Apakah kedua mata bisa terbakar sinar matahari? Mari kita bahas tentang (Fotokeratitis)!

Pernahkah Anda menghabiskan seharian bermain di bawah sinar matahari, berjalan-jalan di pantai, atau mengelas, dan ketika pulang di malam hari, mata Anda merah, berair, dan terasa sakit, seperti ada pasir di mata Anda? Terkadang mata Anda bengkak dan sulit untuk melihat cahaya, bukan? Jika Anda pernah mengalami hal itu, itu bisa disebabkan oleh kondisi yang disebut fotokeratitis. Sederhananya, ini seperti kulit kita terbakar sinar matahari, tetapi mata kita yang terbakar oleh sinar UV.

Sebenarnya apa itu (Fotokeratitis)?

Fotokeratitis, sederhananya, adalah kondisi ketika permukaan mata kita, konjungtiva (selaput putih yang menutupi bagian putih mata di sekitar lingkaran hitam), dan kornea (bagian bening di depan lingkaran hitam), rusak akibat paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Sama seperti ketika kulit kita terbakar sinar matahari, kulit menjadi merah dan terasa sakit. Tetapi ini terjadi pada mata. Sebagian besar waktu, kondisi ini memengaruhi kedua mata.

Bayangkan, ketika kita pergi ke pantai, atau ketika kita mendaki gunung, atau ketika kita pergi ke daerah bersalju, bukan hanya matahari, tetapi juga sinar matahari yang dipantulkan dari air, pasir, dan salju langsung mengenai mata kita. Selain itu, cahaya berlebihan dari pengelasan, lampu yang digunakan di tempat berjemur, dan beberapa lampu medis juga dapat menyebabkan kondisi ini. Beberapa menyebutnya "kebutaan salju" karena disebabkan oleh sinar UV yang dipantulkan dari salju. Di kalangan tukang las, ini juga dikenal sebagai "mata busur" atau "kilatan tukang las".

Apa saja jenis-jenis utama fotokeratitis?

Kondisi ini (Fotokeratitis) dapat dibagi menjadi dua jenis utama:

1. Fotokeratitis Akut: Ini terjadi ketika Anda terpapar sinar UV dalam jumlah tinggi secara tiba-tiba, dalam waktu singkat. Biasanya bersifat sementara dan membaik dalam beberapa hari.

2. Fotokeratitis Kronis: Ini terjadi karena paparan sinar UV tingkat rendah yang berkepanjangan dan bertahap. Jenis ini kurang umum dibandingkan jenis akut.

Bagaimana cara mengenali gejala-gejalanya?

Jika Anda menderita fotokeratitis, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:

• Nyeri atau kemerahan pada mata: Ini adalah gejala utama. Anda mungkin merasa seperti bagian dalam mata Anda sakit.
• Air mata/mata berair: Mungkin hanya terasa seperti air mata akan keluar.
• Penglihatan kabur: Anda mungkin tidak dapat melihat dengan jelas, dan penglihatan Anda mungkin tampak kabur.
• Pembengkakan mata: Area di sekitar mata atau kelopak mata mungkin membengkak.
• Sensitivitas terhadap cahaya: Mata menjadi terlalu biru untuk dilihat, dan bahkan sedikit cahaya pun sulit ditoleransi.
• Sensasi seperti ada butiran pasir di mata: Rasanya seperti ada sesuatu yang tersangkut di dalam mata, seperti perih.

Selain itu, mungkin ada beberapa fitur lain:

• Melihat halo: Saat Anda melihat cahaya, Anda mungkin melihat cincin berwarna di sekitarnya.
• Sakit kepala: Sakit kepala hebat mungkin terjadi.
• Kedutan kelopak mata: Anda mungkin merasa seperti kelopak mata Anda berkedut.
• Kehilangan penglihatan sementara: Ini agak jarang terjadi, tetapi bisa saja terjadi.
• Melihat benda berubah warna: Ini juga merupakan kejadian yang sangat langka.

Gejala-gejala ini biasanya berlangsung antara 6 hingga 24 jam. Namun dalam kebanyakan kasus, gejala akan hilang sepenuhnya dalam waktu 48 jam. Semakin lama Anda terpapar sinar (UV), semakin parah gejala yang mungkin Anda alami.

Apa saja penyebab utama fotokeratitis?

Sinar ultraviolet (UV) adalah penyebab kerusakan pada mata kita. Baik sinar UV-A maupun UV-B dari matahari dapat menyebabkan kerusakan jangka pendek dan jangka panjang pada mata kita, dan juga dapat memengaruhi penglihatan kita. Sinar UV-C diserap oleh lapisan ozon kita, sehingga tidak membahayakan mata kita.

Selain sinar matahari langsung, sumber sinar UV lain yang dapat menyebabkan fotokeratitis meliputi:

• Sinar matahari yang dipantulkan dari benda-benda seperti salju, es, air, pasir, atau semen dan mengenai mata kita.
• (Tempat berjemur) atau lampu yang digunakan di dalam kabin.
• Cahaya laser.
• Lampu uap merkuri atau lampu meja halogen.
• Sambaran petir atau percikan listrik.
• peralatan las busur atau lampu sorot fotografi.
• Cahaya digunakan untuk disinfeksi atau sebagai pengobatan medis.

Penting: Menatap langsung Matahari, terutama saat gerhana matahari, dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang dan signifikan pada retina kita, yang dapat mengakibatkan luka bakar. Jadi jangan pernah melakukannya.

Siapa yang paling berisiko terkena kondisi ini?

Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena fotokeratitis jika Anda:

• Jika Anda adalah seseorang yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan dan di bawah sinar matahari, melakukan hal-hal seperti mendaki gunung, berjalan di hutan, bermain ski, atau berenang.
• Jika Anda menggunakan (lampu matahari), (tempat berjemur), atau jika Anda bekerja atau menghabiskan waktu di lingkungan dengan sumber cahaya (UV).
• Jika Anda tinggal di daerah dataran tinggi (paparan sinar UV yang tinggi).

Apa saja kemungkinan komplikasi dari fotokeratitis?

Paparan radiasi UV, bahkan dalam jumlah kecil, dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko terkena katarak atau degenerasi makula di masa mendatang.Risiko mengembangkan kondisi berikut dapat meningkat. Paparan sinar (UV) terakumulasi seiring waktu. Selain itu, paparan sinar (UV) jangka panjang dapat menyebabkan elevasi jaringan pada permukaan mata. Ini disebut (Pingueculae) dan (Pterygia) . Hal ini dapat dibatasi dengan menggunakan kacamata hitam dengan benar saat berada di luar ruangan.

Selain itu, cahaya biru dan ungu dengan panjang gelombang pendek yang dipancarkan dari benda-benda seperti lampu (LED), komputer, dan ponsel pintar juga dapat membahayakan retina kita dan mungkin menjadi faktor risiko degenerasi makula di kemudian hari.

Bagaimana fotokeratitis didiagnosis?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus menemui dokter spesialis mata. Dokter akan memeriksa mata Anda dan menanyakan tentang aktivitas dan lingkungan kerja Anda baru-baru ini. Dokter mata dapat memberi tahu Anda secara pasti apakah mata Anda telah rusak dan seberapa parah kerusakannya.

Dokter akan memasukkan cairan yang disebut fluorescein ke mata Anda dan kemudian melakukan pemeriksaan lampu celah . Ini adalah pewarna khusus. Pewarna ini dapat dengan jelas mengidentifikasi setiap kelainan atau goresan pada permukaan kornea Anda.

Apa saja pengobatan untuk (Fotokeratitis)?

Begitu Anda mulai merasakan gejala, segera masuk ke dalam ruangan. Tetaplah di ruangan yang agak gelap. Jika Anda memakai lensa kontak, lepaskanlah. Jangan pernah menggosok mata Anda.

Dokter Anda mungkin akan menyarankan perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah, seperti:

• Pejamkan mata Anda dan rilekslah.
• Tutup mata Anda dan letakkan kain lap dingin di atasnya.
• Gunakan kacamata hitam untuk mengurangi paparan cahaya.
• Gunakan air mata buatan. Ini bisa dibeli di apotek.
• Untuk mengurangi rasa sakit, minumlah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (misalnya, Advil®, Motrin®) yang tersedia di apotek.

Biasanya, kondisi ini akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa jam atau hari. Jika diperlukan perawatan medis, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat tetes mata untuk mencegah infeksi.

Selalu konsultasikan dengan dokter: Jika Anda mengalami gejala seperti kehilangan penglihatan, atau jika rasa sakit berlangsung lebih dari dua hari, pastikan untuk menemui dokter.

Bagaimana cara kita melindungi diri dari fotokeratitis?

Anda dapat melakukan hal-hal berikut untuk melindungi diri dari fotokeratitis:

• Gunakan pelindung mata yang tepat:Benda-benda seperti kacamata hitam atau kacamata salju. Para peneliti mengatakan bahwa jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, kenakan kacamata hitam atau kacamata yang memblokir atau menyerap 99% hingga 100% sinar UV. Pilihan terbaik adalah kacamata hitam model wrap-around atau kacamata hitam dengan panel samping. Ini mencegah sinar UV berbahaya masuk dari semua sisi. Bahkan pada hari berawan, silau dari salju, pasir, atau air dapat membakar mata Anda, jadi kacamata hitam sangat penting.
• Kenakan topi bertepi lebar atau pelindung mata saat keluar rumah.
• Jika Anda terpapar radiasi UV di tempat kerja, gunakan peralatan pelindung yang sesuai.
• Jika Anda bekerja atau beraktivitas di lingkungan yang cerah, sebaiknya Anda menggunakan lensa kontak penyerap sinar UV.
• Kunjungi dokter spesialis mata setidaknya sekali setahun untuk pemeriksaan mata lengkap.

Apa yang bisa Anda harapkan jika Anda terkena fotokeratitis?

Kabar baiknya tentang fotokeratitis adalah kondisi ini hampir selalu bersifat sementara dan gejalanya biasanya hilang sepenuhnya dalam beberapa jam atau dua hingga tiga hari. Banyak gejala dapat diredakan dengan perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah.

Anda harus tetap berada di dalam ruangan selama satu atau dua hari sampai Anda pulih.

Kapan Anda harus menemui dokter jika mengalami fotokeratitis?

Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri mata atau kehilangan penglihatan setelah berada di luar ruangan atau di area dengan sinar UV, Anda harus segera menemui penyedia layanan kesehatan, yaitu dokter. Beri tahu mereka bahwa Anda terpapar sinar matahari atau sumber cahaya UV, seperti peralatan pengelasan. Dokter Anda adalah orang terbaik untuk menentukan apakah gejala Anda disebabkan oleh fotokeratitis.

Ia akan memberi Anda saran tentang apa yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meredakan gejala dan kapan Anda harus mencari bantuan medis.

Terakhir, ingatlah (Pesan Utama)

Fotokeratitis adalah kondisi mata yang menyakitkan, tetapi bersifat sementara. Sangat mudah untuk melindungi diri dari kondisi ini – selalu kenakan kacamata hitam atau pelindung mata lainnya yang menghalangi/menyerap sinar UV saat berada di luar ruangan (bahkan pada hari berawan). Selain itu, jika pekerjaan Anda membuat Anda terpapar sumber cahaya, gunakan kacamata pelindung yang sesuai dengan jenis cahaya yang Anda hadapi. Periksakan kesehatan mata Anda ke dokter mata setidaknya setahun sekali, karena ini dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah mata sejak dini. Mata Anda sangat berharga, jadi Anda bertanggung jawab untuk merawatnya!

Fotokeratitis , sinar UV, luka bakar mata, kebutaan salju, mata busur listrik, perlindungan mata, kacamata hitam