Yang perlu Anda ketahui tentang COVID-19!

Pandemi Covid-19 ini sudah berlangsung cukup lama, bukan? Awalnya, kita semua sangat takut, karena banyak hal yang baru. Tapi sekarang, kita sudah agak terbiasa hidup dengan virus ini. Namun, beberapa orang masih memiliki pertanyaan tentangnya, dan beberapa hal mungkin belum jelas. Jadi, hari ini kita akan membahas beberapa hal penting seperti apa itu Covid-19, bagaimana cara melindungi diri darinya, dan apa yang harus dilakukan jika Anda sakit. Seperti mengobrol dengan teman, sesederhana itu.

Apa itu COVID-19? Pernahkah Anda mendengarnya?

Sederhananya, pada akhir tahun 2019, jenis virus corona baru ini, yang oleh dokter disebut `(SARS-CoV-2)` , mulai menyebabkan gejala seperti flu pada manusia. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini adalah yang kita kenal sebagai `Covid-19` . Ini adalah virus yang menyebar sangat cepat dan mudah dari orang ke orang. Itulah mengapa orang-orang di seluruh dunia telah merasakan dampaknya.

Nah, yang terpenting di sini adalah setiap orang yang berusia di atas 6 bulan harus memperbarui vaksin Covid-19 mereka, yaitu, menjaganya tetap "terbaru" . Karena, dengan vaksin terbaru, kita mendapatkan perlindungan yang baik dari strain virus yang paling umum di masyarakat. Jadi jangan lupakan itu, oke?

Jadi, apa itu pandemi? Kita sering mendengar kata ini.

Ya, kita sering mendengar kata ini selama masa Covid, bukan? Bayangkan, jika di suatu desa atau kota, lebih banyak orang dari yang kita perkirakan terkena penyakit yang sama, kita menyebutnya `Epidemi` . Nah, jika penyakit ini tidak terbatas pada satu negara, tetapi menyebar ke banyak negara, atau bahkan seluruh dunia, itulah yang disebut `Pandemi` . Sama seperti Covid-19 yang telah menyebar ke seluruh dunia.

Pandemi ini terkadang memiliki gelombang . Artinya, periode ketika lebih banyak orang terinfeksi sekaligus. Jika virusnya sangat menular, kemungkinan besar akan terjadi ketika orang yang terinfeksi berkumpul di satu tempat, misalnya ketika mereka tidak memakai masker atau belum divaksinasi. Ada juga kemungkinan virus bermutasi menjadi bentuk yang kurang menular dan lebih berbahaya.

Terkadang, suatu penyakit bisa bersifat endemik . Artinya, penyakit tersebut selalu ada di komunitas tertentu atau area terbatas, tetapi tidak tiba-tiba menyebar dalam gelombang besar. Penyakit endemik menyebar dengan cara yang stabil dan dapat diprediksi. Misalnya, penyakit seperti flu biasa dan influenza adalah infeksi endemik. Kini tampaknya Covid-19 juga mungkin bersifat endemik. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan Covid-19 sebagai keadaan darurat kesehatan masyarakat global pada Mei 2023. Itu berarti rasa takut tidak sebesar sebelumnya, tetapi kita tetap perlu berhati-hati.

Apa saja gejala COVID-19?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apa saja gejala COVID?' Izinkan saya bertanya kepada Anda... COVID-19 dapat menyebabkan berbagai gejala. Beberapa orang mungkin mengalaminya lebih parah, sementara yang lain mungkin mengalaminya kurang parah. Gejala yang paling umum adalah demam, batuk, sesak napas, dan masalah perut (seperti kram perut, mual, muntah, dan diare) .

Selain itu, beberapa orang juga mengalami hal-hal seperti:

• Sakit kepala
• Nyeri badan (seperti setelah berolahraga)
• Hilangnya indra perasa dan penciuman (ini adalah sesuatu yang dialami banyak orang)
• Kerusakan kulit
• Gejala pilek (seperti hidung berair, tenggorokan gatal)

Bayi kecil bisa sedikit berbeda . Mereka mungkin mudah marah, nafsu makannya buruk, atau bahkan hanya demam. Jadi, jika seorang anak kecil berperilaku tidak biasa, Anda harus khawatir.

Yang penting adalah sebagian orang tidak menunjukkan gejala apa pun meskipun mereka terinfeksi virus. Mereka dapat menyebarkan virus kepada orang lain tanpa menyadarinya.

Apa itu MIS-C? Apakah ini berbeda untuk anak-anak?

Ya, ini terutama berlaku untuk anak-anak. Beberapa anak yang menderita COVID-19, dan terkadang bahkan beberapa minggu setelah mereka sembuh, dapat mengembangkan gejala baru karena peradangan di seluruh tubuh mereka. Inilah yang disebut dokter sebagai Sindrom Peradangan Multisistem pada Anak (MIS-C) .

Bayangkan anak Anda sembuh setelah terkena COVID, tetapi dua atau tiga minggu kemudian tiba-tiba demam, mengeluh sakit perut, dan nyeri badan... Maka Anda harus memikirkan `(MIS-C)`. Ini dapat menyebabkan demam, membuat anak terlihat sangat sakit, dan juga dapat memengaruhi berbagai sistem tubuh, seperti jantung, sel darah, pembuluh darah, kulit, mata, dan sistem pencernaan.

Karakteristik paling umum dari `(MIS-C)` adalah:

• Sakit perut
• Diare
• Muntah
• Lesi kulit
• Mata merah (seperti saat kurang tidur)
• Pusing

`(MIS-C)` adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan kerusakan organ jika tidak segera diobati. Namun, kabar baiknya adalah kondisi ini sangat jarang terjadi , dan sebagian besar anak pulih sepenuhnya setelah menerima perawatan medis. Jadi jangan panik, tetapi segera periksakan diri ke dokter jika Anda melihat gejala-gejala ini.

Jadi, apa sebenarnya "Long COVID" itu?

Ah... ini adalah sesuatu yang banyak dibicarakan orang. Beberapa orang mungkin mengalami gejala dalam waktu lama (biasanya lebih dari sebulan) setelah sembuh dari COVID-19. Kondisi ini juga disebut COVID jangka panjang atau 'kondisi pasca-COVID-19' .

Terkadang gejala-gejala ini dapat muncul segera, tetapi yang mengejutkan, beberapa orang dapat mengembangkannya kemudian, bahkan setelah mereka sepenuhnya pulih dari penyakit tersebut, atau bahkan pada orang yang terinfeksi tanpa gejala apa pun.

Berikut beberapa gejala yang dapat terlihat pada "Long COVID":

• Merasa lelah sepanjang waktu (tidak peduli berapa banyak tidur yang Anda dapatkan, rasanya tidak cukup)
• Sakit kepala
• Insomnia atau masalah tidur
• Kesulitan bernapas (bahkan dengan sedikit aktivitas fisik)
• Kesulitan berkonsentrasi (beberapa orang juga menyebutnya 'kabut otak' , seolah-olah kepala Anda tertutup kabut)
• Nyeri otot dan sendi
• Jantung berdebar (detak jantung cepat atau tidak teratur)
• Perubahan rasa dan/atau bau (beberapa hal rasanya berbeda)

Bagi sebagian orang, ini benar-benar masalah psikologis, karena mereka berpikir, "Mengapa saya masih merasa tidak enak badan?" Tetapi ini adalah kondisi nyata, dan dokter masih meneliti hal ini.

Bukankah akan lebih baik jika kita mengetahui bagaimana Covid-19 menyebar?

Tentu saja! Mengetahui bagaimana penyakit ini menyebar memudahkan kita untuk menemukan cara melindungi diri darinya. Virus `(SARS-CoV-2)` sebagian besar menyebar melalui udara . Sama seperti asap, ketika seseorang merokok, asapnya juga menyebar ke orang-orang di sekitarnya.

Virus ini dapat menyebar dari orang yang terinfeksi, yaitu mereka yang memiliki gejala, kepada orang lain, bahkan mereka yang tidak memiliki gejala . Ketika seseorang yang terinfeksi bernapas, berbicara, bernyanyi, tertawa, bersin, atau batuk, partikel virus kecil yang tidak terlihat (tetesan dan aerosol) dilepaskan ke udara. Partikel-partikel ini dapat masuk ke hidung, mulut, atau mata orang lain, atau dapat terhirup.

Terkadang partikel-partikel ini dapat tetap berada di udara selama beberapa menit hingga beberapa jam, terbawa arus udara. Namun, risiko terbesar terjadi ketika orang-orang berdekatan, menghabiskan banyak waktu bersama, berkumpul di dalam ruangan (misalnya, di dalam rumah, kantor), dan ruang dalam ruangan tersebut tampaknya memiliki sirkulasi udara yang buruk . Itulah mengapa penting untuk menjaga jendela dan pintu tetap terbuka.

Cara lain adalah orang dapat terinfeksi dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus (misalnya, gagang pintu, meja) lalu menyentuh hidung, mulut, atau mata mereka. Namun, dikatakan bahwa cara penyebaran ini jauh lebih kecil kemungkinannya daripada melalui udara .

Para dokter masih menyelidiki cara lain virus ini dapat menyebar. Virus ini telah ditemukan dalam hal-hal seperti tinja, air mata, dan air mani, tetapi belum dipastikan bahwa virus ini dapat menyebar melalui hal-hal tersebut. Virus ini tidak menyebar melalui makanan atau air . Jarang sekali, virus ini telah menyebar dari manusia ke hewan, tetapi risiko penyebaran virus dari hewan peliharaan ke manusia tampaknya sangat rendah. Risiko penularan virus dari ibu hamil yang terinfeksi kepada bayinya di dalam kandungan juga rendah.

Apakah COVID-19 berbahaya bagi anak-anak? Sebagai orang tua, kita perlu menyadari hal ini.

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan oleh banyak orang tua. Faktanya, anak-anak sama rentannya terkena virus ini seperti orang dewasa. Namun, anak-anak seringkali mengalami gejala yang lebih ringan, bahkan terkadang tanpa gejala sama sekali.Itu melegakan. Namun, beberapa anak memiliki gejala yang lebih parah (seperti kondisi `(MIS-C)` yang telah kita bahas sebelumnya), dan sayangnya, beberapa anak telah meninggal karena COVID-19. Jadi, hal ini tidak bisa dianggap enteng sepenuhnya.

COVID-19 terkadang dapat menyebabkan kondisi yang disebut miokarditis, yaitu peradangan pada otot jantung. Pada anak-anak, gejala yang paling umum adalah kelelahan, sesak napas, nyeri dada, atau nyeri perut . Sebagian besar anak pulih sepenuhnya dari miokarditis, tetapi terkadang kondisi ini bisa lebih serius dan menyebabkan kerusakan jangka panjang pada jantung.

Hal lain yang diperhatikan dokter adalah selama pandemi ini, terutama setelah merebaknya COVID-19, jumlah anak yang didiagnosis menderita diabetes melitus lebih tinggi dari biasanya . Terjadi pula peningkatan jumlah kasus POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) , suatu kondisi di mana detak jantung menjadi sangat cepat saat berdiri. Alasan di balik hubungan ini belum sepenuhnya dipahami, tetapi penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk menyelidikinya.

Bagaimana cara mengobati COVID-19 jika Anda terinfeksi?

Oke, sekarang mari kita lihat apa yang harus dilakukan jika Anda terkena COVID-19. Kebanyakan orang dengan gejala ringan, termasuk anak-anak, tidak memerlukan perawatan khusus . Mereka biasanya:

• Untuk beristirahat dengan baik
• Minum lebih banyak cairan (seperti air, bubur, jus buah)
• Jika Anda demam, minumlah obat penurun demam (sesuai petunjuk dokter).

Hal-hal ini membuat mereka merasa nyaman.

Namun, beberapa anak yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit serius akibat COVID-19 (misalnya, anak-anak dengan penyakit kronis lainnya) mungkin diberikan obat antivirus untuk mencegah mereka sakit parah dan perlu dirawat di rumah sakit. Obat-obatan ini harus diresepkan oleh dokter.

Beberapa orang dengan gejala parah mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit, mungkin di unit perawatan intensif (ICU) . Di sana, dokter dapat memantau mereka dengan cermat, memberi mereka oksigen jika diperlukan, memberi mereka cairan infus , dan mengobati komplikasi apa pun. Jarang sekali, obat antivirus atau steroid dapat diberikan. Orang yang mengalami kesulitan bernapas yang parah mungkin perlu dihubungkan ke alat bantu pernapasan (disebut ventilator ).

Apa yang harus saya lakukan jika anak saya menunjukkan gejala COVID-19? Apa yang harus saya lakukan tanpa panik?

Ini sangat penting. Jika anak Anda memiliki gejala COVID-19, "MIS-C" yang telah kita bahas sebelumnya, atau hanya merasa tidak enak badan atau berperilaku tidak biasa, jangan panik, dan pastikan untuk berbicara dengan dokter keluarga atau dokter anak Anda .

Beri tahu dokter jika anak Anda baru-baru ini berada di dekat seseorang yang terinfeksi COVID-19, atau jika mereka tinggal di atau telah bepergian ke daerah di mana penyakit tersebut menyebar luas. Dokter kemudian dapat memutuskan apakah anak Anda harus:

• Apakah saya perlu menjalani tes infeksi (tes COVID-19)?
• Bisakah saya mengobatinya di rumah?
• Apakah kamu ingin menemui dokter?
• Bisakah saya mendapatkan saran melalui panggilan video atau layanan telemedisin ?

Jika anak Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera bawa mereka ke rumah sakit atau hubungi layanan darurat. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda kondisi serius:

* Kesulitan bernapas (napas cepat, dada terasa sesak saat bernapas)

* Sakit perut parah

* Nyeri atau tekanan di dada

* Bingung dan tidak mampu memahami apa yang dikatakan (tidak berbicara dengan cara yang sesuai dengan usia, daya ingat terganggu)

* Kesulitan untuk tetap terjaga (sangat mengantuk)

* Jika bibir atau wajah Anda tampak biru

Sangat penting untuk memperhatikan gejala-gejala ini.

Apa lagi yang perlu saya ketahui agar terhindar dari COVID-19? (Metode pencegahan)

Selalu baik untuk melakukan hal-hal sederhana ini agar tetap aman dari kuman apa pun, bukan hanya COVID-19. Menjadikan hal-hal ini bagian dari rutinitas harian kita adalah hal yang sangat penting.

• Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sesering mungkin . Gosokkan kedua tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
• Sebisa mungkin hindari orang yang terlihat sakit, batuk, atau pilek.
• Jagalah kebersihan benda-benda yang sering disentuh (seperti gagang pintu, meja, telepon, sakelar lampu) dengan menyekanya menggunakan cairan disinfektan setidaknya sekali sehari, jika memungkinkan.
• Saat batuk atau bersin, tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu atau bagian dalam siku Anda.
• Tetap disarankan untuk mengenakan masker wajah saat berada di tempat ramai dan berventilasi buruk.

Di mana saya bisa menemukan informasi lebih lanjut dan informasi terbaru tentang COVID-19?

Informasi terus berubah seiring dengan pandemi seperti ini. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan informasi dari sumber yang terpercaya. Anda dapat memeriksa situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) dan situs web Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) . Selain itu, perhatikan juga pengumuman yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan di negara Anda.

Hal-hal terpenting yang harus kita ambil dari cerita ini

Baiklah, kita sudah banyak membahas tentang COVID-19, bukan? Terakhir, hal terpenting yang ingin saya sampaikan adalah bahwa COVID-19 masih bisa berada di antara kita. Jadi, yang penting bukanlah panik, tetapi bertindak dengan bijak.

Ingat:

* Mendapatkan vaksinasi dengan benar dan tepat waktu sangat penting. Hal itu dapat melindungi Anda, keluarga Anda, dan masyarakat.

* Waspadai gejalanya . Jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, segera konsultasikan ke dokter.

* Perhatikan secara khusus keselamatan anak-anak . Waspadai gejala dan kondisi mereka seperti `(MIS-C)`.

* Jangan lupakan kebersihan . Hal-hal sederhana seperti mencuci tangan dapat memberikan perlindungan yang besar.

Dengan mengikuti hal-hal ini, kita dapat tetap sehat dan terlindungi tidak hanya dari COVID-19, tetapi juga dari banyak penyakit lainnya. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan pernah ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

[ Covid-19, COVID-19, pandemi, gejala, kesehatan anak, vaksinasi, pencegahan, tips kesehatan]