Apakah Anda juga mengalami gejala-gejala ini? Mari kita pelajari secara detail apa itu stroke!

Otak adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh kita. Jadi bagaimana jika otak tidak mendapatkan cukup darah? Bayangkan apa yang akan terjadi dalam waktu singkat. Inilah jenis situasi mendadak dan berbahaya yang kita bicarakan hari ini, yang disebut stroke. Anda mungkin pernah mendengarnya disebut 'kelumpuhan'. Ini adalah situasi yang sangat serius, jadi penting bagi Anda dan orang yang Anda cintai untuk mengetahui dengan tepat apa yang harus dilakukan.

Apa itu stroke? Apa yang sebenarnya terjadi pada otak?

Sederhananya, stroke adalah kondisi yang terjadi ketika suplai darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak kita tiba-tiba terputus atau berkurang. Sama seperti pipa air yang tersumbat di rumah kita dapat menyebabkan kekurangan air, ketika otak kekurangan darah, sel-sel otak mulai mati. Ini sangat berbahaya, karena begitu sel-sel otak mati, sangat sulit untuk beregenerasi.

Dokter terkadang menyebutnya sebagai "Kecelakaan Serebrovaskular (CVA)", yang berarti "kecelakaan pada pembuluh darah di otak." Stroke adalah penyebab kematian kedua terbesar di dunia, jadi ini bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng.

Stroke dapat terjadi melalui dua cara utama:

1. Stroke Iskemik: Ini adalah jenis stroke yang paling umum . Gumpalan darah menyumbat pembuluh darah yang membawa darah ke otak, sehingga menghambat aliran darah sepenuhnya atau sebagian.

2. Stroke Hemoragik: Ini terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan menyebabkan perdarahan ke dalam atau di sekitar otak.

Bagaimanapun juga, stroke adalah keadaan darurat medis. Setiap detik sangat berharga. Semakin cepat pengobatan dimulai, semakin besar peluang untuk mengurangi kerusakan otak dan menyelamatkan nyawa.

Apa saja gejala stroke? Bagaimana cara mengenali gejalanya?

Gejala stroke dapat bervariasi dari orang ke orang. Gejala juga bervariasi tergantung pada lokasi stroke di otak. Namun, ada beberapa gejala umum. Satu atau lebih dari gejala ini dapat terjadi bersamaan:

• Kesulitan berbicara, atau kehilangan kemampuan berbicara sepenuhnya (`Afasia`). Bicara cadel, ketidakmampuan untuk mengucapkan kata-kata yang ingin diucapkan, dan kesulitan memahami apa yang dikatakan orang lain.
• Penglihatan kabur, penglihatan ganda (`Diplopia`), atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba pada satu atau kedua mata.
• Merasa bingung dan cemas.
• Terkadang, hilangnya kesadaran (`Koma`) dapat terjadi.
• Pusing, perasaan berputar (`Vertigo`).
• Sakit kepala yang tiba-tiba dan parah. Rasanya bisa jauh lebih buruk daripada sakit kepala biasa.
• Hilangnya kendali otot pada satu sisi wajah. Wajah mungkin tampak tertarik ke satu sisi saat tersenyum.
• Kehilangan keseimbangan, ketidakmampuan mengendalikan anggota tubuh, dan berjalan sempoyongan seperti orang mabuk (`Ataxia`).
• Kehilangan ingatan (`Amnesia`).
• Hal-hal seperti perubahan perilaku yang tiba-tiba, kemarahan, dan kegelisahan.
• Mual dan muntah.
• Leher kaku.
• Tiba-tiba pingsan dan jatuh.
• Kejang.
• Bicara cadel, gagap (Disartria).
• Adalah normal jika indra tubuh (penglihatan, pendengaran, penciuman, pengecapan, sentuhan) tiba-tiba berkurang atau menghilang.
• Mati rasa, kelemahan, atau kehilangan kekuatan sepenuhnya pada satu sisi tubuh (wajah, lengan, kaki) (Kelumpuhan).

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki satu atau lebih gejala ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah segera mencari pertolongan medis. Jangan buang waktu.

Berapa lama stroke dapat berlangsung? Apa saja dampaknya?

Lamanya stroke berlangsung bergantung pada seberapa lama suplai darah ke otak terputus. Sel-sel otak tidak dapat bertahan lama tanpa oksigen. Sel-sel tersebut mulai mati dalam hitungan menit. Jika cukup banyak sel otak yang mati di suatu area, kerusakannya bisa permanen. Ini berarti bahwa masalah bicara, berjalan, dan kehilangan ingatan dapat berlangsung seumur hidup.

Itulah mengapa kami mengatakan waktu sangatlah penting . Jika kita memulihkan aliran darah ke otak secepat mungkin, kita dapat mencegah kerusakan permanen atau setidaknya mengurangi tingkat keparahannya.

Bahkan setelah pengobatan, efek stroke dapat berlangsung untuk beberapa waktu. Beberapa gejala dan efek samping dapat berlangsung selama setahun atau lebih.

Tanda-tanda peringatan stroke! Ingatlah untuk 'BERTINDAK CEPAT'

Ada cara mudah untuk mengenali stroke. Cara itu disebut 'BE FAST' . Ini adalah akronim yang dibentuk dengan menggabungkan huruf pertama dari beberapa kata bahasa Inggris. Jika Anda mengingatnya, Anda dapat bertindak cepat jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda menyadari gejala stroke.

• B - Keseimbangan: Anda mungkin tiba-tiba kehilangan keseimbangan , merasa pusing, dan kesulitan berjalan.
• E - Mata: Penglihatan kabur tiba-tiba, kehilangan penglihatan pada satu atau kedua mata, atau penglihatan sebagian.
• F - Wajah: Wajah mungkin tertarik ke satu sisi . Saat diminta tersenyum, satu sisi wajah tampak turun.
• A - Lengan: Saat diminta mengangkat kedua lengan, salah satu lengan mungkin tidak dapat diangkat dengan benar dan mungkin jatuh, atau salah satu lengan mungkin terasa mati rasa.
• S - Bicara: Pengucapan kata-kata yang tidak jelas, tidak ingat apa yang harus dikatakan, atau merasa bicaranya terbata-bata. Mungkin juga sulit untuk memahami apa yang dikatakan orang lain.
• T - Waktu: Waktu itu berharga!Jika Anda melihat salah satu tanda-tanda ini , segera hubungi 1990 (Suwa Sariya) atau bawa orang tersebut ke rumah sakit terdekat sesegera mungkin. Mengingat waktu dimulainya gejala juga akan sangat membantu dokter dalam menanganinya. Karena beberapa pengobatan hanya dapat diberikan dalam jangka waktu tertentu setelah gejala dimulai.

Apa saja penyebab utama stroke?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, ada dua jenis stroke utama, masing-masing dengan penyebab yang berbeda.

1. Disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah (Stroke Iskemik)

Hal ini terjadi ketika gumpalan darah atau benda lain tersangkut di pembuluh darah yang membawa darah ke otak. Ibaratnya seperti sepotong kotoran yang tersangkut di pipa air. Hal ini dapat disebabkan oleh:

• Aterosklerosis: Ini terjadi ketika zat-zat lemak seperti kolesterol menumpuk di dinding pembuluh darah seiring waktu, menyebabkan pembuluh darah menyempit secara bertahap. Ibaratnya seperti karat yang menumpuk di dalam pipa air tua. Gumpalan darah dapat dengan mudah terbentuk di area yang menyempit ini dan tersangkut.
• Fibrilasi Atrial: Ini adalah detak jantung yang tidak teratur. Ketika jantung tidak berdetak dengan benar, gumpalan darah dapat terbentuk di dalam jantung. Gumpalan ini dapat terlepas dan tersangkut di pembuluh darah di otak. Kondisi ini sangat umum terjadi pada orang yang mendengkur (Apnea Tidur).
• Gangguan pembekuan darah: Beberapa orang memiliki kecenderungan darah mereka mudah membeku.
• Cacat jantung bawaan: Misalnya, mereka yang memiliki lubang di jantung, seperti "Defek Septum Atrium" atau "Defek Septum Ventrikel".
• Penyakit iskemik mikrovaskular: Kerusakan pada pembuluh darah yang sangat kecil di otak.

2. Disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah (Stroke Hemoragik)

Hal ini terjadi ketika pembuluh darah di dalam otak pecah dan mulai berdarah. Ini dapat disebabkan oleh:

• Aneurisma otak: Ini terjadi ketika dinding pembuluh darah di otak melemah dan menggembung seperti balon. Hal ini dapat pecah secara tiba-tiba.
• Tumor otak: Beberapa tumor otak dapat menekan pembuluh darah dan menyebabkan pembuluh darah tersebut pecah.
• Tekanan darah tinggi: Jika tekanan darah dibiarkan tidak terkontrol dalam waktu lama, ada kemungkinan lebih besar pembuluh darah akan rusak dan pecah.
• Penyakit Moyamoya dan kondisi lain yang melemahkan pembuluh darah di otak.

Mari kita pelajari juga tentang TIA atau 'Stroke Ringan'?

Anda mungkin pernah mendengar tentang Serangan Iskemik Sementara (Transient Ischemic Attack/TIA). Ini juga disebut "stroke ringan." Gejalanya mirip dengan stroke, tetapi gejalanya bersifat sementara. Gejalanya menghilang dalam beberapa menit hingga beberapa jam. Yang terjadi adalah aliran darah ke otak terganggu sementara, tetapi gangguan tersebut biasanya teratasi dan aliran darah kembali normal.

Namun, bagaimana jika Anda mengalami TIA (Transient Ischemic Attack)?Itu peringatan serius! Artinya, risiko terkena stroke sungguhan dalam waktu dekat sangat tinggi. Oleh karena itu, siapa pun yang memiliki gejala TIA (Transient Ischemic Attack) membutuhkan perhatian medis segera. Dokter dapat mengetahui penyebabnya dan memberikan pengobatan yang diperlukan untuk mencegah stroke berat.

Siapa yang memiliki risiko stroke lebih tinggi?

Meskipun siapa pun dapat terkena stroke, beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi. Kelompok ini meliputi:

• Orang yang berusia di atas 65 tahun. Risiko stroke meningkat seiring bertambahnya usia.
• Orang yang merokok, atau menggunakan jenis tembakau lainnya (misalnya tembakau kunyah), serta mereka yang menggunakan rokok elektrik (vape).
• Orang-orang yang menggunakan narkoba.

Selain itu, orang dengan kondisi medis tertentu memiliki risiko stroke yang lebih tinggi:

• Orang yang kecanduan alkohol (`Gangguan penggunaan alkohol`).
• Telah ditemukan bahwa beberapa orang yang tertular COVID-19 mungkin memiliki peningkatan risiko stroke di kemudian hari.
• Orang yang sering menderita sakit kepala migrain.
• Orang-orang dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi.
• Orang dengan kadar kolesterol darah tinggi (Hiperlipidemia).
• Penderita Diabetes Tipe 2.

Bagaimana cara mendiagnosis stroke secara akurat?

Saat Anda dibawa ke ruang gawat darurat, hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah melakukan pemeriksaan neurologis. Ini berarti memeriksa kemampuan Anda untuk berbicara, kekuatan Anda, keseimbangan Anda, dan penglihatan Anda.

Kemudian, beberapa tes dilakukan untuk memastikan apakah itu stroke, jenisnya apa, dan tepatnya di bagian otak mana yang terpengaruh. Tes utamanya adalah:

• Tes darah: Memeriksa hal-hal seperti masalah pembekuan darah, kadar gula, dan kadar kolesterol.
• CT scan: Pemeriksaan ini mengambil gambar otak dan dapat dengan cepat memeriksa adanya pendarahan atau penyumbatan pembuluh darah.
• Pemindaian MRI: Ini juga mengambil gambar detail otak. Ini membantu mendapatkan gambaran yang jelas tentang kerusakan yang telah terjadi pada otak.
• EKG (Elektrokardiogram): Memeriksa fungsi jantung. Dapat mendeteksi masalah seperti `(Fibrilasi Atrial)`.
• EEG (Elektroensefalogram - EEG): Ini mengukur aktivitas listrik otak. Terkadang ini dapat membantu memastikan apakah kejang sedang terjadi.

Apa saja pengobatan untuk stroke?

Perawatan yang Anda terima akan bergantung pada beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut meliputi:

• Seberapa besar kerusakan otak yang terjadi akibat stroke tersebut?
• Bagian otak mana yang terpengaruh?
• Jenis stroke apa yang Anda alami? (Penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah?)

Namun, tujuan utama para dokter adalah untuk mengembalikan aliran darah normal ke otak secepat mungkin, yang dapat mengurangi kerusakan otak permanen.

• Jika seseorang mengalami stroke iskemik akibat penyumbatan di pembuluh darah, pengobatannya adalah dengan melarutkan atau menghilangkan gumpalan darah yang menyumbat tersebut.
• Obat trombolitik: Obat ini paling efektif jika diberikan dalam beberapa jam setelah timbulnya gejala.
• Pembedahan (`Trombektomi mekanik`): Terkadang, terutama jika gumpalan darahnya besar, sebuah tabung kecil dimasukkan melalui kaki atau lengan ke dalam otak dan gumpalan tersebut ditarik keluar.
• Obat-obatan juga diberikan untuk mengontrol tekanan darah.

• Bagi seseorang yang menderita stroke hemoragik akibat pecahnya pembuluh darah, tujuannya adalah untuk menghentikan pendarahan di dalam otak dan mengurangi tekanan pada otak.
• Obat diberikan untuk menghentikan pendarahan dan mengontrol tekanan darah.
• Terkadang, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan darah yang telah menumpuk di dalam otak, memperbaiki pembuluh darah yang pecah, atau mengurangi tekanan pada otak (tekanan intrakranial).

Dokter Anda akan memberi tahu Anda secara pasti perawatan apa yang tepat untuk Anda, apa yang dapat Anda harapkan dari perawatan tersebut, dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan.

Seberapa pentingkah rehabilitasi setelah stroke?

Rehabilitasi merupakan bagian yang sangat penting dari pengobatan stroke. Ini seperti memulai kembali. Rehabilitasi membantu Anda menyesuaikan diri dengan perubahan pada tubuh dan pikiran yang terjadi akibat kerusakan otak yang disebabkan oleh stroke. Hal ini penting agar Anda dapat memulihkan kemampuan sebelumnya atau belajar hidup dengan disabilitas baru.

Biasanya, program rehabilitasi dapat mencakup satu atau lebih hal berikut:

• Rehabilitasi kognitif: Meningkatkan kemampuan mental seperti daya ingat, perhatian, dan kemampuan memecahkan masalah.
• Terapi okupasi: Pelatihan untuk melakukan tugas sehari-hari (misalnya, berpakaian, makan, mandi, pekerjaan rumah tangga) secara mandiri dan aman kembali. Ini sangat penting terutama untuk tugas-tugas yang membutuhkan gerakan halus.
• Terapi fisik: Menguatkan otot, meningkatkan keseimbangan, dan membantu memulihkan fungsi anggota tubuh. Ini dapat membantu dalam hal-hal seperti berjalan dan berdiri.
• Terapi wicara: Membantu memulihkan kemampuan berbicara dan pemahaman bahasa. Terapi ini juga mengajarkan Anda cara mengendalikan otot-otot yang membantu Anda berbicara, bernapas, makan, dan menelan.

Proses rehabilitasi ini mungkin agak sulit, tetapi jangan menyerah. Anda bisa membuat kemajuan sedikit demi sedikit.

Bagaimana tingkat pemulihan dan waktu pemulihan setelah terkena stroke?

Sulit untuk mengatakan dengan pasti seberapa baik setiap orang pulih dari stroke. Stroke bisa berakibat fatal dan dapat menyebabkan kecacatan permanen. Namun, penting untuk tetap optimis. Jadwal pemulihan atau hasil pemulihan setiap orang tidak sama.

Stroke hemoragik, yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah, umumnya dianggap lebih berbahaya daripada stroke iskemik, yang disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah. Namun, itu tidak berarti bahwa pemulihan dari jenis stroke lainnya lebih mudah, lebih cepat, atau lebih baik.

Kemajuan pemulihan Anda bergantung pada beberapa hal:

• Seberapa cepat Anda menerima perawatan.
• Bagian otak mana yang terpengaruh?
• Anda mengalami jenis stroke apa?
• Bagaimana kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan?

Banyak orang membutuhkan waktu beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya setelah stroke. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang dapat diharapkan berdasarkan kondisi Anda. Ia juga akan membantu Anda menetapkan tujuan pemulihan yang tepat untuk Anda.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah stroke?

"Mencegah lebih baik daripada mengobati," kata pepatah. Jadi, jika kita bisa mencegah stroke, itu adalah hal terbaik yang bisa dilakukan. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risikonya:

• Konsumsi makanan sehat. Makan lebih banyak buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan serat. Kurangi minyak, garam, dan gula. Pertahankan berat badan sehat yang sesuai untuk Anda.
• Berolahragalah secara teratur. Lakukan latihan intensif selama 30 menit hingga berkeringat setidaknya 5 hari seminggu.
• Jaga agar kondisi kesehatan Anda (seperti tekanan darah, kolesterol, dan diabetes) tetap terkontrol. Minumlah obat yang diresepkan dokter tepat waktu.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Berada di dekat orang yang merokok juga tidak baik.
• Pergilah ke dokter setidaknya setahun sekali untuk pemeriksaan kesehatan lengkap. Seringkali, kita tidak merasakan gejala apa pun meskipun hal-hal seperti tekanan darah dan kolesterol tinggi. Hal-hal tersebut hanya dapat dideteksi melalui tes. Kemudian, kita dapat mengobatinya sejak dini dan menghindari penyakit serius seperti stroke.

Bagaimana cara merawat diri sendiri setelah stroke? Apa saja yang perlu Anda waspadai?

Pemulihan dan rehabilitasi setelah stroke adalah tugas yang menantang. Setelah dokter Anda memberikan rencana perawatan, ikuti rencana tersebut sebisa mungkin. Secara umum, ingatlah hal-hal berikut:

• Pastikan Anda datang ke sesi rehabilitasi dan terapi lainnya.Beri tahu terapis Anda jika Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman tentang sesuatu. Rehabilitasi memang sulit, tetapi Anda tidak harus terus-menerus merasakan sakit dan ketidaknyamanan.
• Pikirkan juga tentang kesehatan mental Anda. Depresi dan kecemasan sangat umum terjadi setelah stroke. Jangan berpikir bahwa merasa sedih atau cemas membuat Anda lemah. Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Jika Anda merasa membutuhkan bantuan, bicaralah dengan dokter atau konselor kesehatan mental .
• Minumlah obat Anda dengan benar. Mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter akan membantu tubuh Anda pulih.

Jika gejala-gejala ini muncul lagi, kapan saya harus segera pergi ke rumah sakit?

Jika Anda merasa mengalami stroke lagi, segera hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat tanpa menunda. Jika Anda mengalami stroke lagi, risiko komplikasi serius dan bahkan kematian sangat tinggi.

Orang yang pernah mengalami stroke juga berisiko mengalami komplikasi serius lainnya, seperti:

• Gumpalan darah di kaki (Trombosis Vena Dalam - DVT)
• Serangan jantung
• Radang paru-paru
• Embolisme paru
• Kejang

Jika Anda mengalami gejala apa pun dari kondisi ini, Anda harus segera menghubungi layanan medis darurat atau pergi ke rumah sakit.

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

Setelah mengalami stroke, ada baiknya Anda mengajukan beberapa pertanyaan seperti ini kepada dokter Anda:

• Jenis stroke apa yang saya alami?
• Apakah stroke ini akan menyebabkan efek jangka panjang pada saya?
• Terapi dan rehabilitasi seperti apa yang saya butuhkan?
• Apa saja tanda-tanda peringatan yang harus saya perhatikan untuk mengetahui apakah saya akan mengalami stroke lagi?

Tidak ada yang lebih mengenal tubuh Anda selain Anda sendiri. Jika Anda merasa ada yang salah atau tidak beres, segera bertindak. Stroke adalah keadaan darurat medis. Jika Anda merasa mengalami stroke, segera cari pertolongan. Mendapatkan diagnosis dan pengobatan sesegera mungkin adalah cara terbaik untuk menyelamatkan hidup Anda dan pulih sepenuhnya.

Jadi, apa hal terpenting yang ingin Anda bawa pulang dari semua pembicaraan ini?

Oke, jadi ada beberapa hal yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas:

Stroke adalah serangan mendadak pada otak. Ini sangat berbahaya dan dapat mengancam jiwa.

Ingat tanda-tanda peringatan yang bertuliskan 'BERTINDAK CEPAT'. Jika Anda melihat tanda-tanda ini, Anda harus menghubungi 1990 atau segera pergi ke rumah sakit.

Cara terbaik untuk mencegah stroke adalah dengan menjalani gaya hidup sehat dan mengontrol kondisi medis Anda dengan baik (tekanan darah, kolesterol, diabetes).

Pemulihan dari stroke bisa menjadi tantangan, tetapi dengan usaha dan dedikasi, Anda pasti bisa membuat kemajuan. Lakukan rehabilitasi Anda dengan benar.

Anda tidak sendirian. Keluarga, teman, dokter, dan terapis siap membantu Anda.

Stroke dapat mengubah hidup seseorang secara drastis. Namun, perjalanan menuju pemulihan sangatlah berharga. Rayakan setiap kemajuan kecil yang Anda raih. Setiap kemenangan kecil adalah langkah besar dalam perjalanan pemulihan Anda.

Stroke , stroke otak, kelumpuhan, BE FAST, gejala stroke, pengobatan stroke, pencegahan stroke