Ịkwesighi ịnọ n'ụlọ n'ihi na ị nwere allergies! Lee otu esi akpachara anya n'èzí (Allergies)

Ị̀ na-amalitekwa ịsụ ude ozugbo ịchọrọ ịga ije na ndị enyi gị n'ụbọchị mara mma, ma ọ bụ ịpụ apụ maka obere mmega ahụ n'uhuruchi? Ka anya gị na-acha ọbara ọbara, akpụkpọ ahụ na-akọ gị, na ihe ọkụ ọkụ n'ahụ gị niile? Ọtụtụ mmadụ na-ahapụ ihe ndị ha kacha amasị ma nọrọ n'ụlọ n'ihi nsogbu ndị a na-akpọ allergies . Mana ọ dịghị mkpa ka ọ dị otú ahụ. Ọ bụrụ na ị na-elekọta obere ihe ole na ole, gị onwe gị nwekwara ike izere nsogbu allergies ndị a ma nwee obi ụtọ ịnọ n'èzí. Ka anyị hụ otú o si arụ ọrụ?

Gịnị mere nke a ji eme naanị ụfọdụ ndị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-akpata nfụkasị ahụ bụ mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị chefuru ihe na-adịghị emerụ ahụ (dị ka pollen) dị ka nnukwu onye iro ma lụso ya ọgụ n'ụzọ na-enweghị isi. Ọgụ a na-ebute ihe mgbaàmà dịka ịsụ ude, itching, na nsogbu iku ume.

Isi ihe kpatara ọnọdụ a ji amụba mgbe anyị na-apụ n'èzí bụ ntụ ntụ n'ikuku. Mgbe obere ihe ndị a na-esi n'ihe dịka okooko osisi, osisi, na ahịhịa apụta batara n'ahụ anyị site na imi, ọnụ, na anya anyị, agha ahụ a kpọtụrụ aha na-amalite. Ya mere, ihe anyị kwesịrị ime bụ ibelata ọnụọgụ ihe dị ka ntụ ntụ na-abanye n'ahụ anyị ruo n'ókè o kwere mee ma kwadebe maka ya tupu oge eruo.

Oge ndị ị ga-eche echiche ugboro abụọ tupu ị pụọ!

Mgbe ị na-eme atụmatụ maka ihe omume gị n'èzí, ọ dị mkpa ịtụle oge na ihu igwe, n'ihi na e nwere oge mgbe ọnụọgụ pollen na-arị elu.

Tebụl dị n'okpuru ga-enyere gị aka ịghọta nke a nke ọma.

Ọzọkwa, zere ime mmega ahụ n'èzí n'ụbọchị ndị nwere oke mmetọ ikuku, n'ihi na mmetụta ọjọọ nke ntụ ntụ nwere ike ịbawanye ma ọ bụrụ na ejikọtara ya na ikuku ruru unyi.

Aghụghọ dị mfe iji chebe onwe gị

Ugbua, anyị amatala oge dị ize ndụ na oge dị mma. Ọzọ, ka anyị kwuo maka usoro nchekwa anyị nwere ike ime mgbe anyị na-apụ.

• Ịsa ubi ahụ? Yiri ihe mkpuchi ihu: Jide n'aka na ị na-eyi ihe mkpuchi ihu mgbe ị na-egbutu ahịhịa, na-akọ ahịhịa n'ubi, ma ọ bụ na-ehicha akwụkwọ. Ị chọghị ihe mkpuchi ihu dị oke ọnụ maka nke a, ihe mkpuchi ihu onye na-ese ihe mgbe niile ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ngwaike ga-enyere gị aka.
• Chebe anya gị: Iyi ugogbe anya nwere ike inyere aka nke ukwuu igbochi ntụ ntụ ịbanye n'anya gị. Ọ na-enyekwa aka chebe anya gị pụọ na ụzarị UV na-emerụ ahụ.
• N'ụbọchị oyi: Ikuku oyi nwere ike ime ka akụkụ iku ume gị dịkwuo nro. Ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ n'èzí n'ụbọchị dị otu a, jiri ákwà ma ọ bụ ákwà aka kpuchie ọnụ na imi gị.
• Kpachara anya maka ihe na-esi ísì ụtọ: Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị ahụ maka ihe na-esi ísì ụmụ ahụhụ, zere iji deodorants, ihe na-esi ísì ụtọ, na shampoos nwere isi siri ike. Isi ndị a nwere ike ịdọta ụmụ ahụhụ. Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke mmeghachi omume nfụkasị siri ike, gwa dọkịta gị okwu.Mụta maka mkpa ọ dị idobe ọgwụ mberede dịka EpiPen n'aka.

Echefula ihe ndị a ọbụlagodi mgbe ị lọtara n'ụlọ!

Mgbe ị rụchara ọrụ n'èzí wee lọta ụlọ, echela, "Ọ dị mma, ọ gwụla ugbu a." Ntụ ntụ sitere n'èzí nwere ike ịdị n'uwe gị, ntutu isi gị , na ahụ gị.

• Saa ahụ ngwa ngwa: Hapụ uwe gị ma saa ahụ nke ọma ozugbo ị si n'èzí lọta. Nke a ga-asachapụ ntụ ntụ ọ bụla nke dakwasịrị n'ahụ na ntutu gị.
• Cheekwa echiche banyere anụ ụlọ gị: Mgbe anụ ụlọ gị, dịka nkịta gị ma ọ bụ pusi gị, si n'èzí lọta, ha nwere ike inwe ọtụtụ ntụ ntụ n'ajị ha. Ọ bụrụ na o kwere mee, saa ha tupu ị kpọlata ha. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ma ọ dịkarịa ala jiri ákwà mmiri hichaa ha nke ọma.
• Hichaa imi gị: Ná ngwụcha ụbọchị, fesa obere ọgwụ saline nke dị na ụlọ ahịa ọgwụ, n'ime imi gị ka o wee hichaa ya. Nke a ga-enyere aka iwepụ ntụ ntụ n'ime akpụkpọ ahụ dị n'ime imi gị, mee ka ọ dịrị gị mfe iku ume.

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere allergies na akpụkpọ ahụ?

Mgbe ụfọdụ, dịka "Ivy Poison" na mba dịka Amerịka, ụfọdụ osisi vaịn ọhịa dị na mba anyị nwere ike ibute oke itching na ọkụ mgbe e metụrụ ha aka. Ọ bụrụ na anụ ụlọ eleta osisi ndị dị otú ahụ, mmanụ dị na osisi ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ájá ha wee banye n'ụlọ.

Kama, gbalịa ihe ndị a:

• Jiri mmiri oyi saa ákwà dị ọcha ma tee ya n'ebe ndị ahụ metụtara (mkpọchi mmiri).
• I nwere ike iji ihe dịka "Ude Calamine" dị na ụlọ ahịa ọgwụ.
• Agbanyeghị, tupu ịme nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, ọkachasị tupu ị ṅụọ ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị.

Ihe kacha mkpa: Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị agbasaa ma nwee mbufụt, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nweta ihe mgbaàmà dị oke njọ dịka nsogbu iku ume ma ọ bụ ọzịza ihu, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo.