Ọkpụkpụ ụkwụ gị ọ̀ na-afụ ụfụ n'ime? Ka anyị mụta maka Deltoid Ligament!

Mgbe anyị na-eme ihe omume anyị kwa ụbọchị, na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụli elu, mgbe ụfọdụ, nkwonkwo ụkwụ anyị na-agbagharị na mberede, ka ọ dị? Ihe mgbu anyị na-enwe mgbe nke ahụ mere enweghị ike ịkọwa. N'oge ndị dị otú ahụ, akụkụ nkwonkwo ụkwụ anyị dị nro, mana dị oke mkpa nwere ike imebi. Taa, anyị ga-ekwu maka akụkụ pụrụ iche nke ime nkwonkwo ụkwụ nke dị oke mkpa, mana anyị nwere ike ọ gaghị anụ ọtụtụ ihe gbasara ya. Nke ahụ bụ Deltoid Ligament , ma ọ bụ Medial Ligament .

Gịnị bụ Deltoid Ligament a? Ebee ka ọ dị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, njikọ deltoid bụ eriri siri ike nke anụ ahụ jikọtara ọnụ n'ime nkwonkwo ụkwụ gị. Ọ bụ otu n'ime akụkụ ndị bụ isi na-enyere aka mee ka nkwonkwo ụkwụ gị guzosie ike. Chee ya dị ka ihe nkwado siri ike n'ime nkwonkwo ụkwụ gị.

N'eziokwu, njikọ deltoid a abụghị otu eriri. Ọ bụ mkpokọta akwara anọ . Anọ ndị a na-ezukọta iji mepụta nhazi siri ike a. Okwu bụ́ "medial" pụtara "n'ime." "Deltoid" pụtara "n'ụdị triangle." Ya mere, ọdịdị nke njikọ a dịkwa ka triangle.

Gịnị bụ akwara? Ka anyị kọwaa ntakịrị!

Ọ dị mma, ugbu a, ị na-eche ụdị njedebe "ligament" a. Njikọ siri ike nke ukwuu, eriri dị ka eriri nke na-etolite n'ahụ anyị. Ọtụtụ mgbe, akwara ndị a na-ejikọ ọkpụkpụ abụọ ọnụ n'otu nkwonkwo. Chee echiche banyere ikpere aka gị, ikpere gị, ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ a anyị na-ekwu maka ya. Na nkwonkwo ndị a, akwara dị ka ụgbụ, na-ejikọta ọkpụkpụ ọnụ ma na-enyere aka mee ka nkwonkwo ahụ guzosie ike. Ya bụ, ha na-egbochi nkwonkwo ahụ ịgagharị ma ọ bụ ịmịpụ n'ụzọ na-enweghị isi.

Mana akwara anaghị ejikọta ọkpụkpụ abụọ mgbe niile. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ akwara dị n'úkwù anyị na-arụkwa ọrụ dị ka ihe nkwado maka akụkụ ahụ dị n'ime anyị. Nke ahụ ọ́ bụghị ihe dị egwu?

Gịnị bụ ọrụ nke njikọ deltoid? Gịnị mere o ji dị oke mkpa?

Njikọ deltoid bụ akụkụ dị oke mkpa nke nhazi nke nkwonkwo ụkwụ anyị. Ọ bụ ya na-ejikọ ma na-ejikọta ọtụtụ ọkpụkpụ n'ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ anyị.

Otu n'ime ọrụ dị mkpa nke ligament a bụ igbochi ụkwụ gị ịtụgharị gabiga ókè n'ime , ma ọ bụ ịtụgharị nkwonkwo ụkwụ gị n'ime. Cheedị echiche ma ọ bụrụ na ị na-eje ije ma ụkwụ gị gbadaa n'ime na mberede? N'ọnọdụ dị otú ahụ, njikọ deltoid bụ ihe na-enyere aka ichebe nkwonkwo ụkwụ gị pụọ ​​na nnukwu mmebi. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe mgbochi nke njikọ akụkụ dị n'èzí nkwonkwo ụkwụ.

Kedu ka njikọ deltoid a si dị?

Njikọ deltoid bụ isi akwara dị n'ime nkwonkwo ụkwụ gị. Ọ na-ejikọ na ọtụtụ ọkpụkpụ dị n'ụkwụ, ụkwụ, na nkwonkwo ụkwụ gị. Ka anyị leba anya n'ihe ọ bụ:

• Ọkpụkpụ dị n'etiti: Ị nwere ike inwe mmetụta nke obere ọkpụkpụ ahụ n'ime nkwonkwo ụkwụ gị mgbe ị metụrụ ya aka, ka ọ dị? Ọ bụ ya.
• Tibia : Ọkpụkpụ dị arọ n'ụkwụ gị nke na-agba site n'ikpere ruo na nkwonkwo ụkwụ gị.
• Ọkpụkpụ dị n'elu, n'ime akụkụ ụkwụ (Navicular bone) .
• Ọkpụkpụ Calcaneus : Ọkpụkpụ dị n'ihe anyị na-akpọkarị ikiri ụkwụ.
• Ọkpụkpụ dị n'etiti talus na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ (ọkpụkpụ Talus) .

N'ezie, ligament a nwere akwa abụọ .

1. Otu bụ oyi akwa miri emi, nke dị n'ime nkwonkwo ụkwụ.

2. Nke ọzọ bụ ntakịrị ihe dị elu karịa, ya bụ, ihe dị elu nke dị nso na akpụkpọ ahụ .

Ibe abụọ a na-arụkọ ọrụ ọnụ iji nye nkwonkwo ụkwụ ike na nkwụsi ike dị mkpa, dị ka a ga-asị na ha na-ejide ya ọnụ site n'akụkụ abụọ.

Gịnị bụ ihe na-eme ka nkwonkwo ụkwụ gbawaa?

"Mgbaji nkwonkwo ụkwụ" bụ ihe anyị niile nụla ma eleghị anya ọbụna hụta, ka ọ dị? Mgbaji nkwonkwo ụkwụ bụ mmerụ ahụ a na-ahụkarị . Ọ na-eme mgbe akwara ndị na-akwado nkwonkwo ụkwụ gbatịrị agbatị, dọwara adọwa, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ dọwara adọwa .

Ọtụtụ ihe na-akpata mgbu nkwonkwo ụkwụ bụ site n'elu ụkwụ . Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị zọpụrụ ụkwụ n'elu ebe na-adịghị mma ma ọ bụ na-efunahụ nguzozi gị, ị na-agbagọ ụkwụ gị n'èzí. Nke a bụ mgbe akwara dị n'akụkụ n'èzí nkwonkwo ụkwụ mebiri emebi. Ndị a bụ ụdị ihe mgbu nkwonkwo ụkwụ kachasị.

Kedu ihe na-akpata ọkpụkpụ deltoid ligament?

Ọrịa akwara deltoid bụ ọrịa a na-ahụkarị ma e jiri ya tụnyere nke nkwonkwo ụkwụ ndị ọzọ n'ihi na, dịka anyị kwuru na mbụ, akwara deltoid siri ike karịa akwara ndị ọzọ.

Ka akwara a wee sie ike ma ọ bụ dọwaa, nkwonkwo ụkwụ gị ga-agbagharị n'ime (na-agbagharị n'elu steepụ) . Chee echiche na ị na-agba ọsọ, na-agbada steepụ, ma ọ bụ na-egwu egwuregwu, na mberede ụkwụ gị gbagọrọ agbagọ n'ime. Otú ahụ ka ọ kwesịrị ịdị.

Njikọ deltoid na-etinye aka na ihe dị ka pasentị iri na ise nke mgbawa ụkwụ, nke pụtara na o yighị ka ọ ga-emerụ ahụ karịa akwara ndị ọzọ.

Ọtụtụ mgbe, akwara deltoid a na-emebi site na mmetụta kpọmkwem na nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ mgbawa nkwonkwo ụkwụ.Nke ahụ pụtara, mgbe ụfọdụ, mgbe ọkpụkpụ dị n'èzí nkwonkwo ụkwụ gbajiri, mmetụta ahụ nwekwara ike imebi akwara deltoid a.

Ònye ka ọ ga-enwe ike ịnweta ọkpụkpụ akwara deltoid?

Ụdị ihe ndọpụ akwara deltoid a na-ahụkarị n'etiti ụfọdụ ndị egwuregwu, ọkachasị:

• Ndị egwuregwu bọọlụ
• Ndị egwuregwu bọọlụ
• Ndị na-eme egwuregwu mmega ahụ

N'egwuregwu ndị a, e nwere ọtụtụ ọnọdụ ebe a na-etinye nkwonkwo ụkwụ n'ọnọdụ nrụgide dị ukwuu ma gbanwee ụzọ ngwa ngwa, ka ọ dị? Ọ bụ mgbe ahụ ka ụdị mmerụ ahụ ndị a ga-eme.

Kedu ka ị ga-esi mee ka akwara deltoid a dị mma?

E nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji mee ka akwara deltoid anyị dị mma, ya bụ, iji gbochie mmebi ọ ga-emebi.

1. Mee ka akwara ndị dị n'akụkụ nkwonkwo ụkwụ sie ike: Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Mgbe akwara ndị dị n'akụkụ nkwonkwo ụkwụ siri ike, nrụgide dị n'akwara ahụ na-ebelata.

• Mmega ahụ n'otu aka dị mma maka nke a. Chee echiche na ị na-ebuli otu ụkwụ ma kwụsie ike n'akụkụ nke ọzọ ruo sekọnd iri atọ ruo otu nkeji. O nwere ike isiri ike na mbụ, mana site na mmega ahụ, nkwụsi ike nkwonkwo ụkwụ gị ga-aka mma nke ukwuu. Mgbe ahụ ụkwụ gị agaghị agharịgharị ngwa ngwa.
• Ọzọkwa, ihe ndị dị ka yoga nwere ọnọdụ dịka nke a nke na-eme ka nguzozi dịkwuo elu ma na-eme ka nkwonkwo ụkwụ sie ike.

2. Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị na ihe nchekwa: Ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu, ọkachasị bọọlụ na bọọlụ, ọ dị mkpa iyi akpụkpọ ụkwụ dabara adaba maka egwuregwu gị ma nwee nkwado dị mma . I nwekwara ike iji ihe dịka ihe nkwado nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

3. Ịkpọ ahụ ọkụ na ime ka ahụ dị jụụ tupu mmega ahụ: Ịkpọ ahụ ọkụ tupu ịmalite mmega ahụ ọ bụla na ime ka ahụ dị jụụ mgbe mmega ahụ gasịrị nwere ike ibelata ohere nke mmerụ ahụ akwara na akwara.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ. Ọ bụghị ihe dị mma ileghara mgbaàmà ndị a anya, n'ihi na ha nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ ma emechaa ma ọ bụrụ na agwọghị ha nke ọma.

• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu n'apata ụkwụ gị mgbe ọ gbasasịrị n'ime.
• Ọ bụrụ na e nwere ọzịza ma ọ bụ mmerụ ahụ n'ime nkwonkwo ụkwụ.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije, tinye ibu arọ n'ụkwụ merụrụ ahụ wee guzoro ọtọ.

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta na akwara deltoid gbawara agbawa ma ọ bụ akụkụ ọzọ nke nkwonkwo ụkwụ gị. Dọkịta nwere ike inyocha gị iji chọpụta kpọmkwem ihe na-adịghị mma ma nye gị ndụmọdụ maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọ dị mma, echere m na ị maara nke ọma ugbu a gbasara akwara deltoid anyị na-ekwu maka ya.

Njikọ deltoid bụ eriri anụ ahụ siri ike nke dị n'ime nkwonkwo ụkwụ gị nke na-ejikọ ọtụtụ ọkpụkpụ ọnụ. Ọ na-enyere aka mee ka nkwonkwo ụkwụ gị kwụsie ike ma gbochie ya ịtụgharị n'ime.

Ọ bụ ezie na a pụrụ ịgbaji ligament a, ọ dị obere ka a gbajie ya karịa ligament dị n'èzí nkwonkwo ụkwụ n'ihi na ọ siri ike nke ukwuu.

Enwere ike igbochi mmerụ ahụ ndị a nke ukwuu site n'ịkwalite akwara nkwonkwo ụkwụ gị ma soro usoro nchekwa kwesịrị ekwesị mgbe ị na-egwu egwuregwu. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza n'ime nkwonkwo ụkwụ gị, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike n'efughị ​​oge . E kwuwerị, akụkụ ahụ anyị niile bara uru nye anyị, ka ọ dị?

` Nkwonkwo ụkwụ, Njikọta Deltoid, Njikọta etiti, Mgbawa nkwonkwo ụkwụ, Nsogbu nkwonkwo, Mmerụ ahụ egwuregwu, Ahụike ọkpụkpụ