Mkpa nke inyocha onwe onye ara na ngwa e mere maka ya!

Mama, nwanne m nwanyị, ị̀ chetụla banyere ahụike ara gị? Ma eleghị anya, ị na-eche, "Oh, enweghị m nsogbu ahụ." Mana ọ dị oke mkpa ka anyị niile mara ahụ anyị, ọkachasị ahụike ara anyị. N'ihi na, ọ bụrụ na enwere mgbanwe ọ bụla, ọ bụ anyị ga-aghọta ya ngwa ngwa. Taa, anyị na-ekwu maka nwanyị nwere obi ike nke mụtara nnukwu ihe mmụta site na ahụmịhe nke ya ma chọọ ịkọrọ ụwa ihe ọmụma ahụ, na ngwa dị egwu o kere.

Akụkọ Jessica: Mkpebi siri ike nke ihe mgbu sitere na ya

Ọkaibe n'akụkọ a bụ Jessica Baladad. Mgbe Jessica na-agụ akwụkwọ na mahadum, ọ na-enyocha ara ya mgbe niile. Otu ụbọchị, ka ọ na-eme nke a, ọ hụrụ obere ntụpọ n'otu n'ime ara ya. O gara ozugbo ịhụ dọkịta. Mgbe e mechara ule ahụ, ndị dọkịta kwuru na ọ bụghị kansa, kama ọ bụ etuto na-adịghị mma nke a na-akpọ "Fibroadenoma" . Ọ bụ ezie na e wepụrụ ya site na ịwa ahụ, Jessica mụtara nnukwu ihe mmụta site na ihe merenụ. Ya bụ, ọ dị mkpa ka ị na-elebara ara gị anya mgbe niile.

Oge gafere. Afọ ole na ole ka nke ahụ gasịrị, mgbe Jessica na-enyocha ara ya otu ụbọchị, ọ hụkwara akpụ dị iche na nke mbụ. Mana n'oge a, akụkọ ahụ adịghị mma. Nnyocha ndị e mere gosiri na ọ nwere kansa ara.

Jessica nọrọ afọ atọ sochirinụ n'ọnọdụ siri ike. Mgbe ọ na-agwọ ọrịa kansa, a wakwara ya ịwa ahụ maka ịrụgharị ara. Ọ bụ ezie na njem a niile wutere ya, o nyere ya mkpebi siri ike. O chere na ya kwesịrị inyere ụmụ nwanyị ndị ọzọ dịka ya aka ilekọta ahụike ara ha. N'ihi mkpebi a, e mepụtara ngwa bara uru a kpọrọ " Feel For Your Life " .

Kedu ihe bụ ngwa "Mmetụta Maka Ndụ Gị"?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ dị ka enyi dijitalụ nke na-enyere gị aka ilekọta ahụike ara gị. Dịka Jessica si kwuo, nke a abụghị naanị ngwa ọzọ. Ọ bụ ngwa nyocha kansa mbụ nke otu onye lanarịrị kansa mepụtara. Ọ chọrọ ịmepụta ngwaọrụ ga-enyere ụmụ nwanyị aka ibu ọrụ maka ahụike ha ma mee mkpebi amamihe dị na ya.

Ka anyị hụ uru ị na-enweta site na ngwa a.

Gịnị mere inyocha onwe onye n'onwe ya ji dị mkpa?

Ugbua, i nwere ike na-eche, "Gịnị mere m ga-eji lelee ara m?" Ihe kpatara ya dị mfe. Ọ dịghị onye maara ahụ gị nke ọma karịa gị. Isi ihe mere e ji eme nnyocha ara bụ inyere gị aka ịchọpụta ihe bụ ọnọdụ ara gị "nkịtị".

Cheta, ara nwanyị ọ bụla dị iche iche n'ụdị, nha, na udidi. Mgbe ị na-eme ule a n'otu ụbọchị kwa ọnwa (ọ na-abụkarị ụbọchị 7-10 mgbe ọnwa gị gachara), ị ga-aghọta nke ọma etu ara gị dị. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla na-adịghị ahụkebe, dịka ọmụmaatụ:

• Mkpụkọ ọhụrụ ma ọ bụ ọkpụrụkpụ
• Mgbanwe n'ọdịdị ara ma ọ bụ ịdaba n'ime
• Mmiri si n'ọnụ ara pụta (ọ gwụla ma ị bụ nne na-enye nwa ara)
• Mgbanwe n'ọdịdị akpụkpọ ahụ ara (dị ka akpụkpọ oroma)
• Mgbu na-adịgide adịgide n'ime ara ma ọ bụ ebe a na-etinye aka

Ọ bụrụ na ihe dị otu a emee, ị ga-enwe ike ịmata ya ngwa ngwa .

Nnyocha onwe onye a abụghị ihe a ga-eji dochie ule dọkịta ma ọ bụ mammogram. Agbanyeghị, ọ bụ ụzọ dị mma isi nọrọ n'elu ahụ gị n'etiti ule ndị ahụ.

Ọdịnihu nke ngwa ahụ

Jessica nwere olile anya imepe ngwa a. N'ọdịnihu, ọ na-atụ anya itinye atụmatụ nke ga-enye ya ohere ịgwa ndị ọkachamara ahụike okwu site na ngwa ahụ n'onwe ya, atụmatụ a na-akpọ "Telehealth." Mana ugbu a, isi ihe mgbaru ọsọ ya bụ ịzụlite obodo a ma nye ụmụ nwanyị gburugburu ụwa ike ibu ọrụ maka ahụike ha.