Uru dị ịtụnanya nke inye nwa ara: Ọ dị mma maka nwa ọhụrụ ma dịkwa mma maka gị!

Mgbe ị ghọrọ nne ọhụrụ, o nwere ike ị nwere ọtụtụ ajụjụ n'uche gị. Otu n'ime ajụjụ ndị kachasị mkpa bụ gbasara inye nwa gị ara. "Ọ ka mma inye nri maka ụmụ ọhụrụ?", "Ahụ m ọ̀ ga-emepụta mmiri ara?", "Kedu uru dị n'inye nwa ara?" Ndị a bụ ihe niile ị nwere ike iburu n'uche. Echegbula onwe gị. Ị nọghị naanị gị. Nne ọ bụla ọhụrụ nwere ajụjụ ndị a. Taa, anyị ga-ekwu maka nke a n'ụzọ dị mfe, n'ụzọ ị ga-aghọta.

Ka anyị buru ụzọ hụ uru ọ bara nwa ahụ.

Mmiri ara bụ onyinye kacha dị oke ọnụ ahịa ị nwere ike inye nwa gị. Ọ bụghị naanị nri maka ahụ nwa gị, ọ bụ ọgwụ na nchekwa. Nnyocha egosila na ụmụ ọhụrụ ndị na-aṅụ mmiri ara ara anaghị enwe ike ibute ụfọdụ ọrịa. Ahụ́ ike ha, nke bụ ikike ha nwere ịlụso ọrịa ọgụ, siri ike karịa.

Chee echiche etu oge nwa gị ga-eji gaa hụ dọkịta mgbe ọ dị obere ga-ebelata? Mmiri ara na-enyere aka nke ukwuu na nke ahụ. Ka anyị lee ọrịa ndị nwere ike ichebe nwa gị pụọ na ha.

Mmiri ara abụghị naanị nri!

Were mmiri ara dị ka 'ihe oriri dị oke mma' nke e mere maka nwa gị. O nwere ihe niile nwa gị chọrọ n'ogo kwesịrị ekwesị maka uto ya.

• Nri dị mfe: Afọ nwa ọhụrụ dị nro nke ukwuu. E mere mmiri ara ka afọ ndị ahụ dị nro gbarie ngwa ngwa.
• Ọgwụ nje ndị na-eme ka ahụ ghara ịlụso ọrịa ọgụ: Ọgwụ nje, obere ndị agha na-alụso ọrịa ọgụ, nke a na-emepụta n'ahụ nne, na-ebufe nwa ọhụrụ site na mmiri ara. Nke a na-enyere nwa ahụ aka ịrịa ọrịa ugboro ugboro.
• Nri kwesịrị ekwesị: Mmiri ara ehi nwere oke abụba, shuga, mmiri, protein, na vitamin ndị dị mkpa maka mmepe ụbụrụ nwa ọhụrụ, anya ya, na uto ya.
• Mgbanwe nhazi: Nke a bụ ihe kacha dị egwu. Ka nwa gị na-etolite, mkpa ya na-agbanwe. Ihe dị ịtụnanya bụ na mmiri ara gị na-agbanwekwa. Enwere nnukwu ọdịiche dị n'uru nri dị n'etiti mmiri ara ị na-enye n'ụbọchị ole na ole mbụ (colostrum) na mmiri ara ị na-enye mgbe ọnwa ole na ole gachara. Ọ dị ka nri 'emebere nke ọma' maka nwa gị.
• Ime ka nwa ahụ dajụọ: Mmiri ara nwere ihe ndị na-eme ka nwa ahụ dajụọ n'onwe ya. Ọ bụ ya mere nwa na-ebe ákwá mgbe ụfọdụ ga-ehi ụra ngwa ngwa mgbe e nyechara ya nri.

Ndị dọkịta na-atụ aro ka a na-enye ụmụaka ara naanị n'ime ọnwa isii mbụ . Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ kacha mma ka ha na-enye nwa ara ruo mgbe ha dị afọ abụọ ma ọ bụ karịa, mgbe e tinyere ha nri ndị ọzọ.

Gịnị bara uru nke ukwuu gbasara mmiri ara?

E nwere ọtụtụ ihe dị mkpa dị na mmiri ara.

• Kabọhaịdret:Lactose, ụdị shuga, na-akwalite uto nke nje bacteria dị mma n'afọ nwa ahụ ma na-eme ka nri gbarie ngwa ngwa.
• Abụba: Ihe ndị a dị mkpa maka mmepe ahụike nke ụbụrụ na usoro akwara nwa ahụ.
• Protein: Protein dịka Lactoferrin na Secretory IgA bụ 'obere ihe nchebe' nwa gị. Ha na-enyere aka ịlụso nje ndị na-akpata ọrịa ọgụ.
• Vitamin: Mmiri ara nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ vitamin niile nwa ọhụrụ chọrọ iji too, hụ, na mee ka ọkpụkpụ ya sie ike.
• Mkpụrụ ndụ ọbara ọcha: Ndị a na-alụso nje bacteria ọgụ ozugbo ma na-echebe nwa ọhụrụ pụọ na ọrịa.

Ugbua, ka anyị leba anya n'uru ndị ị na-enweta dịka nne.

Ịnye nwa ara ọ bụghị naanị nwa gị ka ọ na-abara uru, kamakwa ọ na-abara gị na ahụike gị dịka nne uru.

Nke mbụ, inye nwa ara nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa, nke bụ ọnọdụ ụfọdụ ndị nne na-enwe mgbe ha mụsịrị nwa. O nwekwara ọtụtụ uru ahụike ogologo oge.

Tinyere uru ahụike ndị a, enwere ọtụtụ uru ndị ọzọ bara uru ị ga-enweta.

Mgbake ngwa ngwa na njikọ siri ike

Mgbe ị na-enye nwa ara, ahụ gị na-emepụta homonụ a na-akpọ oxytocin . A na-akpọkwa ya "homonụ ịhụnanya." Nke a na-enyere akpanwa gị aka ịlaghachi n'ogo mbụ ya mgbe a mụsịrị nwa. Nke a na-enyere gị aka ịgbake ngwa ngwa ma belata ọbara ọgbụgba mgbe ị mụsịrị nwa.

Ihe ka mkpa bụ njikọ dị egwu nke na-etolite n'etiti gị na nwa gị. Ịhụnanya na njikọ ị na-enwe mgbe ị na-ejide nwa gị ma na-enye ya ara enweghị ike ịkọwa ya n'ọnụ. Ọ bụ ihe pụrụ iche nye gị na nwa gị. Njikọ a na-enye nwa ahụ mmetụta nke nchekwa na ntụkwasị obi. Ọ na-enwekwa mmetụta dị mma n'omume nwa ahụ n'ọdịnihu.

Mfe na obere ọnụ ahịa

Cheedị echiche, mgbe nwa gị tetara n'etiti abalị, ọ dịghị mkpa ka ị bilie, gaa na kichin, sie mmiri, ma mee usoro nri. Ị nwere ike inye nwa gị nri ozugbo ka ị na-ejide ya. Ịkwesighi ibu karama na mkpọ usoro nri ebe ọ bụla ị na-aga. Ị na-enwe mmiri ara ehi mgbe niile n'okpomọkụ kwesịrị ekwesị ma dị ọcha iji nye nwa gị nri. Ọzọkwa, mgbe ị tụlere ọnụ ahịa usoro nri, inye nwa ara na-azọpụta nnukwu ego.

Ị na-enye nwa ara ọ̀ na-eme ka ị ghara ibu ibu?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ ndị nne na-ajụ. Ịnye nwa ara na-ere kalori n'ahụ gị. Ya mere, ọ nwere ike inyere gị aka ifelata ibu ị ritere n'oge afọ ime. Mana nke a anaghị eme otu ihe ahụ maka onye ọ bụla. Ụfọdụ ndị na-efunahụ ibu, ụfọdụ anaghịkwa eme ya. N'ihi na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-emetụta mbelata ibu, dị ka nri ị na-eri, mmega ahụ ị na-eme, na ụra ị na-ehi.

Uru ọ na-agbanwe ka oge ị na-enye nwa ara na-aga?

Ee. Ka ị na-enye nwa gị ara ogologo oge, otú ahụ ka ị ga-enweta uru ka ukwuu.

• Inye nwa ara ruo opekata mpe ọnwa atọ na-ebelata ohere nke afọ mgbu, afọ ọsịsa, na ọrịa ntị n'afọ mbụ nke nwa ọhụrụ. Ọ na-ebelatakwa ohere nke ụkwara ume ọkụ na eczema.
• Inye nwa ara ruo opekata mpe ọnwa anọ na-ebelata ohere nke ịbanye n'ụlọ ọgwụ n'ihi ọrịa iku ume dịka RSV.
• Ịnye nwa ara ruo opekata mpe ọnwa isii na-ebelata ohere nke ibute ọrịa kansa n'oge nwata.
• Ịnye nwa ara ruo otu afọ ma ọ bụ abụọ na-aga n'ihu na-akwado uto na mgbochi ọrịa nwa ahụ. Ọ na-emekwa ka nchebe nne pụọ ​​n'ọrịa dịka kansa ara na ọrịa shuga.

Ụmụ ara hà mara ezigbo mma?

E nwere nnyocha e mere na nke a, nke gosiri na ihe ndị dị ka abụba pụrụ iche dị na mmiri ara ara na-enwe mmetụta dị mma n'ọganihu ụbụrụ nwa ọhụrụ. Mana nke ahụ apụtaghị na nwa ọhụrụ na-aṅụ ọgwụ nri anaghị enwe ọgụgụ isi nke ọma. Ihe kacha mkpa bụ na nwa ahụ na-enweta nri kwesịrị ekwesị, ịhụnanya, na nlekọta kwesịrị ekwesị.

Gịnị ma ọ bụrụ na enweghị m ike inye nwa ara?

Nke a bụ okwu dị oke mkpa ma dịkwa mkpa. Mgbe ụfọdụ, n'ihi ọtụtụ ihe gbasara ahụike, ịwa ahụ, ụdị ọrụ gị, wdg, ọ nwere ike isiri ike inye nwa ara. Ahụ gị nwekwara ike imepụta obere mmiri ara.

Ọ bụghị gị kpatara ya, echegbula onwe gị maka ya. A naghị atụ uru nne site n'inye nwa ara ma ọ bụ na ọ naghị enye ya ara. Ihe kacha mkpa bụ ịhụ nwa gị n'anya ma lekọta ya nke ọma.

Ọ bụrụ na ị naghị enye nwa ara maọbụ na ị na-enwe nsogbu, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgwa dọkịta gị maọbụ dọkịta ụmụaka nwa gị okwu.

Ha ga-akwado ụdị ọgwụ kacha mma maka nwa gị.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu n'inye nwa ara (dịka ọmụmaatụ, enweghị mmiri ara, ara na-afụ ụfụ), gwa dọkịta gị gbasara nke ahụ. Ha nwere ike ibuga gị na onye ndụmọdụ inye nwa ara nke nwere ike inye ndụmọdụ ọkachamara.

N'ikpeazụ, ikpebi otu ị ga-esi nye nwa gị nri bụ naanị otu n'ime mkpebi ị na-eme dịka nne. Ọ bụ ezie na inye nwa ara nwere ọtụtụ uru, ekwela ka obi daa gị mbà ma ọ bụrụ na ị gaghị eme ya. Gwa dọkịta gị okwu ma mee mkpebi kacha mma maka gị na nwa gị.