Ị gaghị enwe ike ịnụ ụtọ ezumike ma ọ bụrụ na ị nwere allergies? Ị nwere ike ime ya ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ nke ọma!

Gịnị ma ọ bụrụ na ị gaa ebe mara mma maka ezumike ma malite ịkọ ihe, iku ume na-esiri gị ike, anya gị na-acha ọbara ọbara? Chee echiche, njem ahụ dum ga-agwụ gị ike, ọ́ bụghị ya? Ọtụtụ ndị nwere allergies maara nke a, ọ bụkwa ahụmịhe na-adịghị mma. Ụfọdụ na-atụkwa egwu ịga njem n'ihi nke a. Mana inwe allergies ekwesịghị ịbụ ihe mgbochi iji nwee obi ụtọ na ezumike gị. Ihe kacha mkpa bụ ịhazi nke ọma tupu ị gawa. Ka anyị hụ ihe ị nwere ike ime iji nwee obi ụtọ na ezumike na-enweghị nchekasị ndị a.

Ànyị ga-akwado tupu njem ahụ?

Nkwadebe dị mma dị ka idozi ọkara nsogbu. Ya mere, ka anyị leba anya n'ihe ị ga-eme tupu njem gị.

Mbụ, gwa dọkịta okwu.

Nke a bụ nzọụkwụ mbụ kachasị mkpa. Tupu ị gaa njem, gwa dọkịta ezinụlọ gị okwu. "Dọkịta, m na-aga ebe dị otu a na nke dị otu a, enwere m nfụkasị ahụ maka ihe ndị dị otu a na ihe ndị dị otu a. Gịnị ka m kwesịrị ịkpachara anya karịsịa? Enwere ọgwụ pụrụ iche m kwesịrị ịṅụ?" Jụọ. Dọkịta gị nwere ike inye gị ntuziaka pụrụ iche ma ọ bụ nye gị ọgwụ ị ga-eji n'oge mberede. Ntuziaka ndị a ga-eme ka njem gị dịkwuo mfe.

Mee nnyocha gbasara ebe ị na-aga.

Mee obere nnyocha gbasara otu ebe ị na-aga si emetụta allergies gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enwe allergies na pollen, o nwere ike ọ gaghị abụ ezigbo echiche ịga leta Nuwara Eliya n'oge opupu ihe ubi mgbe okooko osisi na-ama ifuru. Nke a bụ n'ihi na ọkwa pollen dị na gburugburu ebe obibi dị elu n'oge ahụ. Ị nwere ike ịlele ihu igwe na amụma pollen maka mpaghara ị na-aga na ịntanetị. Ihe dị nta dị ka nke a nwere ike ịzọpụta gị ọtụtụ nsogbu.

Họrọ ebe dị mma.

Họrọ ebe ezumike gị dabere na ụdị ihe nfụkasị ahụ gị.

• Ntụ ntụ: Ọ kacha mma ịhọrọ osimiri, ebe ọ bụ na njupụta nke ntụ ntụ dị obere karịa nso osimiri.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị ahụ maka uzuzu: Gaa n'ebe ugwu. Uzuzu anaghị adịkarị n'ebe dị elu karịa ụkwụ 2,500 karịa oke osimiri.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị ahụ maka ebu: Ihu igwe kpọrọ nkụ ma dị jụụ kacha mma.

Ọ bụrụ na ị họrọ ebe kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ịnụ ụtọ ezumike gị n'enweghị nchegbu maka allergies.

Chee echiche banyere nke a mgbe ị na-ahọta ụlọ nkwari akụ.

Ọ dịghị ihe ọjọọ dị n'ịhọrọ obere ihe mgbe ị na-achọ ụlọ. N'ihi na ahụike gị bara uru karịa nke ahụ.

• Rịọ maka ụlọ anaghị ese anwụrụ .
• Hụkwa na họtel ahụ anaghị anabata anụ ụlọ.
• Ọ bụrụ na o kwere mee, jụọ maka ụlọ nwere taịlị ma ọ bụ ala osisi, kama ịrịọ kapeeti, n'ihi na kapeeti bụ ebe uzuzu na ihe ndị na-akpata nfụkasị nwere ike ịbanye n'ime ya ngwa ngwa.
• Họrọ ụlọ nwere ezigbo ntụ oyi (AC) , ebe nzacha dị na AC ga-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ dịka ntụ ntụ na ebu ruo n'ókè ụfọdụ.

Yiri akwụkwọ njirimara ahụike.

Ọ bụrụ na ị nwere allergies dị oke njọ, nke na-eyi ndụ egwu, dị ka anaphylaxis na ụfọdụ nri, ọgwụ, ma ọ bụ ihe ndị na-ata ahụhụ, yikwasị olu olu ma ọ bụ mgbaaka nke na-ekwu maka ya. Nke a ga-enyere ndị na-agwọ gị aka ịmata maka ọnọdụ gị n'oge mberede.

Echefula ihe ndị a mgbe ị na-akwakọba akpa gị!

Tinyere uwe ndị ị chọrọ maka njem ahụ, ị ​​kwesịkwara inwe ihe ndị ị chọrọ maka ahụike gị n'ime akpa gị. Jide n'aka na ị na-echeta ihe ndị a mgbe ị na-akwakọba ihe.

Kpachara anya mgbe ị na-eme njem.

Dịka anyị na-akwado maka njem ahụ, anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma mgbe anyị na-eme njem.

Ọ bụrụ na ị na-eme njem site na ụgbọala

Ma ị na-eji ụgbọala nke gị eme njem ma ọ bụ na ị gbaziri ụgbọala, buru ihe ndị a n'uche:

• Mechie windo ụgbọala wee pụọ .
• Gbanye AC , ọ na-enyocha ntụ ntụ na uzuzu n'ikuku dị n'èzí.
• Agbazitela ụgbọala anwụrụ ọkụ na ya .
• Gaa njem n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'abalị dịka o kwere mee, n'ihi na n'oge ahụ, obere ntụ ntụ na-adị n'ikuku, ọtụtụ mmadụ anaghịkwa aga ebe ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị na-eme njem site na ụgbọelu

• Were ọgwụ mgbochi antihistamine nke dọkịta gị nyere gị tupu ị banye n'ụgbọelu.
• Ọ bụrụ na ị nwere allergies nri, gwa ụlọ ọrụ ụgbọelu tupu oge eruo . Ma ọ bụghị ya, ọ kacha mma iweta nri dị mma, nke e ji aka mee nke na-anaghị enye gị allergies.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma n'oge njem gị. Mmiri ịkpọ nkụ nwere ike ime ka mgbaàmà nke allergies ka njọ. Zere mmanya kpamkpam.

Ibi ndụ nwere allergies nwere ike isi ike mgbe ụfọdụ, mana ekwela ka ọ kpachie obi ụtọ ndụ gị. Site na nhazi kwesịrị ekwesị, ihe ọ bụla ga-ekwe omume.