Ị nwere akpụ n'isi mkpịsị ụkwụ gị? Ka anyị kwuo maka bunion a (Hallux Valgus)!

Ị hụtụla obere ọkpụkpụ dị ka ọkpụkpụ na-apụta site na ntọala mkpịsị ụkwụ ukwu gị? O nwere ike ị hụla nke a n'onwe gị, ma ọ bụ ị hụla onye ị maara na-eme ya. Nke a bụ ihe anyị na-akpọkarị 'bunion'. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu taa, n'ihi na ọ na-emetụta ọtụtụ mmadụ.

Gịnị bụ bunion? Gịnị kpọmkwem bụ Hallux Valgus?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, bunion bụ ọkpụkpụ na-etolite n'ala ukwu nke mkpịsị ụkwụ gị, nkwonkwo ebe mkpịsị ụkwụ na-ejikọ na ụkwụ, nke a maara dịka nkwonkwo metatarsophalangeal (njikọ MTP) . Ọ dị ka obere ihe dị ka bọọlụ. Ọ na-etolitekarị n'ime mkpịsị ụkwụ ukwu. N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a Hallux Valgus .

Cheedị echiche, a na-adọkpụ mkpịsị ụkwụ ukwu gị nwayọ nwayọ gaa na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ, mgbe ahụ nkwonkwo ahụ ga-apụta. A na-akpọ mpụta ahụ bunion.

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka e nwere ntụpọ dị ka nke a n'ụkwụ ukwu gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na-akpata mgbu ma ọ bụ nkụchi n'ime mkpịsị aka gị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta . N'ihi na ọ dị mfe ịgwọ ma ọ bụrụ na achọpụta ya n'oge.

È nwere ụdị bunions dị iche iche?

Ee, e nwere ọtụtụ ụdị bunion. Ụdị bunion kachasị anyị na-ahụ bụ nke na-etolite n'ihi nrụgide dị n'ụkwụ ukwu. Agbanyeghị, bunion nwekwara ike itolite na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ na maka ihe ndị ọzọ. Lee ụfọdụ n'ime ụdị bunion ndị a:

• Mmanya Valux nke a mụrụ n'oge ime: Nke a nwere ike ịda ka ihe ijuanya, mana ụfọdụ ụmụ ọhụrụ na-enwe bunions. Nke a bụ ọnọdụ nke a na-enweta site na mgbe a mụrụ ha.
• Njem Hallux Valgus nke Ndị Ntorobịa ma ọ bụ Ndị Ntorobịa: Ndị a bụ ụdị bunions ndị na-eme n'ime ụmụaka na ndị okenye na-erubeghị afọ 18. Ọnọdụ a nwekwara ike ime n'oge a.
• Bunion ma ọ bụ Bunionette nke onye na-akwa akwa: Nke a na-eme n'ala mkpịsị ụkwụ gị. Ejula gị anya maka aha ya, ọ na-enweta aha ya n'ihi na ndị na-akwa akwa na-anọdụ n'otu ọnọdụ ruo ọtụtụ awa n'otu oge, na-eme ka mkpịsị ụkwụ ukwu ha sie ike. Nke a na-abụkarị site n'iyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma ma ọ bụ ime ihe ndị na-akwali mkpịsị ụkwụ ukwu gị na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ.

Olee otú a na-akpọ ọrịa a bunion?

Nke a na-emekarị karịa ka i chere. Nnyocha na-egosi na na mba dịka United States, ihe dị ka otu n'ime mmadụ atọ nwere bunions. A pụkwara ịhụ ọrịa a na mba anyị, ọkachasị n'etiti ụmụ nwanyị, a pụkwara ịhụ na ọ na-amụba ka afọ na-aga.

Kedu ihe mgbaàmà nke bunion?

Ọtụtụ mgbe, ihe mgbaàmà kachasị bụ akpụ dị n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu. Ị nwere ike ịhụ ya ma nwee mmetụta ya. Na mgbakwunye na nke ahụ, enwere ike ịnwe ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka:

• Mgbu ma ọ bụ isi ike n'ụkwụ ukwu. Ọ nwere ike ịfụ ụfụ site n'ịkwụ ọtọ ma ọ bụ ọbụna mgbe ị na-eje ije.
• Enwere ike inwe ọzịza na ọbara ọbara gburugburu akpụ ahụ.
• Mgbe ụfọdụ, a na-enwe mgbanwe n'agba ma ọ bụ ọbara ọbara .
• Enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ ibugharị mkpịsị ụkwụ ukwu nke ọma. Mgbe ụfọdụ, enwere ike inwe mmetụta ọkụ mgbe a na-agbagọ mkpịsị ụkwụ ahụ.
• Nsogbu iyi ụdị akpụkpọ ụkwụ ụfọdụ , ma ọ bụ mmụba mgbu mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ. Nke a na-apụta ìhè karịsịa mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ dị warara n'ihu.
• Ọka ma ọ bụ akpụkpọ ahụ bụ akpụkpọ ahụ gbara ọkpụrụkpụ. Ihe ndị a nwere ike ịpụta n'elu akpụkpọ ahụ ma ọ bụ n'etiti mkpịsị ụkwụ.
• Hammertoes bụ ọnọdụ ebe nkwonkwo na akwara nke mkpịsị ụkwụ siri ike ma gbagọọ agbagọ, dị ka akwara Achilles. Bunion nwekwara ike ime ka mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ gbanwee ọdịdị ha.
• Ịkpọnwụ gburugburu mkpịsị ụkwụ ukwu.

Gịnị mere anyị ji enweta bunions?

O siri ike ikwu na naanị otu ihe kpatara bunions ji apụta bụ ihe kpatara ya. O nwere ike ịbụ njikọta nke ọtụtụ ihe kpatara ya . Chee ya dị ka usoro ihe omume jikọtara ọnụ.

Ihe ndị bụ isi na-emetụta bụ:

• Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ: Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị, dịka nne gị, nna gị, nne nne gị, ma ọ bụ nna nna gị, nwere ọkpụkpụ azụ, o yikarịrị ka ị ga-enwe ha. Nke a bụ ihe sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa.
• Ọdịdị ọkpụkpụ na-adịghị mma: Ụfọdụ ndị na-enwekarị ike ịmalite ọkpụkpụ bunion n'ihi otú e si hazie ọkpụkpụ ha n'ụkwụ ha.
• Nhọrọ akpụkpọ ụkwụ: Nke a bụ ihe kachasị mkpa na nke anyị nwere ike ijikwa. Karịsịa maka ụmụ nwanyị, akpụkpọ ụkwụ dị elu na igbe mkpịsị ụkwụ dị warara na-etinye nrụgide dị ukwuu na mkpịsị ụkwụ ukwu, na-akwaga ya na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na nke a emee ogologo oge, bunion nwere ike ịmalite.
• Ụzọ ị si aga ije (Ndị na-eme ihe gbasara ụkwụ): Usoro ị na-eme ihe gbasara ụkwụ gị, ya bụ, ụzọ ị si etinye ụkwụ gị n'ala, nwekwara ike imetụta ụzọ ị si etinye ibu n'ụkwụ gị.
• Ụfọdụ ọnọdụ mkpali: Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere ọrịa nkwonkwo dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ lupus nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite bunions.
• Iguzo ogologo oge ma ọ bụ ịrụ ọrụ ndị na-etinye nnukwu ibu n'ụkwụ gị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nkwonkwo ukwu gị na-enwe nrụgide mgbe niile ruo ogologo oge (ikekwe ọtụtụ afọ). Ihe na-eme bụ na nrụgide ahụ na-akwali nkwonkwo gị nwayọ nwayọ ma dọpụta ya gaa na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. N'ikpeazụ, ka mkpịsị ụkwụ gị na-agbatị otu ahụ, akpụ na-etolite na nkwonkwo MTP ka ahụ gị na-agbalị ịgbanwe.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ịmalite bunions?

Onye ọ bụla nwere ike ịmalite bunions, mana ụfọdụ ìgwè nwere ihe ize ndụ dị elu:

• Maka ụmụ nwanyị: Ụmụ nwanyị na-enwekarị ike ịmalite bunion karịa ụmụ nwoke. Ọtụtụ mgbe, akpụkpọ ụkwụ siri ike, nke nwere mkpịsị aka dị nkọ nke a na-eyi n'ụdị ejiji nwere ike ịbụ ihe kpatara ya, ka ọ dị?
• Mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa : Dịka ekwuru na mbụ, ọ bụrụ na ndị nne na nna enwee nsogbu ụkwụ ma ọ bụ nsogbu ụkwụ ndị ọzọ, ụmụ ha nwekwara ike inwe ha. A chọpụtala na ihe karịrị pasentị iri asaa nke ndị nwere ọrịa ụkwụ nwere ndị nne na nna nwekwara nsogbu ahụ.
• Maka ndị nwere mmerụ ahụ ụkwụ mbụ: Ndị na-emerụ ụkwụ ha ahụ mgbe niile, dịka ndị egwuregwu, nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu.

Bunion nwere ike ịkpata nsogbu ndị ọzọ?

Ee, inwe bunion nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke ọnọdụ ndị ọzọ dị ka:

• Bursitis: Nke a bụ mgbe akpa mmiri jupụtara na ya gburugburu nkwonkwo, nke a na-akpọ bursa, na-afụ ụfụ ma na-afụ ụfụ. Mgbe nke a mere n'elu bunion, ihe mgbu ahụ na-aka njọ.
• Mkpọ ụkwụ: N'ihi na mkpịsị ụkwụ ukwu ahụ gbatịpụrụ, mkpịsị ụkwụ nke abụọ na nke atọ nwekwara ike ịgbatị ma gbagọọ dị ka hama.
• Ọrịa Osteoarthritis: Nke a pụtara mmebi nkwonkwo na ndọda. Ọkpụkpụ bunion nwere ike ime ka cartilage dị na nkwonkwo MTP daa, nke na-ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere bunion?

Dọkịta ga- eme nyocha anụ ahụ iji chọpụta ma ị nwere bunion. Ọ ga-ele ụkwụ gị anya, metụ mkpịsị ụkwụ ukwu gị aka, ma jụọ gị gbasara ihe mgbaàmà gị. Ị ga-achọ ịkọwapụta oge ole ị nweburu bunion ahụ, ihe omume ndị na-eme ka ọ ka njọ, na ma onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ gị nwere ọrịa ahụ.

I nwekwara ike ịchọ ịhụ dọkịta ụkwụ, dọkịta ọkachamara n'ihe gbasara nsogbu ụkwụ.

Kedu ule a na-eme iji chọpụta bunion?

Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị mkpa ka e mee nnwale dị mkpa iji chọpụta ọrịa bunion. Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike inye iwu ka e mee X-ray iji lee anya n'ọnọdụ ọkpụkpụ dị n'ụkwụ gị, otú mkpịsị ụkwụ ukwu gị dị n'ebe mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ dị, na ọnọdụ nke nkwonkwo MTP. X-ray bụ naanị ụzọ isi nyochaa ọnọdụ ahụ nke ọma, ọkachasị ma ọ bụrụ na a na-atụle ịwa ahụ.

Kedu ọgwụgwọ maka bunions?

Ọgwụgwọ maka bunion dabere na oke ihe mgbu ị na-enwe, nha bunion ahụ, na etu o si emetụta ndụ gị kwa ụbọchị. Lee, enwere ihe ụfọdụ anyị nwere ike ime n'onwe anyị.

• Gbanwee akpụkpọ ụkwụ gị: Nke a bụ ihe mbụ ị ga-eme. Ịgbanwe akpụkpọ ụkwụ nwere igbe mkpịsị ụkwụ sara mbara ma dị omimi nwere ike ibelata nrụgide na mkpịsị ụkwụ gị. Zere akpụkpọ ụkwụ dị nkọ ma sie ike. E nwekwara ngwaọrụ ịgbatị akpụkpọ ụkwụ ndị nwere ike inyere gị aka ịgbasa akpụkpọ ụkwụ ndị ị na-eyibu.
• Mkpuchi na teepu Bunion: Enwere ike itinye ihe mkpuchi Bunion gburugburu akpụkpọ ụkwụ ahụ iji belata nrụgide na esemokwu sitere na akpụkpọ ụkwụ ahụ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado iji teepu ahụike jide mkpịsị ụkwụ gị n'ọnọdụ ya.
• Ngwa Orthotic: Ngwa Orthotics bụ ngwaọrụ ndị a na-etinye n'ime akpụkpọ ụkwụ gị iji kwado ụkwụ gị. Ndị a nwere ike ịbụ orthotics nke a na-ere n'ụlọ ahịa ma ọ bụ ihe e tinyere n'ime ya. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ka ị tinye obere oghere n'etiti mkpịsị ụkwụ ukwu gị na mkpịsị ụkwụ nke abụọ gị. I nwekwara ike iji splint iji mee ka mkpịsị ụkwụ ukwu gị kwụ ọtọ mgbe ị na-eyighị akpụkpọ ụkwụ (karịsịa n'abalị).
• Ọgwụ mgbu : Ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs) , dị ka ibuprofen , nwere ike inye aka belata ihe mgbu na ọzịza. Enwere ike iji ha dị ka ọgwụ ma ọ bụ dị ka ọgwụ NSAIDs n'ahụ. Mana cheta, aṅụla NSAID ihe karịrị ụbọchị iri n'otu oge na-enweghị ndụmọdụ ahụike.
• Ice: Itinye ngwugwu ice n'ime mkpịsị aka na-afụ ụfụ ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ ugboro ugboro n'ụbọchị nwekwara ike inye aka belata ahụ erughị ala. Agbanyeghị, etinyela ngwugwu ice ahụ kpọmkwem n'akpụkpọ ahụ, kama kechie ya na ákwà dị gịrịgịrị.
• Ọgwụ Corticosteroid: Ọ bụrụ na ọzịza na ihe mgbu dị njọ, dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ corticosteroid n'ime bunion. Ndị a bụ ọgwụ dọkịta nyere gị nke na-ebelata mbufụt ngwa ngwa.
• Ọgwụgwọ Ahụ : Ị nwere ike ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji mee ka akwara ụkwụ gị sie ike, mee ka nkwonkwo gị na-agagharị, ma belata ihe mgbu. Ha nwere ike ịkụziri gị mmega ahụ na ịgbatị mkpịsị ụkwụ gị iji nyere aka mee ka mkpịsị ụkwụ gị dị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.
• Ịwa ahụ :Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ enyereghị aka ruo ọtụtụ ọnwa, ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ nke na ị gaghị enwe ike ịga ije ma ọ bụ ime ihe omume kwa ụbọchị n'ihi bunion, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ bunion . E nwere ọtụtụ ụdị ịwa ahụ. Dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta gị ga-agwa gị ụdị ịwa ahụ ịchọrọ na nkọwa ndị ọzọ.

Àgwà bunions ọ na-aka mma n'onwe ha?

Mba, ọkpụkpụ azụ anaghị agwọ onwe ha, ị gaghịkwa agwọ ha n'onwe gị. Ọkpụkpụ azụ azụ bụ mgbanwe n'ọdịdị ọkpụkpụ. Iji gbanwee ya, ịchọrọ enyemaka ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere ọkpụkpụ azụ azụ, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ụkwụ. Ọ bụ mgbe ahụ ka a ga-achọpụta gị nke ọma ma malite ọgwụgwọ nke ga-ebelata ihe mgbaàmà gị.

Enwere ike igbochi bunion?

Ebe ọ bụ na bunions nwere ike itolite n'ihi ọtụtụ ihe (karịsịa ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa), ọ na-esiri ike igbochi ha kpamkpam. Agbanyeghị, iyi akpụkpọ ụkwụ dabara adaba na ibi ndụ dị mma maka ụkwụ gị nwere ike inye aka belata mmepe nke bunions ma ọ bụ gbochie ha ka njọ. N'ozuzu, soro ndụmọdụ ndị a iji họrọ akpụkpọ ụkwụ dabara ma dị mma maka ụkwụ gị:

• Zere iyi akpụkpọ ụkwụ dị warara, nke dị nkọ, na nke dị elu - ọkachasị ma ọ bụrụ na ha na-apịa mkpịsị ụkwụ gị. Ndị a bụ ndị iro gị kachasị ukwuu!
• Ọ bụrụgodị na ị maara nha akpụkpọ ụkwụ gị, gbalịa akpụkpọ ụkwụ ole na ole iji chọta nke kacha mma . N'ihi na ọ bụghị akpụkpọ ụkwụ niile na-abịa n'otu nha, site n'otu ụdị gaa na nke ọzọ.
• Tupu ị zụta akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ , nwaa ha site n'ịnọdụ ala, iguzo ọtọ, na ịgagharị ntakịrị . Lelee ma mkpịsị ụkwụ gị ọ na-afụ ụfụ, ọ na-apịachi, ma ọ bụ ọ na-apịachi n'ụzọ ọ bụla. E kwesịrị inwe obere oghere n'etiti akpụkpọ ụkwụ ahụ na mkpịsị ụkwụ gị kachasị ogologo.
• Ị nwere ike ịchọta akpụkpọ ụkwụ nke dabara gị nke ọma site n'ịzụta akpụkpọ ụkwụ n'ọgwụgwụ ụbọchị , ebe ụkwụ gị na-aza ntakịrị n'ụbọchị ahụ ma buru ibu karịa n'abalị karịa n'ụtụtụ.

Dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta ụkwụ gị nwere ike ịkwado ụdị akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ụdị akpụkpọ ụkwụ kacha mma maka ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ụkwụ ndị ọzọ, dị ka ụkwụ dị larịị ma ọ bụ ogwe aka dị elu , jụọ dọkịta gị ma ịchọrọ orthotics iji gbochie bunions.

Kedu ihe onye nwere bunions nwere ike ịtụ anya ya?

Ọtụtụ ndị nwere bunions nwere ike ijikwa mgbaàmà ha ma bie ndụ nkịtị na-enweghị mmetụta dị ukwuu n'ihe ha na-eme kwa ụbọchị. Dọkịta gị ga-arụkọ ọrụ gị iji chọta ngwakọta ọgwụgwọ ga-ebelata mgbaàmà gị ma nyere aka mee ka ụkwụ na mkpịsị ụkwụ gị dị mma ma sie ike.

Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke bunions, egbula oge ịga hụ dọkịta.Ka ị malitere ọgwụgwọ ngwa ngwa, otú ahụ ka ohere gị ga-aka mma ịchịkwa mgbaàmà gị n'enweghị mkpa ịwa ahụ.

Ndị a na-awa ahụ bunion nwere ike ịmaliteghachi ọrụ ha niile n'ime ọnwa abụọ ruo atọ , mana ọ nwere ike were oge karịa iji gbakee kpamkpam.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ụkwụ ozugbo enwere ike :

• Ihe mgbu na-emekarị n'ụkwụ ma ọ bụ mkpịsị aka gị.
• Ọ na-esiri ike ịga ije ma ọ bụ ịtụgharị mkpịsị aka gị .
• Mkpụkpọ a na-ahụ anya n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu (ma ọ na-afụ ụfụ ma ọ bụ na ọ naghị afụ ụfụ).
• Ọzịza, ọbara ọbara, ma ọ bụ ọkụ n'ime ma ọ bụ gburugburu mkpịsị aka.
• Mkpọnwụ ma ọ bụ enweghị mmetụta na mkpịsị aka.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

Mgbe ị zutere dọkịta ahụ, ị ​​nwere ike ịjụ ajụjụ ndị a iji ghọta nke ọma ọnọdụ ahụ:

• Gịnị mere m ji nweta bunion a? Ọ̀ bụ nsogbu dị n'ụdị ụkwụ m?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ kacha mma maka m? M̀ ga-achọ ịwa ahụ?
• Ogologo oge ole ka anyị ga-atụ anya enyemaka site na ọgwụgwọ ndị a?
• Kedu ihe m nwere ike ime iji gbochie bunion itolite n'ụkwụ m nke ọzọ?
• Ò kwesịrị ka m zere iyi ụdị akpụkpọ ụkwụ ụfọdụ kpamkpam?
• Kedu mmega ahụ m nwere ike ime n'ụlọ?

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Nsogbu ụkwụ bunion, ma ọ bụ hallux valgus, bụ nsogbu a na-ahụkarị n'ụkwụ. Ha na-eme mgbe a chụpụrụ mkpịsị ụkwụ ukwu gị n'ọnọdụ ebumpụta ụwa ya, gaa na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. N'ikpeazụ, ọkpụkpụ nwere ike ịpụta na nkwonkwo ebe mkpịsị ụkwụ ukwu gị na-ejikọ na ụkwụ gị.

Ọ bụrụ na bunion na-akpatara gị ihe mgbu ma ọ bụ na-egbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ịchọ ọgwụgwọ . O nwere ike ịdị mfe dịka ịgbanwe ụdị akpụkpọ ụkwụ ị na-eyi, mana iji chọpụta bunion, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ụkwụ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị ga-enyere aka belata mgbaàmà gị ma nyere gị aka ịlaghachi n'ọrụ ndị ị hụrụ n'anya. Ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ozugbo enwere ike, n'egbughị oge!