Oh, sungguh menakjubkan betapa banyak kerusakan yang dapat kita timbulkan pada mata kita yang berharga akibat hal-hal kecil yang kita lakukan tanpa menyadarinya. Pernahkah Anda melihat langsung ke matahari? Mungkin Anda pergi melihat gerhana matahari, atau menyaksikan matahari terbenam yang indah? Atau melihat cahaya terang dari pekerjaan pengelasan, atau sinar laser? Hal-hal seperti itu dapat merusak bagian mata yang sangat sensitif. Inilah yang kita sebut retinopati surya dalam ilmu kedokteran.
Apa itu Retinopati Surya?
Sederhananya, Retinopati Surya adalah kerusakan pada retina di dalam mata Anda. Retina seperti film dalam kamera. Retina berfungsi mendeteksi cahaya yang masuk ke mata dan mengirimkannya ke otak sebagai sinyal listrik. Saat itulah kita bisa melihat. Jadi, ketika Anda melihat langsung ke matahari, atau ke cahaya terang seperti laser pointer, sinar berbahaya dalam cahaya tersebut, terutama sinar ultraviolet (UV) , akan merusak retina. Hal ini terkadang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen . Jadi, ini bukan sesuatu yang bisa dianggap remeh.
Tidakkah kamu bisa mengenali ini hanya dengan melihat matanya?
Anda tidak dapat mengetahui apakah Anda menderita retinopati surya hanya dengan melihat ke cermin atau meminta teman untuk melihatnya. Tetapi dokter yang memeriksa mata Anda, seorang oftalmolog , dapat mengidentifikasi gejalanya. Mereka menggunakan peralatan khusus untuk melihat ke dalam mata Anda. Terkadang mereka mengambil gambar yang disebut fotografi fundus atau melakukan pemindaian yang disebut tomografi koherensi optik (OCT) . Tes OCT ini dapat dengan jelas melihat bahkan kerusakan terkecil pada retina. Misalnya, mereka mungkin melihat area kerusakan kecil, kuning, dan melingkar pada retina.
Siapa yang lebih berisiko?
Sebenarnya, siapa pun yang melihat langsung ke matahari, gerhana matahari, atau cahaya terang apa pun dapat terkena kondisi ini. Namun, beberapa orang memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Mari kita lihat siapa saja mereka:
- Pekerja pengelasan: Mereka yang terpapar cahaya menyengat saat melakukan pengelasan tanpa kacamata pelindung.
- Orang yang menggunakan narkoba: Beberapa orang mungkin tergoda untuk melihat matahari tanpa menyadari apa yang mereka lakukan saat menggunakan narkoba.
- Anak-anak kecil: Anak-anak tidak memahami bahaya ini, jadi mereka mungkin hanya melihat matahari untuk bersenang-senang.
- Orang dengan penyakit mental tertentu: Beberapa penyakit mental dapat menyebabkan ketertarikan khusus untuk melihat matahari.
- Orang-orang yang menatap matahari karena keyakinan agama: Sebagian orang menatap matahari sebagai ritual keagamaan.
- Orang-orang yang sering terpapar sinar matahari:Risiko ini tetap ada bahkan ketika sebagian orang sengaja menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari.
- Orang yang melihat langsung cahaya laser: Melihat cahaya yang berasal dari pointer laser juga sangat berbahaya.
Apa saja gejala dari hal ini?
Baiklah, sekarang mari kita lihat gejala apa saja yang dapat terjadi ketika suatu kondisi disebut (Retinopati Surya) terjadi. Beberapa gejalanya cukup sederhana, tetapi beberapa lainnya cukup serius.
Gejala sederhana:
- Air mata (Epiphora): Hanya air yang keluar dari mata.
- Sakit kepala : Sakit kepala adalah hal yang normal.
- Fotofobia: Kesulitan melihat cahaya, merasa seperti mata Anda berubah menjadi biru.
Gejala serius:
- Penglihatan kabur: Segala sesuatu menjadi tidak jelas.
- Nyeri mata: Mata mungkin terasa seperti sakit dari dalam.
- Metamorfopsia: Ini agak aneh. Bayangkan, bahkan jika Anda melihat garis lurus, garis itu tampak meregang dan berkerut bagi Anda.
- Mikropsia: Melihat benda lebih kecil dari ukuran sebenarnya .
- Skotoma: Saat Anda melihat, Anda melihat bintik hitam atau kekosongan di satu titik dalam bidang pandang Anda .
Apakah kamu tidak merasa sakit saat melihat matahari?
Inilah yang banyak orang tidak tahu. Ketika sinar UV matahari merusak retina di dalam mata Anda, Anda tidak merasakan sakit . Artinya, Anda tidak langsung merasa "Oh, mata saya sakit" saat melihat matahari. Namun, gejala mulai muncul beberapa jam atau bahkan beberapa hari setelah paparan tersebut. Kemudian Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan atau nyeri di mata Anda. Butuh beberapa waktu untuk menyadari perubahan pada penglihatan Anda.
Komplikasi apa yang dapat ditimbulkannya?
Meskipun kondisi ini biasanya sembuh dengan sendirinya, dalam kasus yang jarang terjadi , kebutaan dapat terjadi akibat retinopati surya . Terutama jika Anda melihat langsung ke matahari dalam waktu lama, seringkali kerusakan pada retina bahkan lebih parah. Jika retinopati surya berkembang dalam bentuk yang parah, kerusakan pada retina bisa sangat parah sehingga bahkan dapat menyebabkan kebutaan permanen.
Apa penyebabnya?
Alasan utamanya adalah ketika Anda melihat langsung ke matahari, sinar ultraviolet (UV) dari matahari merusak jaringan di dalam mata. Contoh utamanya adalah menyaksikan gerhana matahari. Selain itu, melihat cahaya terang dari obor las dan penunjuk laser juga dapat menyebabkan hal ini.
Bagaimana laser pointer dapat menyebabkan kerusakan ini?
Para peneliti telah mempelajari efek laser pointer pada mata selama bertahun-tahun. Beberapa laser jauh lebih kuat daripada yang lain. Jika cahaya dari laser dengan daya lima miliwatt (`5 milliwatt`) atau lebih mengenai mata Anda, hal itu dapat merusak retina Anda.Bahkan paparan cahaya selama beberapa detik pun dapat menyebabkan kerusakan ini. Oleh karena itu, jangan pernah mengarahkan pointer laser langsung ke mata siapa pun.
Ingat, laser biru dan ungu lebih berbahaya daripada laser merah atau hijau. Ini karena mata kita kurang sensitif terhadap cahaya biru dan ungu. Jadi kita tidak segera mengalihkan pandangan dari cahaya tersebut, yang memberi mata kita lebih banyak waktu untuk mengalami kerusakan.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar retinopati surya berkembang?
Tanda-tanda awal retinopati surya dapat mulai muncul hanya dalam beberapa jam setelah terpapar sinar matahari langsung.
Apa saja faktor risikonya?
Beberapa peneliti mengatakan bahwa orang dengan penyakit mental seperti skizofrenia atau psikosis lainnya lebih cenderung melihat matahari. Hal ini menempatkan mereka pada risiko lebih tinggi terkena retinopati surya . Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki kondisi ini dan tergoda untuk melihat matahari, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Mereka dapat memberi tahu Anda cara terbaik untuk mencegahnya.
Bagaimana Anda mengenali ini?
Saat Anda menemui dokter mata untuk masalah mata, ia akan menanyakan apakah mata Anda pernah terpapar sinar matahari langsung, sinar laser, atau cahaya obor las. Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu dokter memutuskan apakah akan melakukan pemindaian Tomografi Koherensi Optik (OCT) untuk memeriksa retina Anda lebih lanjut. Ini adalah tes tanpa rasa sakit yang menggunakan gelombang cahaya untuk mengambil gambar yang jelas dari bagian dalam mata Anda.
Apakah retinopati akibat paparan sinar matahari dapat disembuhkan?
Retinopati surya biasanya dapat disembuhkan. Pada kasus ringan, gejala dan masalah penglihatan akan hilang dengan sendirinya. Namun, pada kasus yang lebih parah, kerusakan penglihatan bisa bersifat permanen .
Jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini, dokter mata Anda kemungkinan akan mengajak Anda untuk pemeriksaan lanjutan secara berkala untuk memantau kondisi penglihatan Anda. Anda harus mendiskusikan dengan dokter Anda rencana perawatan terbaik untuk mengembalikan penglihatan Anda.
Bagaimana cara mengatasi gejalanya?
Jika Anda mengalami gejala Retinopati Surya , segera periksakan mata Anda ke dokter mata. Dokter spesialis mata dapat membantu Anda mengatasi gejala seperti penglihatan kabur, mata berair, dan bintik-bintik hitam.
- Jika Anda sensitif terhadap cahaya, hindari sumber cahaya yang terlalu terang, seperti layar dan sinar matahari.
- Pakai kacamata hitam untuk melindungi mata Anda.
- Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) untuk sakit kepala dan nyeri mata. Misalnya, asetaminofen (contohnya, Tylenol®) atau ibuprofen (contohnya, Advil®, Motrin®) tidak masalah. Namun ingat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun.
Seberapa cepat mata akan sembuh?
Gejala retinopati surya Anda mungkin akan membaik secara bertahap selama kurang lebih enam bulan setelah terpapar sinar matahari. Namun, bagi sebagian orang, kerusakan pada penglihatan mereka mungkin tidak akan pernah pulih sepenuhnya.
Apa yang harus saya harapkan jika saya menderita retinopati surya?
Jika retina Anda rusak, penglihatan Anda mungkin akan berubah sementara. Anda mungkin mengalami nyeri mata, sensitivitas terhadap cahaya, atau perubahan penglihatan lainnya. Anda mungkin tiba-tiba melihat bintik-bintik mengambang atau kilatan cahaya di depan mata setelah melihat matahari, obor las, atau laser. Semua ini merupakan bagian dari kondisi yang disebut Retinopati Surya .
Jika Anda mengalami retinopati surya ringan, gejala Anda akan membaik tanpa pengobatan. Penglihatan Anda akan membaik seiring waktu, dan secara bertahap akan kembali normal.
Selain itu, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter mata beberapa kali untuk melihat apakah kerusakan pada retina Anda sedang pulih.
Bagaimana prospek pemulihan dari kondisi ini?
Pada kasus ringan, pemulihan biasanya terjadi secara spontan, dan penglihatan kembali normal dalam waktu satu hingga enam bulan . Semakin parah kerusakan pada retina Anda, semakin besar pula dampaknya terhadap penglihatan Anda.
Bagaimana cara melindungi diri dari hal ini? (Pencegahan)
Cara terbaik untuk melindungi diri dari retinopati surya adalah:
- Gunakan kacamata pelindung (misalnya kacamata hitam) saat terpapar sinar matahari. Pilih kacamata yang secara khusus melindungi dari sinar UV.
- Hindari menatap langsung ke matahari (bahkan dengan kacamata hitam).
- Jika Anda menyaksikan sesuatu yang istimewa, seperti gerhana matahari, gunakan kacamata atau pelindung mata dengan filter matahari khusus yang dirancang untuk tujuan tersebut.
- Jika Anda bekerja dengan alat las, pastikan Anda mengenakan kacamata pelindung .
- Jangan pernah mengarahkan pointer laser langsung ke mata Anda atau mata orang lain.
- Saat membeli pointer laser, berhati-hatilah dengan kekuatannya.
Kapan Anda harus menemui dokter untuk mengatasi Retinopati Surya?
Jika Anda menyadari adanya perubahan pada penglihatan Anda, atau jika penglihatan Anda tampak memburuk, segera periksakan diri ke dokter mata.Sebagai contoh, jika Anda menyadari adanya penurunan penglihatan baru pada satu atau kedua mata, segera hubungi dokter.
Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?
Saat Anda mengunjungi dokter spesialis mata untuk Retinopati Surya , penting untuk memahami diagnosis dan rencana perawatan Anda dengan baik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pertanyaan atau kekhawatiran yang mungkin Anda miliki. Anda mungkin ingin mengajukan pertanyaan seperti:
- Retinopati surya yang saya alami termasuk tingkat apa: ringan, sedang, atau berat?
- Mengapa Anda merekomendasikan perawatan atau tes ini kepada saya?
- Apakah saya bisa mengonsumsi obat apa pun untuk mengurangi gejala retinopati surya ?
- Apakah gejala saya bisa kambuh lagi?
- Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar penglihatan saya membaik?
- Apa yang bisa saya harapkan tentang kesehatan mata saya dalam jangka panjang?
- Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal seperti ini terjadi di masa mendatang?
Coba bayangkan, selama ribuan tahun orang-orang telah memandang matahari – untuk menyaksikan gerhana, terkadang bahkan di hari yang cerah. Bahkan, penyakit ini, yang disebut Retinopati Surya, telah dikenal (dalam beberapa bentuk) sejak zaman Yunani kuno. Bahkan saat itu, orang-orang akan melihat gerhana tanpa penutup pelindung. Tetapi, betapapun menyenangkannya memandang matahari, dan betapapun indahnya sinar matahari terkadang terasa, memandang langsung cahaya terang dapat merusak retina Anda.
Terakhir, hal yang paling penting (Pesan Utama yang Harus Diingat)
Kabar baiknya adalah, retinopati surya sepenuhnya dapat dicegah . Jadi, bijaksana untuk melindungi mata Anda di masa mendatang. Kenakan kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV saat Anda keluar di hari yang cerah. Hindari melihat langsung ke matahari , baik saat matahari terbit maupun terbenam. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang retinopati surya , jangan ragu untuk berbicara dengan dokter mata Anda. Bagaimanapun, mata Anda sangat penting bagi Anda, bukan?
👩🏽⚕️ Pertanyaan tambahan (FAQ)
💬 Apakah retinopati surya berarti mata menjadi buta karena sinar matahari?
Ya! Ini adalah situasi yang sangat berbahaya. Jika Anda menyaksikan gerhana matahari, atau mendaki gunung dan menatap langsung matahari tanpa kacamata pelindung, sinar UV dan sinar berenergi tinggi yang berasal darinya akan membakar/merusak sel-sel retina di dalam mata dalam hitungan detik.
💬 Bagaimana saya tahu jika mata saya terbakar/rusak (Retinopati Surya) setelah melihat matahari?
Anda tidak langsung merasakannya (tidak ada rasa sakit pada mata). Tetapi setelah beberapa jam atau sehari, penglihatan Anda menjadi kabur. Anda mulai melihat 'bintik hitam atau abu-abu' di tengah penglihatan Anda. Tidak hanya itu, Anda melihat garis lurus sebagai garis lengkung (penglihatan terdistorsi), dan Anda menjadi tidak mampu membedakan warna.
💬 Apakah ada pengobatan/operasi untuk mata yang terbakar sinar matahari ini?
Inilah masalah terbesarnya! 'Tidak ada obat, tidak ada obat tetes atau operasi/perawatan laser apa pun di dunia untuk ini!' Jika kerusakannya ringan, mata dapat sembuh secara spontan dalam waktu sekitar 3-6 bulan (Pemulihan spontan). Tetapi jika kerusakannya parah (jika sel-sel mati akibat sinar), Anda harus hidup dengan penglihatan yang berkurang seumur hidup dengan bintik hitam di tengahnya. (Itulah mengapa Anda harus menggunakan kacamata bersertifikasi ISO saat melihat gerhana matahari).
Retinopati surya , kerusakan mata, sinar matahari, kehilangan penglihatan, retina, perlindungan mata
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda