Kehamilan Minggu ke-39: Bayi akan segera lahir! Apa yang terjadi minggu ini?

Selamat! Anda sekarang berada di minggu ke-39 kehamilan Anda. Sulit dipercaya betapa cepatnya waktu berlalu. Hanya dalam beberapa hari lagi, Anda akan dapat menggendong si kecil. Saat ini, Anda pasti merasa sedikit cemas, sedikit takut, dan banyak sukacita, bukan? Itu sangat normal, bukan? Mari kita lihat apa yang terjadi di minggu penting ini.

Bagaimana perkembangan bayi Anda minggu ini?

Si kecil dalam kandunganmu sangat aktif dan kini hampir siap untuk lahir ke dunia. Mari kita lihat beberapa detailnya.

Mari kita pelajari tentang Tali Pusar.

Bayangkan seperti ini: tali pusar bayi Anda seperti jembatan kecil yang membawa kehidupan dan nutrisi ke bayi Anda. Tali pusar inilah yang membawa oksigen dan nutrisi dari Anda ke bayi Anda.

• Tali pusar biasanya memiliki panjang 22 inci (sekitar 55 sentimeter) dan ketebalan sekitar setengah inci (sekitar 1-2 sentimeter) .
• Terkadang, tali pusar ini dapat melilit leher bayi. Meskipun kedengarannya agak menakutkan, sebagian besar waktu hal ini bukanlah masalah . Dokter sangat berhati-hati mengenai hal ini.
• Namun, jika selama persalinan, tali pusar menjadi kencang dan bayi merasa tidak nyaman karena lilitan tersebut, Anda mungkin perlu menjalani operasi Caesar (C-section) . Ini adalah keputusan yang dibuat dokter berdasarkan keselamatan maksimal Anda dan bayi Anda.
• Simpul sejati pada tali pusar sangat jarang terjadi, yaitu sekitar 1% dari kehamilan.

Kulitnya halus.

Lapisan putih tebal seperti krim yang disebut "Vernix Caseosa" yang menutupi kulit bayi Anda, dan lapisan sangat halus seperti rambut yang disebut "Lanugo", kini sebagian besar telah hilang.

• Vernix caseosa ini melindungi kulit bayi saat masih di dalam rahim, di dalam cairan encer (cairan amnion).
• Tubuh bayi memiliki lapisan rambut halus yang disebut "Lanugo" yang membantu menjaga kehangatannya. Karena lemak tubuh bayi sudah tersimpan dengan baik, rambut halus ini menjadi kurang dibutuhkan.

Antibodi untuk pelindung kecil itu

Ini sungguh luar biasa! Bayi tersebut telah menerima antibodi dari tubuh Anda, melalui plasenta.

• Antibodi ini membantu sistem kekebalan tubuh bayi.
• Antibodi ini membantu melindungi bayi Anda dari berbagai penyakit dan infeksi selama 6 hingga 12 bulan pertama setelah lahir. Ini seperti perisai pelindung pertama yang Anda berikan kepada bayi Anda.

Persiapan kecil lainnya untuk bayi

• Ukuran dan berat: Pada minggu ini, bayi Anda seharusnya memiliki berat antara 2,7 dan 3,5 kilogram (sekitar 6-7,5 pon). Panjangnya seharusnya 48-52 sentimeter (sekitar 19-21 inci). Namun, ini hanyalah rata-rata dan akan bervariasi dari bayi ke bayi.
• Paru-paru: Paru-paru bayi biasanya sudah berkembang sepenuhnya pada tahap ini, siap untuk bernapas di dunia luar.
• Otak:Otak bayi masih berkembang pesat. Perkembangan ini berlanjut bahkan setelah lahir.
• Lemak: Lebih banyak lemak disimpan untuk mempertahankan panas tubuh. Hal ini membuat bayi terlihat sedikit gemuk dan menggemaskan.
• Latihan Pernapasan: Bayi mungkin berlatih gerakan pernapasan dari waktu ke waktu saat masih di dalam rahim.
• Penurunan posisi bayi: Seringkali, kepala bayi turun ke panggul Anda, bersiap untuk kelahiran. Ini juga disebut penurunan posisi bayi. Hal ini akan memudahkan Anda bernapas karena tekanan pada paru-paru Anda akan berkurang. Namun, Anda perlu lebih sering ke kamar mandi karena tekanan pada kandung kemih Anda akan meningkat.

Bagaimana perasaanmu minggu ini?

Kamu mungkin merasakan banyak hal sekarang, kan? Karena perutmu sangat besar, tentu saja akan terasa sedikit tidak nyaman.

• Tekanan di perut bagian bawah dan area panggul: Merasakan tekanan dan rasa berat ini adalah hal yang normal karena posisi bayi sudah rendah.
• Sakit punggung: Berat perut juga dapat menyebabkan rasa sakit di punggung.
• Sering buang air kecil: Ini sudah menjadi kebiasaan, ya?
• Insomnia: Anda mungkin tidak bisa tidur nyenyak di satu sisi. Cobalah temukan posisi yang nyaman dengan menggunakan bantal.
• Edema: Beberapa orang mungkin mengalami sedikit pembengkakan pada tangan, kaki, dan pergelangan kaki. Jika pembengkakan ini berlebihan, atau jika juga memengaruhi wajah, Anda harus memberi tahu dokter Anda .
• Kontraksi Braxton Hicks: Ini adalah kontraksi yang terasa seperti tubuh Anda sedang bersiap untuk persalinan. Kontraksi ini mungkin terasa sedikit lebih intens sekarang, sedikit lebih kuat. Tetapi bukankah ini adalah nyeri persalinan yang sebenarnya? Nyeri persalinan yang sebenarnya bersifat terus-menerus, secara bertahap semakin kuat, dan jarak antar kontraksi semakin dekat.
• 'Insting Bersarang': Apakah Anda tidak merasakan keinginan kuat untuk membersihkan rumah, menyiapkan perlengkapan bayi, dan merapikan kamar? Ini disebut 'insting bersarang'.
• Perubahan emosi: Sangat umum untuk merasa sangat bahagia pada suatu waktu, dan sedikit takut atau tidak sabar pada waktu lain. Hormon Anda sebagian besar bertanggung jawab atas hal ini.

Semoga kamu diberi kekuatan untuk menanggung segala sesuatu dan setiap ketidaknyamanan yang kamu rasakan saat ini! Hanya tinggal beberapa hari lagi.

Bayi akan segera lahir! Apa saja tanda-tandanya?

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa bayi akan segera lahir. Sangat penting untuk menyadari tanda-tanda ini.

• Kontraksi yang Teratur, Lebih Kuat, dan Lebih Dekat:
• Ini adalah gejala utamanya. Gejala dimulai sebagai nyeri tajam yang muncul setiap 10-15 menit, kemudian setiap 5 menit, dan berlangsung sekitar 1 menit .
• Rasa sakit ini tidak berkurang saat berjalan atau mengubah posisi, malah meningkat.
• Pecahnya Membran:
• Cairan encer dapat keluar dari vagina secara tiba-tiba atau bertahap. Cairan ini seringkali tidak berwarna dan tidak berbau.
• Jika itu terjadi, Anda harus segera pergi ke rumah sakit , karena ada kemungkinan besar bayi tersebut akan terkena infeksi.
• Pertunjukan Berdarah / Sumbatan Lendir:
• Saat selaput lendir serviks (yang melindungi rahim dari infeksi) luruh, cairan yang keluar bisa berwarna merah muda, cokelat, atau bercampur sedikit darah.
• Ini berarti pengiriman dapat terjadi dalam beberapa jam atau beberapa hari.
• Nyeri perut bagian bawah dan punggung yang terus-menerus: Beberapa orang mungkin mengalami nyeri berkelanjutan yang mirip dengan kram menstruasi.
• Diare: Beberapa orang mungkin mengalami diare beberapa hari sebelum persalinan. Ini juga merupakan cara tubuh mempersiapkan diri untuk persalinan.

Saat Anda perlu berbicara dengan dokter/dokter

Dalam situasi seperti ini, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter, atau haruskah Anda segera pergi ke rumah sakit?

• Jika ketuban Anda pecah (Anda juga harus menyebutkan warna cairan yang keluar – terutama jika berwarna hijau atau cokelat, karena ini bisa berarti bayi telah mengeluarkan mekonium di dalam rahim).
• Ketika rasa sakit muncul secara teratur dan intens (misalnya, setiap 5 menit sekali, jika rasa sakit berlangsung sekitar satu menit, maka setelah sekitar satu jam).
• Jika Anda mengalami pendarahan vagina (bukan hanya sedikit "bercak", tetapi lebih banyak, seperti saat menstruasi).
• Jika gerakan bayi Anda tiba-tiba tampak berkurang secara signifikan (dokter akan memberi tahu Anda berapa kali bayi Anda bergerak per hari, jika Anda melihat penurunan yang signifikan).
• Sakit kepala hebat yang tiba-tiba, perubahan penglihatan (penglihatan kabur, melihat bintik-bintik di luar), pembengkakan parah pada wajah dan anggota badan (ini bisa menjadi tanda-tanda kondisi berbahaya yang disebut "Preeklampsia").
• Demam (di atas 38 derajat Celcius / 100,4 derajat Fahrenheit), jika tubuh terasa dingin.
• Jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran lain , jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda .

Ingat ini di menit-menit terakhir.

Karena bayi bisa lahir kapan saja, ada baiknya menyiapkan hal-hal ini.

• Tas rumah sakit: Simpan semua yang Anda butuhkan untuk Anda dan bayi Anda, termasuk pakaian, perlengkapan mandi, dan dokumen penting (seperti buku klinik dan kartu identitas), dalam satu tas.
• Transportasi: Siapkan kendaraan untuk mengantar Anda ke rumah sakit. Diskusikan siapa yang akan mengantar Anda. Simpan nomor kontak agar mudah dihubungi jika terjadi keadaan darurat di malam hari.
• Anak-anak lain (jika ada): Jika Anda memiliki anak lain di rumah, atur agar seseorang merawat mereka selama Anda berada di rumah sakit.
• Istirahat:Istirahatlah sebanyak mungkin. Usahakan untuk tidur nyenyak. Ini adalah saat di mana tubuh membutuhkan kekuatan.
• Makanan dan air: Makanlah makanan ringan dan bergizi. Minumlah banyak air.
• Teknik relaksasi: Lakukan latihan pernapasan dan teknik relaksasi (meditasi, mendengarkan musik). Ini dapat membantu Anda mengatasi nyeri persalinan.

Apa yang Anda lakukan jika bayi lahir terlambat?

Terkadang bayi lahir terlambat 40 hari. Itu normal, jangan terlalu khawatir.

• Dokter Anda akan memantau Anda dan bayi Anda dengan cermat. Mereka akan memeriksa hal-hal seperti detak jantung bayi, gerakan, dan kadar cairan ketuban.
• Jika Anda terlambat satu atau dua minggu, atau jika ada risiko bagi Anda atau bayi Anda, dokter Anda mungkin menyarankan induksi persalinan untuk mempercepat proses kelahiran .
• Ingatlah bahwa semua ini dilakukan demi kebaikan dan keselamatan kalian berdua.

Sebuah pesan terakhir untuk direnungkan.

Kamu telah menempuh perjalanan yang panjang. Kamu adalah ibu yang sangat kuat. Percayalah pada tubuhmu dan doktermu. Semuanya akan baik-baik saja.

Dalam beberapa hari lagi, si kecil akan berada dalam pelukanmu. Momen itu akan sangat indah, momen yang tak akan pernah kau lupakan. Cobalah untuk tetap tenang, bahagia, dan positif sebisa mungkin. Kami doakan semoga persalinanmu berjalan lancar!

Kehamilan Minggu ke-39, Kehamilan Minggu ke-39, Persalinan, Tali Pusar, Tanda-Tanda Kelahiran, Perkembangan Bayi, Tanda-Tanda Persalinan