Sebagian besar waktu, ketika kita berbicara tentang sistem reproduksi wanita, kita menggunakan kata "Vagina." Tetapi tahukah Anda bahwa nama medis yang benar untuk seluruh area eksternal yang kita sebut vagina dalam percakapan sehari-hari adalah "Vulva"? Banyak orang berpikir bahwa kedua kata ini sama. Tetapi sebenarnya, ini adalah bagian yang jauh lebih kompleks dan penting. Jadi hari ini, mari kita bicara dengan sangat sederhana, seperti berbicara dengan seorang teman, tentang apa itu Vulva, apa saja bagian-bagiannya, dan bagaimana cara menjaganya tetap sehat.

Sederhananya, apa saja fungsi vulva?

Kata "vulva" berasal dari kata Latin untuk "penutup". Sesuai dengan namanya, vulva menutupi dan melindungi organ reproduksi yang sensitif di dalam tubuh kita. Tapi bukan itu saja. Vulva memiliki beberapa fungsi yang jauh lebih penting daripada itu.

• Kenikmatan seksual: Vulva Anda memiliki organ, saraf, pembuluh darah, dan jaringan khusus yang didedikasikan untuk memberikan kenikmatan seksual. Sebagian besar wanita membutuhkan stimulasi pada vulva untuk mencapai orgasme.
• Reproduksi: Sperma masuk ke dalam tubuh melalui lubang vagina. Lubang ini terletak di vulva. Selain itu, saat persalinan, bayi lahir ke dunia melalui lubang vagina ini.
• Menstruasi: Selama siklus menstruasi bulanan Anda, darah yang keluar dari dinding rahim keluar dari tubuh melalui lubang vagina.
• Buang air kecil: Saluran yang berasal dari kandung kemih, uretra, bermuara ke lubang uretra di vulva. Jadi, Anda buang air kecil melalui saluran ini.

Apa saja bagian-bagian vulva? Mari kita lihat secara detail.

Vulva adalah alat kelamin eksternal yang dapat Anda lihat jika Anda menggunakan cermin dan melihat area di antara kedua kaki Anda. Namun, strukturnya tidak sesederhana yang Anda bayangkan. Vulva memiliki beberapa bagian. Mengetahui setiap bagian ini sangat penting untuk kesehatan Anda.

Mari kita lihat tabel di bawah ini untuk memahami dengan jelas apa saja bagian-bagian tersebut.

Apa saja kondisi umum yang dapat memengaruhi vulva?

Karena letaknya, vulva lebih rentan terhadap berbagai infeksi dan penyakit kulit. Karena terlibat dalam proses buang air kecil dan aktivitas seksual, terdapat risiko infeksi saluran kemih dan penyakit menular seksual (PMS).

Infeksi

• Vaginosis Bakterial: Suatu kondisi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat di dalam vagina.
• Infeksi Jamur: Suatu kondisi yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan jamur yang disebut Candida, yang menyebabkan gatal dan keluarnya cairan berwarna putih.
• Infeksi Saluran Kemih (ISK): Menyebabkan gejala seperti rasa terbakar saat buang air kecil dan sering buang air kecil.
• Infeksi Menular Seksual (IMS): Ini termasuk penyakit seperti Klamidia, Gonore, Herpes, HPV, dan Sifilis.

Kondisi Kulit

• Folikulitis: Infeksi atau peradangan pada folikel rambut. Kondisi ini dapat disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam batang rambut setelah pencukuran rambut.
• Lichen Sclerosus: Suatu kondisi di mana kulit vulva menjadi pucat, tipis, dan gatal serta nyeri.
• Kutu Kemaluan / Kutu Kepiting: Spesies serangga kecil yang hidup di area berbulu pada daerah genital.
• Vulvitis/Vaginitis: Peradangan pada vulva atau vagina yang disebabkan oleh infeksi, alergi, atau cedera.

Kondisi Lainnya

• Kista Bartholin: Kista berisi cairan yang terbentuk akibat penyumbatan kelenjar Bartholin.
• Dispareunia: Nyeri selama atau setelah hubungan seksual.
• Vulvodynia: Nyeri jangka panjang di area vulva tanpa penyebab yang jelas.
• Kanker Vulva: Kanker yang sangat langka.

Apa saja gejala yang dapat mengidentifikasi masalah pada vulva?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, vulva setiap orang berbeda. Jadi, penting untuk menyadari perilaku normal tubuh Anda sendiri. Jika Anda memahami dengan baik seperti apa vulva Anda biasanya terlihat, berbau, dan jenis cairan yang Anda keluarkan pada berbagai waktu dalam siklus menstruasi Anda, Anda akan dapat dengan cepat mengenali perubahan apa pun.

Perhatikan baik-baik perubahan-perubahan berikut ini.

Selama menopause, kadar estrogen dalam tubuh menurun. Inilah sebabnya mengapa perubahan seperti kekeringan vagina dan rambut menipis sering terjadi. Namun, jika Anda mengalami ketidaknyamanan, nyeri, atau perubahan yang tidak biasa, jangan malu atau takut untuk berbicara dengan dokter Anda. Ada pengobatan untuk banyak kondisi ini.

Bagaimana cara menjaga kesehatan vulva Anda?

Banyak penyakit yang menyerang vulva dapat dicegah dengan mengikuti beberapa kebiasaan kebersihan sederhana. Mengikuti kebiasaan ini juga akan melindungi kesehatan saluran vagina Anda.

• Bersihkan dengan sabun lembut dan air hangat: Saat membersihkan area ini, hindari penggunaan sabun keras, sabun beraroma, atau sabun mandi cair. Hal ini dapat mengubah pH alami kulit dan menyebabkan infeksi. Mencuci setiap hari dengan sabun lembut dan air bersih sudah cukup.
• Hindari membersihkan vagina dengan cairan pembersih: Hindari mencuci bagian dalam vagina dengan air atau cairan lainnya. Vagina memiliki kemampuan alami untuk membersihkan dirinya sendiri. Membersihkan vagina dengan cairan pembersih dapat membunuh bakteri baik di sana, yang menyebabkan infeksi.
• Kenakan pakaian dalam katun: Pakaian dalam yang terbuat dari kain sintetis seperti nilon memerangkap keringat dan kelembapan, menciptakan lingkungan yang baik untuk pertumbuhan jamur dan bakteri. Oleh karena itu, kenakan pakaian dalam katun yang berventilasi baik.
• Ganti pakaian basah dengan cepat: Setelah keluar dari kolam renang, berolahraga, atau berkeringat, jangan terlalu lama mengenakan pakaian basah. Segera ganti pakaian basah dan kenakan pakaian kering.
• Lakukan hubungan seks yang aman: Perlindungan dari penyakit menular seksual sangat penting untuk kesehatan vulva. Bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan metode perlindungan, seperti kondom, dan praktik hubungan seks yang aman.
• Berhati-hatilah dengan tampon: Jika Anda menggunakan tampon, jangan biarkan tampon terpasang lebih dari 8 jam. Hal ini dapat menyebabkan kondisi berbahaya seperti Sindrom Syok Toksik.

Pada akhirnya, vulva Anda, seperti bagian tubuh lainnya, merupakan bagian penting dari kesehatan Anda. Menyadari keberadaannya, memperhatikan perubahan yang terjadi, dan mencari nasihat medis jika diperlukan sangat penting untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan.