkan tulang, kita menganggapnya sebagai benda mati, seperti batu. Tetapi sebenarnya, tulang kita adalah jaringan hidup yang terus berubah, sama seperti bagian tubuh kita lainnya. Ada dua pekerja yang sangat penting di balik pekerjaan luar biasa ini. Kita akan membicarakan mereka hari ini.

Siapakah osteoblas dan osteoklas ini?

Sederhananya, osteoblas dan osteoklas adalah dua jenis sel khusus yang ditemukan di dalam tulang kita. Bersama-sama, mereka menumbuhkan tulang kita, menjaganya tetap kuat, dan memperbaiki area yang patah dan retak.

Kedua sel ini terus bekerja tidak hanya sejak kita masih kecil hingga dewasa, tetapi bahkan setelah kita menjadi orang dewasa. Seperti tim pemeliharaan.

• Osteoblas: Anggap saja mereka sebagai "tukang kayu" tulang. Mereka membangun jaringan tulang baru dan memperkuat tulang yang sudah ada. Dalam bahasa Inggris, mereka disebut "blasts for builders." Itu artinya mereka membangun.
• Osteoklas: Ini adalah "pembersih". Mereka memecah dan melarutkan fragmen tulang tua yang rusak, memungkinkan tulang baru yang lebih kuat untuk terbentuk. Dalam bahasa Inggris, mereka disebut "clasts for cleaners". Artinya pembersih.

Kedua bagian ini bekerja bersama seperti sebuah tim. Yang satu menghilangkan yang lama, dan yang lain membangun yang baru di tempatnya. Kita menyebut proses ini sebagai pembentukan ulang tulang.

Apa sebenarnya yang terjadi pada sel osteoblas?

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, osteoblas adalah sel yang membangun tulang. Mereka memiliki tiga fungsi utama:

1. Pertumbuhan tulang baru: Seiring kita tumbuh dari masa kanak-kanak hingga dewasa, tulang kita memanjang dan membesar karena sel-sel ini.

2. Remodeling Tulang: Seiring bertambahnya usia, hormon-hormon ini membantu mengubah bentuk dan kekuatan tulang kita agar sesuai dengan gaya hidup kita.

3. Penyembuhan tulang yang patah dan rusak: Ketika tulang patah, sel-sel osteoblas inilah yang menciptakan jaringan tulang baru untuk menyembuhkannya.

Bayangkan sebuah lubang di jalan. Sama seperti para pekerja jalan datang dan mengisi lubang tersebut dengan aspal baru, ketika tulang rusak, sel-sel osteoblas datang dan memperbaikinya.

Bagaimana cara kerja ini?

Ketika tulang perlu tumbuh atau ketika mengalami kerusakan, sel-sel osteoblas ini menerima sinyal dari hormon dan zat kimia dalam tubuh kita. Kemudian mereka membuat campuran protein khusus. Campuran ini disebut matriks tulang . Matriks ini sebagian besar terdiri dari kolagen.Di dalamnya terdapat protein, mineral seperti kalsium dan fosfat.

Matriks tulang yang telah disiapkan ini kemudian dimasukkan ke dalam tulang seperti adukan semen. Seiring waktu, campuran ini mengeras dan menjadi kuat, membentuk jaringan tulang baru.

Siapakah osteosit ini?

Osteosit adalah "penjaga" atau "pengawas" di dalam tulang. Sel-sel ini adalah yang paling melimpah di tulang. Mereka terus-menerus memantau tekanan dan berat yang dirasakan tulang. Jika ada retakan kecil atau kerusakan pada tulang, sel-sel osteosit inilah yang pertama kali menyadarinya. Setelah menyadarinya, mereka mengirimkan sinyal ke osteoblas (yang membangun) dan osteoklas (yang menghancurkan) yang telah kita bahas sebelumnya, dengan mengatakan, "Ada masalah di sini, datang dan periksa." Kemudian kedua kelompok tersebut datang dan memulai pekerjaan perbaikan.

Jadi apa yang terjadi pada sel osteoklas?

Osteoklas adalah "tim pembersih puing" di dalam tulang. Mereka melarutkan dan menghilangkan jaringan tulang yang tua, lemah, dan rusak. Mereka melakukan ini untuk memberi ruang bagi sel osteoblas untuk membangun jaringan tulang baru yang lebih kuat.

Mereka melepaskan jenis enzim khusus. Enzim-enzim ini melarutkan jaringan tulang tua. Namun, ini tidak seburuk yang Anda bayangkan. Ini tidak seperti asam yang melarutkan logam seperti dalam kartun. Ini adalah proses yang sangat terkontrol dan tepat . Hanya area yang ditandai oleh osteosit sebagai "hanya bagian ini yang harus dihilangkan" yang dilarutkan dan dihilangkan oleh sel osteoklas.

Ketika bagian-bagian lama itu dihilangkan, terbentuk lubang-lubang kecil di permukaan tulang. Kemudian, osteoblas mulai bekerja. Mereka datang dan mengisi lubang-lubang itu dengan matriks tulang baru, menciptakan tulang baru yang lebih kuat.

Apakah ada penyakit yang memengaruhi fungsi sel-sel ini?

Ya. Tulang kita sehat selama kedua sel ini bekerja seimbang. Artinya, harus ada keseimbangan yang baik antara laju pembentukan dan laju penghilangan. Tetapi jika keseimbangan ini hilang, berbagai penyakit dapat terjadi.

Bayangkan apa yang akan terjadi jika laju pengangkatan tulang lama (kerja osteoklas) melebihi laju pembentukan tulang baru (kerja osteoblas)? Maka tulang secara bertahap akan menjadi lebih tipis, lebih lemah, dan lebih mudah patah.

Beberapa penyakit utama yang disebabkan oleh masalah tersebut adalah:

• Osteoporosis: Ini adalah kondisi yang paling umum. Tulang menjadi berpori, lemah, dan dapat patah bahkan hanya karena jatuh ringan.
• Osteopenia: Ini adalah tahap awal yang mendahului osteoporosis. Ini adalah penurunan kepadatan tulang di bawah tingkat normal.
• Hiperparatiroidisme: Sekresi hormon paratiroid yang berlebihan menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, sehingga melemahkan tulang.
• Penyakit Paget pada tulang: Ini adalah kondisi di mana proses pembentukan ulang tulang berjalan tidak normal, menyebabkan tulang menjadi cacat dan lemah.

Tes apa saja yang dilakukan untuk memeriksa kesehatan tulang kita?

Dokter Anda biasanya tidak akan menguji sel-sel khusus ini secara terpisah. Sebaliknya, mereka akan melakukan tes yang dapat melihat kesehatan seluruh sistem kerangka. Tes-tes ini akan dipesan jika ada kecurigaan terhadap kondisi seperti osteoporosis.

• Tes kepadatan tulang: Ini dilakukan menggunakan pemindaian DXA.Ini juga disebut pemindaian tulang. Pemindaian ini menggunakan sinar-X tingkat rendah untuk mengukur kekuatan tulang Anda. Ini sangat penting untuk melihat apakah tulang Anda semakin melemah seiring bertambahnya usia.
• Tes vitamin D: Memeriksa apakah tubuh mendapatkan cukup vitamin D.
• Tes kalsium: Memeriksa kadar kalsium dalam darah dan urin 24 jam.
• Tes hormon paratiroid utuh (IPTH).
• Tes kreatinin: Tes ini dilakukan untuk memeriksa fungsi ginjal, karena kesehatan ginjal sangat penting untuk keseimbangan vitamin D dan kalsium.

Apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang kita?

Menjaga kekuatan tulang kita ada di tangan kita. Berikut beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan:

• Konsumsilah makanan bergizi yang baik, terutama makanan yang kaya kalsium dan vitamin D (susu, yogurt, keju, ikan kecil, sayuran hijau).
• Lakukan latihan beban. Aktivitas seperti berjalan, berlari, dan menaiki tangga sangat bagus untuk memperkuat tulang.
• Hindari merokok sepenuhnya. Merokok adalah penyebab utama tulang lemah.
• Konsumsilah suplemen kalsium dan vitamin D jika perlu, sesuai petunjuk dokter Anda. Namun, hal ini hanya boleh dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda .
• Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Hal ini sangat penting, terutama bagi orang yang berusia di atas 65 tahun, wanita pascamenopause, dan mereka yang memiliki kondisi kronis lainnya, untuk memeriksakan kesehatan tulang mereka secara teratur ke dokter.

Sekarang Anda dapat melihat betapa pentingnya dua sel kecil ini untuk menjaga kesehatan tulang kita. Mereka terus-menerus melakukan pekerjaan diam-diam mereka, memperbarui dan memperkuat tulang kita. Jadi, adalah tanggung jawab kita untuk membantu mereka melakukan pekerjaan mereka dengan benar.