Afọ gị ọ̀ na-afụ ụfụ ma jupụta na gas? (Afọ na-agbawa) Ka anyị kwuo maka nke a.

Ị nwetụla mgbe afọ gị gbawara agbawa ma jupụta na gas? Ọ dị gị ka uwe mwụda gị ma ọ bụ uwe ogologo ọkpa gị na-agbawa agbawa. Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị ọtụtụ mmadụ na-enwe. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ afọ ọsịsa n'ọgwụ, ma ọ bụ 'Afọ Mgbawa'. Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe nkịtị mgbe ụfọdụ, ọ nwekwara ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu taa.

Gịnị kpọmkwem bụ afọ ọsịsa a?

Afọ ịfụ abụghị naanị "inwe afọ ojuju". Ọ bụ n'ezie etu afọ gị si apụta nke ọma, nke buru ibu karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ na-abụkarịkwa mgbe mmadụ na-enwe mmetụta nke ịfụ gas na ahụ erughị ala, dị ka a ga-asị na nri anaghị agbaze.

Mana ihe kpatara nke a abụghị nsogbu mgbe niile na sistemu nri. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ndị dọkịta na-ekwu maka ihe ise dị mkpa na-emetụta nke a. Ha bụ:

• Flatus (gas): Oke ikuku ọjọọ n'afọ.
• Nwa ebu n'afọ (afọ ime): Ịtụrụ ime nwa.
• Nsị: Ihe mgbochi afọ (afọ ntachi).
• Mmiri: Mmiri na-agbakọta n'afọ (nke a nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya).
• Abụba: Abụba na-agbakọ n'afọ.

Mgbawa afọ a nwere ike ịbụ ọnọdụ mberede (nke siri ike), ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-abịa ma na-apụ ugboro ugboro. Ọtụtụ mgbe, mgbawa afọ ugboro ugboro na-akpata nsogbu ụfọdụ na sistemu nri.

Kedu ihe na-akpata afọ ọsịsa?

Anyị nwere ike kewaa ihe ndị na-akpata nke a ụzọ abụọ dị mkpa. Otu bụ afọ ọsịsa nke ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ anụ ahụ kpọmkwem kpatara. Nke ọzọ bụ afọ ọsịsa nke nsogbu ụfọdụ na-eme n'ahụ na-akpata , na-enweghị ọrịa ọ bụla doro anya.

Kedu ka dọkịta si elele nke a?

Mgbe ị gara hụ dọkịta maka nsogbu a, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara mgbaàmà gị wee lelee afọ gị.

• Nnyocha: Lelee ma afọ ọ na-afụ n'otu ebe ma ọ bụ afọ ya dum.
• Ịta aka: A na-eji aka emetụ afọ nwayọ. Nke a nwere ike inyere aka chọpụta ma akụkụ ahụ ọ bụla buru ibu, ma ọ bụ na e nwere akpụ, ma ọ bụ ma ọ dị nro.
• Ịkụ aka: Dọkịta na-eji mkpịsị aka pịa afọ iji gee ntị maka ụda ọ na-eme. Ọ bụrụ na gas ejupụta na ya, a ga-anụ ụda dị iche, ọ bụrụkwa na mmiri ejupụta na ya, a ga-anụ ụda ọzọ.

Mgbe a nyochachara ya, dọkịta nwere ike ịghọta ihe na-akpata ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ ga-aghọta ma akụkụ ahụ siri ike dịka imeju ma ọ bụ akpanwa buru ibu n'ihi mbufụt ma ọ bụ etuto ahụ, ma ọ bụ ma akụkụ ahụ dị n'ime afọ ma ọ bụ eriri afọ jupụtara na gas ma ọ bụ nsị.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ọgwụgwọ dabere kpamkpam n'ihe kpatara ya.

• Ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa kpọmkwem kpatara ya: Ọgwụgwọ dabere na ihe kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ nje maka ọrịa, ọgwụgwọ maka etuto ahụ, ọgwụgwọ maka mkpọchi n'ime eriri afọ, wdg.
• Ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi na mmiri ara ehi na-ejide (ascites): A na-enye diuretics iji wepụ mmiri ara ehi gabigara ókè n'ahụ.
• Ọ bụrụ na afọ ntachi bụ ihe kpatara ya: A na-enye ọgwụ laxatives iji mee ka eriri afọ dịkwuo mfe.
• Ọ bụrụ na ọ bụ gas kpatara ya: A na-enye ụfọdụ ọgwụ ndị na-ebelata gas (dịka ọmụmaatụ, coal a na-arụ ọrụ).
• Ọ bụrụ na enweghị ike ịchọta ihe kpatara ya: N'oge ahụ, dọkịta gị ga-atụ aro ka ị gbanwee nri gị, nwalee ihe dịka probiotics , na mmega ahụ.

Enwere ike ijikwa ọnọdụ a n'ụlọ?

Ee, ị nwere ike ijikwa nke a n'ọtụtụ oge. Karịsịa ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị na-emekarị mgbe ị risịrị nri, gbalịa ihe ndị a.

• Chọpụta nri ndị na-adịghị mma maka gị:Ụfọdụ ndị anaghị amasị mmiri ara ehi, ntụ ọka wit, na ụfọdụ akwụkwọ nri. Chọpụta nri ndị dị otú ahụ ma belata ha na nri gị.
• Rie obere nri ugboro ugboro: Kama iri nnukwu nri n'otu oge, rie obere nri ugboro ugboro n'ụbọchị. Tachaa nri gị nke ọma ma rie ya nwayọ nwayọ.
• Nri ndị jupụtara na mmiri na eriri: Na-aṅụ mmiri nke ọma n'ụbọchị niile. Tinyekwa mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ahịhịa ndị nwere nnukwu eriri n'ime nri gị. Nke a nwere ike inyere aka igbochi afọ ntachi.
• Mmega ahụ: Imega ahụ kwa ụbọchị na-enyere aka na nri.

Olee mgbe anyị kwesịrị ichegbu onwe anyị maka nke a?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a , gaa hụ dọkịta.

• Ọ bụrụ na afọ ọsịsa na-abawanye kwa ụbọchị ma ọ naghị ebelata.
• Ọ bụrụ na afọ gị na-afụ ụfụ nke ukwuu, nke na-anaghị ekwe omume, tinyere afọ ọsịsa.
• Ọ bụrụ na e nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ahụ ọkụ, ịgbọ agbọ, na ọbara n'ime nsụhọ .
• Ọ bụrụ na nsogbu a na-apụta ugboro ugboro ma ị maghị ihe kpatara ya.

Ọ dị oke mkpa ịga na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU), ọkachasị ma ọ bụrụ na ọnọdụ a emee na afọ mgbu dị oke njọ.