Terkadang kita merasa, "Oh, akhir-akhir ini aku sering lupa segalanya," kan? Di mana kunci rumah, rencana perjalanan kita dengan teman, atau apa yang terjadi di acara TV yang kita tonton kemarin... Ketika hal-hal ini terjadi, kita jadi sedikit takut. Kita bertanya-tanya apakah ini hanya bagian normal dari proses penuaan, atau apakah ini sesuatu yang lebih serius. Di situlah tes kognitif dapat membantu kita.
Apa yang dimaksud dengan kemampuan dan tes 'kognitif' ini?
Sederhananya, 'Kognitif' merujuk pada kumpulan kemampuan yang sangat penting di otak kita, seperti berpikir, mengingat, memahami, bernalar, dan membuat keputusan. Ini seperti 'Sistem Operasi' otak kita.
Jadi, tes 'kognitif' adalah tes sederhana yang mencari kelemahan dalam kemampuan Anda, yaitu 'gangguan kognitif' . Yang penting, tes ini tidak secara langsung memberi tahu Anda bahwa Anda mengidap penyakit. Sebaliknya, tes ini memberi sinyal kepada dokter Anda yang mengatakan, "Oke, sepertinya ada sedikit masalah di sini, mari kita periksa lebih dalam." Ini seperti 'pemeriksaan kesehatan' untuk otak kita.
Mengapa saya perlu mengikuti tes semacam ini?
Secara umum, seiring bertambahnya usia, risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan ingatan dan kemampuan berpikir meningkat. Oleh karena itu, dokter melakukan tes semacam ini ketika seorang lansia menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Karena deteksi dini kondisi seperti demensia dan penyakit Alzheimer sangat penting untuk pengobatan dan pengendalian penyakit.
Namun, hal ini tidak terbatas pada lansia. Siapa pun dari segala usia mungkin memerlukan jenis tes ini. Jika Anda merasa memiliki salah satu gejala di bawah ini, atau jika anggota keluarga atau teman memberi tahu Anda tentang gejala tersebut, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.
| Gejala umum gangguan kognitif | |
|---|---|
| Gejala | Contoh sederhana |
| Lupa janji temu | Saya lupa bahwa pada hari saya seharusnya menemui dokter, saya malah mengatakan akan pergi ke rumah teman. |
| Lupa di mana letak barang-barang | Saya selalu mencari barang-barang seperti kunci rumah, dua kacamata, dan dompet saya. |
| Mengajukan pertanyaan yang sama berulang kali | Saat Anda berbicara, meskipun Anda menjawab, Anda terus menanyakan hal yang sama berulang kali. |
| Kesulitan memahami | Saya tidak mengerti apa yang terjadi di acara TV atau apa yang dikatakan seseorang. |
| Melupakan kata-kata | Bahkan saat berbicara, saya seringkali kesulitan mengingat kata yang sangat sederhana. |
| Fitur lainnya | Terus-menerus harus membuat daftar, tersesat dan tidak dapat menemukan jalan, marah tanpa alasan, kecemasan. |
Apa penyebab kelemahan-kelemahan ini?
Ada banyak penyebab untuk jenis kehilangan memori ini, beberapa di antaranya dapat diobati.
- Efek samping obat: Beberapa obat dapat menyebabkan kehilangan ingatan sementara.
- Penyakit vaskular: Masalah pada pembuluh darah yang memasok darah ke otak.
- Depresi: Depresi juga dapat memengaruhi ingatan.
- Demensia: Penyakit yang secara bertahap menghancurkan sel-sel otak, seperti Alzheimer.
- Penyakit tiroid: Ketidakseimbangan hormon tiroid.
- Kekurangan vitamin : Terutama kekurangan vitamin seperti vitamin B12.
- Gangguan tidur: Kurang tidur.
Apa yang harus Anda harapkan saat menghadapi ujian?
Tidak ada yang perlu ditakutkan. Ini bukan tes di mana Anda disuntik atau diambil darahnya. Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan dan memberi Anda beberapa tugas sederhana. Anda dapat membawa anggota keluarga atau teman jika Anda mau.
Ada tiga jenis tes yang sering digunakan:
| Nama tes | Waktu yang dibutuhkan (menit) | Apa yang kamu lakukan di sini? |
|---|---|---|
| Penilaian Kognitif Montreal (MoCA) | Sekitar 15 menit | Mereka diminta untuk menghafal beberapa kata dan mengucapkannya, mengidentifikasi gambar, dan menggambar sebuah bentuk di selembar kertas. |
| Pemeriksaan Status Mental Mini (MMSE) | Sekitar 10 menit | Mereka meminta Anda untuk menyebutkan hari dan tanggal, meminta mereka untuk menghitung mundur, dan meminta mereka untuk mengidentifikasi benda-benda di ruangan tersebut. |
| Mini-Cog | Sekitar 3-5 menit | Ini adalah tes terpendek. Kamu harus mengingat dan menyebutkan 3 kata serta menggambar jam. |
Ingat, tes-tes ini tidak mengukur kecerdasan atau pendidikan Anda. Tes-tes ini hanya mengukur efisiensi fungsi-fungsi otak tertentu.
Apa yang terjadi setelah hasil diumumkan?
Jika hasil tes menunjukkan bahwa kemampuan kognitif Anda tidak berada pada tingkat normal, dokter Anda akan memesan tes lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pastinya. Ini mungkin termasuk tes darah dan pemindaian.
Ada sesuatu yang sangat penting yang perlu kita ketahui bersama di sini.
Kabar baiknya adalah, terkadang penyebab kehilangan ingatan ini bisa jadi merupakan kondisi yang sepenuhnya dapat diobati .
Misalnya:
- Jika itu adalah penyakit tiroid, mengonsumsi obat untuk penyakit tersebut akan membantu daya ingat Anda kembali normal.
- Jika Anda kekurangan vitamin tertentu, mengonsumsi vitamin tersebut akan mengatasi masalah tersebut.
- Jika suatu obat memiliki efek samping, dokter akan mengganti obat tersebut.
Sekalipun penyebabnya adalah kondisi seperti demensia yang tidak dapat disembuhkan, deteksi dini dapat sangat membantu Anda dalam mengelola dampaknya, mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan, dan membuat hidup lebih mudah. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke spesialis dan memberi tahu Anda tentang layanan rehabilitasi dan kelompok dukungan yang dapat membantu Anda.
Pesan Utama
- Tes kognitif adalah 'pemeriksaan' sederhana yang mengukur kemampuan berpikir dan daya ingat otak Anda.
- Jika Anda sering lupa atau kesulitan berbicara, jangan abaikan dan bicarakan dengan dokter Anda. Dokter dapat menentukan apakah hal itu normal seiring bertambahnya usia atau tidak.
- Tes ini tidak memberi tahu Anda secara pasti penyakit apa yang diderita, tetapi memberikan petunjuk penting apakah diperlukan penyelidikan lebih lanjut.
- Tidak semua penyebab kehilangan ingatan adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan seperti demensia. Ada juga penyebab yang dapat diobati seperti kekurangan vitamin dan penyakit tiroid.
- Jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran sekecil apa pun tentang daya ingat Anda, jangan pernah takut untuk membicarakannya dengan dokter.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda