Kehamilan adalah waktu yang sangat istimewa dan indah. Tetapi selama masa ini, bahkan sedikit pilek atau sakit tenggorokan dapat membuat Anda sedikit takut, bukan? Pertanyaan seperti "Apakah ini akan memengaruhi bayi?" dan "Apakah tidak apa-apa jika saya minum obat?" terus terlintas di benak. Sakit tenggorokan khususnya adalah sesuatu yang dialami sebagian besar ibu hamil setidaknya sekali. Sakit tenggorokan adalah sesuatu yang terjadi pada banyak wanita hamil setidaknya sekali. Jadi sebelum Anda panik, mari kita cari tahu mengapa hal ini terjadi, apa yang dapat Anda lakukan di rumah, dan kapan Anda harus benar-benar menemui dokter.
Mengapa sakit tenggorokan sering terjadi selama kehamilan?
Ada beberapa alasan utama untuk hal ini. Mari kita lihat apa saja alasan-alasan tersebut.
1. Perubahan pada sistem kekebalan tubuh
Sederhananya, tubuh Anda perlu memungkinkan bayi untuk tumbuh dengan aman di dalam rahim selama waktu ini, tanpa menolaknya sebagai "orang asing." Untuk membantu hal ini, pertahanan alami tubuh Anda, sistem kekebalan tubuh, sedikit kurang aktif. Ini normal dan diperlukan.
Namun sebagai efek sampingnya, hal-hal seperti virus dan bakteri di lingkungan dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh Anda. Jadi, penyakit seperti pilek , flu, dan infeksi tenggorokan lebih mungkin terjadi selama periode ini.
2. Mulas
Masalah lain yang sering dialami banyak orang selama kehamilan adalah mulas. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan tekanan pada perut seiring pertumbuhan bayi. Akibatnya, asam lambung naik dan masuk ke tenggorokan. Secara medis, ini dikenal sebagai refluks asam. Ketika asam ini mencapai tenggorokan, tenggorokan bisa terasa sakit, gatal, atau bahkan terbakar.
3. Hidung tersumbat dan bernapas melalui mulut
Selama kehamilan, sangat umum terjadi pembengkakan dan penyumbatan lapisan hidung akibat perubahan hormon. Ketika hidung tersumbat, terutama di malam hari, kita tanpa sadar mulai bernapas melalui mulut. Bernapas melalui mulut terus-menerus menyebabkan dehidrasi pada tenggorokan, membuatnya sangat kering. Kekeringan ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan saat bangun tidur di pagi hari.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Anda tidak perlu panik dan langsung pergi ke dokter saat sakit tenggorokan. Namun, ada beberapa tanda peringatan. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda ini, Anda sebaiknya segera menemui dokter.
| Fitur peringatan | Mengapa Anda harus peduli tentang itu? |
|---|---|
| Jika sakit tenggorokan sangat parah atau berlangsung lebih dari 3 hari . | Infeksi virus biasa biasanya akan mereda dalam beberapa hari. Gejala yang menetap mungkin merupakan tanda infeksi bakteri yang membutuhkan antibiotik. |
| Jika Anda mengalami sakit tenggorokan disertai demam . | Demam adalah tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi. Demam selama kehamilan harus ditangani dengan perhatian khusus. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab pastinya. |
| Jika Anda mengalami kesulitan menelan makanan atau air liur, atau jika Anda mengalami kesulitan bernapas . | Ini keadaan darurat! Ini bisa jadi disebabkan oleh pembengkakan atau infeksi parah di tenggorokan. Segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit. |
| Jika Anda perlu mendapatkan obat (tanpa resep) dari apotek. | Jangan mengonsumsi obat apa pun tanpa saran medis untuk alasan apa pun. Obat penghilang rasa sakit, sirup batuk, dan bahkan permen pelega tenggorokan dapat membahayakan bayi. |
| Jika Anda menduga sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh mulas . | Terdapat berbagai pengobatan yang aman dan sesuai untuk kehamilan. Bicaralah dengan dokter Anda dan dapatkan pengobatan yang tepat. |
Pengobatan rumahan sederhana untuk sakit tenggorokan
Ada banyak hal sederhana dan aman yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi sakit tenggorokan biasa yang tidak cukup serius untuk memerlukan kunjungan ke dokter.
- Berkumur dengan air garam:Ini adalah cara terbaik dan teraman. Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan berkumur dengan larutan tersebut tiga hingga empat kali sehari. Ini akan mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan memberikan kelegaan yang luar biasa dari rasa sakit.
- Minuman hangat: Teh jahe, air ketumbar, atau air panas dengan beberapa tetes madu dan jeruk nipis dapat sangat menenangkan tenggorokan Anda. Madu memiliki sifat anti-inflamasi alami. Ini akan melembapkan tenggorokan Anda dan mengurangi rasa sakit .
- Hisap sesuatu yang kuat: Jangan membeli permen pelega tenggorokan dari apotek tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Sebagai gantinya, hisap permen karet biasa atau permen keras. Ini akan meningkatkan produksi air liur, mencegah tenggorokan kering, dan meredakan rasa sakit.
- Nutrisi dan Istirahat: Sangat penting untuk melindungi kekebalan tubuh Anda selama periode ini. Sertakan buah-buahan, sayuran hijau, dan sayuran kaya vitamin C seperti jeruk, jeruk mandarin, dan jambu biji dalam diet Anda. Minumlah setidaknya 8-10 gelas air sehari. Dehidrasi juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Selain itu, istirahatlah sebanyak mungkin. Ketika Anda lelah, kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit akan menurun.
Ingat, Anda tidak sendirian selama kehamilan. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang keselamatan Anda atau bayi Anda.
Pesan Utama
- Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh Anda sedikit melemah, sehingga Anda lebih rentan terkena infeksi tenggorokan. Ini bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, ini sangat normal.
- Pengobatan rumahan seperti berkumur dengan air garam, minum minuman hangat seperti teh jahe , dan banyak istirahat seringkali cukup untuk meredakan sakit tenggorokan.
- Jangan membeli dan menggunakan obat-obatan (obat penghilang rasa sakit, sirup, permen pelega tenggorokan) dari apotek tanpa berkonsultasi dengan dokter untuk alasan apa pun.
- Jika Anda mengalami gejala parah seperti demam, kesulitan menelan, atau kesulitan bernapas, jangan buang waktu dan segera cari pertolongan medis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment