Radang Sendi pada Tangan: Mari kita bahas penyebab, gejala, dan pengobatannya secara sederhana!

Apakah Anda juga merasa sedikit kaku di jari-jari Anda saat bangun tidur di pagi hari, dan sulit untuk menekuk atau meluruskannya? Atau apakah Anda merasa sedikit nyeri atau terbakar di persendian dan pergelangan tangan Anda di malam hari setelah melakukan tugas-tugas kecil sepanjang hari? Anda mungkin berpikir bahwa ini hanya sesuatu yang terjadi karena kelelahan. Namun, ini juga bisa menjadi tanda-tanda awal radang sendi tangan . Karena banyak orang tidak sepenuhnya menyadari hal ini, hari ini kita akan membahasnya secara detail dan sangat sederhana.

Apa itu radang sendi pada tangan? Mari kita pahami dengan sangat sederhana!

Sederhananya, artritis adalah penyakit yang menyerang jaringan di persendian Anda. Apa itu persendian? Persendian adalah tempat bertemunya dua tulang. Ibarat engsel pintu. Artritis dapat merusak lapisan persendian atau tulang rawan lunak yang melapisi ujung tulang. Bayangkan seperti suara yang dihasilkan mobil Anda ketika bagian-bagian mesin saling bergesekan. Ketika tulang rawan ini menipis, ujung-ujung tulang menjadi terbuka dan mulai bergesekan satu sama lain. Saat itulah rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan terjadi. Karena tangan kita memiliki begitu banyak persendian kecil, artritis lebih mungkin terjadi di tangan. Seiring waktu, ini dapat mempersulit Anda untuk melakukan tugas sehari-hari.

Jenis radang sendi apa saja yang memengaruhi tangan?

Ya, ada beberapa jenis radang sendi, tetapi mari kita bahas tiga jenis utama yang paling sering menyerang tangan.

1. Osteoartritis - penyakit sendi degeneratif

Ini adalah jenis radang sendi yang paling umum. Beberapa orang juga menyebutnya "keausan sendi." Pada osteoartritis, tulang rawan yang saya sebutkan sebelumnya secara bertahap menipis dan rusak. Kemudian ujung-ujung tulang saling bergesekan tanpa perlindungan. Inilah sebabnya mengapa hal-hal seperti nyeri, kaku, dan kesulitan bergerak terjadi seiring waktu.

Coba bayangkan, ini seperti bagian-bagian mesin yang sering digunakan dan akan aus seiring waktu.

Osteoartritis paling sering menyerang pergelangan tangan, pangkal ibu jari, dan persendian di antara kuku jari tengah dan jari telunjuk. Seiring waktu, Anda mungkin mengalami pertumbuhan taji tulang kecil di persendian jari Anda.

2. Artritis Reumatoid - Peradangan yang berasal dari dalam tubuh

Artritis reumatoid adalah penyakit peradangan kronis yang sedikit berbeda. Penyakit ini melibatkan peradangan pada lapisan sendi, yang disebut sinovium . Ini adalah penyakit autoimun.Artinya, sistem kekebalan tubuh Anda sendiri secara keliru menyerang jaringan sehat Anda sendiri. Selaput sinovial di dalam persendian kita menghasilkan pelumas yang membantu persendian bergerak dengan mudah. ​​Pada rheumatoid arthritis, ketika selaput sinovial ini meradang, timbul rasa sakit, kaku, dan kesulitan bergerak. Seiring waktu, peradangan ini menghancurkan tulang rawan dan tulang itu sendiri mulai menipis. Tendon dan ligamen di sekitar persendian menjadi lemah dan meregang, yang dapat menyebabkan perubahan bentuk dan posisi persendian. Rheumatoid arthritis biasanya menyerang persendian kecil di pergelangan tangan, tangan, dan jari. Yang istimewa adalah penyakit ini sering menyerang persendian yang sama di kedua sisi tubuh. Misalnya, jika Anda menderita arthritis di jari-jari satu tangan, kemungkinan besar akan menyerang jari-jari tangan lainnya juga.

3. Artritis Psoriatik - Masalah persendian yang disertai penyakit kulit

Anda mungkin pernah mendengar tentang penyakit kulit psoriasis . Artritis psoriatik adalah jenis artritis yang terjadi pada beberapa orang bersamaan dengan psoriasis. Penyakit ini menyebabkan pembengkakan jari, nyeri sendi, dan kekakuan di pagi hari. Dalam banyak kasus, gejalanya mirip dengan artritis reumatoid. Namun, terkadang hanya beberapa jari saja yang terpengaruh.

Bagian tangan manakah yang paling terpengaruh oleh radang sendi ini?

Ada empat area utama di tangan yang terkena dampak artritis:

• Pangkal ibu jari: Di ​​sinilah ibu jari terhubung ke pergelangan tangan.
• Buku jari: Sendi yang muncul saat tangan dikepal.
• Sendi tengah jari-jari.
• Sendi-sendi bagian atas jari: Yaitu, sendi-sendi yang paling dekat dengan kuku.

Siapa yang lebih mungkin terkena radang sendi di tangan?

Beberapa orang lebih rentan terkena radang sendi daripada yang lain. Lihat apakah fakta-fakta ini berlaku untuk Anda:

• Bertambahnya usia: Osteoartritis biasanya menjadi lebih umum setelah usia 50 tahun. Artritis reumatoid dapat pertama kali muncul antara usia 35 dan 50 tahun.
• Sebagai seorang wanita: Wanita lebih mungkin terkena radang sendi daripada pria.
• Menjadi berkulit putih: (Ini adalah fakta yang disebutkan berdasarkan data asing.)
• Obesitas atau kenaikan berat badan : Seiring bertambahnya berat badan, tekanan pada persendian semakin meningkat.
• Riwayat cedera tangan sebelumnya: Sendi tangan atau jari yang patah, terkilir, atau cedera.Jika Anda pernah mengalaminya, Anda lebih mungkin mengembangkan radang sendi di kemudian hari. Misalnya, jika Anda membenturkan tangan Anda dengan keras saat berolahraga atau bekerja, itu juga dapat memengaruhinya.
• Pengaruh genetik : Jika jenis radang sendi tertentu terjadi dalam keluarga Anda, Anda mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkannya juga.

Apa saja gejala radang sendi tangan?

Sebaiknya kita sedikit berhati-hati terhadap karakteristik ini.

Gejala yang mungkin terlihat pada tahap awal:

• Nyeri tumpul atau terbakar pada persendian: Nyeri ini dapat muncul dalam beberapa jam atau keesokan harinya, terutama setelah seharian melakukan pekerjaan manual yang berat. Anda mungkin merasakan hal ini setelah seharian melakukan pekerjaan berat di dapur atau membersihkan rumah.
• Nyeri dan kaku pada lengan/tangan di pagi hari: Saat bangun tidur di pagi hari, lengan Anda mungkin terasa kaku untuk sementara waktu, sehingga sulit untuk ditekuk.
• Pembengkakan pada persendian di tangan/lengan.

Gejala-gejala ini dapat menjadi lebih parah seiring perkembangan artritis:

• Gejala-gejala tersebut semakin sering muncul.
• Rasa sakitnya bisa bervariasi, mulai dari nyeri tumpul hingga nyeri tajam yang menusuk .
• Anda bahkan mungkin terbangun di malam hari karena rasa sakit tersebut .
• Rasa sakit dapat menyebabkan Anda mengubah cara Anda menggunakan tangan . Misalnya, Anda mungkin menggunakan cara yang berbeda untuk mengangkat beban atau memegang gagang.
• Jaringan di sekitar sendi yang terkena mungkin menjadi merah dan terasa nyeri saat disentuh .
• Anda mungkin mendengar atau merasakan suara "klik" atau retakan ( krepitus ) saat menekuk jari-jari Anda.
• Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya meluruskan jari-jari Anda.
• Benjolan tulang kecil yang disebut nodus Bouchard dan nodus Heberden dapat muncul pada persendian tengah jari-jari.
• Sendi-sendi jari dapat membesar, berubah bentuk, dan meregang . Hal ini dapat melemahkan tangan dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi sangat sulit.

Bagaimana cara menemukan dokter untuk mengatasi radang sendi di tangan?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter akan memeriksa tangan Anda dan menanyakan tentang gejala-gejala tersebut. Selain itu:

• Sinar-X: Sinar-X dapat digunakan untuk melihat apakah tulang rawan di dalam tulang telah aus dan apakah ada pertumbuhan tulang baru di ujung tulang (taji tulang).
• Tes darah: Tes darah dilakukan untuk memeriksa zat-zat tertentu dalam darah, seperti faktor reumatoid , terutama jika diduga menderita artritis reumatoid.

Apa saja pengobatan untuk radang sendi tangan?

Pilihan pengobatan bergantung pada jenis radang sendi yang Anda alami, stadium penyakit, berapa banyak sendi yang terpengaruh, usia Anda, seberapa aktif Anda, apakah tangan dominan Anda yang terpengaruh, dan kondisi medis lain yang Anda miliki.

Tujuan utama pengobatan adalah:

• Mengurangi nyeri dan kekakuan sendi.
• Meningkatkan mobilitas dan fungsi sendi.
• Meningkatkan kualitas hidup Anda.
• Pada kondisi seperti rheumatoid arthritis atau psoriatic arthritis, mengendalikan perkembangan penyakit lebih lanjut.

Pilihan pengobatan meliputi penggunaan bidai/penyangga , obat-obatan , suntikan , pendekatan non-obat , dan pembedahan .

1. Memakai bidai atau penyangga

Alat ini memberikan dukungan dan perlindungan pada sendi yang terkena. Alat ini juga membantu mengurangi deformitas sendi, menstabilkan sendi, mengurangi tekanan pada sendi, dan menjaga sendi pada posisi yang benar. Dokter, terapis okupasi, atau terapis tangan Anda dapat memberi saran tentang bidai yang tepat untuk Anda, cara memakainya, dan berapa lama harus memakainya. Memakai bidai terlalu lama dapat menyebabkan kelemahan otot.

2. Obat-obatan

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi, serta untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada sendi Anda pada kondisi seperti rheumatoid arthritis atau psoriatic arthritis. Anda mungkin akan mencoba berbagai obat tergantung pada jenis dan tingkat keparahan arthritis Anda.

• Asetaminofen: Ini adalah obat pereda nyeri.
• Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID): Obat ini mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Contohnya termasuk ibuprofen , diklofenak , naproxen , dan celecoxib . Krim NSAID topikal biasanya direkomendasikan pertama kali untuk osteoartritis.
• Obat Antireumatik Pengubah Penyakit (DMARD): Obat-obatan ini mengendalikan perkembangan artritis reumatoid dan mengurangi gejalanya. Contoh: Metotreksat , Hidroksiklorokuin .
• Kortikosteroid: Obat ini digunakan dalam bentuk pil oral, suntikan ke otot, atau suntikan ke pembuluh darah. Obat ini mengurangi peradangan dan gejala lain dari artritis reumatoid.
• Obat imunosupresif:Hal ini mengendalikan perkembangan rheumatoid arthritis dan mengurangi kerusakan pada tulang di sekitar persendian.
• Agen Biologis: Ini membantu mengendalikan kerusakan sendi pada artritis reumatoid. Contoh: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Penting: Bahkan obat-obatan yang dijual bebas pun tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena dapat berinteraksi dengan obat lain yang mungkin Anda konsumsi atau kondisi kesehatan lain yang mungkin Anda miliki.

3. Suntikan Steroid

Steroid adalah jenis obat yang mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Suntikan ini biasanya digunakan ketika peradangan tidak dapat dikendalikan dengan obat-obatan, atau ketika peradangan terbatas pada beberapa sendi. Suntikan ini disuntikkan langsung ke sendi yang terkena. Namun, karena steroid dapat melemahkan tendon dan ligamen, suntikan ini tidak digunakan secara terus menerus, hanya beberapa kali saja.

4. Strategi Manajemen Lainnya

Rencana perawatan lengkap juga mencakup:

• Latihan: Latihan penguatan dan peregangan sendi dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan fungsi. Terapis fisik dapat membantu Anda menentukan latihan mana yang tepat untuk Anda.
• Kompres panas dan dingin: Kompres dingin dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Kompres panas dapat mengurangi hidung tersumbat. Jangan mengaplikasikannya lebih dari 20 menit setiap kali.
• Istirahat: Beristirahat secara teratur dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan sendi.
• Pola makan sehat serta pengendalian diabetes dan kolesterol.
• Turunkan berat badan jika Anda mengalami obesitas.
• Hindari merokok: Merokok meningkatkan risiko terkena radang sendi.
• Terapi okupasi: Anda dapat mempelajari cara menggunakan alat bantu mandiri untuk membantu Anda dalam tugas sehari-hari, seperti berpakaian atau melakukan pekerjaan rumah tangga di dapur.

5. Operasi - sebagai upaya terakhir

Jika pengobatan dan perawatan lain tidak memberikan hasil, dan tulang rawan di ujung tulang telah benar-benar aus, pembedahan dapat dipertimbangkan. Ada beberapa jenis pembedahan utama:

• Fusi sendi (Artrodesis): Operasi ini menggunakan plat dan pin untuk menyatukan tulang-tulang di sendi Anda. Ini memberikan Anda sendi yang lebih stabil dan bebas nyeri, tetapi membatasi kemampuan Anda untuk menggerakkan sendi secara fleksibel.
• Penggantian sendi (Artroplasti):Sama seperti sendi seperti lutut dan pinggul yang dapat diganti, sendi di tangan juga dapat diganti. Sendi buatan yang terbuat dari plastik, keramik, silikon, atau logam digunakan untuk mengganti sendi yang rusak. Namun perlu diingat, sendi buatan yang dipasang di jari tidak sepenuhnya meniru gerakan jari normal.
• Transplantasi tendon: Tendon adalah jaringan yang menghubungkan otot ke tulang. Peradangan jangka panjang akibat artritis dapat menyebabkan tendon putus. Jika ini terjadi, sebagian tendon yang sehat dapat digunakan untuk mengembalikan fungsi tangan Anda.

Anda dan ahli bedah Anda akan berdiskusi dan memutuskan prosedur pembedahan mana yang terbaik untuk Anda, dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia Anda, tingkat aktivitas, sendi yang terkena, dan tingkat rasa sakit serta deformitas yang Anda alami.

Apa yang bisa diharapkan setelah operasi tangan?

Setelah operasi, Anda perlu mengenakan gips atau bidai untuk melindungi tangan Anda selama proses penyembuhan. Dokter Anda mungkin juga akan merujuk Anda ke terapis tangan. Mereka mungkin juga akan meresepkan obat penghilang rasa sakit untuk jangka waktu terbatas guna membantu mengurangi rasa sakit.

Apakah ada komplikasi yang mungkin terjadi akibat operasi tangan?

Seperti halnya operasi lainnya, operasi tangan juga dapat menimbulkan beberapa komplikasi. Misalnya:

• Mobilitas tidak membaik seperti yang diharapkan.
• Harus mengganti implan karena rusak atau aus.
• Tulang tidak menyatu atau menyatu secara tidak benar selama operasi fusi.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari operasi?

Waktu pemulihan bergantung pada banyak faktor, termasuk tingkat keparahan kondisi Anda, jenis operasi yang dilakukan, keahlian ahli bedah, dan seberapa baik Anda mematuhi pengobatan. Anda biasanya dapat kembali melakukan aktivitas normal sekitar tiga bulan setelah operasi rekonstruksi sendi. Tim medis Anda akan memberi Anda gambaran terbaik tentang waktu pemulihan yang tepat untuk Anda.

Apakah Anda mencari perawatan baru?

Ya, ada beberapa uji klinis yang sedang berlangsung di AS, terutama untuk osteoartritis, seperti pengobatan sel punca. Hasil awal cukup menjanjikan. Selain itu, dalam dekade terakhir, banyak obat baru telah ditemukan untuk artritis psoriatik dan artritis reumatoid, dan lebih banyak penelitian sedang dilakukan.

Apakah pil Glukosamin dan Kondroitin bagus?

Suplemen ini tidak ditinjau dan disetujui oleh lembaga seperti Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA). Ini berarti suplemen ini tidak menjalani uji klinis ketat yang sama seperti obat-obatan biasa. Meskipun beberapa uji klinis menunjukkan bahwa suplemen ini mungkin bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit, suplemen ini belum terbukti dapat memperlambat perkembangan osteoartritis. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen seperti ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Suplemen ini mungkin berinteraksi dengan obat lain yang sedang Anda konsumsi.

Apakah radang sendi di tangan dapat dicegah?

Sayangnya, radang sendi tidak dapat dicegah sepenuhnya. Namun, Anda dapat memperhatikan gejala radang sendi seiring bertambahnya usia. Jika Anda melihat perubahan apa pun pada persendian Anda, segera periksakan ke dokter. Anda juga dapat mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan beberapa faktor risiko:

• Konsumsi makanan bergizi: Berikan tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan dan pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan (BMI lebih dari 25) memberi tekanan lebih pada persendian Anda.
• Jangan merokok: Merokok meningkatkan risiko terkena radang sendi.

Jadi, apa yang harus kita ingat dari ini? (Pesan Utama)

Jika Anda mengalami nyeri tumpul atau rasa terbakar pada persendian tangan, kekakuan di pagi hari, atau pembengkakan pada persendian, ini bisa menjadi gejala radang sendi. Seperti yang telah kita bahas, beberapa jenis radang sendi dapat memengaruhi tangan.

Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Dokter akan memeriksa Anda secara menyeluruh dan memberikan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.

Rencana pengobatan tersebut dapat mencakup hal-hal seperti latihan tangan, kompres panas dan dingin, dan perubahan gaya hidup, bersama dengan obat-obatan, bidai/penyangga, suntikan steroid, dan bahkan operasi sebagai upaya terakhir. Ingat, meskipun tidak ada obat untuk radang sendi, Anda tetap dapat mengelola gejala Anda dan menjalani hidup yang baik. Jadi jangan panik, dan ikuti saran dokter Anda.

---

Radang sendi tangan, nyeri sendi, osteoartritis, artritis reumatoid, nyeri tangan, pembengkakan sendi, pengobatan radang sendi