Apakah Anda juga merasa tidak enak badan disertai sakit perut? Mari kita bahas tentang 'Flu Perut'.

Tiba-tiba, Anda merasa perut Anda seperti mual, Anda harus ke kamar mandi beberapa kali sehari, dan Anda juga muntah. Tubuh Anda terasa sangat tidak nyaman. Pernahkah Anda mengalami hal ini? Meskipun kita sering menyebutnya 'keracunan makanan', ini bisa jadi kondisi medis yang disebut 'Flu Perut' atau '(Gastroenteritis Virus)'. Meskipun namanya terdengar menakutkan, ini adalah hal yang sangat umum yang hampir semua dari kita alami di suatu titik dalam hidup kita. Jadi mari kita cari tahu lebih lanjut tentang hal ini hari ini.

Apa sebenarnya 'Flu Perut' itu?

Sederhananya, 'flu perut' adalah peradangan pada lambung dan usus yang disebabkan oleh infeksi virus. Dokter menyebutnya "Gastroenteritis Virus". Jika kita uraikan makna kata ini,

• Gastro berarti perut.
• Enter mengacu pada usus kecil.
• Akhiran -itis merujuk pada peradangan, suatu kondisi seperti pembengkakan yang disebabkan oleh infeksi.
• Viral berarti disebabkan oleh virus.

Jadi, secara keseluruhan, ini berarti bahwa ini adalah infeksi pada lambung dan usus yang disebabkan oleh virus . Inilah yang menyebabkan gejala seperti kram perut, diare, mual, dan muntah.

Jadi mengapa disebut 'flu'? Apakah ini benar-benar flu?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Meskipun namanya 'flu', ini tidak ada hubungannya dengan 'flu' (influenza) yang biasa kita kenal, yang disertai pilek dan batuk. Flu tersebut menyerang sistem pernapasan. 'Flu perut' ini menyerang sistem pencernaan.

Jadi mengapa disebut demikian? Salah satu alasannya adalah karena kedua kondisi tersebut terjadi bersamaan. Mungkin juga nama tersebut digunakan agar lebih mudah untuk mengatakan, "Saya sakit, tetapi hanya sakit perut." Jadi ingat, ini sebenarnya bukan 'flu' (influenza).

Apa saja gejala utama dari hal ini?

Saat Anda terkena flu perut, sistem kekebalan tubuh Anda mulai melawan virus tersebut. Perlawanan itulah yang kita rasakan sebagai gejala-gejala tersebut. Berikut adalah gejala-gejala utama yang dapat Anda lihat.

Jika infeksinya parah, atau jika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi secara agresif, gejala lain mungkin muncul yang memengaruhi seluruh tubuh.

• Kelelahan
• Sakit badan
• Sakit kepala
• Demam dan Menggigil

Jadi bagaimana penyakit ini menular?

Penyakit ini sebenarnya sangat menular. Penularannya terutama melalui "jalur fecal-to-oral," yang berarti partikel virus dalam feses atau muntahan orang yang terinfeksi dapat secara tidak sengaja masuk ke mulut orang lain.

Bayangkan seperti ini. Seseorang yang sakit pergi ke kamar mandi dan tidak mencuci tangannya dengan benar. Kemudian, jika mereka menyentuh gagang pintu, meja, atau peralatan masak, partikel virus tersebut menempel pada permukaan tersebut. Lalu, jika Anda menyentuh permukaan itu dan makan makanan dengan tangan yang sama, virus tersebut masuk ke dalam tubuh Anda. Virus juga dapat menyebar melalui air atau makanan yang terkontaminasi.

Berapa hari penyakit ini akan berlangsung?

Bagi kebanyakan orang, gejala ini mereda dalam dua hingga tiga hari. Namun, dalam beberapa kasus, terutama pada mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, gejala ini dapat berlangsung hingga satu atau dua minggu.

Kabar baiknya adalah Anda kemungkinan besar akan menulari orang lain sejak gejala Anda mulai muncul hingga sekitar dua hari setelah gejala tersebut benar-benar hilang . Jadi, penting untuk menjauhi orang lain selama periode tersebut.

Bagaimana cara kita menanganinya? Apa yang bisa kita lakukan di rumah?

Hal terpenting yang perlu diingat di sini adalah bahwa karena flu perut adalah infeksi virus, antibiotik tidak berpengaruh terhadapnya. Antibiotik hanya bekerja pada infeksi bakteri.

Pengobatan terbaik untuk ini adalah dengan memberikan dukungan yang dibutuhkan sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawannya dan menang.

1. Istirahat yang cukup: Tubuh Anda membutuhkan energi untuk melawan virus, jadi istirahatlah sebanyak mungkin.

2. Minumlah banyak cairan: Muntah dan diare menyebabkan tubuh kehilangan banyak air dan elektrolit. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi. Yang terpenting adalah mencegahnya.

• Minumlah air sedikit demi sedikit sepanjang hari.
• Makanan seperti air jeruk, bubur garam, bubur saus, dan jeevani sangat enak.
• Hindari minuman manis (cola, minuman ringan). Minuman tersebut dapat meningkatkan diare.

3. Makanlah makanan ringan: Konsumsilah makanan dalam porsi kecil yang mudah dicerna dan tidak menyebabkan sakit perut.

• Makanan seperti bubur nasi dan bubur kurakkan enak dimakan.
• Cobalah makanan seperti biskuit asin, roti, dan pisang.
• Hindari makanan berminyak, pedas, dan beraroma rempah, serta produk susu selama beberapa hari.

Kondisi berbahaya yang perlu diwaspadai: Dehidrasi

Komplikasi flu perut yang paling serius dan berbahaya adalah dehidrasi. Hal ini terutama berlaku untuk anak kecil dan lansia. Waspadai gejala-gejala ini.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Sebagian besar waktu, kondisi ini dapat ditangani di rumah. Namun, dalam kasus-kasus berikut, sangat penting untuk mencari nasihat medis.

• Jika gejala tidak membaik setelah tiga hingga empat hari.
• Jika Anda mengalami demam tinggi (di atas 102 Fahrenheit / 39 Celsius).
• Jika Anda tidak dapat menelan cairan apa pun karena muntah.
• Jika Anda melihat gejala dehidrasi yang disebutkan di atas.
• Jika Anda mengalami sakit perut yang parah .
• Jika terdapat darah dalam tinja.

Dalam situasi seperti itu, sebaiknya pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.

Bagaimana saya bisa mencegah hal ini terjadi lagi?

Pertahanan terbaik terhadap flu perut adalah kebersihan .

1. Seringlah mencuci tangan: Cucilah tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air, terutama setelah menggunakan kamar mandi, sebelum makan, dan sebelum menyiapkan makanan. Sabun dan air jauh lebih efektif daripada pembersih tangan.

2. Jaga kebersihan permukaan: Jika ada seseorang di rumah yang sakit, bersihkan kamar mandi, gagang pintu, dan keran yang mereka gunakan dengan larutan disinfektan (misalnya, sedikit pemutih yang diencerkan dalam air).

3. Keamanan Pangan: Berhati-hatilah terhadap kebersihan saat menyiapkan dan mengonsumsi makanan. Sebaiknya seseorang yang sakit menghindari menyiapkan makanan untuk orang lain.