Apakah telinga Anda sakit? (Sakit telinga) - Penyebab dan hal-hal yang perlu Anda ketahui

Sebagian besar dari kita pernah mengalami sakit telinga, terutama saat masih kecil, bukan? Tapi sakit telinga juga sangat umum dialami orang dewasa. Yang mengejutkan adalah tidak semua sakit telinga disebabkan oleh masalah di telinga. Terkadang, telinga bisa sakit karena masalah yang tidak terkait di bagian tubuh lain. Jadi, untuk menghilangkan rasa sakit ini, penting untuk terlebih dahulu mencari tahu apa penyebabnya.

Apa saja penyebab utama sakit telinga?

Ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau nyeri pada telinga. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.

1. Kotoran telinga

Sederhananya, penumpukan kotoran telinga di dalam telinga dan pengeluarannya secara alami adalah hal yang normal. Namun terkadang proses ini tidak berjalan dengan baik, dan kotoran telinga dapat menumpuk di dalam telinga, secara bertahap mengeras dan menyumbat telinga. Dokter menyebut kondisi ini sebagai 'kotoran telinga yang mengeras'. Hal ini terkadang dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Jika kotoran telinga biasanya menumpuk, ada obat tetes telinga yang dapat dibeli di apotek untuk melembutkan kotoran telinga. Anda bisa mencoba menggunakannya. Tetapi jika kotoran telinga keras dan menempel, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dengan begitu, dokter dapat membersihkan kotoran telinga dengan aman tanpa merusak gendang telinga.

2. Perubahan tekanan udara (Tekanan Udara)

Normalnya, telinga kita sangat baik dalam menjaga tekanan di kedua sisi gendang telinga tetap seimbang. Saat kita menelan sesuatu, kita menghasilkan suara "letupan" di telinga sebagai bagian dari proses ini. Namun, keseimbangan ini dapat hilang selama perubahan tekanan yang cepat, seperti saat terbang atau menaiki lift dengan kecepatan tinggi. Hal ini dapat menyebabkan sakit telinga dan gangguan pendengaran. Ini karena saluran Eustachius, yang menghubungkan telinga ke tenggorokan, mengalami kerusakan fungsi.

Untuk menghindari situasi ini di pesawat, cobalah hal-hal berikut:

• Kunyah permen karet, hisap permen, atau buka mulut Anda dan telan sesering mungkin selama lepas landas dan mendarat.
• Jangan tidur saat pesawat sedang turun, tetaplah terjaga.
• Tarik napas dalam-dalam, jepit hidung Anda dengan dua jari, dan cobalah menghembuskan udara keluar dari hidung Anda perlahan, tanpa paksaan.
• Hindari terbang dan menyelam saat Anda sedang pilek, infeksi sinus, atau alergi.

3. Infeksi Telinga Perenang

Jika Anda merasakan nyeri saat menarik cuping telinga atau saat menekan bagian kecil tulang rawan yang menutupi telinga Anda (tragus), Anda mungkin mengalami infeksi telinga luar yang disebut 'Telinga Perenang'. Dalam istilah medis, ini disebut "Otitis Eksterna". Hal ini disebabkan oleh air yang masuk ke telinga, yang dapat terperangkap dan menyebabkan bakteri berkembang biak. Ini dapat menyebabkan telinga menjadi merah, bengkak, gatal, dan mengeluarkan nanah. Ini bukan penyakit menular. Anda dapat mencegahnya dengan menjaga telinga tetap kering selama dan setelah berenang. Dokter sering meresepkan obat tetes telinga antibiotik untuk ini.

4. Infeksi Telinga Tengah

Ada banyak alasan mengapa saluran di telinga tengah kita bisa tersumbat. Ketika saluran tersebut tersumbat dan terinfeksi cairan, dokter menyebutnya "Otitis Media" atau infeksi telinga tengah. Ini adalah penyebab sakit telinga yang paling umum. Jika dokter Anda mengira itu adalah infeksi bakteri, ia akan meresepkan antibiotik. Jika rasa sakit tidak kunjung hilang atau kambuh, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Karena jika tidak diobati dengan benar, infeksi dapat menyebar dan bahkan merusak pendengaran Anda.

Penyebab sakit telinga lainnya yang tidak berhubungan dengan telinga

Terkadang sakit telinga tidak disebabkan oleh masalah pada telinga. Mari kita lihat apa saja penyebabnya.

Kapan Anda harus menemui dokter jika mengalami sakit telinga?

Biasanya, beberapa sakit telinga akan mereda dalam satu atau dua hari. Namun, dalam kasus berikut, Anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

• Jika rasa sakit Anda sangat parah .
• Jika rasa sakit berlanjut selama beberapa hari.
• Jika Anda mengalami demam tinggi atau sakit tenggorokan parah disertai batuk.
• Jika ada cairan, darah, atau nanah yang keluar dari telinga.
• Jika bayi di bawah usia 6 bulan menunjukkan tanda-tanda sakit telinga (sering menangis, menggosok telinga, gelisah).
• Jika rasa sakit disertai dengan ruam baru .

Dalam kasus seperti ini, sangat penting untuk menemui dokter untuk memastikan apakah itu kondisi serius, seperti tumor atau infeksi berat.

Adakah pengobatan rumahan yang bisa digunakan?

Ya, sebelum menemui dokter, Anda bisa mencoba beberapa hal kecil untuk meredakan rasa sakit.

• Kompres panas atau dingin: Rendam kain dalam air panas atau air es, peras hingga kering, dan letakkan di atas telinga yang sakit selama beberapa menit.
• Ubah posisi tidur Anda: Tidurlah di sisi yang sakit. Misalnya, jika telinga kiri Anda sakit, berbaliklah ke sisi kanan dan tidurlah.
• Obat pereda nyeri: Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti Parasetamol atau Ibuprofen sesuai petunjuk dokter.
• Latihan leher: Terkadang, ketegangan otot leher juga dapat meningkatkan rasa sakit. Cobalah latihan sederhana seperti memutar kepala perlahan dari sisi ke sisi dan mengangkat serta menurunkan bahu.