amụ e liri n'ili: Ọ̀ dị ihe a ga-echegbu onwe ya? Ka anyị kparịta nke ọma

Ị̀ na-ele obere nwa gị nwoke anya mgbe ụfọdụ wee chee na amụ ya dị obere, o yiri ka e liri ya n'okpuru akpụkpọ ahụ ya? Ka ọ̀ dịtụla mgbe ị bụ onye toro eto? Ọ bụ ihe nkịtị inwe obere ụjọ na nchekasị mgbe ị hụrụ nke a. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ ọnọdụ a 'Eliri Penis' ma ọ bụ "amụ zoro ezo". Ọ bụ ezie na aha ahụ nwere ike ịda ụda dị ka ihe na-atụ egwu, ọtụtụ mgbe ọ bụghị ihe dị njọ. Ya mere, taa anyị ga-aza ajụjụ gị niile gbasara nke a, dị nnọọ mfe, dị ka ịgwa enyi gị okwu.

Gịnị kpọmkwem bụ amụ a e liri n'ala?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mgbe amụ gị na-adị nnọọ mma n'ogo na ọdịdị, mana akpụkpọ ahụ gbara ya gburugburu na anụ ahụ abụba na-ezochi ya. Nke a abụghị obere amụ. Ọ dị mkpa icheta nke ahụ. amụ ahụ bụ ihe nkịtị, mana anụ ahụ gbara ya gburugburu na-ekpuchi ya.

Ka anyị leba anya n'ihe anụ ahụ na-emetụta amụ:

• Abụba dị n'afọ: Abụba dị n'afọ nwere ike ime ka amụ gbapụta.
• Abụba dị n'akụkụ amụ: Karịsịa abụba dị n'okpuru amụ.
• Abụba dị n'apata ụkwụ elu.
• Abụba dị n'ime akpụkịrị.
• Ọdịiche dị n'etiti ihe e bu n'afọ na ụzọ akpụkpọ ahụ nke amụ si ejikọta.

Ọrịa a nwere ike ịdị mgbe a mụrụ ya (nke e bu pụta ụwa) ma ọ bụ nwee ike ịmalite mgbe e mesịrị ndụ ya (nke ndị toro eto nwetara). Ọ dị mkpa ịmara na ọtụtụ ụmụaka a mụrụ nwere ọrịa a ga-eto karịa ọrịa ahụ ka ha na-etolite.

Ònye na-arịa ọrịa a? Olee otú ọ na-adịkarị?

Mkpụrụ amụ e liri nwere ike ime n'ime onye ọ bụla nọ n'afọ ndụ ma ọ bụ okike, mana ọ na-adịkarị n'ime ụmụ amụrụ ọhụrụ na ụmụaka .

Enweghị ọtụtụ data gbasara otú nke a si emekarị. Ọ na-esiri ike ikwu kpọmkwem otú ọ si emekarị n'etiti ndị toro eto. Mana nchọpụta na-egosi na ọrịa a na-adịkarị na ndị nwere oke ibu (BMI) karịrị afọ 30, nke pụtara na ha buru oke ibu nke ukwuu .

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

Ọtụtụ mgbe, ọrịa a anaghị ebute ihe mgbaàmà ọ bụla. Isi ihe bụ na amụ anaghị ahụ anya ma ọ "mikpuo" n'ime akpụkpọ ahụ gbara ya gburugburu. Ị nwere ike ịnwa ịpịa akpụkpọ ahụ ma ọ bụ abụba gburugburu amụ ahụ wee hụ ma ị nwere ike ịhụ amụ zoro ezo.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na e nwere oke ọrịa, mbufụt, ma ọ bụ ọnya dị n'akụkụ amụ, amụ nwere ike "rapara" n'ime anụ ahụ ahụ ma enweghị ike iwepụ ya. Nke a nwere ike ibute ụfọdụ nsogbu.

Gịnị na-akpata amụ e liri n'ili?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ka anyị leba anya n'ime ha otu otu.

Nsogbu ndị dị aṅaa ka nke a nwere ike ịkpata?

Mkpisi e liri abụghị naanị nsogbu mara mma. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu anụ ahụ na nke uche.

Nsogbu anụ ahụ

• Nsogbu nke ịgba mmamịrị: Chee echiche otú ọ ga-esi bụrụ ihe na-adịghị mma ma ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike ịgba mmamịrị nke ọma, nakwa ma ọ bụrụ na mmamịrị apụta n'uwe gị, apata ụkwụ gị, ma ọ bụ n'akpụkpọ ụkwụ gị. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ghara inwe ike ịgba mmamịrị mgbe ị na-eguzo. Akpụkpọ ahụ nwere ike igbochi urethra.
• Nsogbu Ịdị ọcha: Ọ nwere ike isiri ike ịsa ma kpọọ nkụ nke ọma n'amụ na ebe gbara ya gburugburu, nke nwere ike ime ka ohere nke ịcha akpụkpọ ahụ, ọrịa akpụkpọ ahụ, na ọrịa urinary tract (UTIs) dịkwuo elu.
• Nsogbu mmekọahụ: Ị nwere ike inwe nsogbu ịgba ọtọ. Ọ bụrụgodị na ị kwụ ọtọ, ị gaghị enwe ike ịbanye n'ime ikpu maka mmekọahụ.
• Mgbu na mbufụt: Enwere ike inwe ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbu mgbe niile n'oge mmekọahụ. Ọnọdụ a nwekwara ike ijikọ ya na ọrịa akpụkpọ ahụ a na-akpọ Lichen Sclerosus . Nke a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'elu na gburugburu amụ ahụ dị gịrịgịrị, gbanwee agba, ma nwee ahụ ọkụ.

Mmetụta uche nke uche

Tinyere nsogbu anụ ahụ ndị a, nke a nwekwara ike imetụta uche mmadụ nke ukwuu.

• Ịdịghị enwe ùgwù onwe onye: I nwere ike inwe ihere ma ọ bụ mee ka ahụ gị dị ala.
• Nchekasị: I nwere ike ichegbu onwe gị mgbe niile gbasara ihe ndị ọzọ ga-eche ma ọ bụ ihe di gị ma ọ bụ nwunye gị ga-eche.
• Ịda mbà n'obi: Nsogbu a nwere ike ime ka ị ghara ịnọ n'obodo, nwee owu ọmụma, ma nwee nnukwu nrụgide uche.
• Nchekasị: Ọbụna n'ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ị nwere ike iwepụta oge iche echiche banyere nke a ma nwee nchekasị.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?

Ịchọpụta nke a na-adịkarị mfe. Mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-ajụ gị gbasara akụkọ ahụike gị. Mgbe ahụ, ọ ga-eme nyocha anụ ahụ. Nnyocha a nwere ike ịchọpụta ma ị nwere ọnọdụ a ma ọ bụ na ị nweghị. Ọ chọghị nnwale sara mbara ma dị mgbagwoju anya. Ya mere atụla egwu ịhụ dọkịta.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

A na-ekpebi ụzọ ọgwụgwọ ahụ site na ihe kpatara ọnọdụ ahụ, afọ onye ọrịa ahụ, na oke nsogbu ahụ.

Ihe dị mkpa bụ na ụmụaka na ụmụ ọhụrụ anaghị achọ ọgwụgwọ ọ bụla. Ọrịa ahụ ga-aka mma n'onwe ya ka ha na-etolite.

E nwere ọtụtụ ụzọ ọgwụgwọ maka ndị toro eto na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ụmụaka.

Ọgwụgwọ Ndị Na-abụghị nke Awa Ahụ

Tupu a wa ha ahụ, ndị dọkịta na-atụkarị aro ihe ndị dị ka nke a.

• Ọgwụ: Ọ bụrụ na e nwere ọrịa n'akụkụ akụkụ ahụ nwoke na nwanyị, a ga-enye ọgwụ nje.
• Mbelata ibu: Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mkpa na nke mbụ maka ndị toro eto. Dọkịta gị ga-eziga gị na dọkịta nri ga-adụ gị ọdụ maka usoro nri na mmega ahụ nke dabara gị. Ịbelata ibu naanị nwere ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ kpamkpam. Ọ bụrụgodị na ị na-awa ahụ, ịbelata ibu tupu ịwa ahụ nwere ike inye aka belata ihe egwu nke nsogbu na ihe ịga nke ọma nke ịwa ahụ.
• Ndụmọdụ gbasara uche: Ọgwụgwọ uche nwere ike inye aka belata nsogbu uche dịka ịda mbà n'obi, nchekasị, na nsogbu mmekọahụ nke ọrịa a kpatara.

Ọgwụgwọ ịwa ahụ

A pụrụ ịtụ aro ịwa ahụ n'ọnọdụ ndị siri ike ebe ọgwụgwọ ndị a dị n'elu anaghị arụ ọrụ nke ọma. A na-awa ahụ naanị ụmụaka ma ọ bụrụ na ha nwere nsogbu ahụike, dịka nsogbu ịgba mmamịrị.

È nwere ike igbochi ọnọdụ a?

Enweghị ụzọ isi gbochie amụ e liri n'afọ mgbe a mụrụ ya. Agbanyeghị, dịka ekwuru na mbụ, ọtụtụ ụmụaka na-agbake n'enweghị ọgwụgwọ ọ bụla.

Ihe kacha mma ị nwere ike ime iji gbochie ọrịa ndị okenye na-ebute bụ ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma nke dabara gị. Lee ụfọdụ ihe ga-enyere gị aka:

• Ịdị na-arụsi ọrụ ike:Mee mmega ahụ dịka ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba ígwè ruo opekata mpe nkeji 150 kwa izu.
• Nri dị mma maka obi: Rie ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi dị iche iche, anụ ndị na-adịghị abụba, na ihe ndị e ji mmiri ara ehi mee. Belata ihe ụtọ na mmanya na-aba n'anya.
• Njikwa nrụgide: Mee ka uche gị zuru ike site n'iji ihe dịka yoga, ntụgharị uche, na mmega ahụ iku ume.
• Na- ehi ụra nke ọma: Na-ehi ụra nke ọma awa 7-9 kwa ụbọchị.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na i chere na gị ma ọ bụ nwa gị nwere ike inwe Penis e liri n'ili, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị a, gbaa mbọ hụ dọkịta.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịgba mmamịrị.
• Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike idobe akụkụ ahụ dị n'ime ahụ gị ọcha ma kpọọ nkụ.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe ọrịa urinary tract (UTIs) ugboro ugboro.
• Ọ bụrụ na nke a emetụta mmekọahụ.
• Ọ bụrụ na nke a emee ka ị nwee nchekasị na nchekasị.

I nwere ike inwe ihere ikwu maka ihe ndị dị otu a. Mana cheta na ọ bụghị gị kpatara ya. Ndị dọkịta na-ahụ ụdị nsogbu ndị a mgbe niile. Ya mere, atụla egwu ma ọ bụ mee ihere ikwu maka nsogbu gị. Ọ bụ mgbe ahụ ka ị ga-enwe ike inweta azịza ziri ezi.