Apakah Anda mengalami cedera ringan atau luka gores? (Luka dan Goresan) – Bagaimana cara merawatnya dengan benar di rumah?

Wajar jika kita mengalami luka kecil dan goresan saat bekerja atau bermain setiap hari. Terkadang kita tidak terlalu memperhatikannya. Meskipun kita mungkin berpikir, 'Apa itu, hanya luka kecil,' terkadang luka kecil ini pun bisa menjadi masalah besar. Artinya, kuman dapat masuk melalui luka tersebut dan menyebabkan infeksi. Jadi, hari ini kita akan membahas cara merawat luka kecil atau goresan dengan benar di rumah, dan kapan kita harus menemui dokter.

Apa yang harus Anda lakukan di rumah jika mengalami cedera ringan?

Sederhananya, jika Anda mengalami luka kecil atau goresan, biasanya dapat diobati di rumah tanpa komplikasi besar. Namun, Anda perlu merawatnya dengan benar. Berikut cara melakukannya:

1. Hentikan pendarahan terlebih dahulu.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan ketika terluka adalah menghentikan pendarahan. Ambil kain bersih dan lembut (kain kasa adalah yang terbaik) dan tekan luka tersebut. Biasanya, pendarahan akan berhenti setelah beberapa menit. Namun, jika luka berdarah deras, Anda mungkin perlu menekan luka selama 10 hingga 15 menit setiap kali.

Saat menekan luka, ingatlah untuk tidak melepas perban untuk memeriksa apakah pendarahan sudah berhenti. Jika Anda melakukannya, darah yang sudah mulai membeku dapat mengalir kembali.

2. Bersihkan luka dengan saksama.

Setelah pendarahan berhenti, hal terpenting selanjutnya yang harus dilakukan adalah membersihkan luka secara menyeluruh.

• Nyalakan keran (tanpa selang) dan biarkan air mengalir di atas luka selama kurang lebih 5 menit.
• Kemudian, tambahkan sedikit sabun dan cuci luka serta area di sekitarnya hingga bersih.
• Bayangkan Anda terjatuh saat bermain dan lutut atau siku Anda tergores. Maka mungkin ada kerikil kecil, pasir, atau kotoran di dalam luka tersebut, bukan? Singkirkan sebanyak mungkin. Cobalah untuk membersihkannya dengan kain bersih yang lembap.
• Sangat penting untuk membersihkan luka secara menyeluruh, karena dengan cara itulah bakteri penyebab infeksi dapat dihilangkan.
• Jika Anda tidak bisa mengeluarkan semua kotoran dari luka, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Jangan mencoba memaksanya keluar dan memperparah luka.

3. Oleskan salep antiseptik (jika diinginkan)

Setelah membersihkan dan mengeringkan luka secara menyeluruh, jika memungkinkan, oleskan lapisan tipis salep antibiotik di sekitar luka. Ini akan membunuh kuman yang tersisa dan mencegah kuman baru masuk.

• Namun, Anda sebaiknya memeriksa terlebih dahulu apakah Anda alergi terhadap obat-obatan yang terkandung dalam salep tersebut.Jika Anda tidak tahu, sebaiknya tanyakan di apotek atau dokter. Ini tidak diperlukan untuk setiap luka, pembersihan yang baik saja sudah cukup.

4. Jaga agar luka tetap tertutup.

Selanjutnya, tutupi luka dengan selembar kain kasa bersih atau perban perekat.

• Menutup luka dengan cara ini mencegah kuman masuk ke dalam luka dan menyebabkan infeksi, serta mengurangi risiko luka menyebar ke area lain dan menyebabkan rasa sakit.
• Jika perban basah atau kotor, Anda harus segera menggantinya dengan yang baru.

5. Jaga kesehatan setiap hari, perhatikan tanda-tanda infeksi.

• Setiap hari, setidaknya sekali sehari, lepaskan perban, cuci luka secara menyeluruh dengan sabun dan air bersih, lalu pasang perban baru.
• Periksa apakah luka tersebut terinfeksi . Ini berarti mengamati dengan cermat area di sekitar luka untuk melihat adanya kemerahan, pembengkakan, rasa hangat saat disentuh, peningkatan rasa sakit, atau cairan seperti nanah berwarna kuning/hijau yang keluar dari luka. Kita akan membahas hal-hal ini sebentar lagi.

6. Jangan menggaruk bagian pinggirnya!

Saat luka sembuh, akan terbentuk kerak di atasnya. Ini adalah lapisan alami yang melindungi luka.

• Untuk membantu luka sembuh dengan cepat dan mengurangi risiko terbentuknya bekas luka besar di kemudian hari, jangan mengorek kerak luka yang terbentuk atau menarik kulit di sekitar luka. Melakukan hal tersebut dapat menyebabkan lebih banyak perdarahan, lebih banyak kuman, dan memperlambat penyembuhan.

Kapan Anda harus menemui dokter jika mengalami cedera?

Tidak semua cedera dapat diobati di rumah. Ada kalanya Anda benar-benar perlu menemui dokter. Mari kita lihat kapan saja hal itu terjadi:

• Jika pendarahan tidak berhenti: Jika Anda telah menekan luka selama 10-15 menit dan luka terus berdarah deras, segera periksakan diri ke dokter. Sementara itu, tekan luka dengan kain bersih. Jika kain basah terkena darah, jangan dilepas, tetapi tekan kembali dengan kain lain di atasnya. Usahakan agar luka (seperti di lengan atau kaki) berada di atas jantung Anda.
• Jika lukanya sangat dalam, panjang, atau memiliki celah yang besar: Jika luka tampak sangat dalam, lebih panjang dari satu inci, atau jika kedua sisi luka berjauhan dan memiliki celah yang besar, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Karena agar luka seperti itu sembuh dengan baik, kedua sisi perlu didekatkan dan disatukan.
• Dokter mungkin akan menjahitnya. Jangan khawatir, dokter atau perawat akan mengoleskan obat bius pada kulit Anda sebelum menjahit. Jika Anda dijahit, Anda harus kembali ke dokter sekitar 5 hingga 10 hari kemudian untuk melepas jahitan. Ada beberapa jenis jahitan yang larut sendiri, jadi Anda tidak perlu kembali lagi.
• Terkadang, untuk luka kecil dan lurus (terutama di bagian tubuh tertentu), dokter menggunakan lem medis atau Steri-strips (pita medis tipis yang merekatkan kulit). Plester ini juga akan lepas sendiri setelah beberapa hari.
• Jika Anda khawatir akan meninggalkan bekas luka yang besar: Adalah normal jika luka meninggalkan bekas luka pada kulit setelah sembuh. Namun, jika Anda tidak segera menemui dokter untuk menjahit atau membalut luka Anda, bekas luka Anda mungkin akan sedikit terlihat.
• Jika Anda terluka akibat gigitan hewan atau manusia: Jika Anda terluka akibat gigitan hewan (seperti anjing atau kucing) atau manusia, Anda harus segera menemui dokter. Hal ini karena bakteri dari mulut hewan atau manusia dapat masuk ke dalam luka dan menyebabkan infeksi serius. Anda mungkin perlu mengonsumsi antibiotik untuk mencegah infeksi. Selain itu, jika Anda digigit hewan, dokter atau perawat akan mengajukan pertanyaan untuk memastikan hewan tersebut memiliki penyakit seperti rabies .
• Jika Anda terluka karena sesuatu yang kotor atau berkarat: Jika Anda terluka karena sesuatu yang kotor atau berkarat (seperti paku tua atau potongan kawat), Anda bisa terkena infeksi berbahaya yang disebut tetanus. Namun, itu hanya jika Anda belum mendapatkan suntikan tetanus tepat waktu. Anda (atau ibu atau ayah Anda) dapat memeriksa kartu medis Anda untuk melihat apakah Anda telah mendapatkan suntikan tetanus baru-baru ini. Jika sudah lebih dari 5-10 tahun, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan suntikan baru.
• Jika ada sesuatu yang tersangkut di dalam luka: Jika ada sesuatu seperti pecahan kaca atau kayu yang tersangkut di dalam luka, jangan mencoba menariknya sendiri. Mintalah dokter untuk mengeluarkannya.

Bagaimana cara mengetahui apakah luka tersebut terinfeksi?

Terkadang, luka kecil atau goresan yang awalnya tampak tidak terlalu serius dapat terinfeksi. Ini berarti kuman dapat masuk ke dalam luka dan menyebabkan masalah. Jika Anda melihat satu atau lebih gejala berikut di sekitar luka, itu bisa menjadi tanda infeksi. Jika demikian, Anda harus segera menghubungi dokter:

• Kemerahan di sekitar luka (jika kemerahan menyebar lebih luas dari sebelumnya).
• Bermula dari luka dan menyebar ke atas sepanjang kulit seperti garis-garis merah .
• Pembengkakan atau nyeri di sekitar luka meningkat dari hari ke hari .
• Terasa hangat saat menyentuh luka.
• Cairan berwarna putih, kuning, atau hijau (seperti nanah) keluar dari luka, terkadang disertai bau busuk.
• Demam (peningkatan suhu tubuh).

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, dokter akan memeriksa luka Anda dan meresepkan antibiotik untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi. Namun, sebagian besar luka kecil dan goresan akan sembuh dengan sendirinya. Ini karena tubuh kita memiliki kemampuan penyembuhan yang luar biasa. Namun, jika luka tampak lebih serius atau terlihat terinfeksi, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Jadi, apa hal terpenting yang perlu kita ingat dari cerita ini?

Oke, jadi berikut beberapa hal yang perlu diingat dari apa yang telah kita bahas hari ini:

• Jangan anggap remeh luka sekecil apa pun. Bersihkan dengan benar dan balut jika perlu.
• Tekan luka dengan kain bersih untuk menghentikan pendarahan . Jangan sering membuka luka, karena ini akan mengganggu proses pembekuan darah.
• Bersihkan luka secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir yang bersih. Singkirkan kotoran atau pasir dengan hati-hati.
• Jika diinginkan, lapisan tipis salep antibiotik dapat dioleskan setelah dibersihkan.
• Periksa luka setiap hari untuk melihat adanya infeksi (kemerahan, pembengkakan, nanah, demam, peningkatan rasa sakit).
• Jangan mengorek kerak luka yang terbentuk. Biarkan kerak itu lepas dengan sendirinya.
• Jika pendarahan tidak berhenti, luka sangat dalam/panjang/lebar, jika Anda digigit hewan, jika terkena benda berkarat, jika ada sesuatu yang tersangkut di dalam luka, dan lain sebagainya, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
• Jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi (kemerahan, pembengkakan, nanah, demam) , segera beri tahu dokter.

Ingat, tubuh Anda luar biasa dalam menyembuhkan luka. Tetapi jika Anda membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk mencari pertolongan dari dokter. Kesehatan Anda lebih penting daripada apa pun!