Pernahkah Anda bangun tidur di pagi hari, melihat ke cermin, dan tiba-tiba menyadari mata Anda merah? Atau pernahkah Anda mengalami ketidaknyamanan atau gatal di mata sepanjang hari? Inilah yang biasa kita sebut 'mata merah'. Ini sebenarnya kondisi yang sangat umum yang dialami banyak orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Jadi tidak ada yang perlu ditakutkan. Mari kita bahas ini secara sederhana hari ini.
Apa sebenarnya arti dari mata yang memerah ini?
Sederhananya, 'mata merah' adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan mata yang merah, sedikit bengkak, dan terasa tidak nyaman. Kemerahan ini disebabkan oleh pembuluh darah kecil di bagian putih mata kita (sklera) yang membesar atau meradang karena suatu alasan. Lebih tepatnya, ini adalah respons mata terhadap sesuatu yang mengiritasinya.
Hal ini dapat menyebabkan salah satu atau kedua mata menjadi merah. Terkadang hal ini dapat terjadi secara tiba-tiba, dan terkadang secara bertahap. Selain mata merah, Anda mungkin juga mengalami gejala lain, seperti:
- Sakit mata
- Mata gatal
- Keluar cairan dari mata atau cairan yang keluar dari mata
- Mata bengkak
- Perubahan penglihatan, seperti penglihatan kabur.
Apakah mata merah selalu pertanda buruk?
Sebagian besar kasus mata merah tidak seserius yang terlihat . Bahkan, kebanyakan kasus tidak berbahaya dan akan sembuh dalam beberapa hari dengan pengobatan rumahan atau obat tetes mata yang dijual bebas.
Namun, jika mata merah Anda berlangsung lebih dari seminggu , atau jika Anda mengalami nyeri mata atau masalah penglihatan , Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter . Terkadang mata merah bisa menjadi gejala dari kondisi serius lainnya.
Apa saja penyebab utama mata merah?
Ada banyak alasan mengapa mata Anda bisa menjadi merah. Terkadang, mata Anda bisa menjadi merah ketika Anda memakai lensa kontak dalam waktu lama, atau ketika Anda menatap layar komputer dalam waktu lama. Mari kita lihat beberapa alasan yang paling umum.
| Menyebabkan | Deskripsi sederhana |
|---|---|
| Alergi | Ketika mata kita bereaksi terhadap hal-hal di sekitar kita seperti debu, asap, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan. |
| Infeksi kelopak mata (Blefaritis) | Pembengkakan atau infeksi pada tepi kelopak mata. Hal ini dapat menyebabkan gatal, kemerahan, dan terbentuknya kerak pada kelopak mata. |
| Penyakit mata (Konjungtivitis) | Inilah yang biasa kita sebut 'penyakit mata'. Penyakit ini dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Penyakit ini sangat menular. |
| Mata Kering | Ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata, mata menjadi kering, merah, dan meradang. |
| Cedera mata | Ketika sesuatu mengenai mata atau menyebabkan goresan, pembuluh darah yang memasok darah ke mata akan melebar dan mata menjadi merah. |
| Glaukoma | Ini adalah kondisi serius. Tekanan di dalam mata dapat meningkat, merusak saraf optik. Pada kasus glaukoma akut, mata menjadi merah, menyebabkan nyeri hebat dan penglihatan kabur. |
Apa saja yang bisa kamu lakukan di rumah?
Sebagian besar waktu, jika mata Anda merah karena alasan sederhana, Anda bisa mendapatkan keringanan dengan melakukan hal-hal berikut:
- Istirahat: Beri mata Anda istirahat. Terutama kurangi waktu yang Anda habiskan untuk menatap komputer atau ponsel.
- Kompres dingin: Rendam kain bersih dalam air dingin, tutup mata Anda, dan letakkan di atas mata selama beberapa menit.
- Membersihkan kelopak mata: Jika terdapat kerak di sekitar mata, usap dengan lembut menggunakan kapas yang dibasahi air bersih.
- Obat tetes mata yang dijual bebas: Anda dapat menggunakan produk seperti air mata buatan, yang dapat Anda beli di apotek, setelah berkonsultasi dengan dokter. Namun, jangan memasukkan obat apa pun ke mata Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat tetes mata atau salep yang mengandung antibiotik untuk infeksi, atau obat khusus lainnya untuk alergi.
Apakah mata merah dapat dicegah?
Meskipun tidak mungkin mencegah setiap situasi, hal-hal berikut dapat membantu mengurangi risikonya:
- Jangan menggosok mata: Kuman dan kotoran di tangan kita dapat masuk ke mata dan memperburuk kondisi.
- Jaga kebersihan lensa kontak: Jangan memakainya lebih lama dari jangka waktu yang disarankan.
- Hapus riasan mata dengan benar: Bersihkan riasan Anda secara menyeluruh sebelum tidur di malam hari.
- Beristirahatlah saat menatap komputer: Setiap 20 menit, lihatlah sesuatu yang berjarak sekitar 20 detik (aturan 20-20-20).
- Hindari alergen: Jauhi hal-hal yang menyebabkan alergi, seperti debu, asap, dan bulu hewan peliharaan.
- Cuci tangan Anda sampai bersih: Ini dapat mencegah banyak infeksi menular, seperti infeksi mata.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Jika mata merah biasanya tidak hilang dalam beberapa hari, atau jika anak kecil mengalami mata merah, sebaiknya hubungi dokter. Sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
| Tanda-tanda peringatan yang memerlukan perhatian segera | |
|---|---|
| Nyeri mata yang parah | Jika Anda merasakan nyeri yang lebih parah daripada sekadar rasa tidak nyaman biasa. |
| Perubahan penglihatan | Jika penglihatan Anda kabur, penglihatan ganda, atau kesulitan melihat. |
| Sensitivitas terhadap cahaya | Jika mata Anda terasa terlalu tidak nyaman untuk melihat cahaya normal. |
| Keluarnya cairan berlebihan dari mata | Jika Anda mengalami keluaran cairan kental berwarna hijau atau kuning, atau jika mata Anda sangat tersumbat sehingga Anda tidak dapat membukanya di pagi hari. |
| Demam atau nyeri badan | Jika gejala-gejala ini muncul bersamaan dengan mata merah. |
| Setelah cedera mata | Jika ada sesuatu yang masuk ke mata Anda atau menyebabkan goresan, segera periksakan diri ke dokter. |
Pesan Utama
- Sebagian besar kasus mata merah tidak serius dan akan membaik dalam beberapa hari. Namun, jika ragu, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
- Jangan pernah menggunakan obat tetes mata yang tidak dikenal tanpa saran medis. Beberapa jenis obat tetes mata dapat memperburuk kondisi.
- Jika Anda mengalami nyeri mata yang parah, penglihatan kabur, kesulitan melihat cahaya, atau air mata berlebihan, segera periksakan diri ke dokter karena mungkin ini adalah keadaan darurat.
- Banyak infeksi mata dapat dicegah dengan mencuci tangan secara menyeluruh dan menghindari kontak mata yang sering.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment