Apakah Anda tahu tentang tulang aneh di bawah dada Anda ini? Mari kita pelajari secara sederhana (Proses Xiphoid).

Pernahkah Anda merasakan tulang kecil dan runcing di dasar tulang rusuk Anda, tempat tulang rusuk bertemu? Beberapa orang merasakannya sebagai benjolan kecil. Kebanyakan orang bahkan tidak mengetahuinya, atau bahkan tidak berpikir bahwa bagian tubuh ini memiliki nama. Hari ini kita akan membahas bagian kecil namun penting dari tubuh kita ini, yang dalam istilah medis disebut Proses Xiphoid .

Apa itu Proses Xiphoid?

Sederhananya, prosesus xiphoid adalah tulang pipih di tengah dada Anda, bagian kecil dan runcing di bagian bawah tulang dada (sternum) . Ini adalah ujung bawah tulang dada, yang berbentuk seperti huruf T. Dokter terkadang menyebutnya 'sternum xiphoid'.

Dalam dunia kedokteran, 'proses' adalah bagian jaringan yang menonjol dari bagian tubuh yang lebih besar. Jadi, bagian ini dinamakan demikian karena menonjol dari bawah tulang dada kita.

Apa pentingnya hal ini dalam CPR?

Ini sangat penting. Saat melakukan CPR (Resusitasi Kardiopulmoner) , yaitu perawatan darurat yang diberikan kepada seseorang yang tiba-tiba kehilangan kesadaran, proses xiphoid ini digunakan sebagai penanda untuk menemukan tempat yang tepat untuk menekan dada.

Bayangkan Anda harus memberikan CPR kepada seseorang. Anda perlu meletakkan kedua tangan Anda satu di atas yang lain di tengah dada. Berikut cara menemukan tempat yang tepat:

1. Gunakan jari-jari Anda untuk menjangkau ke tengah dada orang tersebut.

2. Anda akan merasakan di mana kekerasan tulang dada berakhir, yaitu di mana proses xiphoid berada.

3. Anda harus meletakkan tangan Anda tepat dua jari di atas titik tersebut dan mulai menekan dada.

Mengetahui tanda ini dengan benar dapat membantu mencegah kerusakan pada proses xiphoid selama kompresi dada, karena menekan terlalu keras di tempat yang salah dapat mematahkan tulang kecil ini dan merusak organ di dalamnya.

Apa manfaatnya bagi tubuh kita?

Meskipun ukurannya kecil, ia memainkan sejumlah peran penting dalam tubuh kita. Yang paling penting, ia melindungi beberapa organ paling sensitif di dada kita. Ia juga bertindak sebagai jangkar tempat otot-otot melekat.

Di mana lokasi ini? Seperti apa bentuknya?

Tepatnya, letaknya di tengah dada, tepat di bawah pertemuan tulang rusuk. Letaknya tepat di atas diafragma. Pada orang dewasa, panjangnya biasanya sekitar 1-2 inci (2-5 sentimeter).

Mengenai bentuknya, kebanyakan orang memilikinya runcing seperti ujung pensil. Tetapi tidak semua orang memilikinya. Beberapa orang memiliki ujung yang membulat. Yang lain mungkin memilikinya sedikit miring ke satu sisi, bukan lurus ke bawah.

Apakah prosesus xiphoid itu tulang atau tulang rawan?

Jawaban atas pertanyaan ini bergantung pada usia Anda, karena bagian ini berubah seiring bertambahnya usia.

• Saat lahir: Ketika bayi lahir, proses xiphoidnya seluruhnya terbuat dari tulang rawan , yaitu jaringan fleksibel yang mirip dengan yang ada di telinga dan ujung hidung kita.
• Selama masa kanak-kanak dan remaja: Seiring bertambahnya usia, tulang rawan ini secara bertahap mulai berubah menjadi tulang. Proses ini disebut osifikasi . Biasanya, tulang rawan hampir sepenuhnya terbentuk antara usia 5 dan 18 tahun.
• Pada usia dewasa: Meskipun tulang ini sudah lengkap pada sebagian besar orang, ada beberapa orang yang tulang ini baru terbentuk sempurna saat berusia sekitar 60 tahun.

Pembentukan tulang yang lambat ini tidak menimbulkan risiko kesehatan bagi Anda. Ini normal dan alami. Anda bahkan tidak akan merasakannya, kecuali jika Anda mengalami kecelakaan dan harus menjalani rontgen.

Apa saja penyakit umum yang terkait dengan bagian tubuh ini?

Sebagian besar waktu, jika Anda mengalami nyeri atau pembengkakan di area tempat prosesus xiphoid Anda berada, penyebabnya kemungkinan besar adalah masalah pada jaringan, tulang, atau otot di sekitarnya, bukan masalah pada prosesus xiphoid itu sendiri.

Terdapat suatu kondisi yang disebut 'sindrom proses xiphoid', di mana area ini menjadi bengkak dan nyeri. Namun, kondisi ini sangat jarang terjadi. Lebih umum, nyeri di area ini disebabkan oleh kondisi-kondisi di bawah ini.

Apa saja pengobatan untuk nyeri yang menyertainya?

Pengobatan ditentukan setelah dokter menentukan penyebab rasa sakit Anda. Pengobatan bervariasi tergantung pada penyebabnya.

• Anda mungkin disarankan untuk beristirahat dan menghentikan pekerjaan berat atau olahraga untuk sementara waktu .
• Obat pereda nyeri seperti NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid) dapat diberikan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
• Jika penyebabnya adalah sesuatu yang serius, seperti patah tulang, maka akan memerlukan perawatan khusus.

Namun ingat, semua pengobatan ini hanya boleh dimulai atas saran dokter Anda. Mengonsumsi obat sendiri dapat memperburuk masalah.

Bisakah kita hidup tanpa proses xiphoid?

Ya, itu mungkin. Meskipun proses xiphoid menopang otot-otot tubuh kita, itu bukanlah organ penting yang tanpanya kita tidak dapat hidup. Dokter menyebut bagian tubuh seperti itu sebagai struktur vestigial .

Sederhananya, ini berarti bahwa bagian tubuh yang dulunya sangat berguna dalam evolusi kita sekarang tidak memiliki fungsi nyata. Jadi kita bisa hidup normal tanpanya.

Jika bagian ini patah dalam kecelakaan dan ada risiko bahwa pecahan tersebut dapat merusak organ di dalamnya (seperti jantung dan paru-paru), dokter mungkin memutuskan untuk mengangkat bagian ini melalui operasi.

Jadi, Anda mungkin bahkan tidak tahu Anda memiliki bagian tubuh ini sampai Anda membaca artikel ini. Tetapi sekarang Anda tahu bahwa potongan tulang kecil ini diam-diam membantu melindungi tubuh kita dan mengaktifkan otot-otot kita.