Apakah Anda juga mengalami nyeri mendadak dan parah di anus? Mari kita bahas tentang Proctalgia Fugax!

Pernahkah Anda sedang bekerja atau tidur nyenyak ketika tiba-tiba merasakan nyeri tajam yang tak tertahankan di anus (tempat keluarnya feses)? Nyeri itu datang dan pergi dalam beberapa menit, seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Ini bukan hanya Anda yang mengalaminya, ini adalah ketidaknyamanan umum yang dialami banyak orang. Dalam istilah medis, kita menyebutnya (Proctalgia Fugax) . Meskipun namanya mungkin terdengar aneh, sangat penting untuk menyadarinya.

Apa itu (Proctalgia Fugax)? Mari kita pahami secara sederhana!

Sederhananya, Proctalgia Fugax adalah nyeri hebat di anus yang muncul tiba-tiba dan kemudian hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat (kurang dari 30 menit). Ini bukan kejadian sekali saja. Beberapa orang mungkin mengalami nyeri ini setiap beberapa minggu atau bahkan bulan.

Mari kita lihat arti dari nama ini?

• Kata proctalgia berarti "nyeri di rektum". Rektum adalah sebutan untuk enam inci terakhir dari usus besar Anda. Letaknya tepat di atas anus. Rektum adalah beberapa inci terakhir dari saluran pencernaan Anda (Saluran Gastrointestinal - Saluran GI) . Di sinilah otot sfingter , yang mengencang saat Anda harus buang air besar, berada. Jadi, nyeri ini berhubungan dengan saraf dan otot di area ini.
• Fugax adalah kata Latin yang berarti "seketika" atau "berlalu dengan cepat."

Yang terpenting adalah rasa sakit ini tidak menyebabkan kerusakan jaringan pada jaringan rektum. Namun, rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga membuat Anda tidak bisa pergi ke sekolah atau bekerja dan harus tinggal di rumah.

Seberapa umumkah kondisi ini (Proctalgia Fugax)?

Kondisi ini lebih umum daripada yang Anda bayangkan. Para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 18 dari 100 orang (atau 18%) dari populasi umum akan mengalami kondisi ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Namun yang menyedihkan adalah, hanya sekitar 20 dari 100 (atau 20%) dari orang-orang ini yang pernah memeriksakan diri ke dokter tentang rasa sakit mereka. Mungkin karena mereka terlalu malu atau merasa canggung untuk membicarakan hal seperti ini, banyak orang menderita dalam diam.

Apa saja gejala (Proctalgia Fugax)?

Gejala utama dan mungkin satu-satunya dari kondisi ini adalah nyeri di rektum. Kondisi ini juga dapat bermanifestasi dalam beberapa cara berikut:

• Jangka pendek: Rasa sakit biasanya berlangsung kurang dari 30 menit. Terkadang rasa sakit bisa hilang hanya dalam beberapa detik.
• Frekuensi kemunculannya bervariasi: Bagi sebagian orang, hal ini mungkin terjadi sekali atau dua kali setahun, sementara bagi yang lain, kondisi menyakitkan ini dapat terjadi beberapa kali dalam sebulan.
• Hakikat rasa sakit:
• Nyeri ini sering terasa tajam dan menusuk , bukan nyeri tumpul yang menekan atau nyeri kram seperti sakit perut.
• Rasa sakitnya terasa seperti berasal dari dalam atau dekat anus. Bukan dari atas, seperti dari dalam tubuh.
• Muncul tanpa sebab: Sebagian besar waktu, tidak ada alasan spesifik untuk rasa sakit ini. Rasa sakit ini muncul tiba-tiba. Namun, bagi sebagian orang, rasa sakit ini dapat diperparah oleh hal-hal tertentu (akan kita bahas nanti).
• Siang atau malam: Rasa sakit ini dapat terjadi kapan saja. Terkadang, rasa sakit ini dapat membangunkan Anda dari tidur nyenyak .

Bahkan, rasa sakitnya sangat parah sehingga beberapa orang merasa kesulitan melakukan hal lain pada saat itu. Bagi anak yang bersekolah atau orang yang bekerja, hal ini bahkan dapat menyebabkan mereka melewatkan tugas harian mereka.

(Proctalgia Fugax) Bagaimana rasanya nyeri tersebut?

Beberapa orang yang pernah mengalami rasa sakit ini mengatakan bahwa rasanya seperti kram otot, nyeri hebat di anus . Saat rasa sakit itu muncul, intensitasnya sangat tinggi sehingga Anda tidak bisa memikirkan hal lain. Pada saat itu, Anda mungkin merasa rasa sakit ini tidak akan pernah berakhir. Tetapi yang terpenting adalah , seburuk apa pun rasa sakit ini, selalu akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat .

Apa saja penyebab (Proctalgia Fugax)?

Belum ditemukan penyebab tunggal dan pasti, tetapi dokter dan peneliti percaya ada beberapa faktor yang mungkin berkontribusi terhadap hal ini:

• Kejang otot: Rasa sakit ini dapat disebabkan oleh pengencangan (kontraksi) tiba-tiba otot sfingter anus atau otot lain di dasar panggul Anda. Rasanya seperti otot yang berkedut di kaki Anda.
• Masalah saraf: Saraf pudendal adalah saraf utama yang membawa sensasi dari area panggul ke otak Anda. Jika saraf ini rusak dengan cara apa pun atau jika ada perubahan fungsinya (juga disebut neuralgia pudendal) , proctalgia fugax dapat terjadi.

Kondisi ini juga dapat terjadi sebagai efek samping dari perawatan medis tertentu yang dilakukan pada area panggul. Misalnya:

• Skleroterapi untuk wasir adalah pengobatan yang melibatkan penyuntikan zat kimia ke dalam wasir untuk mengecilkannya.
• Histerektomi vagina .

Proctalgia fugax juga ditemukan berhubungan dengan kondisi medis tertentu lainnya. Anda lebih mungkin mengembangkan Proctalgia fugax jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut:

• Sindrom Iritasi Usus (IBS): Ini adalah gangguan pada usus. Gejalanya meliputi kembung, sakit perut, sembelit, atau diare.
• Gangguan kecemasan: Kondisi mental seperti kekhawatiran dan ketakutan yang berlebihan.

Apakah ada pemicu yang meningkatkan rasa sakit pada (Proctalgia Fugax)?

Sebagian besar waktu, nyeri Proctalgia Fugax tidak memiliki pemicu spesifik. Nyeri muncul tiba-tiba. Namun, beberapa orang mungkin mendapati bahwa nyeri dipicu atau diperburuk oleh hal-hal berikut:

• Stres: Hal-hal seperti tekanan berlebihan dan kecemasan.
• Seks.
• Menstruasi / Haid.
• Buang air besar.

Siapa yang paling berisiko terkena hal ini?

Proctalgia fugax adalah kondisi yang sedikit lebih umum terjadi pada wanita daripada pria. Kondisi ini juga berkaitan dengan usia. Diagnosis paling sering dilakukan pada orang dewasa berusia antara 30 dan 60 tahun.

Bagaimana cara mendiagnosis (Proctalgia Fugax)?

Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis Proctalgia Fugax. Dokter mendiagnosisnya menggunakan metode yang disebut 'Diagnosis eksklusi' . Artinya, dokter akan menyimpulkan bahwa Anda menderita Proctalgia Fugax hanya setelah memastikan bahwa semua penyebab umum nyeri dubur lainnya (misalnya, wasir, fisura anus) telah dikesampingkan berdasarkan gejala Anda.

Jadi, ketika Anda pergi ke dokter, penting untuk menjelaskan gejala Anda dengan jelas. Membicarakan nyeri dubur bisa sedikit canggung. Kita telah diajarkan sejak kecil bahwa 'pembicaraan tentang dubur' (tentang buang air besar, kentut, anus) adalah sesuatu yang memalukan dan canggung.

Namun ingat, tidak ada salahnya untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kesehatan Anda, termasuk nyeri dubur. Tidak ada yang perlu Anda malu. Informasi yang Anda berikan hanya akan membantu dokter Anda untuk mendiagnosis dan menemukan solusi yang dapat memberikan Anda kelegaan dengan cepat.

Dokter mungkin akan menanyakan hal-hal seperti:

• Bagaimana rasanya sakitnya? (misalnya, apakah tajam, tumpul, atau menusuk?)
• Sudah berapa lama rasa sakit itu muncul?
• Seberapa sering rasa sakit ini terjadi? (Berapa kali sehari? Seminggu? Sebulan?)
• Apakah Anda memperhatikan pemicu apa pun yang memperburuk rasa sakit? (misalnya, makanan, stres, aktivitas tertentu)

Tes diagnostik

Meskipun tidak ada tes khusus untuk Proctalgia Fugax, dokter Anda mungkin akan meminta beberapa tes untuk menyingkirkan kondisi lain yang dapat menyebabkan nyeri dubur Anda. Tes-tes tersebut mungkin meliputi:

• Tes darah
• Pemeriksaan rektal digital
• Pemeriksaan panggul (khususnya untuk wanita)
• Kolonoskopi
• Pemeriksaan hanya bagian bawah usus besar (Sigmoidoskopi fleksibel)
• Menguji fungsi otot dasar panggul(Tes dasar panggul)

Bagaimana cara mengobati Proctalgia Fugax?

Kabar baiknya adalah ada pengobatan untuk kondisi ini. Namun, belum ada obatnya . Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengendalikan gejala, menghindari pemicu yang diketahui, dan mengurangi rasa sakit segera setelah muncul.

Tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda, Anda mungkin dapat mengatasinya di rumah, atau Anda mungkin memerlukan obat resep atau perawatan lainnya.

Pengobatan rumahan

Anda bisa mencoba hal-hal berikut di rumah untuk meredakan rasa sakit:

• Kompres panas atau dingin: Anda dapat menggunakan bantalan pemanas (sekitar 15-20 menit) atau kompres es (dibungkus dengan kain tipis) pada area yang nyeri.
• Berendam air hangat: Anda bisa berendam dalam air hangat selama 15-20 menit atau melakukan sitz bath . Sitz bath melibatkan duduk di baskom dangkal berisi air hangat (tidak panas, tetapi suam-suam kuku) dengan rektum terendam.
• Obat pereda nyeri umum: Obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) (misalnya parasetamol, ibuprofen) dapat digunakan tanpa resep dari apotek. Namun, selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
• Teknik relaksasi: Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, dan latihan pernapasan dalam . Ini dapat membantu mengurangi stres dan merilekskan otot.

Perawatan yang tersedia dari dokter (Resep dan perawatan di klinik)

Jika pengobatan rumahan tidak memberikan kelegaan, atau jika rasa sakitnya terus berlanjut, Anda sebaiknya segera menemui dokter. Dokter mungkin akan merekomendasikan perawatan seperti:

• Obat topikal: Ada beberapa obat yang dioleskan ke rektum. Misalnya, salep nitrogliserin . Obat ini merelaksasi otot-otot di rektum dan mengurangi rasa sakit.
• Suntikan Botox: Suntikan Botox terkadang digunakan untuk merelaksasi otot sfingter anus.
• Stimulasi listrik: Ini melibatkan penggunaan alat khusus (probe) yang memancarkan sinyal listrik untuk menenangkan kontraksi otot di rektum.
• Terapi fisik lantai panggul dengan biofeedback:Ini adalah jenis perawatan khusus. Seorang terapis fisik akan mengajari Anda untuk mengidentifikasi, mengontrol, dan merilekskan otot-otot dasar panggul Anda. Dalam teknik yang disebut biofeedback, Anda akan disadarkan akan sensasi di tubuh Anda (misalnya, seberapa kencang otot Anda). Anda kemudian dapat belajar mengenali kapan otot rektum Anda kencang dan merilekskannya.
• Konseling atau terapi: Jika Anda merasa nyeri Anda berhubungan dengan stres atau kecemasan, mencari konseling juga dapat memberikan bantuan.

Masa depan seperti apa yang dapat diharapkan oleh seseorang yang menderita Proctalgia Fugax?

Dalam situasi ini, tidak semua orang dapat mengharapkan hasil yang sama. Beberapa orang hanya mengalami rasa sakit beberapa kali dalam hidup mereka dan tidak pernah harus menghadapinya lagi. Bagi yang lain, rasa sakit bisa konstan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pengalaman Anda akan bergantung pada seberapa parah rasa sakit dan seberapa sering rasa sakit itu terjadi. Yang terpenting adalah bekerja sama dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan. Sebagai alternatif, ada baiknya untuk selalu menyediakan produk seperti gel topikal untuk meredakan rasa sakit dengan cepat saat rasa sakit menyerang.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami nyeri dubur yang berulang, terus-menerus, atau parah, pastikan untuk menemui dokter . Jangan menunda diagnosis atau pengobatan karena Anda malu atau berpikir "ini akan hilang dalam waktu singkat." Semakin cepat Anda mencari nasihat medis, semakin cepat Anda akan merasa lebih baik.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat Anda mengunjungi dokter, jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan yang ada di pikiran Anda. Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Tes apa yang harus saya lakukan untuk mendiagnosis kondisi saya secara akurat?
• Apa penyebab paling mungkin dari nyeri dubur saya?
• Perawatan apa yang Anda rekomendasikan untuk saya?
• Apa saja yang bisa saya lakukan di rumah?
• Apa yang bisa saya lakukan untuk mempersiapkan diri menghadapi jenis nyeri ini di masa mendatang?
• Apakah saya perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi rasa sakit ini?

Apa perbedaan antara (Proctalgia Fugax) dan (Proctalgia Kronis / Sindrom Levator Ani)?

Meskipun keduanya merupakan nyeri di rektum, terdapat beberapa perbedaan. Kata "fugax" dalam namanya (Proctalgia Fugax) berasal dari kata "fugax" yang berarti "berlangsung singkat." Ini berarti nyeri tersebut berlangsung dalam waktu singkat (kurang dari 30 menit).

Namun, jika nyeri Anda berlangsung lebih dari 30 menit, atau jika Anda merasakannya lebih sering atau kurang sering sepanjang hari, Anda mungkin mengalami proktalgia kronis . Ini juga disebut sindrom levator ani . Otot levator ani adalah otot penting di dasar panggul Anda. Pada sindrom levator ani, nyeri dimulai pada otot ini.

Berbeda dengan Proctalgia Fugax, sindrom Levator ani ditandai dengan nyeri yang terasa lebih tinggi di panggul, bukan di dekat anus. Nyerinya mungkin tumpul, pegal, atau berat, bukan tajam. Selain itu, nyeri biasanya lebih parah saat duduk. Pada Proctalgia Fugax, nyeri tidak terlalu dipengaruhi oleh posisi tubuh.

Segala jenis rasa sakit adalah tamu yang tidak diinginkan dalam hidup kita. Terutama jika menyangkut area sensitif dan pribadi seperti anus, rasa sakitnya bisa lebih intens dan membuat stres. Pengalaman tersebut bisa menyusahkan dan memalukan. Tetapi tidak perlu malu atau menyembunyikan rasa sakit yang Anda rasakan. Tubuh Anda terdiri dari saraf dan otot yang membantu Anda berfungsi dan memberi tahu Anda ketika ada masalah. Seperti bagian tubuh lainnya, bagian-bagian ini terkadang dapat mengalami masalah dan menyebabkan Anda mengalami gejala seperti rasa sakit. Yang terpenting adalah melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Jangan pernah menunda mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan, baik karena malu maupun takut.

Hal terpenting yang ingin kita ambil dari cerita ini adalah:

• Proctalgia fugax adalah nyeri tajam dan hebat di anus yang muncul tiba-tiba dan hilang setelah waktu singkat (kurang dari 30 menit).
• Meskipun ini bukan kondisi serius yang mengancam jiwa, rasa sakitnya bisa sangat tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.
• Jika rasa sakit ini sering terjadi, jika rasa sakitnya parah, atau jika Anda ragu, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk meminta saran. Jangan malu atau takut.
• Ada pengobatan rumahan sederhana untuk mengurangi rasa sakit, serta obat-obatan dan perawatan lain yang dapat diperoleh dari dokter.
• Oleh karena itu, Anda tidak perlu menderita sendirian dengan rasa sakit seperti ini. Yang terpenting adalah mengetahui informasi yang benar dan mendapatkan saran medis yang diperlukan.

Proctalgia Fugax, nyeri rektal, nyeri anal, nyeri anal tiba-tiba, nyeri akibat sembelit, nyeri panggul, kejang otot