Mungkin dokter Anda telah merujuk Anda ke terapis fisik, atau yang biasa kita sebut 'fisioterapi'. Atau Anda mungkin pernah mendengar tentang perawatan ini untuk cedera olahraga, masalah punggung, atau untuk membantu Anda kembali ke bentuk tubuh semula setelah operasi. Banyak orang tidak begitu paham tentang 'terapi fisik' ini. Jadi hari ini, mari kita bahas secara detail, dengan sangat sederhana.
Siapakah terapis fisik ini?
Sederhananya, terapis fisik adalah seorang profesional kesehatan yang mendiagnosis dan mengobati masalah dan penyakit yang berkaitan dengan pergerakan tubuh kita. Mereka bukan hanya sekadar orang yang berolahraga, tetapi orang-orang dengan pengetahuan yang jauh lebih mendalam daripada itu.
Mereka dapat membantu mengatasi kesulitan bergerak atau rasa sakit yang terkait dengan sistem-sistem berikut di tubuh Anda:
- Sistem muskuloskeletal: Ini merujuk pada masalah yang berkaitan dengan tulang, persendian, dan otot Anda.
- Sistem neurologis: Kondisi yang memengaruhi otak, sumsum tulang belakang, dan saraf. Misalnya, setelah stroke.
- Sistem kardiopulmoner: Membantu tubuh pulih setelah penyakit jantung atau masalah pernapasan.
- Sistem integumen: Terkadang berfungsi untuk mencegah persendian saling menempel setelah kejadian seperti luka bakar.
- Sistem limfatik: Mengontrol hal-hal seperti pembengkakan setelah operasi.
Fisioterapis merawat orang dari segala usia. Banyak orang juga mengunjungi mereka untuk mendapatkan saran tentang cara menjaga kesehatan dan mencegah cedera di masa mendatang. Anda dapat menemukan mereka di rumah sakit, klinik swasta, fasilitas olahraga, dan pusat perawatan lansia.
Sebenarnya apa yang dilakukan oleh seorang terapis fisik?
Dokter Anda biasanya akan merujuk Anda ke terapis fisik. Setelah itu, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi Anda. Mereka akan mengamati cara Anda berjalan, berdiri, dan melakukan aktivitas tertentu. Mereka akan mendengarkan pertanyaan Anda dengan saksama. Kemudian mereka akan membuat rencana perawatan yang spesifik untuk Anda.
Lihat tabel di bawah ini untuk metode perawatan utama yang mereka gunakan.
| Metode pengobatan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Memberikan resep latihan khusus. | Anda akan diajari latihan-latihan yang spesifik untuk kondisi Anda. Latihan-latihan ini akan memperkuat otot-otot yang lemah, meningkatkan mobilitas sendi, dan mengurangi rasa sakit. |
| Gerakan sendi dan peregangan | Sendi dan otot yang kaku digerakkan dan diregangkan dengan lembut menggunakan tangan, sehingga mengembalikan fleksibilitas. |
| Penggunaan berbagai peralatan | Berbagai perangkat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan jaringan. Misalnya, terapi panas, terapi ultrasound, dan stimulasi saraf listrik transkutan (TENS). |
| Teknik praktik lainnya | Terkadang teknik seperti pijat jaringan lunak dapat membantu merilekskan otot dan mengurangi rasa sakit. |
| Pendidikan dan pendampingan | Ini sangat penting. Anda akan diberi edukasi tentang kondisi Anda, cara mengelolanya, dan cara mencegahnya agar tidak terjadi lagi. |
Ingat, tujuan utama fisioterapi adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan kekuatan, dan memudahkan gerakan, serta mengembalikan fungsi tubuh Anda ke kondisi normal. Terkadang, hal ini bahkan dapat mencegah operasi di masa mendatang.
Apakah Anda membutuhkan kualifikasi tinggi untuk menjadi seorang terapis fisik?
Ya, tentu saja. Seorang fisioterapis adalah profesional terdaftar pemerintah yang telah menyelesaikan gelar Sarjana Sains (B.Sc.) di bidang Fisioterapi dari universitas yang diakui. Program gelar ini berlangsung sekitar empat tahun. Selama waktu itu, mereka belajar banyak tentang tubuh manusia.
Misalnya:
- Anatomi
- Fisiologi
- Kinesiologi & Biomekanik
- Ilmu saraf
- Patologi
- Pengaruh Olahraga (Fisiologi Olahraga)
Mereka terjun ke bidang ini setelah mempelajari banyak mata pelajaran seperti ini dan menerima pelatihan praktis di rumah sakit. Oleh karena itu, mereka memiliki tingkat pengetahuan ilmiah yang sangat tinggi tentang masalah pergerakan tubuh Anda.
Mengapa Anda harus menemui terapis fisik?
Dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke terapis fisik karena berbagai alasan. Berikut beberapa di antaranya.
| Masalah/kebutuhan Anda | Bantuan dari terapi fisik |
|---|---|
| Nyeri sendi, seperti di punggung, leher, dan lutut. | Penyebab nyeri diidentifikasi, nyeri dikurangi, dan otot-otot terkait diperkuat untuk mencegah nyeri kambuh. |
| Setelah operasi, kecelakaan, atau stroke | Penting untuk merehabilitasi tubuh dan meningkatkan fungsinya. |
| Cedera olahraga | Ini memberikan kekuatan dan keseimbangan yang dibutuhkan untuk kembali ke lapangan permainan setelah cedera seperti robekan ACL. |
| Masalah keseimbangan | Latihan yang meningkatkan keseimbangan dilakukan, terutama untuk mencegah jatuh yang terjadi seiring bertambahnya usia. |
| Setelah melahirkan | Membantu memperkuat otot dasar panggul dan meredakan nyeri punggung. |
| Gerakan sendi terbatas. | Jika suatu persendian, seperti bahu, tidak dapat digerakkan sepenuhnya, maka rentang geraknya akan ditingkatkan. |
Lamanya Anda membutuhkan fisioterapi bergantung pada kondisi dan tujuan Anda. Terkadang Anda dapat pulih hanya dalam beberapa sesi. Terkadang Anda mungkin perlu menerima perawatan selama berbulan-bulan. Semua ini dilakukan oleh fisioterapis yang berkoordinasi dengan dokter yang merawat Anda.
Pesan Utama
- Seorang fisioterapis adalah spesialis dalam gerakan tubuh. Mereka akan menemukan penyebab rasa sakit dan masalah mobilitas Anda serta mengobatinya secara ilmiah.
- Perawatan mereka meliputi latihan khusus, terapi langsung, dan edukasi pasien.
- Mereka dapat membantu mengatasi berbagai masalah, mulai dari sakit punggung hingga rehabilitasi setelah operasi.
- Sebelum menemui terapis fisik, selalu penting untuk terlebih dahulu menemui dokter Anda (dokter umum) dan mendapatkan diagnosis serta rujukan yang akurat.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda